Hoe om puistjies natuurlik te verwyder (seesoutmetode)

Anti-aknee-terapie met water- en seesout is `n balneologiese metode wat al eeue lank gebruik word. Dit weet nie presies hoe seesout aknee verminder nie. Miskien is dit omdat die hoë konsentrasie sout help om die bakterieë op die gesig te vermoor of daardie seesout herstel die minerale wat die vel help om selfherstel te herstel. Seesout kan ook nuttig wees om die vet in die porieë wat hulle verstop, op te los. Oormatige see sout kan die vel droog en dit irriteer, maar as jy dit versigtig gebruik, kan jy jou aknee natuurlik uitskakel.

stappe

2

Los sout in warm water op. Meng 1 teelepel seepsout met 3 teelepels warm water in `n klein bak of koppie. Roer tot die seesout oplos.

3

Voeg aloe, groen tee of heuning by om groter voordele te geniet. Daar is verskeie natuurlike middels wat jou vel kan help om gesonder en skoner te lyk. Voeg 1 eetlepel van enige van die volgende bestanddele by:

4

Pas die masker op jou gesig toe. U kan kies om die seesoutmengsel op u hele gesig toe te pas of in sekere areas toe te pas. Jy kan jou vingers gebruik om die mengsel oor jou gesig te versprei. As dit nie die geval is nie, gryp `n poeier en smeer die wenk in die mengsel. Pas dit toe waar nodig.

5

Laat die masker vir 10 minute aan. Laat die see sout gesigmasker droog op jou vel, maar moenie dit meer as 10 minute laat nie. Seesout absorbeer vog uit die vel en droog dit ook.

6

Spoel jou vel goed. Gebruik koue tot warm water om die gesigsmasker uit die vel te verwyder.

7

Droog jouself deur ligte aanrakinge toe te pas met `n skoon handdoek. Droog jou gesig saggies met `n handdoek. Moenie dit vryf nie, maar irriteer jou vel selfs meer.

8

Dien `n bevogtiger op jou gesig. Pas een `nie-komedogeniese` toe. Nie-komedogenies beteken dat dit nie porieë verstop nie.

9

Was jou gesig gedurende die dag, indien nodig. As jy jou gesig gedurende die dag moet was (soos na oefening), gebruik `n sagte seep. Dien dit aan die gesig toe met sagte sirkelbewegings. Verwyder die seep heeltemal met koue of warm water en herhaal `n nie-komedogene bevogtiger.

2

Voeg 1 deel van `n paar natuurlike bestanddele by. Wanneer die seesout in die warm water opgelos het, voeg 1 deel van `n natuurlike bestanddeel by wat die helende eienskappe van die see sout bespuiting versterk. Kies slegs een van die volgende bestanddele:

3

Gooi die seesoutmengsel in `n spuitbottel. Gebruik `n skoon atomiseerbottel wat geen chemikalieë gehad het nie. Dit is die beste om te begin met `n nuwe bottel wat net vir die see sout gesig spuit.

4

Stoor die mengsel in die yskas. Die mengsel sal beter bewaar word as dit koud gehou word.

5

Was en droog jou gesig. Gebruik `n sagte reiniger om jou gesig te was. Gebruik die punte van jou vingers om jou vel te masseer. Spoel jou gesig met koue water. Droog jou gesig sodat jy liggies raak met `n skoon handdoek.

6

Maak jou oë toe en pas die spuit op jou gesig en nek. Soutwater kan jou oë laat brand, dus maak seker dat jy jou oë toemaak of oordek. Dien dan die gesigspray toe op die gesig en nek.

7

Laat die spuit vir 10 minute aan. Gee die spuit tyd om jou vel te penetreer. Moenie die bespuiting langer as 10 minute aanhou nie. Seesout absorbeer vog en kan jou vel te veel uitdroog.

8

Was en droog jou gesig. Spoel jou gesig en nek goed met koue tot warm water. Droog jou gesig deur dit liggies aan te raak met `n handdoek. Moenie jou gesig vryf nie, maar jy sal jou vel meer irriteer.

9

Gebruik `n nie-komedogene bevogtiger. "Nie-komedogenies" beteken dat die bevogtiger nie die porieë verstop nie.

10

Was jou gesig gedurende die dag, indien nodig. As jy jou gesig gedurende die dag moet was (soos na oefening), gebruik `n sagte seep. Dien dit aan die gesig toe met sagte sirkelbewegings. Verwyder die seep heeltemal met koue of warm water en herhaal `n nie-komedogene bevogtiger.

2

Toets die watertemperatuur. Maak seker dat die watertemperatuur gemaklik is vir jou. Dit is die beste om warm water te gebruik om die seesout op te los, maar jy kan wag tot die water `n bietjie afkoel voordat jy dit binnekom.

3

Bly in die water vir 15 minute. Dompel jou liggaam in die bad en ontspan meestal vir 15 minute.

4

Spoel die see soutwater met koue water. Gebruik die stortkop om jou hele liggaam te spoel. Maak seker dat jy die seesout heeltemal uitbreek.

5

Droog jouself deur ligte aanraking met `n handdoek. Gebruik `n skoon katoenhanddoek om droog te word. Skrop nie met die handdoek nie, maar jy kan die vel irriteer.

6

Hidreer jou vel Oorweeg die moontlikheid om `n bevogtiger toe te pas. Seesout kan jou vel droog, wat nie help nie. Hidreer jou vel met `n nie-komedogene bevogtiger.

2

Dien die soutskrop op die vel toe. Neem `n bietjie sout skrop en gebruik die punte van jou vingers om dit op die vel toe te pas. Maak sagte sirkelbewegings.

3

Spoel jou gesig met koue water. Maak seker dat jy al die soutskrop uit jou gesig verwyder. Oormaat afval kan irritasie of droë vel veroorsaak as jy dit aanlaat.

4

Droog jou gesig wat jou ligte aanraking gee. Neem `n ligte aanraking met `n skoon handdoek om die vel te droog.

5

Pas hierdie sout skrop op die vel wat geraak word deur aknee. As jy aknee op jou rug, bors of arms het, kan jy ook hierdie exfoliant gebruik om jou vel in daardie gebiede te eksfoliereer. Volg dieselfde prosedure as vir die sout skrop op die gesig.

2

Gebruik die see sout metode vir 1 week. Probeer om die gesigsvleis van seeout vir 1 week te doen. As jy geen verbetering sien nie, skeduleer `n afspraak met `n dermatoloog.

3

Vra `n dermatoloog vir ander behandelings. Ligte aknee (minder as 20 swart kolle of wit kolle) kan met ander metodes behandel word. Byvoorbeeld, daar is oor-die-toonbank behandelings soos benzoylperoksied of aktuele salisielsuur.

4

Praat met jou dokter oor mondelinge voorbehoedmiddels. Vroue met aknee kan baat vind by orale voorbehoedmiddels met estrogeen- en progestienderivate. Orale voorbehoedmiddels het die matige effek van die verbetering van inflammatoriese en nie-inflammatoriese aknee.

2

Maak bietjie of maak nie op nie. Make-up kan aknee erger maak omdat dit porieë verstop. As jy kies om op te maak, maak seker dat jy nie-komedogene produkte gebruik. Maak ook seker dat jy jou make-up elke aand verwyder voordat jy gaan slaap.

3

Was jou gesig na oefening. Oormatige sweet kan porieë verstop en aknee verhoog. Was jou gesig met `n sagte reiniger na oefening. Dien `n bevogtiger toe later.

4

Verminder jou verbruik van verwerkte suikers en suiwelprodukte. Terwyl dieet nie direk aknee veroorsaak nie, verhoog sekere kosse die risiko van aknee in sommige. Suiwelprodukte en diëte hoog in verwerkte suikers kan inflammasie verhoog en `n optimale omgewing bevorder vir die groei van bakterieë.

5

Moenie die vel skrop nie. Moenie skrop of sterk gewas raak nie, maar aknee en puisies kan erger word, wat jou vel irriteer.

6

Vermy die gebruik van skuur- of antibakteriese seepe. Hierdie tipe reinigers en seepe het nie meer voordele om die vel te verbeter nie. In werklikheid kan dit jou vel selfs meer irriteer.

7

Dit verlaat vet of olie-gebaseerde kosmetiese produkte. As jy meer olie by die vel voeg, sal die porieë sekerlik verstop word en die toestand van die vel vererger. Probeer om beter olievrye produkte te gebruik.

8

Sit los klere aan. As jy aknee het, mag jy te streng of irriterende klere dra. Dra hoede, byvoorbeeld, kan die risiko van aknee op die voorkop verhoog.