Hoe om aknee littekens te voorkom

Aknee is `n baie algemene toestand van die vel, wat baie tieners en `n groot aantal volwassenes raak. Byna 85% van die mense ervaar aknee op `n sekere punt in hul lewens. Alle vorme van aknee kan littekens verlaat lank nadat die aanvanklike puisies verdwyn het. Scars verswak die eenvormige voorkoms van die vel en kan veroorsaak dat sommige mense skaam en skaam raak. Daar is egter stappe wat jy kan neem om seker te maak jy hou die vel glad en vry van puisies. Om letsels te verminder, kan jy tuisremedies gebruik, veranderinge in jou leefstyl maak en medikasie gebruik.

stappe

2

Gebruik `n direkte behandeling vir ander korrels. Sodra jy `n puisie vorm, gebruik `n gelokaliseerde behandeling, aangesien dit die punt is waarop hierdie tipe behandelings die effektiefste is. Daar is verskillende soorte gelokaliseerde behandelings, maar die meeste bevat een van die drie hoofbestanddele om aknee te bestry: salisielzuur, benzoylperoksied of swael.

3

Besoek jou dermatoloog wanneer jy `n uitbraak van sistiese aknee het. As jy sistiese puisies het (puisies wat onder die vel bly en nooit `n wit kop ontwikkel nie), oorweeg om jou dermatoloog te besoek om `n inspuiting van kortisoon te kry. Cortisoon, wat `n steroïdale medikasie is, sal inflammasie drasties verminder en die waarskynlikheid van littekens aansienlik verminder. Dit sal ook verhoed dat jy die graan op jou eie probeer borsel, wat die waarskynlikheid van die littekens verhoog.

4

Moenie die korrels raak, prikkend of druk nie. `N Litteken (wat hoofsaaklik van kollageen gemaak word) is die manier waarop jou liggaam herstel en self genees. Gewoonlik voel littekens soos `n duik in die vel as gevolg van die verlies van kollageen na intense inflammasie. Raak of druk `n puisie alleen veroorsaak dat ontsteking en besering in die gebied toeneem, benewens om die pus en ander bakterieë dieper in die vel te stoot, wat lei tot meer kollageenbeskadiging.

2

Vermy oormatige blootstelling aan die son. Om langtermyn velbeskadiging te voorkom, vermy om lank in die son te bly sonder sonbeskerming. Jy benodig sonlig om vitamien D te sintetiseer, maar baie blootstelling aan die son se ultravioletstrale kan jou vel beskadig. Daarbenewens kan die letsels en aknee littekens blootgestel word aan die son, sodat hulle die genesingsproses kan verduister en verwoes.

3

Vermy die gebruik van vitamien E in littekens. Vir `n lang tyd is daar geglo dat vitamien E help om littekens vinnig te genees, maar onlangse studies dui daarop dat dit nie waar is nie. Om die vitamien E direk op die litteken toe te pas, kan die genesingsproses eintlik verhinder. In `n studie aan die Universiteit van Miami het vitamien E geen effek gehad of vererger die letsels van 90% van die pasiënte nie.

4

Hou op met rook. Rook kontrakteer die bloedvate en verminder die suurstof in die vel - daarom vertraag die genesingsproses. Om swak genesing te voorkom, moet u liggaam natuurlik en op sy maksimum kapasiteit genees. Dit is belangrik om op te hou rook om negatiewe inmenging in die genesingsproses te beperk.

5

Bly gehidreer. Drink ten minste agt glase water per dag. Water help om die liggaam te ontgift en dooie vel selle te verwyder. Bly gehidreer is `n eenvoudige, gesonde en natuurlike manier om die liggaam te detoksifiseer en kan toekomstige aknee en littekens verlig.

6

Maak dieet veranderinge. Dit is `n lang geglo dat dieet het niks te doen met aknee en dat aknee is `n saak van genetika, hormone en stres. Die Amerikaanse Akademie vir Dermatologie is egter weer ondersoek wat beskou is as `n "mite": die verband tussen aknee en sekere soorte koolhidrate of suiwelprodukte. Maar die Akademie is kategoriese in wat verklaar dat, in die beste geval, hierdie skakel is swak en daar is nog geen afdoende bewys oor hoe dieet die ontwikkeling van aknee en letsels kan beïnvloed.

7

Wees geduldig Dit is moeilik, maar die grootste geheim om aknee litte te voorkom en te verminder, is om te wag. `N Paar weke nadat jy het `n uitbraak en genesing plaasvind, nuwe bloedvate word verskuif na die vers in ruimte, verjonging en voed die vel. Jy sal weet dat dit gebeur omdat die litteken pienk sal lyk. Laastens sal kollageen begin vorm, wat die litteken sal vul.

2

Probeer die suurlemoensap. Suurlemoensap is `n natuurlike bleikmiddel wat die voorkoms van littekens kan verminder en die vel kan ontgift en ontgift. Die suur in suurlemoensap word gebruik om dooie vel selle as deel van die heling van die vel te verwyder en bovendien die punte en hiperpigmentasie verlig. Jy kan die suurlemoensap in tuisgemaakte maskers of scrubs gebruik:

3

Gebruik die heuning Heuning het antibakteriese en antifungale eienskappe wat bakterieë en swamme van verergerende aknee littekens kan voorkom. Dit help ook die boontjies vinniger droog en kan dien as `n versperring vir vog. Heuning bevat baie voedingstowwe en voordelige genesingseienskappe.

4

Maak `n pasta van borrie. Gurmuur is `n spesery wat algemeen in Indiese en Pakistanse kerrie gebruik word. Die hoofkomponent van borrie is curcumin, `n natuurlike antiseptiese en antibakteriese middel. Turkeriek help ook om beskadigde weefsels te genees en te herbou. Probeer `n aktuele borriepasta aanwend:

5

Dien teeboomolie toe aan die geaffekteerde area. Studies dui daarop dat teeboomolie wat snags toegedien word aan `n vars gewas, antibakteriese eienskappe het wat soortgelyk is aan dié van benzoylperoksied. Maak seker dat jy 100% suiwer teeboomolie gebruik en nie produkte wat teeboomolie bevat nie.

6

Gebruik aloe vera Daar is getoon dat hierdie groentegel anti-inflammatoriese en genesende eienskappe het. Aloe is sag, dus moenie bekommerd wees oor ekstra skade of irritasie op jou vel nie. Daarbenewens, aalwyn is `n natuurlike bevogtiger en sal ook die gladheid van die vel verbeter.

2

Gebruik `n room met retinol. Gesigsroom met retinol verhelder en genees die vel. Daarbenewens kan u beide oor-die-toonbank koop en diegene wat `n voorskrif benodig. Retinoïede verwyder dooie vel selle en help selle vinniger herstel en voorkom verstopping in die proses. Hulle bevorder ook die ontwikkeling van kollageen, wat die toon en elastisiteit van die vel verbeter. Die resultate sluit in verbeterde vel gladheid en verminder verkleuring en kleuring.

3

Probeer `n kortisoonroom. As jou letsels of aknee laesies rooi of geswel is, kan kortisoonkruie help om te verlig en ontsteking te verminder, aangesien velselle hulle absorbeer. Cortisoon is `n kortikosteroïed hormoon wat die liggaam se defensiewe reaksies en simptome verminder, soos inflammasie, jeuk en allergiese reaksies. Hierdie ys kan in die meeste apteke en apteke sonder voorskrif gekoop word.

4

Gebruik `n whitening room of velverligter. Die littekens verduister gewoonlik die vel, so jy sal dalk hierdie areas wil opruim. Soek na crème met bestanddele soos kojiensuur (`n natuurlike velverligter wat uit swam uittreksel kom), arbutien (wat ook bekend staan ​​as draer uittreksel) en vitamien C.

5

Probeer `n chemiese skil. In `n chemiese skil word `n chemiese oplossing op die vel toegedien wat oorbly om te week. In die loop van een tot twee weke begin die vel skil. Die doel is om `n beheerde velbesering te veroorsaak wat die groei van nuwe vel stimuleer, wat die oppervlak en voorkoms van die vel op sy beurt verbeter. Byvoorbeeld, areas wat verkleur of verduister word deur aknee, kan ooreenstem en verlig word.

6

Kry `n laser- of vulmiddelbehandeling. As u littekens nie alleen gaan nie, moet u `n laser- of vulmiddelbehandeling oorweeg. In een tot drie afsonderlike sessies kan die laserbehandeling ooreenstem met die oppervlak van jou vel en verhoog die vorming van kollageen, wat noodsaaklik is vir die vul van aknee littekens. Studies dui daarop dat laser tegnologie rooiheid en die grootte van letsels kan verminder. Alternatiewelik kan vulsel inspuitings help om aknee littekens te vul. Oor die algemeen benodig hierdie inspuitings elke ses tot twaalf maande behandeling, maar daar is meer onlangse vullers wat selfs permanente resultate kan lewer.

7

Toets die mikrodermabrasie. Hierdie proses is `n onlangse kosmetiese innovasie. Dit word gebruik as `n alternatief vir indringende behandelings (soos chemiese skil en laserverjonging) om die velgesondheid te verbeter en littekens te verminder. Dit bestaan ​​gewoonlik uit `n exfoliating behandeling met behulp van masjiene, wat gebruik maak van klein rowwe korrels of eksfolierende kristalle (soos natriumchloried en aluminiumoksied) om sommige boonste lae van die vel en dooie selle te verwyder.