dmylogi.com

Hoe om te verhoed dat skubbe vel

Die skubbe vel kan op sy beste onaangenaam wees. Gewoonlik kom dit uit `n baie droë vel, wat kan steek en irriterend wees. Skubbel vel word gewoonlik rooi, vorm kolle op die vel en kan moeilik wees om te behandel. Om te verhoed dat jy `n skubbe vel het, kan baie makliker wees, afhangende van die oorsaak. Swam- of bakteriese infeksies kan tot skubbe vel lei, maar hierdie tipe vel kan ook veroorsaak word deur ekseem of psoriase. Jy kan nie altyd voorkom dat `n skubberige vel, want dit `n aanduiding van gesondheidstatus weggesteek kan word nie, maar daar is dinge wat jy kan doen om die risiko van `dit te verminder.

stappe

Prent getiteld Verhoed Scaly Skin Stap 1
1
Hidreer jouself Vogtigheidsmiddels kan voorkom dat jou vel uitdroog, wat daartoe lei dat die vel skubberig word. Hulle is ontwerp om water in die vel te bevat en bied `n tydelike versperring. Nie alle moisturizers is dieselfde nie, maar die meeste bevat bevogtigingsmiddels en emollients.
  • Kies die moisturizer wat die beste by jou vel pas. Alle velsoorte is anders, of dit normaal, droog, olierig of `n kombinasie van albei (gemeng) is.
  • Probeer verskillende handelsmerke of verskillende soorte moisturizers om uit te vind wat vir jou die beste werk in terme van die vermy van skubbe vel.
  • Dien dit ruim en gereeld toe. Gebruik `n vogtvanger na was, bad of stort om ekstra water in jou vel te bevat. Dien `n lotie toe voordat jy gaan slaap en voor jy vertrek.
  • Prent getiteld Verhoed Scaly Skin Stap 2
    2
    Beskerm jouself in sommige aspekte.
  • Gebruik `n sonfilter met `n minimum van 15 FPS die hele jaar om skade wat deur die son veroorsaak word, te verhoed. Dien toe op enige deel van die liggaam wat aan die son blootgestel word. Jou hande en gesig kan voordeel trek as jy daagliks die sonskerm toepas, want dit is die dele van jou liggaam wat gewoonlik meer blootgestel word aan die son.
  • Dra beskermende klere die hele jaar, veral in die somer en wintermaande. Dra wydversperde sportsakke, langmou-hemde en broek om jou vel te beskerm teen die son, wind en koue.
  • Dra handskoene, gebreide pet, serpe en goeie stewels gedurende die wintermaande en wanneer sneeu. Die intense koue kan die vel beskadig, wat dit baie droog maak.
  • Prent getiteld Verhoed Scaly Skin Stap 3
    3
    Drink water en eet gesond. Jou uiterlike skoonheid kom van binne af. Jou vel is die direkte weerspieëling van jou gesondheid.
  • Drink baie water om jou vel van binne na buite te laat hidreer. As jy nie genoeg water drink nie, verwyder jou liggaam die vog wat dit benodig uit sy reserwes, wat dehidrasie en droë vel veroorsaak.
  • Eet `n gebalanseerde dieet van vrugte en groente. Voeg vis by jou dieet en beperk jou vetinname. Eet lae-vet suiwelprodukte en eet vleis in moderering. Jou vel baat by die voedingstowwe wat in die kos is, want as jou binnekant in `n uitstekende vorm is, toon jou vel dit.
  • Neem `n vitamien kompleks. Vitamiene A, Bs, C, E en K is uiters nuttig vir gesonde vel. Hierdie vitamiene kan jou help om sonskade te voorkom, teen vrye radikale te veg, velselle te herstel en te ontwikkel.
  • Prent getiteld Verhoed Scaly Skin Stap 4


    4
    Moenie met warm water bad of stort nie en kies om dit met kouer water te doen. Die warm water sal jou vel vinnig uitdroog. Moet nie gereeld bad of bad nie, aangesien dit jou vel kan droog. As jy die natuurlike olies van jou vel baie dikwels gebruik, kan dit met min beskermende laag verlaat. Seep bevat gewoonlik sterk chemikalieë wat jou vel kan irriteer. Gebruik seepe met bevogtigings.
  • Prent getiteld Verhoed Scaly Skin Stap 5
    5
    Gaan na die dermatoloog. Jou dokter kan jou help om jou vel in die beste omstandighede te hou om te verhoed dat dit ontsnap.
  • wenke

    • As u `n reaksie op die bevogtiger ervaar of as u `n uitslag ontwikkel, kontak u dokter.

    waarskuwings

    • Moenie na looiery of sonbeddings gaan nie.
    • Alhoewel die voedsel- en dwelmadministrasie vochtinbrengende middels reguleer, is dit verdraagsaam en kan die etiket nie op die beloftes wat dit bied, lewer nie.

    Dinge wat jy nodig het

    • hydraterende
    • Sonfilter
    • Beskermende klere
    • water
    • Gebalanseerde dieet
    • Vitamien aanvullings
    • dermatoloog
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om ontslae te raak van die skilvelHoe om ontslae te raak van die skilvel
    Hoe om ontslae te raak van skubberige lippe met VaselineHoe om ontslae te raak van skubberige lippe met Vaseline
    Hoe om skilfers heeltemal uit te skakel deur verskillende behandelings te gebruikHoe om skilfers heeltemal uit te skakel deur verskillende behandelings te gebruik
    Hoe om `n bevogtiger vir droë vel te kiesHoe om `n bevogtiger vir droë vel te kies
    Hoe om `n vis skoon te maakHoe om `n vis skoon te maak
    Hoe om druppel in goue vis te geneesHoe om druppel in goue vis te genees
    Hoe om roos in katte uit te skakelHoe om roos in katte uit te skakel
    Hoe om gekraakte vel op jou vingers te geneesHoe om gekraakte vel op jou vingers te genees
    Hoe om psoriase van die kopvel te diagnoseerHoe om psoriase van die kopvel te diagnoseer
    Hoe om die regte sjampoe vir psoriase op die kopvel te kiesHoe om die regte sjampoe vir psoriase op die kopvel te kies
    » » Hoe om te verhoed dat skubbe vel
    © 2022 dmylogi.com