dmylogi.com

Hoe om ernstige jeuk te stop

`N ernstige geval van jeuk kan vinnig gaan van `n ongemaklike ongemak vir iets uiters ontstellend vir jou daaglikse lewe. Gelukkig is daar verskeie stappe wat jy kan neem om jeuk te verlig, die tydsduur van jeuk te verlig en die onderliggende oorsake van jeuk te behandel om die kanse om dit in die toekoms terug te kom, te verminder. Begin met stap 1 om meer te leer.

stappe

Metode 1
Raak vertroud met die algemene oorsake van jeuk

Prent getiteld Stop Erge jeuk Stap 1
1
Ken die sielkundige oorsake van jeuk. Soms gebeur die jeuk as gevolg van emosionele of psigosomatiese redes. Die sielkundige faktore wat ernstige aanvalle van jeuk kan veroorsaak, is die volgende:
  • Ekstreme emosionele toestande
  • stres
  • angs
  • depressie
  • Prent getiteld Stop Erge jeuk Stap 2
    2
    Wees bewus van algemene veltoestande en uitslag. Daar is verskeie toestande en veluitslag wat waarskynlik tot ernstige kloue sal lei. Dit sluit in:
  • Droë vel of xerose: kom gewoonlik voor as gevolg van oormatige blootstelling aan koue, hitte, humiditeit of droogte.
  • Dermatitis: is `n algemene term wat gebruik word om te verwys na `n uitslag wat jeuk, rooiheid, swelling en moontlike wanklike vel veroorsaak, met blase, skurfte of pus.
  • Psoriasis: is `n langtermyn velsiekte wat `n ophoping van velselle veroorsaak en die vorming van dik, skubberige en jeukerige vel kolle.
  • Scabies: is `n hoogs aansteeklike velafwyking wat voortspruit uit `n besmetting van klein myte.
  • Luise: dit is klein parasitiese insekte wat in mense se liggame voorkom en uiterste jeuk veroorsaak.
  • Varicella: is `n virale infeksie wat baie mense op `n sekere tyd in hul lewens kry en dit lewer blaasplekke met baie klere dwarsdeur die liggaam.
  • Urtikaria: Dit is `n uitbreking van geswelde, bleek, rooi en jeukerige stampe wat skielik in die liggaam voorkom in reaksie op `n allergiese reaksie, oormatige stres of `n ander oorsaak.
  • Prent getiteld Stop Erge jeuk Stap 3
    3
    Leer hoe interne siektes kan lei tot jeuk. Die liggaamlike veranderinge wat die verskillende tipes interne siektes vergesel, kan ook ernstige gevalle van jeuk veroorsaak. Interne siektes wat waarskynlik bydra tot jeuk, sluit in:
  • Lewersiekte
  • Nier siekte
  • Skildklierstoornisse
  • kanker
  • Prent getiteld Stop ernstige jeuk Stap 4
    4
    Verstaan ​​allergiese reaksies. Baie soorte allergiese reaksies kan uiterste gevalle van jeuk veroorsaak. Dit sluit in negatiewe reaksies op:
  • Dwelms of medisyne wat jy nog nooit geneem het nie
  • Chemikalieë of skadelike stowwe
  • Sekere soorte kos
  • Insekbyte of steke
  • Prent getiteld Stop Erge jeuk Stap 5
    5
    Neem infeksies in ag. Infeksies wat voorkom as gevolg van `n wond of siekte kan lei tot brand, pyn, swelling en jeuk.
  • Prent getiteld Stop Erge jeuk Stap 6
    6
    Leer oor geïrriteerde vel. Vel wat fisies geïrriteer word deur `n omgewingsfaktor (temperatuur, klere of soortgelyke faktore) kan vinnig jeuk word.
  • Prent getiteld Stop Erge jeuk Stap 7
    7
    Verstaan ​​die senuwee toestande wat jeuk veroorsaak. Enige wanorde wat die senuwees raak, kan soms tot erge jeuk lei. Die senuweetoestande waarskynlik jeuk veroorsaak, is die volgende:
  • diabetes
  • herpes
  • Veelvuldige sklerose
  • Prent getiteld Stop ernstige jeuk Stap 8
    8
    Wees bewus daarvan dat swangerskap kliere kan veroorsaak. Baie vroue ervaar soortgelyke jeuk as gevolg van die hormonale veranderinge wat swangerskap vergesel. Wanneer dit gebeur, is die jeuk gewoonlik in die volgende dele van die liggaam:
  • buik
  • dye
  • borste
  • arms
  • Metode 2
    Ondersoek jou geval van ernstige jeuk

    Prent getiteld Stop Erge jeuk Stap 9
    1
    Ondersoek jou vel. Neem die betrokke gebied noukeurig in ag en let veral op enige van die volgende aanwysers:
    • knoppe
    • blase
    • uitbarstings
    • Droë, gekraakte of bloeiende vel
    • Grootte, kleur en toestand van geïrriteerde vel kolle
  • Prent getiteld Stop Erge jeuk Stap 10
    2
    Gaan die besonderhede van u toestand na. Dit kan nuttig wees om die volgende besonderhede neer te skryf om u of u dokter te help om u toestand beter te verstaan:
  • Dag en tyd van wanneer jy die jeuk begin merk het
  • Ernstigheid van jeuk of fluktuasies in die erns met verloop van tyd
  • Enige spesifieke verswarende faktor
  • Spesifieke versagtende faktore
  • Prent getiteld Stop Erge jeuk Stap 11
    3
    Soek na verwante simptome. In baie gevalle is jeuk net een van verskeie simptome wat uit dieselfde oorsaak voortspruit. As gevolg hiervan, is dit belangrik om te kyk vir enige verwante simptome wat kan help om `n verborge toestand op te spoor. Bo alles, kyk vir:
  • Swelling of vergroting van die limfknope
  • Swaminfeksies soos ringwurm of atleet se voet
  • Droë vel
  • Veranderinge in velkleur
  • rooi
  • swelsel
  • Brand of pyn sensasies
  • Metode 3
    Vermy irritasie

    Prent getiteld Stop ernstige jeuk Stap 12
    1
    Hou op om jouself te krap As jy jeuk ervaar, is die normale reaksie om jouself te krap. Dit irriteer egter dikwels die vel en vererger die jeuk. Breek die siklus van die jeuk wat die drang om te krap weerstaan.
  • Prent getiteld Stop Erge jeuk Stap 13
    2
    Was die aangetaste vel. Om die vel met `n oplossing of antiseptiese seep te was, help om enige enigiets wat jou vel irriteer, jou klere te verlig, kankeragtige areas te verlig en die kans op jeuk verspreiding na ander dele van die liggaam te beperk.
  • Prent getiteld Stop Erge jeuk Stap 14
    3
    Sorg vir jou vel Deur gebruik te maak van hipo-allergene antiperspirante, kan antifungale poeiers en anti-jeukroom of -kremme help om die vel te droog of te nat te word, wat irritasie en jeuk kan veroorsaak.
  • Prent getiteld Stop Erge jeuk Stap 15
    4
    Dra skoon, gemaklike en los klere. Los, sagte tekstuur klere (veral katoengebaseerde klere) kan verdere irritasie voorkom deur die hoeveelheid wrywing op die vel te verminder. As jy skoon klere dra, kan dit ook voorkom dat die vel in aanraking kom met irritasies of kieme wat jeuk veroorsaak.
  • Prent getiteld Stop ernstige jeuk Stap 16
    5
    Vermy allergene. Van die algemeenste allergene wat verband hou met jeukende vel wat jy moet vermy, is:
  • Nikkel- of nikkellegerings is meestal in juweliersware aangetref
  • Sterk seep en gegeurde skoonmaakmiddels, insluitend wasgoed skoonmaakmiddels
  • Parfuum of sterk geure
  • Skoonheidsmiddels soos sjampoe, nagellak of sonskerm wat sterk chemikalieë bevat
  • Industriële produkte soos poetsmiddel, verf en was
  • Krems of aktuele medikasie wat die vel irriteer
  • Prent getiteld Stop Erge jeuk Stap 17
    6
    Verminder jou stres Stres kan ernstige jeuk veroorsaak en vererger. Hier is `n paar basiese wenke wat kan help om die spanning wat verband hou met jeukerige vel te verminder:
  • Identifiseer watter aktiwiteite van jou daaglikse lewe geneig is om die grootste hoeveelheid stres te produseer en ontwikkel `n strategie om daagliks beter met hulle te gaan.
  • Prioritiseer jou daaglikse take sodat jy jou energie en tyd op die mees doeltreffende manier gebruik.
  • Beplan tyd vir pret en ontspanningsaktiwiteite.
  • Eet gesonde en gebalanseerde etes.
  • Kry genoeg slaap.
  • Metode 4
    Gebruik tuisremiddels

    Prent getiteld Stop ernstige jeuk Stap 18
    1
    Gebruik ys en crème teen jeuk. Melk en room vir topikale aanwending bevat kamfer, menthol, fenol, bensokaïen en pramoxine (wat senuwee-eindpunte verdoof om die jeuk sensasie en die waarskynlikheid van krap geïrriteerde vel te verminder) kan direk na jeukerige vel aangewend word.
  • Prent getiteld Stop ernstige jeuk Stap 19
    2


    Dien `n koue kompres toe. Om die geïrriteerde vel te bedek met verbande, toebehore en koel, nat handdoeke help om die vel te beskerm teen verdere irritasie en bied tydelike verligting van die ongemak wat veroorsaak word deur jeuk.
  • Prent getiteld Stop Erge jeuk Stap 20
    3
    Maak `n bikarbonaatpasta. Bikarbonaat is `n natuurlike neutralisator van sure wat jeuk verminder deur die pH-balans van die vel te herstel. Voeg 1 deel water by 3 dele koeksoda by om `n strelende pasta te maak wat u direk op die jeukende vel kan toepas.
  • Prent getiteld Stop Erge jeuk Stap 21
    4
    Neem `n koue bad Terwyl warm water jou vel kan droog, die jeuk vererger, kan warm of koue water jeuk verlig. Dit is `n paar dinge wat jy in gedagte moet hou wanneer jy `n koue bad neem:
  • Vermy geparfumeerde badolies, poeiers of borrels omdat hulle die pH-vlakke van jou vel kan verander en as irritante kan optree.
  • Soos met koeksoda, voeg 1 koppie koeksoda by `n bad vol water, kan dit jeuklike vel verlig deur die pH-vlakke van die vel te balanseer.
  • Voeg 1 tot 2 koppies fyn gemaalde hawer (ook genoem kolloïdale hawermeel) by jou bad om geïrriteerde en jeukerige vel te behandel. Hawer verminder jeuk deur die pH-vlakke van die vel te balanseer, hitte van die boonste laag van die vel te verwyder en die vel se natuurlike olies verseël. Maak seker dat die hawermeel fyn gemaal is en die water nie te warm is nie, anders sal die hawermout verdik en dit sal moeilik wees om dit uit die bad te maak.
  • Prent getiteld Stop Erge jeuk Stap 22
    5
    Dreineer suurlemoensap. Suurlemoen bevat natuurlike stowwe wat sensasies laat voel en inflammasie verminder. Sny `n suurlemoen in die helfte en dreineer die sap direk op die jeukende vel.
  • Prent getiteld Stop ernstige jeuk Stap 23
    6
    Van toepassing op appelasyn As gevolg van sy antiseptiese en natuurlike antifungale eienskappe, is appelasyn as `n goeie middel vir jeuk. Doop `n katoenbal of lap in die asyn en pas dit liggies op die jeukende vel.
  • Prent getiteld Stop ernstige jeuk Stap 24
    7
    Vryf aloe vera gel op jou vel. Aloë Vera het natuurlike antipruritiese en verfrissende eienskappe. Vryf die gel dat hierdie plant direk op die jeukerige vel produseer, en laat dit droog word, is `n goeie manier om jeuk te verminder. Jy kan aloe vera op een van die volgende maniere kry:
  • Sny `n blaar van `n lewendige aalwynplant, sny dit in lengte en sny die gel binne.
  • Koop `n bottel aalwyn in winkels.
  • Prent getiteld Stop ernstige jeuk Stap 25
    8
    Gebruik blare van kruisement, tiemie of basiliekruid. Hierdie kruie bevat eugenol, wat `n natuurlike narkose met strelende en gevoelloos effekte is. Die blare van hierdie plante kan hoofsaaklik van twee vorm gebruik word:
  • Kruip die blare en vryf hulle direk op die jeukerige vel.
  • Voeg 14 g (½ ounce) gedroogde blare by tot 500 ml (1 pint) kookwater om `n tee te maak. As die tee `n bietjie afgekoel het, gooi dit direk op die jeukerige vel of gebruik dit om bandages of handdoeke te bedek om dit as kompressies te gebruik.
  • Prent getiteld Stop ernstige jeuk Stap 26
    9
    Maak `n pasta met jeneverbes en naeltjies. Juniperbessies en naeltjies het natuurlike anti-inflammatoriese eienskappe wat help om ernstige jeuk te verlig. Om `n blokkie van besembosse te maak:
  • Smelt 85 g (3 ounces) botter en 57 g (2 onse) byewas.
  • Meng 4 eetlepels jeneverbes en 3 teelepels heelhuisies in `n koffiemolen en voeg dit by die gesmelte mengsel.
  • Sodra die pasta koud is, dien dit direk op die jeukende vel.
  • Metode 5
    Raadpleeg `n dokter in geval van aanhoudende jeuk

    Prent getiteld Stop ernstige jeuk Stap 27
    1
    Wees bewus van wanneer jy mediese hulp benodig. As die jeuk besonder pynlik raak, jou daaglikse lewe ontwrig of as dit vir meer as twee weke se tuisbehandeling voortduur, moet jy `n dokter vir verdere behandeling sien.
  • Prent getiteld Stop ernstige jeuk Stap 28
    2
    Maak `n afspraak met `n algemene praktisyn. Bel om `n afspraak met `n algemene praktisyn te maak. Dit sal u `n nuttige diagnose gee en u verwys na `n spesialis indien nodig.
  • Prent getiteld Stop ernstige jeuk Stap 29
    3
    Deel relevante inligting Wanneer u met die dokter vergader, moet u bereid wees om die besonderhede van u algemene gesondheid, behalwe u jeuk, te vertel. Die inligting wat baie nuttig kan wees, sluit in:
  • Veltoestande wat u in die verlede gehad het
  • Ligging en grootte van jeukerige areas
  • `N Kronologie van die ontwikkeling en verandering van jou jeuk
  • Verswarende faktore wat jy geïdentifiseer kon het
  • Enige verwante simptome wat u opgemerk het
  • Kalmerende faktore wat jy ontdek het
  • Prent getiteld Stop Erge jeuk Stap 30
    4
    Dien in vir `n eksamen. Dit is waarskynlik dat jou dokter `n fisiese ondersoek sal doen om by `n diagnose te kom. U moet voorbereid wees om die mees geaffekteerde areas van u liggaam te toon. Dit kan ook die aangetaste vel raak.
  • Prent getiteld Stop ernstige jeuk Stap 31
    5
    Kry addisionele toetse. In baie gevalle kan dit nodig wees om bykomende diagnostiese toetse uit te voer. Hier is `n paar van die mees algemene toetse wat u dokter benodig:
  • Bloedtoets Bloeduitputting met `n klein naald en die ontleding van sy komponente in `n laboratorium kan die dokter help om interne toestande te identifiseer wat kan bydra tot jeuk.
  • Toetse volgens beeld. X-strale, MRI (magnetiese resonansie beelding), of CT (gerekenariseerde tomografie) skanderings kan die dokter help om die interne toestande wat jeuk veroorsaak, te ontdek.
  • Chemiese analise van die bloed. Hierdie tipe bloedtoets help om vas te stel of lewer- of nierversteurings aan jeuk bydra.
  • Skildklierfunksietoets. Dit is `n spesifieke tipe bloedtoets wat ondersoek of `n abnormaliteit in die tiroïed die oorsaak van jeuk kan wees.
  • Kutane biopsie. Deur `n deel van die geaffekteerde vel te onttrek en ontleed, kan die dokter beter bepaal watter spesies velprobleme bygedra het tot jeuk.
  • Metode 6
    Behandel jeuk met medikasie en terapie

    Prent getiteld Stop Erge Jeuk Stap 32
    1
    Gebruik kortikosteroïek ys Kortikosteroïek ys blokke sekere chemikalieë wat ontsteking veroorsaak en jeuk in die immuunstelsel veroorsaak. Hulle kan direk op die jeukende vel toegedien word.
  • Prent getiteld Stop ernstige jeuk Stap 33
    2
    Neem orale antihistamiene. Antihistamiene word hoofsaaklik gebruik wanneer die jeuk die gevolg is van `n allergiese reaksie. Hulle tree op deur die produksie van liggaamshistamiene te blokkeer, wat betrokke is by die inflammatoriese responsstelsel.
  • Prent getiteld Stop ernstige jeuk Stap 34
    3
    Gebruik aktuele narkose Aktuele verdowingsmiddels (direk toegepas op die jeukende vel) bevat bestanddele wat die senuwee eindig, en sodoende die jeuk sensasie verminder.
  • Prent getiteld Stop Erge jeuk Stap 35
    4
    Neem antidepressante As jy en jou dokter bepaal dat jou jeuk is te danke aan `n sielkundige, emosionele of stres probleem, kan jy Prozac of Zoloft, wat getoon het om anti-jeuk eienskappe te administreer.
  • Prent getiteld Stop Erge jeuk Stap 36
    5
    Dien topikaliese kalsineurien-inhibeerders toe. Jou dokter kan aanbeveel dat jy `n aktuele kalsineurien-inhibeerder gebruik, wat jeuk verminder deur jou inflammatoriese responsstelsel te blokkeer.
  • Prent getiteld Stop Erge Jeuk Stap 37
    6
    Ontvang ligterapie. In sommige gevalle kan jou dokter ligterapie aanbeveel (ook bekend as fototerapie). Hierdie tipe behandeling stel die vel bloot aan verskillende ligte om die funksies van die immuunstelsel wat tot inflammasie en jeuk bydra, te sluit.
  • Prent getiteld Stop Erge jeuk Stap 38
    7
    Gebruik antifungale middels As jou jeuk die gevolg is van `n swaminfeksie soos ringwurm of atleet se voet, kan jou dokter `n antifungale middel voorskryf. U kan dit lokaal toepas of mondeling aanneem.
  • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om jeuk van die kopvel uit te skakelHoe om jeuk van die kopvel uit te skakel
    Hoe om droë vel te voorkom in die winterHoe om droë vel te voorkom in die winter
    Hoe om te verlig buik jeuk tydens swangerskapHoe om te verlig buik jeuk tydens swangerskap
    Hoe om jeukpokkies met hawer te verligHoe om jeukpokkies met hawer te verlig
    Hoe om op te hou met jeukerige voeteHoe om op te hou met jeukerige voete
    Hoe om die jeuk van die tandvleis te stopHoe om die jeuk van die tandvleis te stop
    Hoe om jeuk van insekbyte te stopHoe om jeuk van insekbyte te stop
    Hoe om aambeie te stop stopHoe om aambeie te stop stop
    Hoe om te gaan met `n steek wat begin in die nagHoe om te gaan met `n steek wat begin in die nag
    Hoe om jeuk in verband met diabetes te stopHoe om jeuk in verband met diabetes te stop
    » » Hoe om ernstige jeuk te stop
    © 2024 dmylogi.com