Hoe om die sneeu te skop
Het jy al die kaartjie vir die motor wat met sneeu bedek is, gevind toe jy wakker geword het? Alhoewel dit redelik eenvoudig lyk, vereis dit `n baie delikate tegniek om hierdie werk uit te voer.
conținut
stappe
Deel 1
Berei voor om die sneeu met die graaf te verwyder
1
Oorweeg enige risiko vir jou gesondheid. As jy nie in vorm is nie, probleme ondervind of ly aan harttoestande, kan dit baie gevaarlik wees om sneeu te skop. Na `n sneeuval word hospitale oorval met slagoffers van hartaanvalle en pasiënte met rugspanning. Huur `n tiener of huur `n buurman se sneeublazer in plaas.
2
Klere toepaslik. Jy moet warm klere dra, maar nie so warm nie, wat jou na baie minute te veel sweet laat sweet. Sit liggewig klere aan wat maklik is om te verwyder en verhoed dat jy nie beweeg nie.
3
Dra behoorlike stewels. Jy benodig stewels wat jou voete warm en droog hou en jou goeie trekkrag gee. Behoorlike sole sal jou help om balans te handhaaf en die risiko van besering te verminder.
4
Gebruik `n ergonomies korrekte sneeu skop. Die ergonomiese skoppe het `n kromme in die handvatsel en help om jou rug reguit te hou terwyl die sneeu paleas, wat die risiko van `n rugbesering verminder.
5
Gebruik `n graaf met `n nie-stok-oppervlak. Dit sal help om die werk minder uitputtend te maak deur die sneeu glip maklik te maak.
6
Rek. Om jou spiere op te warm, sal hulle beter laat werk en minder geneig wees tot skade. Fokus op strek jou ledemate (arms en bene) en veral jou rug.
7
Sprei sand of sout oor gladde terrein uit. Sommige areas kan onreëlmatig wees en veroorsaak dat jy reis, gly of val, wat besering veroorsaak. Voordat jy die sneeu skop, versprei jy sand of sout oor `n besonder gladde plek waar jy moet staan terwyl jy die sneeu skop. Dit sal traksie in die voete skep en die risiko van besering verminder.
Deel 2
Gebruik `n gepaste tegniek
1
Begin vroeg Vars sneeu weeg minder as langer sneeu, so jy moet die sneeu verwyder sodra dit val. Soos die sneeu op die grond val, word dit kompak en klam en word dit swaarder. Dit kan ook later ys word en dit sal baie moeilik wees om te verwyder.
- Wag tot die sneeu ploeg aangekom het voordat die oprit beëindig word. `N sneeu ploeg gewoonlik "ploeg" die oprit ten minste `n bietjie, druk meer sneeu langs die kante van die ingang. Dit kan dalk makliker wees om die oprit net een keer skoon te maak.
- `N sneeu skop kan weeg 9 kg (20 pond) of meer!
2
Het `n plan Jy sal moet dink oor wat die mees doeltreffende plan is om die sneeu te verwyder. Jy moet ook vermy hei sneeu in `n plek waar jy net om dit weer te verwyder, so het nie toegang tot die res van die sneeu wat nog moet verwyder word nie belemmer.
3
Maak eers die motors skoon. Gebruik `n kwas om sneeu uit die motor te verwyder voordat jy die motor skoonmaak en bykomende werk vermy.
4
Druk die sneeu in plaas daarvan om dit op te lig. Om die sneeu te druk, is baie makliker as om dit op te lig en kan die risiko van besering verminder. As jy vroeg begin en as die sneeu nie te diep is nie, kan jy dit net uit die oprit en sypaadjie uitstoot.
5
Plaas jou hande op die graaf in die regte posisie. Plaas jou hande wyd uitmekaar op die handvatsel, met een van hulle naby die lem. Dit sal jou toelaat om meer hefboom te maak terwyl jy die sneeu verhoog.
6
Begin skop As jy nodig het om te grawe (om byvoorbeeld jou motor te ontdek), grawe deur `n eenvoudige en konstante beweging. As jy hoef te "stoot" (om die oprit skoon te maak, byvoorbeeld) Hou die effens gebuig graaf en begin om passe heen en weer oor die breedte van die hele oprit. Dit is onwaarskynlik dat jy die paddle bo die hoogte van jou middel moet beweeg.
7
Hou `n goeie postuur Onthou om `n goeie postuur te behou en die natuurlike kromme van jou ruggraat te behou. Hou jou rug reguit terwyl jy jou posisie verander terwyl jy buig en opstaan.
8
Lig die skop reg. Staan met jou voete skouerwydte uitmekaar vir balans, en buig jou knieë in plaas van jou middellyf of rug. Hou die skop naby jou liggaam in plaas van om jou arms ten volle uit te brei. Pas die maagspiere aan en steek dan met jou bene op asof jy `n knie het.
9
Vind `n regte plek om die sneeu te sit. Jy sal nie jou hele liggaam wil draai as jy die sneeu lig nie, aangesien dit jou rug kan beseer. Maak seker jy het `n plek voor jou om elke skop ontslag te gooi. As jy elke ontslag aan jou kante gooi, beweeg dan die voete in plaas van om die liggaam te draai.
10
Voltooi die areas met diep sneeu in dele. Moet nooit probeer om al die diep sneeu op een slag te verwyder nie. Verwyder eerder 2 tot 5 cm (1 of 2 duim) op `n keer, en rus ook in dele. Dit sal die gewig van die vragte en die risiko van besering verminder.
11
Neem gereeld breek en drink baie water. Skopwerk is `n uiters harde fisiese werk en jy moet `n tempo instel om negatiewe effekte te vermy. In die koue sal jy nie dors wees nie, maar jy kan vinnig uitdroog as jy baie fisiese inspanning insit. Reguleer jou tyd
12
As jy pyn van enige aard ervaar, stop onmiddellik en soek mediese hulp of hulp. Pyn kan `n hartaanval of `n rugbesering beteken, wat kan gebeur as die sneeu geskop word.
13
Moenie die posman vergeet nie. Maak seker dat jy jou posbus skoon maak elke keer as daar sneeu val. As die posman nie maklik toegang tot jou posbus het nie, sal hy jou nie sy e-posse kan stuur nie!
14
Sprei sout en sand wanneer nodig. Wees versigtig met sout, aangesien dit jou grasperk, die landskap en die waterbakke kan beskadig. Gebruik slegs sout as die temperatuur warm genoeg is (bo -17 ° C of 0 ° F).
15
Neem `n koppie warm sjokolade. Alhoewel dit opsioneel is, word dit beskou as tradisioneel in die meeste sneeuagtige plekke, en help dit om vloeistowwe op te vul. As jy nie warm sjokolade hou nie, drink `n paar tee, sous of selfs net water.
16
Strek weer. Strek wanneer jy klaar is met werk om te verhoed dat jou spiere van kontrakteer en pyn veroorsaak.
wenke
- Help jou bejaardes of gestremde bure skoon sypaadjies en ingange.
- Maak seker dat jy al die sneeu van enige openbare pad verwyder - in baie munisipaliteite is dit `n wetlike mandaat.
- Baie hande verlig die werk - kry die hulp van soveel mense as moontlik om hierdie fisiese werk te doen.
- `N Besem kan werk as jy net sneeu moet verwyder.
- Hou jou skop. Die rand van `n lem is gebuig wanneer dit voortdurend op die grond gesleep word. As jy `n plastiekskop gebruik, neem dan `n mes en skraap die ruwe bas van die skop af. As jy `n metaalskop gebruik en dit draai, dan kan jy die rande weer met `n hamer plat.
- Vermy om die sneeu vir altyd te verwyder met hierdie truuk. Koop verskeie doeke van 6 x 10 meter - moenie `n groter een gebruik nie. Daar moet `n paar klein doeke wees sodat dit kan werk. Bind `n stewige tou van een meter tot een en `n halwe meter (2 tot 3 voet) lank in die gaatjies van die ooglede. Laat hulle loshang. Plaas die teppe op die sypaadjie of op die oprit waaruit jy gewoonlik die sneeu verwyder. Doen dit voordat die storm kom. Oorlaai hulle om die kante om te verhoed dat hulle met lug ontslae raak, want dit gebruik `n hark, `n vuilbak, `n herwinningstas, `n klein pak koerant of `n ou skop vir sneeu. Na die storm, verwyder die gewigte, gryp die toue van die toue en druk die teppe, rol die sneeu met die seil na die rand van die sypaadjie of oprit. Moenie op die doeke loop nie - hulle sal baie glad wees.
waarskuwings
- Moenie uitstel nie! Die sneeu wat op die paaie bly en die ingange word gewoonlik kompak met die verloop van tyd, wat `n baie moeilike laag skep om te verwyder. Die sneeu kan ook smelt gedurende die dag en in die nag vries en `n gladde laag ys skep.
- Vermy oorlading wat uitputting of hartaanval kan veroorsaak.
- Moet nie eet, rook of drink kafeïeneerde drank voordat sneeu skoongemaak word nie.
- Moenie jou rug dwing wanneer jy die sneeu lig nie. Dit is baie swaar dat jy die graaf met sneeu uit die grond moet ophef, iemand huur om jou te help of `n sneeublazer in plaas daarvan te gebruik.
Dinge wat jy nodig het
- Sneeu skop
- Warm klere
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om `n sneeu-golem in Minecraft te bou
- Hoe om `n sneeiskat te maak
- Hoe om warm te bly in die winter
- Hoe om `n velddoel te skop
- Hoe om `n sneeu grot te bou
- Hoe om die regte reënklere vir stap te kies
- Hoe om jou hond te loop as dit reën of sneeu
- Hoe om ys te ontdooi van `n voertuig ingang
- Hoe sneeu en ys op die sypaadjie en in openbare ruimtes skoonmaak
- Hoe sneeu uit die ingang van die motor met `n waaier ontslae te raak
- Hoe om jou motor in die winter te was
- Hoe om wakker te bly wanneer jy in die winter ry
- Hoe om te oefen gedurende die winter
- Hoe om ys van die sypaadjie te verwyder
- Hoe om jou motor te verwyder ná `n sneeustorm
- Hoe om aan te trek om Snowboarden te oefen
- Hoe om `n sneeufort te bou
- Hoe om `n winter storm te oorleef
- Hoe om jou motor uit die sneeu te kry
- Hoe om met sneeu te ry
- Hoe om te bly hardloop gedurende die sneeu seisoene