Hoe om die afstand gereis deur die stappe te meet

Die meting van die stappe is die berekening van die afstand wat jy gereis het, gebaseer op die aantal stappe wat jy geneem het. Dit kan `n baie nuttige kennis wees, veral wanneer jy stap of stap en jy moet bepaal waar jy op `n pad of `n kaart is.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

Daar is gewoonlik twee soorte metings, eenvoudig en dubbel genoem. Die eenvoudige meting is om elke stap wat jy neem te tel terwyl die dubbele slegs die treë van die regter- of linkerbeen tel.

stappe

Metode 1

opvolg

Prent getiteld Bereken Afstand gereis deur Pacing Stap 1

Vind `n bron van meting. Om te bepaal wat jy meet, sal jy `n manier nodig hê om die afstand wat jy gaan dek, te meet. Sommige parke en roetes vir fietsryers het afstande op die vloer gemerk. `N manier om te hardloop kan ook die doel dien. Vind die metingsbronne sodat jy jou metings kan werk deur die volgende stappe te gebruik.

Prent getiteld Bereken Afstand gereis deur Pacing Stap 2

Besluit of jy jou stappe op `n eenvoudige of dubbele manier wil meet. Dubbele stappe het die voordeel om die helfte van die trappe te wees wat jy tel!

Prent getiteld Bereken Afstand gereis deur Pacing Stap 3

Gaan na die aanvanklike punt op die pad. Kies `n toepaslike lengte waarteen u meting hersien moet word. 200 meter (of 200 meter) is `n goeie afstand om jou stappe redelik akkuraat te bereken.

Prent getiteld Bereken Afstand gereis deur Pacing Stap 4

Loop die afstand wat jy gekies het en tel die trappe as jy vorentoe beweeg. Wanneer jy die einde bereik, let op die getalle en verdeel met 2. Jy kry die aantal stappe wat nodig is om 100 meter (of 109 meter) te dek.

Tussen 255 en 70 dubbelstappe is normaal vir die meeste mense. As jy meter gebruik, is tussen 60 en 76 dubbelstappe die normale reeks.

Prent getiteld Bereken Afstand gereis deur Pacing Stap 5

Bevestig jou meting deur presies dieselfde afstand te loop as wat jy gedek het. Bereken jou stapmeting vir 100 meter (109 meter) en kyk of dit dieselfde is. As dit nie die geval is nie, gemiddelde die nommer om jou gewone stappe te vind. Indien nodig, kan jy `n ander afstand meet om jou meting te bevestig.

Prent getiteld Bereken Afstand gereis deur Pacing Stap 6

Pas kennis van jou meting vir afstandmetings in eenvoudige aktiwiteite toe en toets jou akkuraatheid dus.

Bereken die afstand van `n kort lewenswandel, sê van jou huis na `n plaaslike winkel.

Bereken `n wandeling om `n park.

Bereken terwyl jy in die oggend aan die werk loop.

Metode 2

van nat voete

Prent getiteld Bereken Afstand gereis deur Pacing Stap 7

Vind `n benadering of duidelike pad. Vind `n band om te meet.

Prent getiteld Bereken Afstand gereis deur Pacing Stap 8

Vul `n houer met water. Gooi die water op die sypaadjie of pad waarheen jy gaan stap. Maak seker daar is genoeg water om `n plas te maak.

Prent getiteld Bereken Afstand gereis deur Pacing Stap 9

Begin met jou gewone pas op water. Gaan voort oor die water vir nog 10 strate.

Stap op nat sand kan ook vir hierdie metode werk, as jy `n band het om met die hand te meet.

Prent getiteld Bereken Afstand gereis deur Pacing Stap 10

Meet die afstand van die linker voetafdruk van elke linker nat voetafdruk.

Prent getiteld Bereken Afstand gereis deur Pacing Stap 11

Bereken die gemiddelde afstand wat gemeet is om die afstand te meet.

wenke

`N Skoenmeter of `n GPS-stel om die wandelings te meet, sal jou help om die afstand wat bedek is, te bereken.
Die verloop van `n persoon is nooit konsekwent nie. Sommige faktore wat die akkuraatheid van u stappe sal beïnvloed, sluit in:
Vlak van moegheid: jy loop stadiger as jy moeg is.
Klimaat: jy loop stadiger in warm weer.
Terrein: die hange opwaarts veroorsaak laer trappe en die hellings afwaarts vermeerder die stappe.
Groepswandel: dalk loop jy vinniger of stadiger, afhangende van die pas van die groep.
Dra gewig: hoe meer gewig jy dra, hoe stadiger sal jy loop.
Groei: as jy `n tiener is, moet jou stappe styg namate jou grootte groei.
Maak seker jy neem `n gemaklike stap. Hierdie metode sal nie handig wees as u stappe groter of kleiner as gemaklike vordering doen nie, want u sal altyd terugkeer na die grootte van die stap wat vir u gemaklik is.