Hoe om dokumente suksesvol te hersien

Om dokumente te hersien vir `n toets of eksamen kan `n groot bron van stres wees. Met sommige veranderinge in ons manier van studeer, kan ons egter vooraf die angs verander.

conținut

Stappe
Wenke
Dinge wat jy nodig het

stappe

Vind `n goeie plek om te studeer. Enige plek moet gemaklik wees (maar nie te veel dat jy aan die slaap raak nie), stil en vry van afleiding. Kies wat die beste vir jou is en weet dat jy nie iemand anders sal onderbreek wat dieselfde ruimte wil gebruik nie.

Maak seker dat jou stoel ergonomies korrek is, dat die boonste van jou lessenaar gemaklik is en dat jou rekenaar op ooghoogte is. Kontroleer of die lig voldoende is en dat die kamer nie te koud of warm is nie.

Teken `n plan vir u resensie en berei voor om daaraan te voldoen. Dit sal jou help om maklike doelwitte vir elke hersiening sessie te skep. Hierdie planne toon dat hulle die angs van diegene wat hulle volg, verminder.

Dit word aanbeveel dat u die plan met die hand skryf. Die verband tussen jou brein en jou hand sal jou help om in beheer te bly en alles te onthou wat jy moet doen.

Vind redelike doelwitte wat jy kan ontmoet. Hou hulle op die oomblik dat jy hulle ontmoet.

Sluit tye in om te eet, breek en enigiets wat nie verband hou met die studies nie. Moenie vergeet om te slaap nie.

Laat `n spasie vir die finale heroorweging voor die eksamen. Dit beteken nie dat u elke uitgawe in detail hersien nie - indien nie `n vinnige oorsig van die materiaal gee om seker te maak dat u alles alles weet nie en u alles in orde het.

Hersien aktief. In plaas daarvan om net te lees, probeer om ander maniere te vind om die inligting in jou gedagtes te laat bly. Dit is moeilik om die hele dag gefokus te wees op dieselfde onderwerp. Deur jou resensie te aktiveer, kan jy jou geheue meer doeltreffend werk. `N Aktiewe oorsig sluit in:

Lees die inligting wat jy moet leer en dink oor wat jy gelees het. Vra jouself vrae oor die onderwerp.

Trek. Baie mense voel dat hulle die inligting beter verstaan deur die inligting te teken. Jy kan diagramme, geestelike kaarte of tekeninge maak. Al hierdie kan baie nuttig wees om jou te help om die vak beter te verstaan.

Vind iemand wat niks van die onderwerp weet nie en verduidelik dit aan hulle. Dit is baie moeilik om inligting te vergeet as jy dit so doen.

Maak `n opsomming van wat jy geleer het. Hou hierdie opsomming saam met jou om te eniger tyd te kyk - op die bus, terwyl jy in die park loop, kan jy selfs jou kaarte gelamineer en studeer terwyl jy bad.

Dit word aanbeveel dat u u eie notas skryf om te hersien. As alles wat jy doen, is, kopieer dit van `n ander persoon, hulle sal jou nie soveel dien asof hulle joune is nie.

Soek hulp Moenie dink jy is alleen nie Jou gesin kan jou help, selfs al weet hulle nie daarvan nie. Vra hulle om `n eksamen te doen, of help jou om iets te verduidelik, vir jou te lees en jou te help om georganiseer te word.

Gaan saam met vriende of kollegas. `N Waarskuwing - dit word as `n opsie aangebied in al jou opsies - maak dit nie jou enigste opsie nie, aangesien jy die risiko loop om net te praat in plaas van om te studeer.

Vind jou onderwyser en vra vir hulp wanneer jy dit nodig het - weet eerder eerder as later, dit sal makliker wees om hulp te soek.

Wees goed vir die mense wat jou gehelp het met jou hersiening. Sê vir hulle hoeveel jy waardeer dat hulle jou gehelp het om te studeer - en probeer dan om hulle iets te gee as simbool van jou waardering om dankbaarheid uit te spreek.

Neem `n paar breek om jou konsentrasie te verbeter. As jy dit doen, sal jy begin om meer inligting te behou.

Kry goedgekeur met behulp van ou toetse. Dit sal jou `n geleentheid gee om te sien of daar leemtes in jou kennis is en jy moet weer daaroor gaan.

Hy spandeer baie tyd oor dinge. Dit is hoe die mens werk - ons behou net wat ons duisende keer hersien. As jy lees, stop en herhaal wat jy nou gelees het.

Bly ontspanne. Neem tyd om te ontspan elke dag. Luister na jou gunsteling musiek, gaan stap of swem, spandeer tyd saam met jou familie of vriende. Hierdie aktiwiteite sal jou help ontspanne voel en met ander verbind en met die wêreld om jou heen.

Alhoewel sosiale geleenthede verminder moet word, moet jy dit nie heeltemal uitskakel nie. Kies diegene wat jou sal toelaat om `n goeie tyd te hê.

wenke

Meng temas. Ken jou sterk en swak temas en meng dit in jou kalender. Op hierdie manier dwing jy jouself nie om alles wat op een slag stryd te bestudeer nie, maar jy meng dit met onderwerpe wat jy wil.
Het vertroue As jy positief voel oor jou eksamens, is dit waarskynlik dat jy al die belangrike inligting sal verlaat en onthou wanneer jy dit nodig het.

Dinge wat jy nodig het

`N Kalender om jou hersieningsplan te maak.
Merkers om jou hersieningsplan te maak.
`N Kurk of iets waar jy jou plan kan sit en sigbaar wees.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante