Hoe om die droëheid van die vel uit te skakel

Moisturiseer die vel wanneer dit klam is. Moisturizing dit wanneer dit nog `n bietjie klam is, sal help om hidrasie te handhaaf. Nadat u gesig gewas is, verwyder die oortollige vog deur te tik met `n handdoek voordat u die bevogtiger toedien. Doen dieselfde met die res van die liggaam. Tik die vel met `n handdoek sodat dit effens klam is en pas dan `n goeie vogtige produk toe. Laat die vel natuurlik droog word om alle hidrasie te absorbeer.

Verander jou produkte Afhangende van die velveranderinge of die tyd van die jaar, moet u dalk die produkte wat u gebruik, verander. In die kouer maande kan jy een wat meer hydraterend gebruik. In die somer moet jy `n SPF sonskerm gebruik. As jy gemengde vel het, kan jy `n ligter vel gebruik in gebiede met meer vet (soos in die T-sone) en `n dikker een waar die vel droog is.

Kies die regte skoonmaker. Wees versigtig wanneer jy `n skoonmaakmiddel vir die gesig of liggaam kies - sommige skoonmaakers kan die vel te veel droog maak. Kies `n ligte reinigingsroom of skoonmaakmelk wat die vel sal bevog wanneer jy dit skoonmaak. Probeer ook om nie skoonmaakmiddels te gebruik wat baie sterk parfuum het nie, aangesien die chemikalieë met essensies uitdroog.

Exfoliates liggies Die afskilfering kan fabelagtig wees om dooie vel selle te verwyder en dit te versag. Baie gesigskrubs kan egter ook vog uit die vel verwyder en dit irriteer. Daarom is dit baie belangrik exfoliate met sagteheid, die gebruik van die regte produkte en tegnieke.

Beperk die gebruik van produkte "behandeling". Dikwels is droë vel die gevolg van die gebruik van sekere behandelings, byvoorbeeld vir aknee of vir plooie. As jy jou vel of stryd ouderdom probeer skoonmaak, beteken dit nie dat jy heeltemal moet ophou om jou behandelings te gebruik nie. Dit beteken net dat jy hulle minder gereeld moet gebruik, omdat sekere aktiewe bestanddele van die behandelings die droëheid van die vel kan verhoog, veral in die winter.

Verlig die vel se jeuk Droë vel veroorsaak gewoonlik jeuk, maar krap kan dit erger maak en dit selfs beskadig. Soms kan die vel net hidreer om enige jeuk wat verband hou met droë vel te verlig, maar as jy meer verligting nodig het, probeer om kortisoonroom of `n anti-jeukroom te gebruik wat jy sonder voorskrif kan koop.

Eet vars vrugte en groente. `N Gesonde en gebalanseerde dieet sal jou vel help om die vitamiene en voedingstowwe te verskaf wat jy nodig het om gesond en gehidreer te word, sowel as jou hele liggaam. Probeer om ten minste 2 porsies groen blaargroente en 2 stukke seisoenvrugte per dag te eet. Vrugte en groente bevat baie water, soos waatlemoen, broccoli en tamaties. Al hierdie is baie goed om gehidreer te word.

Eet gesonde vette Eet kos wat hierdie tipe vet bevat, maak die hele liggaam gesond en verhoog die bloedvloei en die verspreiding van voedingstowwe aan al die selle van die liggaam, insluitende die vel. Probeer om meer voedsel te eet wat mono-onversadigde vette bevat: avokado, olywe en grondboontjiebotter, en ook voedsel wat poli-onversadigde vette bevat: salm, neute en tofu.

Neem aanvullings. neem aanvullings Dit is `n eenvoudige en praktiese manier om die inname van voedingstowwe en vitamiene te verhoog, wat die vel help om gesond en gehidreer te word. Probeer visolie-aanvullings, wat goed is vir die vel en oë, en verhoog die hoeveelheid vitamien E en antioksidante. Dit alles help om die vel te herstel en te beskerm.

Verminder die hoeveelheid sout en gebraaide kosse. Soute en gebraaide kosse droog die liggaam uit, wat die probleme van droë vel verhoog. Beperk die verbruik van hierdie kosse so veel as wat jy kan om dehidrasie te voorkom en om jou algemene gesondheid te verbeter.

Moenie rook nie. Die negatiewe gevolge van tabak is goed gedokumenteer, maar jy mag nie weet dat rook ook sleg is vir die vel nie. Die teer in die sigarette verstop die porieë, wat splinters en siektes veroorsaak. Rook belemmer asemhaling, wat sirkulasie inhibeer en suurstofselle ontneem. Rook verminder ook vitamien C-winkels in weefsels. Hierdie vitamien is noodsaaklik om `n gesonde vel te hê.

Beperk die verbruik van alkohol. Alkohol dehidreer die liggaam, en ontwater dus die vel. Dit verminder ook die liggaam se vermoë om vloeistowwe te absorbeer, wat `n verlies aan water, elektroliete en minerale veroorsaak. Dit maak die vel droog, rooi en geïrriteerd. Probeer om alkohol in moderering te drink en drink `n glas water tussen drankies wanneer jy drink.

Hidreer dit dwarsdeur die jaar. Dit mag baie voor die hand liggend lyk, maar dit is noodsaaklik om dit regdeur die jaar te bevogtig. As jy dit gedurende die jaar hidreer, sal die vel gereed wees om enige seisoen te weerstaan, of dit nou die sterk winde van die winter is of die skroeiende hitte van die somer.

Gebruik sonskerm. As jy baie buitenshuis spandeer, is dit baie belangrik dat jy jou gesig bedek met `n sonskerm met SPF faktor 15 of hoër. Dit hou die vel beskerm teen skadelike sonstrale en voorkom die voorkoms van plooie. Onthou dat jy die hele jaar jou vel kan verbrand, dus sonskerm is nie net vir die somer nie!

Gebruik `n lugbevochtiger Jou vel word herstel terwyl jy slaap, maar die droë hitte in die huise kan veroorsaak dat die selle baie vinnig uitdroog, en die vel sal growwe en skubberig wees. Om die lug (en jou gesig) weer klam te hou, gebruik `n lugbevochtiger in die slaapkamer.

Bedek jou vel Beskerm jou vel van die elemente deur dit soveel as moontlik te bedek. In die winter beskerm jou vel teen sterk winde deur `n hoed, serp en handskoene te dra. Gebruik `n lipbalsem om jou lippe te beskerm. Dra in die somer `n hoed met `n visor of `n wyfie om jou gesig te beskerm teen skadelike sonstrale. Dra ook sakke en duidelike klere, hemde met lang moue en broeke om sonbrand te vermy.

Gebruik avokado Neem `n vars en ryp een. Sny dit in die helfte en verwyder die pulp uit die twee helftes met `n lepel. Druk dit en voeg `n kwart koppie (50 gram ongeveer) van organiese heuning by. Ook, kan jy `n teelepel melk of jogurt byvoeg. Brei hierdie romerige resep uit om jou vel op die gesig en nek te versorg. Uiteindelik, spoel dit met koue water na 10 minute om die droë vel te voed.

Gebruik piesangs Smash `n halwe piesang in `n bak en sit dit op jou gesig en nek. Na vyf minute, was met warm water om die droë vel te verjong en maak dit sag en soepel. Om die doeltreffendheid van die gesigmasker te verhoog, kan jy `n bietjie heuning byvoeg.

Gebruik melk Was jou gesig met melk om die vel te bevog en kolle te verminder. Giet 3 gram (85 gram) melk in `n koppie, gebruik dan `n sagte handdoek om jou vel te masseer. Melksuur uit melk dien as `n sagte reiniger en vet is baie bevogtigend (vermy dus afgeroomde melk en gebruik die een met 2% vet of volmelk).

Gebruik mayonnaise Mayonnaise is uitstekend vir droë vel. Jy kan net `n mengsel wat gemaak is met 2 eetlepels mayonnaise, `n eetlepel suurlemoensap en `n halwe teelepel heuning op jou gesig vir tien minute, een keer `n week.

Maak `n exfoliant met suiker. Jy kan jou eie suikerbosse vir droë vel maak, veral gedurende die winter. Dit verwyder dooie vel en laat die vel gehidreer. Om die skrop te maak, moet jy net `n bietjie olyfolie in `n halwe koppie met wit of bruinsuiker plaas. Jy kan ook geurige essensie, essensie van kruisement, vanielje of heuning plaas.

Gebruik aloe vera. Aloe help om die vel te hidreer en ontsteking en rooi te verminder. Verdeel `n stukkie Aloe Vera en vryf `n dun laag sap op skoon vel. Laat dit vir sowat 15 minute en maak dit dan skoon. Jy vind aloe vera in kwekerye of in winkels om die huis soos Home Depot op te knap.

Gebruik olie. Natuurlike olies soos olywe, amandel- of klapperolie is fantastiese huisremedies vir droë vel en dooie vel. Dien soggens en snags `n dun lagie olie wat jy op die vel gekies het, om `n gladder en gladder vel te hê.

Gebruik `n ysblokkie. Probeer dit alles oor die gesig vryf, dit veroorsaak dat die bloedsirkulasie van die gesig verhoog en vog na die oppervlak trek. Dit is goed om droë vel te verwyder en `n gloeiende gesig te hê!