Hoe om hakke te kies

Loop deur die winkel met jou hakke op. Probeer op die hakke voordat jy dit koop. As jy voel dat jy op een of ander manier te styf of ongemaklik is, kan dit dalk `n goeie idee wees om `n ander paar te kies. Die idee is dat jy genoeg ondersteuning en balans voel wanneer jy jou hakke gebruik.

Evalueer hoe jou vingers voel. Soek skoene wat genoeg spasie vir jou vingers het. As dit styf is of as die skoene nie wyd genoeg is nie, sal hulle beslis jou pyn veroorsaak. As jy hierdie tipe hakke deurgaans dra, sal die kanse om `n hamertoon, bendelings, bunions en selfs artritis te ontwikkel, toeneem.

Kies die grootte van die hak. Die ideale grootte is tussen 2,5 en 7,5 cm (1 en 3 duim). Die dra van hoër hakke verander die manier waarop jy loop en konsentreer meer druk op die onderrug, knieë en enkels. Die belangrike ding is egter om `n grootte te kies waarvoor u gemaklik voel. Gelukkig is daar `n wye verskeidenheid hakke van verskillende groottes wat u kan kies.

Oefen om met jou hakke by die huis te gaan voordat jy vertrek. U kan die skoene terugstuur solank u dit nie op die straat gebruik nie. Plaas hulle soveel as moontlik by die huis. Dress hulle terwyl jy aandete berei, skottelgoed of klere was. Dit is die beste om dit vir `n paar uur te gebruik. Hou in gedagte dat dit moontlik is dat die skoene wat jy aan die begin gemaklik gevind het, nie na `n paar minute of `n paar uur is nie.

Kyk hoe die binnekant van die binnekant gevul is. As jy hakke dra, is die meeste druk op die metatarsaal gekonsentreer. Dus, as die area vol is, sal jy beter voel wanneer jy die hakke gebruik. Gaan hierdie afdeling aan voordat jy die skoene koop.

Oorweeg om hakke met platform te koop. Selfs met `n dun platform in die metatarsale gedeelte, is die skoen geneig om gemakliker te voel, aangesien die hellingshoek en druk in die gebied op hierdie manier verminder word. Ook, die platforms, ongeag of hulle dun is, bied meer stabiliteit, aangesien hulle die onderkant van die voet platger.

Kies `n tipe hak wat jou stabiliteit verbeter. Hoe stabieler die skoen voel, hoe meer gemaklik voel jy. Benewens die hoogte van die hak en die ruimte vir die vingers, is daar ander eienskappe van die ontwerp van die skoene wat hulle gemakliker maak. Oorweeg die volgende voordat jy jou hakke kies:

Skakel tussen verskillende tipes skoene. Moenie hakke elke dag dra nie. As jy Maandag hakke dra, dra plat skoene op Dinsdag. Probeer om die hoeveelheid tyd wat jy dra, te verminder, veral as jy lank moet gaan of staan. As jy `n lang afstand moet reis, moet jy sportskoene dra en dan op jou hakke sit wanneer jy by jou bestemming aankom.

Ondersoek die boog van die skoen. `N Goed ontwerpte, gebalanseerde boog wat die natuurlike vorm van die voet pas, kan die verskil maak tussen pyn of troos die hele dag. As die boog begin van waar die metatarsale gedeelte eindig aan die agterkant van die hak, is dit sleg gedoen, aangesien dit nie die boog van die voet ondersteun nie en dit vorentoe beweeg. In hierdie geval is die gewig meestal gekonsentreer in die metatarsale area en op die vingers.

Begin met `n basiese kleur. As jy nie baie hakke in jou klerekas het nie, belê in `n swart of leerkleur. Geslote hakke kan geklee word by enige geleentheid en sal nooit uit die styl gaan nie. Aan die ander kant kan leerkleurige hakke gekombineer word met die meeste uitrustings. Hierdie twee style weerstaan ​​die verloop van tyd en jy kan dit vir `n lang tyd gebruik.

Kombineer dikhakskoene met `n gemaklike outfit. Hierdie tipe skoene is gemaklik, maar hulle is ook minder formeel as dié met `n dunner hak. As jy die eerste dra, hou balans met die res van jou uitrusting deur `n ander groot of dik item. Byvoorbeeld, as jy `n delikate rok gaan dra, voeg `n baadjie by.