Hoe om slegte gewoontes van skoonheid uit te skakel

Eenvoudige veranderinge kan jou voorkoms verhoog. Volg hierdie stappe om u te help om u voorkoms eksponensieel te verbeter!

conținut

Stappe
Metode 1elimineer slegte gewoontes op die gesig
Metode 2elimineer slegte gewoontes in die hare
Metode 3elimineer die gewoonte om jou naels te eet
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Elimineer slegte gewoontes op die gesig

Prent getiteld Breek Slegte skoonheidsmoontlikhede Stap 1

Moenie jou gesig raak nie. Jy gebruik jou hande elke dag, wat allerhande dinge raak. Enigiets wat jy aanraak, strek na die gesig, dus maak seker dat jy jou hande was wanneer dit nodig is.

As jy die gewoonte het om jou gesig aan te raak, vermy enige versoeking. Byvoorbeeld: as jy jeuk het, gebruik die binnekant van die klere beter, maak seker dat dit skoon is!

Prent getiteld Breek Slegte skoonheidsmoontlikhede Stap 2

Moenie jou lippe lek nie Droë speeksel veroorsaak uiteindelik dat die lippe kraak. Die lipbalsem en die gereelde waterverbruik is nodig om lekke lippe te genees.

Om te verhoed dat die lippe vir ewig kraak en kraak, gebruik elke aand baie petroleumjellie op jou lippe voordat jy gaan slaap. Dit is baie nuttig (veral vir mense wat slaap met lugversorging in die nag), aangesien Vaseline die vog wat op die lippe is, omhul en verhinder dat hulle uitdroog.

Jy kan ook jou lippe exfoliereer. Vryf suiker met gladde sirkelbewegings een keer per week. Laat dit vir twee minute of so sit en dan was. Dit is beter om snags te doen, net voor Vaseline.

Prent getiteld Breek Bad Beauty Gewoontes Stap 3

Moenie jou oë vryf nie. Die vel rondom die oë is baie delikaat en dun, sodat dit vryf kan inflammasie veroorsaak en in ernstige gevalle konjunktivitis. Gebruik `n weefsel of vingerpunt om enige irritasie liggies te verlig, maak seker dit is skoon.

Prent getiteld Breek slegte skoonheidsmoontlikhede Stap 4

Los die puisies alleen! Puisies is verstopte porieë vol bakterieë, dus raak dit jou vel irriteer en maak dit erger.

OTC-produkte mag werk, maar die beste manier om puisies sonder sintetiese produkte skoon te maak, is om een keer per dag `n klein hoeveelheid teeboomolie op die skyn te versprei. Dit kan inflammasie verminder - waardeur die puis minder sigbaar word.

Prent getiteld Breek Bad Beauty Gewoontes Stap 5

Vermy slaap in koue temperature. Die koue lug absorbeer vog uit die vel en sal jou baie probleme daaraan veroorsaak, insluitend gekapte lippe, growwe vel en selfs `n slegte reuk op jou voete!

As jy gewoonlik in koue temperature slaap, verminder die temperatuur elke dag `n paar vlakke of totdat jy gewoond raak aan die hoër temperature. As jy nog steeds die koue nodig het, onthou om elke aand jouself met liggaamsvloeistof te klop en sokkies op jou voete te sit elke ander dag voor slaaptyd.

Metode 2
Elimineer slegte gewoontes in die hare

Prent getiteld Breek Bad Beauty Gewoontes Stap 6

Hou aan om jou hare te raak. As jy voortdurend met jou hare speel, kan dit gesplete punte en knope veroorsaak.

Probeer ander maniere om te ontspan. Byvoorbeeld: speel `n kort speletjie of enigiets waarin jy jou tyd kan beset.

Prent getiteld Breek Bad Beauty Gewoontes Stap 7

Gebruik elastiese bande wat gemaak is om jou hare te bind. Elastiese bande sonder dekking skeur en breek hare.

Prent getiteld Breek Bad Beauty Gewoontes Stap 8

Vermy skoonheidsmiddels met hitte. Die gebruik van hitte droog die hare ernstig, wat gesplete punte of krullerige hare kan veroorsaak.

Laat jou hare droog buite wanneer jy kan.

Voordat jy enige soort kosmetiese met hitte gebruik, moet jy serum met hittebeskerming op die hare toepas. Die serum met termiese beskerming beskerm nie net die hare kutikula nie, maar gee ook `n gesonde skyn.

Beeld getiteld Breek Slegte skoonheidsmoontlikhede Stap 9

Moenie jou hare elke dag was nie. Dit is een van die maklikste maniere om krullerige hare uit te skakel, aangesien dit daagliks gewas kan word om sy natuurlike olies te verwyder.

Alhoewel dit goed is vir mense wat kort hare het om hul hare elke dag te was, moet diegene met lang hare dit oorweeg om dit minder te was, tensy hulle sweet. Mense met hare tot skouerlengte moet dit eendag was, ja, en nie een nie - mense met hare langer as dit, moet dit elke ander dag was.

Metode 3
Elimineer die gewoonte om jou naels te eet

Prent getiteld Breek Slegte skoonheidsmoontlikhede Stap 10

Gebruik `n inhibitor emalje. Dien ten minste een keer per dag `n bietjie inhibitor emalje toe met `n onaangename smaak op jou naels.

Nou as jy jou naels byt, sal hulle `n onaangename smaak hê en jy sal twee keer dink voordat jy dit weer doen. Met verloop van tyd kan die gebruik van die inhibeerder jou help om die gewoonte om jou naels vir ewig te byt, uit te skakel.
As jy nie op `n spesifieke inhibitor produk wil spandeer nie, probeer eerder `n antibakteriese of handroom wat nie so lekker smaak nie. U sal dit egter gereeld moet toepas.

Prent getiteld Breek Slegte skoonheid Gewoontes Stap 11

Bedek jou naels Om hulle te bedek kan `n fisiese versperring tussen die tande en vingers skep, wat jou verhoed om hulle byt.

Gebruik handskoene. As die weer koud is, dra handskoene `n goeie manier om jou naels te verberg, terwyl jy warm en stylvol bly.

Vou jou vingers met bandhulpmiddels. As die naels bedek is, sal jy dit nie kan bereik nie! Dit is `n goeie tegniek vir wanneer jy saans by die huis of in die nag sit.

Prent getiteld Breek Slegte skoonheid Gewoontes Stap 12

Lei jouself. Probeer om nuwe aktiwiteite te vind om die gewoonte om jou naels te byt as jy senuweeagtig of verveeld is, te vervang. Byvoorbeeld:

Probeer kougom sonder suiker elke keer as jy jou naels wil byt. Dit gee die mond nog iets meer om te doen en dit sal baie beter smaak!

Vind iets om te speel, soos `n muntstuk of `n stopbal, dit hou jou hande besig en weg van jou mond! Dit is `n goeie tegniek vir terwyl jy in die motor is of terwyl jy televisie kyk.

Eet of drink iets Probeer om oral `n bottel water of `n sakkie wortelstokkies te dra. So wanneer jy wil byt, kan jy net iets drink of `n wortel byt.

Prent getiteld Breek Slegte skoonheidsmoontlikhede Stap 13

Maak die naels mooi. Nog `n manier om te verhoed dat hulle byt, is om jouself `n pragtige manicure te maak, want die naels sal so mooi lyk, jy sal hulle haat as hulle jou byt!

Kies opvallende kleure soos donker pienk en rooi, waar dit duidelik sal wees as jy jou naels gebyt of gesny het.

Plaas valse naels of gel naels professioneel in `n salon. Dit sal die natuurlike naels bedek, en gee hulle die geleentheid om te groei terwyl hulle nie byt nie.

Hou spykers gesond. Om hulle in goeie toestand te hou, sal hulle sterker maak en mooier lyk, sodat hulle minder geneig is om te beskadig en moeiliker te breek. Volg hierdie wenke om gesonder naels te hê:

Eet `n gesonde dieet. `N Dieet wat ryk is aan voedingstowwe, vitamiene en minerale soos kalsium, magnesium en vetsure, is voordelig vir die naels. Probeer baie eiers, blou vis, vrugte, groen blaargroentes en neute eet. Jy kan ook probeer om `n aanvulling te neem om gesonde hare, vel en naels te hê.

Prent getiteld Breek Slegte skoonheidsmoontlikhede Stap 14Bullet1

Hou jou naels kort. Om hulle kort te hou, sal verhoed dat hulle breek en te lank of te swak raak. Dit sal ook die versoeking verminder om jou te byt. Die frekwensie waarmee jy jou naels moet sny, sal volgens die persoon verskil, maar vir die meerderheid sal dit elke twee of twee weke goed wees.

Prent getiteld Breek Slegte skoonheidsmoontlikhede Stap 14Bullet2

Dien ys vir spykers en snitte toe. Uitgedroogde en droë naels is meer geneig om bros te wees en te breek. Hou hulle dus in `n uitstekende toestand. Moet elke aand met `n bietjie spykerroom op elke vingerpunt masseer. As jy `n bietjie kutikula-olie op die knolletjies wryf, kan jy ook wondere doen.