Hoe om granaatjie te eet

Granaatjie is `n heerlike en eksotiese vrug wat dikwels aangewend word vir sy gesondheidsvoordele. Deur die granaatjie by jou daaglikse maaltye by te voeg, voeg jy meer vesel, kalium en vitamien C by jou dieet. As jy van die granaatjie hou en jy soek meer maniere om dit te eet of as jy net nuuskierig is om dit te probeer, kyk dan nie verder nie.

conținut

Stappe
Metode 1verwyder die saad van die granaatjie
Metode 2eet die granaat op baie maniere
Wenke

stappe

Metode 1
Verwyder die saad van die granaatjie

Kies `n granaat met `n dun, sterk en ongesonde vel. Hoe swaarder die granaatjie, hoe jumerder dit sal wees.

Sny die kroon met `n skerp mes af.

Merk die granaat met snitte asof jy dit in vier dele verdeel.

Dompel dit in koue water. Die water sal die saad help om los te maak om hulle makliker te maak.

Terwyl die granaat onder water is, verdeel dit in vier dele deur gebruik te maak van die punte wat jy vroeër gemaak het.

Hou jou vingers deur elke kamer om die sade te skei.

Verwyder die sade wat op die oppervlak van die water moet dryf. Laat hulle dan vir 5 minute droog word.

Stoor die sade as jy dit nie dadelik wil eet nie. Jy kan dit in `n houer sit en dit tot 3 dae afkoel, of jy kan dit vir `n maksimum van 6 maande vries.

As jy nie die dop wil mors nie, hou dit intact en sny `n Halloween-pampoen, sit `n kers en vergeet dit.

Metode 2
Eet die granaat op baie maniere

Geniet die granaatjie alleen. Jy kan dit in die oggend as `n snack eet, as `n snack in die namiddag, of as `n snack in die aand. Daar is twee hoof maniere om die granaatjie alleen te eet:

Eet die ariele met `n lepel, asof jy `n bak graan eet. Dit kan die harde sade eet of spoeg.
Ook kan jy die granaatjie in groot stukke sny, optel en die sade byt. Dit is `n mildere metode en jy moet baie opruim.

Ook, die dop van die granaatjie kan `n bietjie bitter wees, dus moet jy dit nie baie byt nie. Hierdie metode is vir mense wat `n meer aktiewe eetervaring wil hê.

Sprei die saad van die granaatjie oor verskeie gewone kosse. As jy nie tyd het om te kook nie, maar jou algemene kosse wil smaak, is daar `n paar maniere waarop jy jou daaglikse etes in eksotiese lekkernye kan omskep. Dit is `n paar van die dinge wat jy kan probeer:

Smeer die saad in u hawermout of graan in die oggend.

Meng die sade met jou lemoensap of appelsap.

Meng die sade in die swart tee om dit `n indringende geur te gee.

Versprei hulle oor mango kubusse en geniet

Voeg granaatjie sade by verskillende sop. Hierdie sade kan die perfekte aanraking voeg tot `n gewone sop, en kan die gehalte van `n alledaagse sop verhoog. Dit is `n paar sopies wat jy met granaatjie sade kan berei:

Berei `n granaatjie sop.

Berei `n vegetariese granaatjiesop.

Prent getiteld `n Granaatjie eet Stap 10

Voeg granaatjie sade by verskillende slaaie. Pomegranaat sade sal `n aanraking by baie slaaie voeg, van vrugtesalades tot tradisionele groen slaaie. Dit is `n paar wat jy kan probeer:

Voeg granaatjie sade by `n slaai van gebraaide pampoen, spinasie en fetakaas.

Voeg granaatjie sade by `n slaai van okkerneute, bokkaas en spinasie, met `n ligte dressing van heuning.

Berei `n vrugteslaai saam met papaja, granaatjiesaad en mango. Voeg `n bietjie suurlemoensap by om dit te kry.

Berei `n vrugteslaai saam met druiwe, granaatjiesaad en ryp pere.

Berei `n vrugteslaai saam met granaatjiebome, bloubessies en persimmons.

Prent getiteld `n Granaatjie eet Stap 11

Voeg granaatjie sade by verskillende drankies. Die granaatjie kan `n unieke en indringende geur by verskeie gladdes, drankies en sappe voeg. Al wat jy hoef te doen is om die sade in `n blender te plaas totdat hulle vloeibaar is en dan die vloeistof deur `n sif gooi. Dit is `n paar drankies wat jy kan probeer:

Berei `n granaatappelsap (Wat jy dan kan gebruik om `n granaatjie mojito te maak!).

Maak gereed vir `n ontspannende nag met `n bottel granaatappelwyn.

Skep `n gesonde behandel deur `n mango- en granaatjie-gladie te berei.

Prent getiteld `n Granaatjie eet Stap 12

Gebruik granaatjie sade om jou nageregte tot lewe te bring. Granaatjie sade kan help om verskeidenheid en geur aan verskillende nageregte by te voeg. Dit is `n paar dinge wat jy kan probeer:

Berei suurlemoenstawe met granaatjie voor.

Smeer granaatjiesaad oor yoghurt of roomys.

Sprinkel dit op `n sjokoladekoek. Ook kan jy saam met hulle sommige framboos byvoeg.

wenke

Jy kan die granaatappels vries vir later gebruik. Sprei dit op worspapier in die vrieskas. Wanneer dit gevries word, plaas dit in `n vrieskas en sit dit weer in die vrieskas.
Die granaatjie word tradisioneel deur Jode op Rosh Hashanah (die Joodse Nuwejaar) geëet.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante