Hoe om `n tandpyn of enige klein infeksie in die mond by die huis te behandel

Gewoonlik is `n tandpyn die gevolg van swak tandhigiëne, verval en besering aan die kakebeen of mond. Soms word hierdie pyn veroorsaak deur pyn in ander dele van die liggaam, wat ook verwys word as "verwysde pyn." Byvoorbeeld, `n oorpyn of `n virale infeksie kan in sommige gevalle tandpyn veroorsaak. Behoorlike tandheelkundige higiëne en gereelde tandheelkundige ondersoeke realizarte kan jou tandpyn meer hanteerbaar te maak en die waarskynlikheid van re-besering, of selfs met geringe mondelinge infeksies in die toekoms te verminder. Let daarop dat die in hierdie artikel genoem huis behandelings kan jou help om te gaan met tydelike tandpyn of ander mond probleme en om hulle behoorlik te behandel, maar die onderliggende oorsaak is nog steeds teenwoordig is en, indien nie opgelos word nie, kan vererger . As u tandpyn het, is dit die beste om u tandarts onmiddellik te raadpleeg.

stappe

Metode 1

2

Gaar met water en sout. Sout help om swelling en inflammasie te verminder, asook om die bakterieë wat infeksies veroorsaak, te beveg. Los 1 teelepel sout op in 1 koppie warm water. Spoel jou mond `n paar keer uit en roer soutwater vir al `n paar minute aan alle kante.

3

Sit op `n verkoue. As jou tandpyn weens `n besering aan die tande of kakebeen is, moet jy 5 tot 10 minute `n yspak of bottel met koue water aan die buitekant van die wang toedien. As jy nie by die hand `n yspak, kan jy ook demp `n lap in koue water, wring dit uit en hou dit op die wang gee vir die inflammasie en pyn te verminder.

4

Probeer gorrel met olie. Gierig met olie om kieme en skadelike bakterieë uit te skakel. Dit sal jou nie net help om tandpyn te verlig nie, maar sal ook holtes voorkom.

5

Kou `n kougom. Studies toon dat kougom sonder suiker vir 20 minute `n dag nadat etes kan help om holtes te voorkom, wat tandpyn veroorsaak. Hierdie aksie neutraliseer suur produseer bakterieë, versterk die tandemalje en kakebeen spiere, en versprei oor die hele mond stowwe wat siekte te beveg. Vermy suiker kougom, want dit verhoog die bakterieë wat tandheelkundige gedenkplaat veroorsaak en kan holtes veroorsaak.

6

Hou op met rook Sigarette en kou snuif is nadelig vir mondgesondheid, as hulle kan veroorsaak en vererger gingivitis, mondkanker, en stadig genesing ná onttrekking, chirurgie of vir `n tandpyn. Hierdie gewoontes kan ook die sintuie van smaak en reuk verminder, tandemel en tande vlek verswak.

Metode 2

2

Gebruik melk van magnesia. Magnesia melk is `n vloeibare suspensie van magnesiumhidroksied en kan help om die pyn van sproei te verminder, asook om die genesingsproses te versnel. Dien `n klein hoeveelheid (genoeg om die seer te bedek) `n paar keer per dag op die kanker seer.

3

Beperk jou verbruik van suur of pittige kosse. Sitrusvrugte, koffie, tamaties, pepers, warm sous en enigiets skuur kan die pyn van sproei vererger.

4

Dit maak natuurlik van die seer af. Om iets baie koud te eet of te drink is `n uitstekende manier om die mond te verdoof en tydelike verligting te kry. Milkshakes, ys en milkshakes is goeie alternatiewe.

5

Wees versigtig wanneer jy jou tande borsel. Maak seker dat jy `n sagte borsel nonirritating aphthae en tandepasta wat nie doen skuim (bv Biotene of Sensodyne® ProNamel) gebruik.

Metode 3

2

Probeer om voldoende mondhigiëne te hê. Borsel jou tande altyd na etes en vlos elke nag voor slaaptyd. Dit is moontlik om ligte gingivitis met behoorlike mondhigiëne te keer, so dit is belangrik om `n poging in hierdie gebied maak as jy wil om te verhoed dat die ontwikkeling van meer ernstige periodontitis. As u nie seker is of u tandeborsel diep genoeg is nie, raadpleeg u tandarts vir instruksies. Maak ook seker dat jy gereelde tandkontrole en skoonmaak het.

3

Vermy die gebruik van dwelms en rook. As jy onwettige dwelms, soos metamfetamiene, vir `n lang tyd gebruik, kan jy tandvleisprobleme hê. Rooktabak is ook beduidend verwant aan tandvleisprobleme en verminder ook die liggaam se vermoë om tandvleisinfeksies te beveg, benewens om die genesingsproses te vertraag.

Metode 4

2

Borsel jou tande twee keer per dag. Tande borsel is die belangrikste deel van die tandheelkundige sorg roetine. Om `n gesonde mond en glimlag te hê, beveel kenners aan om jou tande twee keer per dag te borsel met `n sagte borstel. Die korrekte borsel tegniek is die volgende:

3

Gebruik `n gepaste tandepasta. As jy vermoed dat jou tandepasta die oorsaak van jou tandgevoeligheid kan wees, gebruik een spesifiek ontwerp vir sensitiewe tande, soos dié van die Sensodyne-handelsmerk.

4

Gebruik die korrekte tandheelkundige floss. Benewens borselwerk, is dit een van die belangrikste stappe in die roetine van tandheelkundige sorg. Oorspronklik was tandheelkundige floss gemaak van syvesels wat baie duur was. Op die oomblik is die kommersieel verkoop word gemaak van sintetiese nylon of plastiek filamente en word gewoonlik behandel word met geurmiddels (bv peperment of suurlemoen), kunsmatige versoeters en suiker alkohole (bv xylitol en mannitol) Om die prosedure meer aangenaam te maak. Hulle kan ook bedek met byewas of `n wax kruie om die gebruik daarvan te fasiliteer, maar daar is geen verskil met die konvensionele in onderskeie doeltreffendheid.

5

Flosses dikwels. Doen dit ten minste een keer per dag om tandheelkundige gedenkplaat te verwyder en die oorblyfsels van voedsel wat tussen die tande bly en dit kan pyn veroorsaak. Kinders moet begin flosseer sodra hulle 2 of meer tande het. Maar omdat die meeste kinders onder 10 of 11 dit nie korrek kan doen nie, is dit nodig dat `n volwassene die proses toesig hou. Hou in gedagte dat flossering eers ongemak kan veroorsaak, maar dit moet ook nie pyn veroorsaak nie. As jy dit met groot krag gebruik, kan jy die weefsel tussen jou tande beskadig. As jy daagliks floss en borsel, moet die ongemak verlaag na 1 of 2 weke. As dit voortduur, is dit beter om met jou tandarts te praat. Die korrekte stappe om te floss is die volgende:

6

Gebruik `n mondspoelmiddel. Jou daaglikse roetine mondelinge sorg, gorrel 30 ml (1 oz) na borsel spoel vir 2 tot 3 minute en dan spoeg dit. Vra jou tandarts om die beste mondspoel aan te beveel vir jou spesifieke behoeftes.

7

Gaan dikwels na die tandarts. Daar is nie `n enkele aanbeveling oor die frekwensie waarmee u na die tandarts moet gaan nie. Sommige mense hoef dit slegs 1 of 2 keer per jaar te doen om `n konvensionele skoonmaak en inspeksie te ondergaan, terwyl ander dit meer gereeld moet doen.

Metode 5

2

Dien aan by `n tandheelkundige x-straal. As jy dikwels aan tandpyne of bloeding gom ly, kan `n x-straal jou tandarts help om die oorsaak beter te verstaan. Hierdeur sal jou tandarts enige tekens van skade of siektes in jou tande kan opspoor wat moontlik nie sigbaar is tydens `n roetine-ondersoek nie.

3

Let op die tekens van gingivitis. Gingivitis is `n periodontale siekte, wat inflammasie en infeksie van die tandvleis en tandheelkundige alveoli kan veroorsaak, asook karies en tandpyn. Dit kom voor as gevolg van die langdurige ophoping van tandheelkundige gedenkplaat op die tande as gevolg van swak tandhigiëne, verkeerde tande en misplaaste of vuil ortopediese toestelle.

4

Vra vir mediese hulp as jy ernstige pyn in jou tande ervaar. As jy bykomend tot die tandpyn het, het jy enige van die volgende simptome, gaan dadelik na die tandarts: