dmylogi.com

Hoe om kalm te bly tydens `n eksamen

Sodra u die kamer betree, plaas die intimiderende onderwyser daardie wit vel papier voor u en vertel u dat u slegs een en `n halfuur het om dit te doen. Dit kan iemand skrik, maar hier is hierdie gids om kalm te bly!

stappe

Prent getiteld Bly kalm tydens `n toets Stap 1
1
Maak seker dat jy alles gedoen het om voor te berei. Soms sal jy gereed wees vir `n eksamen, maar jy sal te laat besef dat jy nie so voorbereid was as wat jy gedink het nie. As dit gereeld gebeur, mag u nie korrek of genoeg studeer nie. Bestudeer deeglik, maar dit is goed om ook ander dinge te doen. As jy te lank gaan, verloor jy die fokus, dus maak seker dat jy gereeld breek. Gaan na die wikihows wat verband hou met hierdie onderwerp vir meer hulp.
  • Prent getiteld Bly kalm tydens `n toets Stap 2
    2
    Slaap goed die aand voor die eksamen en geniet `n goeie ontbyt wanneer jy wakker word. Vermy om die hele nag voor die eksamen te studeer. As jy te moeg is wanneer die eksamentyd kom, sal jy nie onthou wat jy die vorige aand geleer het nie.
  • Prent getiteld Bly kalm tydens `n toets Stap 3
    3
    Onthou om alles wat jy nodig het vir die eksamen, soos ekstra potlood, liniaal, sakrekenaar, ens. Te bring, tensy hulle daar voorsien word.
  • Prent getiteld Bly kalm tydens `n toets Stap 4
    4
    Loop na die klas. `N bietjie kragtige oefening sal jou help om kalm te bly tydens enige stresvolle situasie. As jou onderwyser jou toelaat om die kamer te verlaat tydens die eksamen, loop `n bietjie op en af ​​in die gang of doen `n paar oefeninge as jy geestelik moeg voel.
  • Prent getiteld Bly kalm tydens `n toets Stap 5
    5
    Kom eerder `n bietjie na die klas toe. As jy vroeg aankom, kan jy die sitplek kies wat jy verkies. Jy sal ook meer ontspanne voel as wanneer jy net betyds aankom, of erger, laat.
  • Prent getiteld Bly kalm tydens `n toets Stap 6


    6
    Asem te haal. Voor die eksamen, diep en stadig deur jou neus inasem. Hou dan asem vir 3-4 sekondes en asem stadig deur jou mond. Herhaal dit verskeie kere. As jy skielik paniek ondervind tydens die eksamen, doen hierdie oefening weer.
  • Prent getiteld Bly kalm tydens `n toets Stap 7
    7
    Herhaal in jou gedagtes "Dit is net `n eksamen". Eintlik is dit. Maak nie saak wat gebeur nie, alles sal goed wees.
  • Prent getiteld Bly kalm tydens `n toets Stap 8
    8
    Bestuur jou senuwees. Maak seker jy is nie te senuweeagtig tydens jou eksamens nie --- jy mag dalk vergeet wat jy hersien het en paniekerig is. Jy moet by die verstand bly positief. `` As jy dink, `Uff .. dit gaan sleg gaan op my eksamens,` is ek seker dit sal wees! As jy dink jy kan dit doen, sal jy besef dat jy kan!
  • Prent getiteld Bly kalm tydens `n toets Stap 9
    9
    Indien nodig, stel `n vraag. Moet nie veel tyd aan enige vraag spandeer nie. As jy vas raak, slaan die vraag oor en beweeg aan. Uiteindelik, as u tyd het, kan u teruggaan en u kon die antwoord onthou het. Baie keer later vrae herinner ons aan dinge wat ons vergeet het.
  • Prent getiteld Bly kalm tydens `n toets Stap 10
    10
    Wet asof jy die enigste persoon in die kamer was. Moenie paniekerig wees as jy sien dat ander studente baie vinnig skryf of hul eksamens binnekort inlewer nie. Waaroor jy moet omgee, is die tyd en probeer om voortdurend te werk, maar moenie bekommerd wees oor die spoed nie. Dit is nie `n wedloop nie.

    • wenke

    • Onthou om die beste te doen wat jy kan. As jy goed gestudeer het en alles gedoen het wat jy kon voor die eksamen, dan het jy die beste gedoen wat jy kan.
    • Dit is natuurlik om tydens `n eksamen beklemtoon te word - jy is nie alleen nie!
    • Moenie bang wees om aantekeninge te maak wat jou help nie. Skryf enige som of berekening neer wat u kan help. Trouens, in sommige vrae kan jy ekstra punte kry om jou werk te wys.
    • As die vrae van mekaar verskil, fokus eers op die mees waardevolle vrae. Natuurlik, as jy hulle nie kan beantwoord nie, onthou net dat hierdie groep minder waardevolle mense ook makliker is en tot die finale graad sal bydra.
    • As jy kan, vermy oggendkoffie. Kafeïen kan jou help om meer waaksaam te wees, wat `n goeie ding kan wees as jy eksamen neem. Dit kan jou ook meer senuweeagtig en opgewonde laat voel, wat negatief kan wees.
    • Vra die onderwyser of u `n eksamen van vorige tydperke kan sien. As u die instruksies lees, kan u gewoonlik uitvind hoeveel tyd u sal hê, min of meer hoeveel vrae en hoe moeilik die vrae is, en oor die algemeen die reëls van die eksamen. Dit sal jou voorberei wanneer jy die werklike toets moet ondervind. Soms gee onderwysers dit nie toe nie.
    • As daar `n vraag is waarvan jy nie weet nie, raai. Dit is beter om `n kans te hê om dit reg te hê as om te weet dat jy dit verkeerd sal hê deur dit leeg te laat.

    waarskuwings

    • Ernstige angs is `n mediese toestand en moet met `n dokter bespreek word.
    • Jy mag dalk bedrieglik voel as jy moeilik is om `n eksamen te doen terwyl ander dit doen asof niks gebeur het nie, maar dink dat die bedrog, veral in eksamens van `n staat of universiteit, nie net kan veroorsaak dat jy `n 0 as kwalifikasie het nie, maar ook dat jy onderworpe is aan dissiplinêre optrede, insluitend uitsetting.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om ekstra tyd te kry om vir die CPA eksamen te studeerHoe om ekstra tyd te kry om vir die CPA eksamen te studeer
    Hoe om die dag voor die eksamen te studeerHoe om die dag voor die eksamen te studeer
    Hoe om die aand voor die eksamen te studeerHoe om die aand voor die eksamen te studeer
    Hoe om te studeer vir `n sosiale wetenskap eksamenHoe om te studeer vir `n sosiale wetenskap eksamen
    Hoe om te studeer vir `n Franse eksamenHoe om te studeer vir `n Franse eksamen
    Hoe om `n week voor `n eksamen te studeerHoe om `n week voor `n eksamen te studeer
    Hoe om eenvoudig te studeerHoe om eenvoudig te studeer
    Hoe om goed te doen in eksamensHoe om goed te doen in eksamens
    Hoe om goed te doen in die skoolHoe om goed te doen in die skool
    Hoe om voor te berei vir `n goeie toetsHoe om voor te berei vir `n goeie toets
    » » Hoe om kalm te bly tydens `n eksamen
    © 2024 dmylogi.com