Hoe om `n goeie verpleegster te wees

Om `n verpleegster te wees, hou verband met veel meer as net om `n universiteitsgraad te verwerf. Dit is `n beroep waarvoor u baie spesifieke vaardighede benodig wat u toelaat om u pasiënte die beste moontlike sorg te gee. Hierdie vaardighede sluit onder meer die basiese eienskappe in, soos ware bekommernis, aandag en sorg, die vermoë om te onderrig, gesondheidsbewustheid en goeie kommunikasie. Om `n goeie verpleegkundige te wees, moet jy in hierdie vaardighede uitstaan en dit noodsaaklik ag vir jou daaglikse werk. Alhoewel dit moontlik is om hierdie vaardighede te ontwikkel voordat jy verpleegkunde betree, kan jy nie weet in watter mate jy daarin slaag om dit in die praktyk te bring totdat jy professioneel op hierdie gebied werk nie.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Wenke

stappe

Metode 1

Berei voor om `n goeie verpleegster te word

Prent getiteld `n goeie verpleegkundige Stap 1

Dink krities. Verpleegkunde is baie soortgelyk aan `n skaakspel - dit is `n komplekse beroep waarin dit in die toekoms nodig is om te dink aan die bewegings wat jy gaan uitvoer. U moet `n pasiënt krities kan evalueer ten einde te bepaal wat hul mediese behoeftes verskeie faktore en moontlike uitkomste in ag neem.

Deur die proses van kritiese denke evalueer u `n situasie, analiseer wat gebeur en vraag wat u nie weet nie. Hierdie proses kan in 5 stappe verdeel word:
Stap 1: Identifisering van die doel, die probleem of die probleem.
Stap 2: hersiening en diagnose van die doel, die probleem of die probleem. Watter inligting het u ten opsigte van die doel, die probleem of die probleem? Wat is die beste oplossing op grond van hierdie inligting?
Stap 3: Verken die opsies. Oorweeg die moontlike besluite, wie sal hulle in werklikheid uitdra en hoe hulle dit sou doen.
Stap 4: Uitvoering van die resolusie in die werklike lewe. Voer die oplossing uit.
Stap 5: Refleksie oor sukses of mislukking. Wat het goed en sleg gegaan? Wat kan vir die volgende keer verander of verbeter word? Hoe kan mens uit hierdie ervaring leer?

Prent getiteld `n goeie verpleegkundige Stap 2

Kommunikeer effektief Om verpleegkundiges te wees, moet jy met jou pasiënte kan kommunikeer om te verstaan wat hulle voel en waaroor hulle bekommerd is. Doeltreffende kommunikasie behels goed luister wanneer iemand met jou praat en die vermoë om duidelik en bondig aan ander te praat (byvoorbeeld jou pasiënte, die dokter, ander verpleegsters, die pasiënt se familie, ens.). Dit is ook waarskynlik dat hierdie beroep ook vereis dat jy baie notas moet neem, óf in `n fisiese boks of op die rekenaar. Daarom moet jy die vaardighede hê om effektief skriftelik te kommunikeer, aangesien jy in sommige gevalle nie kan teenwoordig wees om te verduidelik wat jy wou sê nie.

Hou in gedagte dat jy met mense van verskillende nasionaliteite sal kommunikeer, insluitende diegene wat nie dieselfde taal of dieselfde taal as die dokter praat nie. Daarom moet jy uitvind watter soort dienste pasiënte toegang het om tot effektiewe kommunikasie by te dra. Byvoorbeeld, sluit die personeel tolke in? Is u op hoogte van enige geloof of kultuurpraktyk wat die gesondheid van pasiënte kan inmeng?

`N Goeie verpleegkundige behoort die dokter se instruksies noukeurig te kan luister en vinnig uit te voer sonder om enige besonderhede te kry. U moet dus die vermoë hê om na die dokter te luister terwyl u ander aksies uitvoer en in `n omgewing wat waarskynlik vertiginous en frenetiese is. Moet egter nie huiwer om te vra vir verduideliking waar nodig nie. Dit is ook belangrik dat dokters effektief kan kommunikeer, net soos verpleegsters. As jy nie duidelik is oor wat `n dokter of gesondheidsorgverskaffer wil sê nie, moenie ophou om vrae daaroor te vra nie.

Om `n buitengewone verpleegkundige te wees, is dit nie genoeg om na te luister en instruksies uit te voer nie, maar jy moet ook advokaat vir jou pasiënte. Deur jou uitstekende luistervaardighede moes jy jou pasiënte, hul gevoelens en hul begeertes beter verstaan het en ook verstaan dat dit hulle dalk kan intimideer om met hul dokter te praat en spesifieke vrae of versoeke te vra. Daarom, as verpleegkundige, moet jy dalk namens jou pasiënte praat. Jy kan hulle vra om hul vrae neer te skryf en te verseker dat jy weet wat hulle is, sodat die proses van vrae gevra word. As die pasiënt nie die vrae kan vra nie, kan u dit namens hulle doen.

U kan die wikiHow-artikel lees Hoe om doeltreffend te kommunikeer om meer te leer oor hoe om doeltreffend te kommunikeer.

Prent getiteld `n goeie verpleegkundige Stap 3

Fokus op die besonderhede. Dit beteken dat jy aandag moet skenk aan die algemene sowel as die mees spesifieke. Wat pasiënte betref, kan selfs die mees onbeduidende anomalie of simptome belangrik wees. Daarom moet jy altyd oplettend wees. Deur te fokus op die besonderhede, sal jy verseker dat al jou pasiënte die presiese behandeling kry wat hulle nodig het en op die oomblik wat hulle dit benodig.

Fokus op die besonderhede het `n goeie verhouding met die organisasie, hoewel dit nie presies sinoniem is nie. As u egter georganiseer word, sal dit makliker wees om aandag te skenk aan die besonderhede.

Dit beteken ook dat jy presies moet wees. In medisyne is dit onmoontlik om ramings te maak of te raai die hoeveelheid medisyne wat aan `n pasiënt toegedien moet word. In plaas daarvan moet dit akkuraat wees, aangesien die pasiënt se lewe daarop afhang.

Om op die besonderhede te fokus, moet jy ook aandag skenk. As jy afgelei word of laat jou gedagtes dwaal, is die heel waarskynlike uitkoms dat jy iets belangrik sal mis. Al die besonderhede wat die versorging van u pasiënt betref, is van die allergrootste belang. Dit is dus nodig dat u altyd gefokus en gefokus is op u taak.

Prent getiteld `n goeie verpleegkundige Stap 4

Organiseer jouself op `n doeltreffende manier. Verpleegkundiges moet meer as een pasiënt op `n slag bestuur, veral as hulle in `n hospitaal werk en elkeen van hulle sal belangrike vereistes vir hul welsyn hê, sowel as hul eie persoonlikheid en hul eie emosionele behoeftes. Om verpleegkundiges te wees, moet jy jouself kan organiseer om te monitor wie jou pasiënte is, wat hul behandeling is, wanneer hulle toegedien moet word en die klein besonderhede oor hulle wat hulle in staat stel om fisies en emosioneel beter te voel. As jy jouself op `n doeltreffende manier organiseer, kan jy die volgende implementeer wanneer nodig:

Leer om nee te sê. Dit kan dalk nie te dikwels wees as u werk nie, maar u kan dit veilig in u persoonlike lewe implementeer. Soms kan jy ontslae raak van alles wat jy regtig nie wil doen nie, jou stresvlakke in die algemeen verminder en jou help om meer gefokus te wees op jou werk.

Vind `n balans in jou lewe. Daar is `n probleem genaamd versorger uitbranding. Voordat u `n addisionele skuif aanvaar, moet u uself altyd die volgende vra: Wat is die koste en die voordele? As die koste die verlies aan slaap, blydskap en jou persepsie van jou eie gesondheid is, is dit nie die moeite werd om te doen vir die geld wat jy gaan verdien nie.

Vra vir hulp Dit sal nodig wees om hulp te vra as jy net in die verpleegarea begin. Moenie bang wees nie, doen dit net. As jy hulp vra, sal jy heel waarskynlik vorentoe gaan met wat jy moet doen en verstaan wat die mees doeltreffende manier is om in die toekoms dieselfde taak uit te voer.

Prioritisering. Organisering behels die prioritisering van al die take wat u moet doen, met inagneming van die belangrikste en diegene wie se sperdatum die naaste is.

Gebruik jou tyd goed. Oorweeg alles wat jy moet doen in die volgende oomblik en voer dit doeltreffend uit. Byvoorbeeld, as dit nodig is om na die pakhuis te gaan om iets te soek, dink aan alles wat jy nodig het in die volgende keer dat jy ook daar kan wees sodat jy `n enkele reis kan maak. Vermy tyd mors met herhalende en onnodige take.

Prent getiteld `n goeie verpleegkundige Stap 5

Behou fisiese weerstand. In die meeste gevalle moet verpleegsters vir `n hele skof bly staan, en dit kan tot 12 uur of langer duur. Ook as verpleegkundige moet jy die pasiënte weerhou, hulle help om van een plek na `n ander te stap, hulle te help om op te staan, te beweeg na en van `n bed of draf en ander take wat fisies van jou baie sal eis. As jy nie aan die fisiese vereistes van werk as verpleegkundige voldoen nie, sal jy waarskynlik jou beurt baie seer beëindig.

U moet eers aandag gee aan u eie gesondheid. Jy sal nie enigiemand oor gesondheidsverwante gedrag kan adviseer as jy dit nie self in ag neem nie.

Hou in gedagte dat fisiese weerstand nie net verband hou met die vermoë om fisiese aktiwiteite uit te voer nie, maar ook die vermoë om dit vir `n lang tydperk en herhaaldelik te verrig.

Verpleegkundiges word toegelaat om chirurgiese klere en gemaklike skoene te dra, dus maak voordeel daarvan. Die ergste ding wat met jou kan gebeur, is dat jy 12 uur moet staan met skoene wat jou baie pyn veroorsaak.

Prent getiteld `n goeie verpleegkundige Stap 6

Reageer en dink vinnig. Oor die algemeen is medisyne nie die soort beroep waarin dit moontlik is om te "sit en wag en sien wat gebeur nie". Baie keer, as verpleegster, sal jy iets waarneem wat `n vinnige reaksie vereis. Dit sal nie altyd vir u moontlik wees om al die opsies te stop en te evalueer en met `n ander verpleegkundige te gesels oor die beste manier om voort te gaan nie. Soms moet jy net optree.

Die vermoë om vinnig te dink en te reageer, is produkte wat uit ervaring en vertroue verkry word. Soos jy meer ervaring en vertroue kry, sal jou vermoë om vinnig te reageer, toeneem.

Om vinnig te dink en te reageer, moet jy ook weet op watter punt dit nodig is om onmiddellik van iemand anders te vra. Jy hoef nie bekommerd te wees dat jy op `n oordrewe manier gereageer het nie, of omdat iemand jou dalk sleg kan dink omdat jy jou pla. Dit maak nie saak nie. U moet in gedagte hou dat die belangrikste ding altyd die pasiënt se welsyn is. As hierdie welstand in gevaar is, moet u dus vinnig reageer.

As jy egter vinnig reageer, moet jy ook nie kritiese denke ignoreer nie. In plaas daarvan moet jy die kritiese denkproses vinnig uitvoer en die besluit onmiddellik uitvoer.

Metode 2

Leer uit jou werk

Prent getiteld `n goeie verpleegkundige Stap 7

Verstaan die kapasiteit vir deernis en maak seker dat jy dit het. As verpleegkundige is een van jou vernaamste verpligtinge die direkte sorg van pasiënte, dus jy sal hulle waarskynlik in hul ergste oomblikke sien. U moet verstaan dat hierdie mense mense is en dat hulle waarskynlik gestres, bang, depressief, ontsteld, seer en verward sal wees. Om dit te verstaan, moet jy die kapasiteit vir medelye en empatie hê. As jy jouself in die plek van jou pasiënte kan sit, kan jy die situasie verstaan wat hulle gaan en wat hulle van jou benodig.

Dikwels is dit die verpleegsters wat die bitterheid van die woede gebruik wat `n pasiënt kan voel omdat hulle die pasiënte is wat die meeste sien. Daarom impliseer die vermoë vir medelye en empatie ook om te vermy dat hierdie uitbarstings van woede aan personeel geneem word. Dit is waarskynlik dat pasiënte siek of beseer is en `n slegte dag gehad het. Om `n medelydende persoon te wees, impliseer begrip dat in sommige gevalle pasiënte hul woede moet ontduik om hul stresvlak of vrese te verminder.
Daarbenewens moet verpleegkundiges dikwels met familielede en vriende van pasiënte, sowel as met pasiënte self, handel. Die kapasiteit vir medelye en empatie beteken ook om die pasiënt se vriende en familie te wys dat jy regtig omgee vir hulle en dat jy alles doen wat hulle nodig het om hulle te help.
Dit is ses stappe waardeur jy kan leer om `n bietjie meer medelydend te wees:
Stap 1: luister sonder om te oordeel en sonder om dadelik te reageer. Streef daarna om die gevoelens, behoeftes en begeertes van u gesprekspartner te verstaan ten einde `n plan te ontwerp wat u op die beste manier kan help.
Stap 2: Reageer gebaseer op die emosies van die spreker, nie op sy woorde nie. Byvoorbeeld, as iemand met viesheid en woede met jou praat, dui dit waarskynlik aan dat hulle bang is.
Stap 3: Maak seker dat jy iemand in jou lewe het wat met medelye met jou optree. Dit impliseer dat u `n ondersteuningsnetwerk in u eie werk of buite dit het. Dit kan moeiliker wees om jou te bekommer oor die probleme van ander as jy jouself las met die gewig van baie ander probleme.
Stap 4: Beskou die persoon as `n geheel in plaas daarvan om dit net te oorweeg soos jy dit op daardie oomblik sien. Terwyl jy baie mense in hul ergste oomblikke sal sien, moet jy onthou dat dit nie so is hoe dit werklik is nie. Hou in gedagte dat u pasiënte veel meer is as wat u kan sien.
Stap 5: Dink aan die geleenthede wanneer jy jouself in `n soortgelyke situasie gevind het. Miskien kan jy jouself op `n ware geheue van jou eie baseer, of dalk moet jy jouself net in dieselfde situasie voorstel. Dink aan die emosies wat jy ervaar het (of sou ervaar) en hoe jy gevoel het (of sou voel) in daardie situasie.
Stap 6: Het die vermoë om jouself te vergewe om te misluk. In wese moet jy meegevoel wees met jouself. Jy kan nooit perfek wees nie en jy sal foute maak. Jy is egter `n mens, en dit is normaal. Jy moenie jouself daarvoor verag nie.

Prent getiteld `n goeie verpleegkundige Stap 8

Maak seker jy het emosionele stabiliteit. As jy as verpleegster werk, sal jy baie mense in hul ergste oomblikke sien en dit is ook waarskynlik dat jy sal moet sorg vir sterwende mense, pasiënte wat uitermate pyn ly en mense wat met `n dodelike siekte gediagnoseer is. Om in konstante kontak met die lyding van ander te wees, kan jou emosioneel beïnvloed. Verpleegsters moet in staat wees om hul emosies onder beheer te hou terwyl hulle werk sonder dat hulle in die verhoor bewolk word of dat hulle op `n stadiger manier reageer.

Emosionele stabiliteit beteken nie dat jy al jou emosies vir die res van jou lewe moet bevat nie, maar in plaas daarvan weet wat die gepaste tyd is om te vent en toelaat dat jy dit gereeld doen. Hiervoor kan jy oefen, tyd spandeer met jou vriende, joga doen, stokperdjies lees en aanneem.

Om emosionele stabiliteit te hê, beteken nie dat jou persoonlikheid onbegryplik moet wees nie en dat jy niks kan omgee nie. Om medelye en empatie aan u pasiënte te toon, moet u die vermoë hê om oor hulle te versorg.

Die kapasiteit vir emosionele stabiliteit beteken dat jy sekere dinge moet doen wanneer jy nie werk nie, sodat jy jou emosies in ag kan hou wanneer jy is. Om jou emosies te stabiliseer en jou bui beter te beheer, kan dit nuttig wees om te oefen volle bewussyn, wat beteken om in die oomblik te wees sonder om te dink oor die verlede, die toekoms of enige waarde-oordeel.

Prent getiteld `n goeie verpleegkundige Stap 9

Neem verantwoordelikheid Om `n verantwoordelike verpleegkundige te wees, moet niks van jou verwaarloos word nie. Terwyl u nie toelaat dat u foute maak nie, moet u seker maak dat u dit so gou as moontlik laat weet en regstel. Om verantwoordelikheid te neem, beteken ook om u pasiënt se behoeftes te assesseer volgens u beste kriteria en om besluite te neem wat rekening hou met wat die beste vir hom is.

Verpleegkundiges wat in `n noodkamer of operasiekamer werk of in `n ander soortgelyke omgewing moet ook die verantwoordelike hantering van hul tyd verrig. Dit is nodig om te verstaan dat niks gewoonlik volgens plan verloop nie en dat noodgevalle nie `n skedule volg wat ooreenstem met jou verskuiwings nie. Om `n goeie verpleegkundige te wees, moet jy bereid wees om op `n langer skedule te werk indien nodig, en verstaan dat dit deel van die aard van die beroep is.

Prent getiteld `n goeie verpleegkundige Stap 10

Respekteer ander Verpleegsters moet, bo en medelye, empatie en solidariteit met hul pasiënte en hul behoeftes, respek toon en nie besluite neem oor die besluite wat die pasiënt in die loop van sy lewe gemaak het nie. As verpleegkundige hoef jy nie jou pasiënte te oordeel nie, help hulle net en maak seker dat wanneer u versorgingsperiode verby is, u in die beste moontlike toestand verlaat, ongeag die redes waarom u eers u sorg nodig gehad het. Ook moet jy nie pasiënte anders behandel nie, afhangende van hul agtergronde, etniese groep of persoonlikheid. Jy moet dieselfde respek vir `n behoeftige man toon dat jy `n dwelm oordosis behandeling moet administreer vir `n swanger vrou wat deur `n motor oorgedra is.

Om jou pasiënte te respekteer beteken ook om hulle die waarheid te vertel. As jy hulle nuus moet gee, of dit goed of sleg is, moet jy verstaan dat dit jou reg is om eerlik met hulle te wees. Jy moet reg wees, maar dit met respek en deernis doen.

Prent getiteld `n goeie verpleegkundige Stap 11

Bly kalm onder druk en tydens `n krisis. Om kalm te bly beteken dat jy nie jou oordeel verloor nie en vertroue het in wat jy doen en in die besluite wat jy neem. Hierdie vertroue sal nie net in die loop van jou opleiding ontwikkel nie, maar ook met verloop van tyd werk jy as verpleegster. Dit sal jou vermoë om kalm te bly verbeter. Jou werk as verpleegkundige moet nie paniekerig raak nie weens onvoorsiene gebeure of bly bevrore as jy nie weet wat om te doen nie.

As daar tydens u leerperiode `n noodsituasie ontstaan, is dit moontlik dat `n verpleegkundige met meer ondervinding u opsy sal neem om die situasie te beheer. Dit is nie iets wat u na die personeel moet neem of dit moet u pla nie. In plaas daarvan, neem hierdie oomblik om presies te sien wat gebeur, wat die verpleegster doen en hoe hy dit doen en die spesifieke besonderhede waarop hy sy besluite baseer. Een van jou nuttigste leerervarings kan wees om die werk van `n verpleegkundige met meer ondervinding in ag te neem, veral tydens `n krisis.

Vind uit of daar enige opleiding beskikbaar is wat jou toelaat om werk te simuleer in spesifieke scenario`s, soos skielike hartstilstand, respiratoriese arrestasie of beroerte. Deur hierdie oefeninge sal jy die stappe wat jy in `n minder intense omgewing moet volg, moet kan oefen. Op hierdie manier, wanneer hierdie situasie in die werklike lewe ontstaan, kan jy makliker werk.

Prent getiteld `n goeie verpleegkundige Stap 12

Pas aan by nuwe situasies en dié wat voortdurend verander. Wanneer u as verpleegster werk, sal daar nooit twee gelyke dae wees nie. Selfs as jy dieselfde roetine volg, is dit ook waarskynlik om van tyd tot tyd te verander. Jy sal nooit twee pasiënte hê wie se gedrag presies dieselfde is nie, selfs wanneer dieselfde behandeling toegedien word. As verpleegkundige moet jy aanpas en buigsaam wees en verstaan dat die omgewing en die vereistes van jou werk daagliks sal verander. As jy aanpasbaarheid en buigsaamheid het en net laat gaan, sal jou dae gladder ontwikkel, en daarbenewens sal jy `n laer hoeveelheid stres ervaar.

Prent getiteld `n goeie verpleegster Stap 13

Verbeter jou kennis voortdurend. Soos met baie beroepe, leer mens in verpleegkunde voortdurend, ongeag of hulle dit in `n formele klaskameromgewing of deur waarneming doen. Die belangrikste is om jou kennis en vaardighede voortdurend te ontwikkel en te kan herken in watter spesifieke areas dit nodig is om te verbeter. Net so moet jy kritiese terugvoer van jou eweknieë en toesighouers kry en saam met hulle en ander saamwerk om areas te verbeter waar jou vaardighede tekortkomend is.

wenke

Van die vaardighede wat mens as verpleegster leer, kan alles op ander gebiede effektief toegepas word. Daarom, as jy op enige tyd besluit om jouself te wy aan iets anders, moet jy nie oorweeg dat jy tyd verloor het as `n verpleegster nie. Inteendeel, jy kan die vaardighede wat jy op hierdie gebied geleer het, gebruik en toepas in enige ander werk wat jy oefen.
U kan `n uitstekende opsomming vind van die konsep van kritiese denke en die maniere waarop u kan werk om dit in die praktyk toe te pas webwerf van die Universiteit van Kansas.

Wys meer ... (21)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante