Hoe kry jy jou man om na jou te luister

Voel jy dat elke keer as jy jou mond oopmaak, alles wat jou man hoor is wit geraas? U spreek u opinie uit, maar voel u nie dat u man na u luister nie? Baie vroue kla dat hul mans nie na hulle luister nie. Die geheim om jou man te laat luister, lê in begrip en werk met hul verskille. Mans en vroue het drasties verskillende kommunikasiestyle. Leer om meer effektief met jou man te kommunikeer sodat hy regtig luister na wat jy moet sê.

conținut

Stappe
Deel 1verander jou strategie
Deel 2oorkom kommunikasie hindernisse
Deel 3herken die verskille
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Verander jou strategie

Kies `n plek waar hulle kan praat sonder afleiding. Alhoewel dit dalk aanloklik sal wees om jou selfoon op die presiese oomblik te bel, raak jy ontsteld, bel hom by die werk of wanneer jy besig is, sal nie goed eindig nie.

Die beste plek is `n stil plek, sonder selfone of die TV. As hulle kinders het, wag totdat hulle aan die slaap is of uit die huis om hulle te laat luister.

Prent getiteld Het eenheid met jou Christelike eggenoot Stap 6

Vra wanneer dit `n goeie tyd is. Wanneer jy hom nader, kan jou man in `n slegte bui wees, slaperig of kwaad - dit is nie goeie tye om te praat nie. Wanneer jy vra om met hom te praat, moet jy ook gereed wees om te sê dat dit nie `n goeie tyd is nie en hom respekteer.

As dit nie `n goeie tyd is nie, vra hom of dit beter sal wees. As jy `n tweerigtingbespreking wil hê, moet jy hulle versoek respekteer as die gesprek moet wag.

Stel `n realistiese tyd as jy moet wag en daarmee bly.

Prent getiteld Het eenheid met jou Christelike Eggenoot Stap 5

Sit by jou kant in plaas van aangesig tot aangesig. Sitting van aangesig tot aangesig kan intimiderend wees en kan selfs oogkontak tydens `n moeilike gesprek lei. Sitting aan jou kant skep `n gemaklike en oop omgewing vir die gesprek om te begin.

Mans wil respek hê in verhoudings en gedwonge oogkontak kan `n teken van aggressie vir sommige mans wees.

Prent getiteld Het eenheid met jou Christelike Eggenoot Stap 3

Laat hom weet dat die onderwerp belangrik is. Ons het almal besige lewens en het geleer om los te maak van die agtergrondse geraas om onsself aan belangrike dinge te toewy. Jou man moet weet wanneer jy regtig sy volle aandag nodig het.

Ons het almal daardie tye wanneer ons sê: "Ja, liewe (o)" sonder om te luister, moenie dit persoonlik neem as dit `n paar keer neem om te hoor hoe belangrik die onderwerp is nie. As jy instem om te praat, maak seker dat jy jou versoek regtig gehoor het.

Sommige van die beste maniere om die gesprek te kommunikeer is belangrik, sluit in dat jy hom nader en praat met hom in `n ander toon as wat jy normaalweg sou gebruik om te klets. Om jou aandag te lok, beteken nie dat jy jou stem skree of verhoog nie.

Deel 2
Oorkom kommunikasie hindernisse

Prent getiteld Stop vertel jou kêrel Wat om te doen en hoe om Stap 1 te doen

Wees regstreeks en presies. Jou man kan waardeer dat jy vinnig op die punt kom, in plaas van om die bos te gaan. As u boodskap nie kort is nie, loop u die risiko om u man se aandag te verloor. As jy praat en praat sonder om op die punt te kom, kan jou man met verloop van tyd ontkoppel.

Om tot die punt te kom, beteken nie om beskuldigings te maak of direk in emosies te spring nie. Dit beteken dat jy stewig vertel waaroor jy wil praat so objektief as moontlik en gee jou tyd om te reageer.

Prent getiteld Het Christelike Geloof Sonder Omhelsende Stap 4

Onthou om te skiet. Dit is die soort ding wat maklik afgesluit kan word aangesien skelwerk nie werk nie. Skel vir `n man is demoraliserende, manipulerende en gee hom geen werklike motivering om te gehoorsaam nie.

Scolding werk nie omdat jy hom vra om iets oor en oor te doen wat vir een of ander rede nog nie gedoen het nie. Om hom te vra om `n taak op dieselfde irriterende manier vir die tiende tyd in die nag te versorg, sal nie uiteindelik werk nie.

Scolding werk nie omdat mans geleer het om te ontkoppel en dikwels voel dat jy hulle soos `n kind behandel as jy hulle skel. Jy sal skel met iemand oor wie jy mag het, en nie met `n maat nie. Mans wil kragtig voel en waardeer, dit gebeur net nie met skelm nie.

Gebruik bevestigings in die eerste persoon. Dit vermy hom te blameer en verdedigend te word. Dit beteken nie net om elke lyn met "ek" te begin en te kla nie. Eerste-persoon-bevestigings neem duidelike beheer oor jou emosies en gee jou man `n duidelike skakel na enige aksie wat hy gedoen het wat veroorsaak het dat jy `n sekere manier voel.

Die formule vir `n eerste persoon se bevestiging sou wees: "Ek voel _____ wanneer jy ______ omdat ______".

Voorbeelde van eerstepersoonstellings kan enige van die volgende insluit:

"Ek voel skaam wanneer jy vir my pret maak voor jou familie omdat ek hulle wil behaag."

"Ek was gefrustreerd toe jy laat was vir Sam se lesing omdat ek nie weet wat om te sê nie."

"Ek voel kwaad wanneer jy finansiële besluite neem net omdat ek nie bewus is nie."

Prent getiteld Kry enige seun om verlief te raak op jou Stap 6

Maak seker jy luister na dit weer. Jou man mag nie na jou luister nie, want wanneer hy praat, voel hy nie gehoor nie. Kyk na jou eie luistergewoontes om te sien of jy in hierdie area kan verbeter. Oefen aktiewe luister. In plaas daarvan om te luister om jou antwoord of verdediging te soek, luister na wat dit sê en aanvaar dit.

Omskryf u sleutelverklarings en herhaal hulle om seker te maak dat u eerstens weet dat u dit gehoor het en tweedens verstaan u hul eise. Om te verstaan wat hy sê, is baie anders as om te stem, maar jy kan nie altyd met hom saamstem nie, maar jy kan altyd na hom luister.

Parafrasering en die "echo" wat jy in `n eerste persoon se stelling herhaal, sal help om te verduidelik wat jy voel en wat jy voel, is die rede hiervoor. Dit dien ook om jou gevoelens te bevestig.

`N Voorbeeld van parafrasering kan die volgende wees:

Man: "Ek is moeg vir jou geskreeu. Ek is moeg wanneer ek by die huis kom en ek hoef nie geskree te word nie. Ek is nie dom nie Ek kan nie eers in die deur kom voordat jy begin nie. "

Vrou: "Ek hoor dat jy nie daarvan hou om geskree te word nie en jy voel gefrustreerd wanneer jy met bevele gebombardeer word sodra jy by die huis uit die werk kom, is dit reg?"

Prent getiteld Besluit tussen Weeklikse Huweliksterapie of `n Huweliks Retreat Stap 8

Gaan na `n huweliksberader. Ongelukkig kan jy `n wye reeks veranderings aan jou kommunikasie maak en nog steeds probleme ondervind vir jou man om na jou te luister. Soms, dat jou man nie na jou luister nie, kan op `n dieper probleem dui. Albei moet `n huweliksberader in hul omgewing kontak wat hulle kan help om meer ernstige kommunikasie hindernisse op te los.

Byvoorbeeld, as jou maat `n ongediagnoseerde geval van ADHD het, voel jy dikwels dat hy of sy nie na jou luister nie. Ook, jou man mag jou opinie nie respekteer of onttrek van emosioneel gelaaide gesprekke nie. Enige van hierdie probleme kan erken en hanteer word met professionele hulp.

Deel 3
Herken die verskille

Beeld getiteld Oorkom `n Pornografieverslawing As `n Christelike Stap 6

Leer jou taal van liefde. Mans en vroue kommunikeer eenvoudig op `n heel ander manier, maar dit beteken nie dat die een beter is as die ander nie. Vroue is geneig om buigsaam te wees in hul kommunikasiestyle sodanig dat hulle in staat is om aan te pas by hoe hulle met mans moet kommunikeer.

Vroue wil waardeer word in `n verhouding terwyl mans gerespekteer wil word.
Vroue kan buigsaamder wees wanneer dit kom by aanpassing omdat mans geprogrammeer word om leiers te wees en nie versorgers in tradisionele sin nie. Om te weet dat `n man respek soek en op `n respekvolle wyse met hom praat, is nuttig.

Kyk of jy verkies om tydens gedeelde aktiwiteite te praat. Om `n aktiwiteit te kies waarin hulle saam kan werk, soos om te loop of gholf te speel, maak hul kinetiese energie vloei en kan dit oopmaak om te praat.

As jy reeds voel dat jy nie sal hoor nie, sal `n intense gesprek nie jou eerste kommunikasie opsie wees nie. `N Gedeelde aktiwiteit toon dat jy dit "verstaan" en dit gemakliker maak.

Vind uit hoe hy meer gerespekteer voel. Wys hom die regte respek op `n lonende manier vir hom, kan die kaartjie wees om hom meer te laat luister.

Mans is geneig om te konsentreer op wat hulle doen en minder op wat hulle sê. As jy wys dat jy hom respekteer, kan jy `n spesiale poging aangewend om hom spasie te gee sodra hy by die huis kom omdat hy tyd nodig het om te ontspan.

wenke

Onthou dat om jou man na jou te luister, `n proses is - dit kan verskeie pogings doen.
Wees regstreeks en vertel hom wat aangaan - moenie van hom verwag om jou gedagtes te lees nie.
Werk saam met jou man om op `n manier te kommunikeer wat vir hom die beste bruikbaar is.