Hoe om sukses te meet

Alle mense wil sukses behaal in die lewe. U kan u vordering op baie maniere bepaal, ongeag watter poging u in die bereiking van sukses behaal. Dit mag voorkom asof die definisie van sukses verskil van dié van ander. Jou definisie van sukses kan verander met verloop van tyd.

conținut

Stappe
Metode 1meet sukses gebaseer op jou prestasie
Metode 2meet sukses volgens die moeilike soeke na jou waardes
Metode 3meet sukses deur die rol wat jy speel, te evalueer
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Meet sukses gebaseer op jou prestasie

Definieer jou resultaat As sukses vir u is om `n spesifieke resultaat te behaal, moet u weet wat die resultaat is. Dink aan jou akademiese take, jou werk of enige aspek van jou lewe waarin jy sukses wil behaal. Wil jy jou sukses met gereelde tussenposes gemeet word of gemeet word aan die einde van `n projek? Is dit byvoorbeeld vir jou `n sukses van 80% of meer op al jou werkopdragte in die akademiese jaar, of is dit die beste graad op al jou eksamens aan die einde van die jaar? U sal u definisie van sukses bepaal.

Maak seker dat die maatreëls van jou resultaat realisties en haalbaar is. As hulle nie is nie, mag jy moeg en moeg voel, want jy sal altyd `n harde stryd voer.
Vra ander om jou strategieë te gee oor hoe om die gewenste resultaat te kry. U moet `n plan hê om u doelwitte te bereik.

Stel in breë trekke die maatstawwe van jou prestasie uit. `N verwysingspunt is `n ideaal of standaard wat jy vir jouself stel. Basies is dit die beste resultaat wat jy graag wil bereik. Skep `n prestasiekalender wat u verwag, aangedui deur die verwysingspunte wat u gekies het. Byvoorbeeld, as jy in 7 maande 7 kg (16 pond) wil verloor, verdeel die bedrag sodat jy kleiner verwysingspunte het. Deur dieselfde voorbeeld te gebruik, kan u die kalenderbenamings van 0,9 kg (2 pond) per week vir `n tydperk van agt weke gebruik.

As `n ander voorbeeld, stel jou voor dat jy jou uitslag die beste student in die klas wil wees. Die maatstawwe van u prestasie wat u kan vestig, kan wees om die beste graad te behaal in minstens twee van u eksamens en die beste graad in minstens vier van ses akademiese vraestelle.

Los ruimte om besonderhede van jou huidige prestasie by te voeg.

Vergelyk jou werklike prestasie met maatstawwe. Merk jou werklike prestasie op jou kalender met maatstawwe. Beloon jouself as jy jou doel bereik. Dit is oké om geïrriteerd te voel as jy nie jou doelwitte op `n bepaalde tyd bereik nie.

Maak seker dat jou beloning in lyn is met jou prestasie. Byvoorbeeld, as jy jou maatstawwe op `n weeklikse basis stel, beloon jouself nie deur aan die einde van elke week te gaan inkopies doen om aan jou doelwitte te voldoen nie. Hou dinge in perspektief en bespaar groot voordele soos hierdie wanneer jy die uiteindelike globale doel bereik.

Neem die terugslae in ag. Soms gebeur dinge wat buite jou beheer is. As dit die rede is waarom jy nie die prestasie bereik wat jy as objektief gestel het nie, moet jy weet dat jy nie misluk het nie. As daar iets is wat jou verhoed om jou doelwitte te bereik, dink aan hoe om die probleem op te los.

Byvoorbeeld, as jy laat opstaan en dit verhoed dat jy die bedrag bestudeer wat jy wil studeer, vra iemand om saam met jou te lewe om seker te maak dat jy op `n sekere tyd wakker word.

Herstel die verwysingspunte. Gegewe die terugslae wat mag ontstaan, herstel die maatstawwe om sukses te behaal indien nodig. Dit is meer geneig om te gebeur as jy gereeld jou paaie stel. As u `n belangrike uitslag het, soos u definisie van sukses (byvoorbeeld 10 km in 1 uur in die marathon wat in Junie gehou word), kan u u resultate maklik onderweg verander.

Jy sal die hoeveelheid moeite wat nodig is om jou uitslag te bereik, moet verander, maar dit is steeds waarskynlik dat jy jou doel sal bereik. Herstel die maatstawwe van u prestasie wat u as gevolg daarvan verwag en neem dit uit.

Metode 2
Meet sukses volgens die moeilike soeke na jou waardes

Definieer jou waardes Concrete resultate is nie die enigste manier om sukses te meet nie. U kan ook sukses meet deur te streef om u waardes na te kom, alhoewel u soms nie u doelwitte bereik nie. Skryf in `n lys die tipe eienskappe wat jy wil hê, sodat jy jouself suksesvol beskou. Hulle kan dinge wees soos "Ek staan op wanneer ek hartseer voel", "Ek soek na die goeie kant van dinge" of "Ek probeer om met almal met vriendelikheid en opvoeding te praat, selfs al is ek in `n slegte bui."

Hierdie waardes kom nie met `n vervaldatum nie: hulle sal jou help om te evalueer hoe jy op enige stadium van jou lewe doen.

Evalueer jou huidige prestasie. Bly jy die meeste van die tyd volgens hierdie eienskappe? Dink aan voorbeelde wat u kan wys dat u volgens u suksesstandaarde leef of nie. Doen jy alles moontlik om die soort persoon te wees wat jy wil wees? Dink aan die gedrag wat jy kan verbeter om suksesvol te wees. Vra ander om jou te adviseer oor hoe om dit te kry.

Vra ander vir hul mening oor jou huidige prestasie. Hulle kan jou `n perspektief gee waaroor jy dalk nie gedink het nie.

Onthou dat dit `n lewenslange proses is en daarom sal daar dikwels nie `n konkrete uitslag wees nie.

Oorweeg hoe jy dinge gedoen het. Besluit of die manier waarop jy dinge gedoen het, belangriker is as wat jy gedoen het. As jy byvoorbeeld in al jou sokkerwedstryde die doelwitte aangeteken het, maar jy was arrogant en onbeskof teenoor jou vriende en het jy vriende verloor, beskou jy jouself nog suksesvol?

Aan die ander kant, as jy nie die beste graad behaal het in al jou eksamens nie, maar jy gedurende die jaar hard gewerk het en verskeie vaardighede onderweg ontwikkel het, het jy regtig misluk? Hou dinge in perspektief.

Jy moet nie in moeilike tye so moeilik wees nie. Soms maak dit sin dat jy harder probeer - byvoorbeeld, wanneer die doel wat jy wil bereik nie regtig bereik kan word nie.

Onthou dat wanneer jy siek is of wanneer jy op iets anders moet konsentreer, beteken dit nie noodwendig dat jy nie sukses behaal nie, maar dat jou sukses onderbreek word terwyl jy groter probleme hanteer.

Metode 3
Meet sukses deur die rol wat jy speel, te evalueer

Dink aan die verskillende rolle wat jy in die lewe speel. Die feit dat jy suksesvol is, word nie bepaal deur enige spesifieke resultaat of kwaliteit nie. Jy is `n broer, `n seun, `n vriend, `n student, `n sokkerspeler, `n burger van hierdie land. Lys al die rolle wat jy in `n lys kan oorweeg.

U kan beter in sommige rolle as in ander. Dit is natuurlik en is wat verwag word.

Definieer jou sukses in hierdie rolle. Dink aan die kwaliteit van jou verhoudings of die aantal rolle wat jy speel. Wat dink jy maak jou suksesvol? Dink aan die moeite wat jy in al hierdie rolle plaas. Onthou dat jy altyd op en af in die lewe sal wees.

Onthou dat die definisies van sukses kan wissel volgens `n sekere gebied. U moet dalk dink aan u aksies, die kwaliteit van u verhouding met ander, u prestasie of ander aspekte van u rol. Dit is `n paar voorbeelde van sukses in verskillende rolle:

As `n burger maak jy seker om te herwin.

As `n seun praat jy met jou pa.

As sokkerspeler woon jy al die oefensessies by die span by en moedig u spanmaats aan om te verbeter.

Evalueer hoe jy in verskillende rolle doen. Dink aan hoe suksesvol jy is in die verskillende rolle wat jy speel deur vrae te vra. Is die mense wat afhanklik is van jou tevrede en gelukkig voel? Voel jy dat jy leef ooreenkomstig jou ideale?

Vra ander wat hulle dink oor jou sukses. Miskien is hulle mense met wie jy betrokke raak in verskillende rolle.

Vra byvoorbeeld jou ma hoe jy as kind is of vra jou baas hoe jy besig is om as `n nuwe werknemer te werk. Ander kan jou vertel van jou prestasie wat jou dalk sal verras.

Identifiseer die rolle waarmee jy jou prestasie kan verbeter. Dink jy jy kan `n beter kind wees wat vir jou ma omgee? Dink jy jy kan `n beter vriend wees deur meer betroubaar te wees? Dink aan wat jy kan doen om meer suksesvol te wees in daardie rolle.

Onthou dat sukses in jou rolle smeebaar is: dit hang af van hoe jy dit definieer en as jy wil verander om die ideale te bereik wat jy vestig.

wenke

Dit kan nuttig wees om meer as een metode te gebruik om sukses te meet.
Afhangende van die soort sukses wat jy soek, moet jy dalk die menings van ander oorweeg. As jy byvoorbeeld dink jy is suksesvol as student omdat jy hard werk, maar jou onderwyser vertel jou dat jy die akademiese prestasie het wat jy moet hê, moet jy dalk dink aan ander strategieë om jou akademiese prestasie te verbeter.

waarskuwings

Daar is `n groot verskil tussen `Ek misluk` en `Ek is `n mislukking`. Alle mense het suksesse en mislukkings. As jy een keer misluk, beteken dit nie dat jy `n permanente mislukking is nie.
Oor die algemeen is sukses subjektief.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante