Hoe om te stop borsvoeding jou baba in die nag

Die meeste babas stop met borsvoedings snags sonder enige hulp, maar daar is tye wanneer u die proses wil bespoedig of nodig het. Maak seker dat jou baba fisies gereed is om te stop borsvoed in die nag en verminder dan geleidelik die hoeveelheid kos wat jy gee tydens die spesifieke borsvoedingsperiode sonder om die totale hoeveelheid kos wat jy gedurende die dag gee, te verminder. .

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3

stappe

Deel 1

Beheer die tye

Oorweeg die ouderdom van jou baba. Elke kind is anders, maar in die meeste babas kan jy snags ophou borsvoed wanneer hulle minstens vier tot ses maande oud is.

Hou ook in gedagte dat u baba ten minste 6.45 kg moet weeg voordat u snags vermaag.
Gewoonlik borsvoed jou baba snags hom nie, so as jy dit nie nodig het nie, kan jy wag totdat jou baba begin met die proses om natuurlik die hele nag te slaap. Met verloop van tyd verlaat jou kind die borsvoedingsfase selfs as jy nie help nie, maar die proses sal langer duur.
As jy nie weet of jou baba gereed is om op te hou borsvoed nie, praat met jou dokter.

Oorweeg ander omstandighede. Terwyl babas die verloop van tyd verlaat, sal dit nodig wees om op te hou om hulle in die nag te borsvoed, as jou eie welsyn daarvan afhang.

Byvoorbeeld, as jy teruggaan na die werk en borsvoed jou baba in die nag, maak dit onmoontlik om genoeg slaap te kry, moet jy jou borsvoedingsure herrangskik sodat dit eers voorkom as jy wakker is.

U moet egter seker maak dat u baba fisies bereid is om te stop borsvoed in die nag. Moenie hierdie deel van jou baba se kosroetine opgaan as hy dit nog nodig het om te ontwikkel nie.

Verstaan hierdie gewoonte. Selfs babas wat nie in die middel van die nag moet borsvoed nie, kan op daardie uur wakker word. Daarbenewens kan hulle nog steeds verwag dat jy hulle moet voed, al het hulle dit glad nie nodig nie.

Om hierdie rede te stop borsvoeding jou baba in die nag is basies die roetine wat hy gewoond geraak het tydens sy groei te breek.

Hou in gedagte dat babas wat op die bors van die moeder voed, geneig is om meer gereeld te voed as diegene wat bottelmelk gebruik. Met die voormalige kan die speenproses langer neem, omdat die baba van nature natuurlik wakker word.

Leer oor die moontlike oorsake wat jou baba snags laat wakker word. Jou baba kan in die middel van die nag wakker word om te voed, maar daar is ook die moontlikheid dat hy om `n ander rede wakker word. In daardie geval kan borsvoeding in die nag moeilik en onprakties wees.

Die tydperke van eksterne en interne oorgang kan veroorsaak dat jou baba in die middel van die nag wakker word.

Byvoorbeeld, as jy onlangs teruggekeer het na werk, verhuis na `n nuwe huis, of na `n lang gesinsvakansie huis toe gekom het, kan die verandering in sorg en aktiwiteit jou baba te angstig maak om te slaap.

Die belangrikste ontwikkelingseienskappe kan ook die baba moeilik maak om te slaap. Babas wat onlangs geleer het om te sit, kan meer probleme hê om weer te sit. Babas in die tandsfase kan pyn ervaar wat hulle wakker hou.

Deel 2

Verminder nag borsvoeding ure

Fokus op `n uur van borsvoeding op `n keer. As jou baba meer as een keer in die middel van die nag gevoer word, moet jy een vir een borsvoedingsure verlaat. Moenie probeer om hulle almal dadelik te verlaat nie.

Daar is absoluut geen regte manier om die ure te kies om te borsvoed waarmee jy moet begin nie, maar dit werk gewoonlik as jy met die gemiddelde uur begin, en bietjie verlaat jy die ander. As jou baba drie keer in die middel van die nag gevoer word, moet jy eers die tweede laktyd, dan die eerste en dan die laaste, verlaat.

Verminder geraas, lig en afleiding. Maak nie saak hoe jy in die nag jou baba borsvoed het nie, moet jy alles moontlik doen om moontlike bronne van afleiding en stimulasie te verminder. Hou jou baba kalm en uitgeput om hom te help om makliker aan die slaap te raak.

Verlaag die intensiteit van die ligte so veel as moontlik. Gebruik die laagste intensiteit waarmee jy gemaklik kan beweeg.

Moenie praat nie, skakel die televisie of radio aan terwyl jy jou baba borsvoed. Die geraas kan jou baba te opgewonde maak om terug te gaan slaap.

Verander slegs u baba se luier as dit absoluut noodsaaklik is. Raak die buitekant van die luier of kyk binne in plaas daarvan om dit heeltemal te verwyder. As die luier koud en nat is, of as daar iets stewig is, sal dit nodig wees om dit te verander. Elke verandering van luier moet in die middel van die tyd gedoen word om te borsvoed en nie aan die einde nie.

Verminder die hoeveelheid kos. As jou baba melk in `n bottel drink, moet jy die hoeveelheid melk of formule melk waarmee jy dit voed, verminder. As jou baba melk uit jou bors drink, moet jy die hoeveelheid tyd wat jy voed, verminder.

Vir babas wat op hul ma se bors voed, bereken die duur van die gemiddelde nagtyd voordat hulle speen. As jy die gemiddelde duur ken, verminder die bedrag binne twee tot vyf minute deur een nag te verlaat.

As jou baba vir 20 minute gevoed word, verminder hierdie tyd tot ongeveer 17 minute vir twee nagte, dan 14 minute vir twee nagte en 11 minute vir nog twee nagte. Gaan voort met hierdie patroon.

Vir babas wat bottelmelk drink, verminder die hoeveelheid melk ongeveer 30 ml (1 oz) deur oornag te verlaat.

As jou baba gewoonlik 180 ml drink, verminder dit tot 150 ml (5 oz) vir twee nagte, tot 120 ml vir nog twee nagte, 90 ml (3 oz) vir nog twee nagte en 60 ml ( 2 oz) vir nog twee nagte.

Maak jou baba burp. Nadat jou baba gevoed is, maak seker dat hy behoorlik geboor het voordat hy hom in die bed teruggekeer het.

Jy mag dalk dink dat die baba jou baba kan laat wakker word, maar as jy dit nie doen nie, kan jy na 10 tot 20 minute begin huil, want die vasgevang en opgehoopte gas sal maagpyn begin veroorsaak.

Stop wanneer jou baba gereed is. Jy kan ophou om jou baba in die aand oor vyf tot sewe dae te borsvoed, solank hy dit nie meer nodig het nie.

As u baba op u bors voed, kan u snags ophou borsvoed nadat u die tyd tot vyf minute of minder verminder het.

As jou baba bottelmel drink, kan jy snags ophou borsvoed nadat hy die hoeveelheid tot 60 ml (2 oz) of minder verminder het.

Prent getiteld Drop a Night Feed Stap 10

Kalmeer jou baba wanneer hy wakker word. Nadat jy opgehou het om borsvoeding te oornag, vermy borsvoeding weer op daardie tyd as jy wakker word. Vind ander maniere om hom te troos sodat hy aan die slaap raak.

Sê strelende frases soos "Alles is goed. Dis tyd om te slaap. ` Praat vinnig met jou baba, rustig en kalm, en probeer oogkontak vermy. As dit nodig is, kan jy jou baba se rug versier, maar doen dit vir slegs twee tot vier minute en net as jy nie weer na 10 minute geslaap het nie.

Vermy woede, emosie of enige ander intense interaksie. Beduidende hoeveelhede stimulasie sal jou baba moeiliker maak om terug te gaan slaap.

Probeer om nie jou baba in jou arms te hou nadat hy wakker geword het nie. Om jou baba te klap sodat sy aan die slaap raak, kan toeneem sonder om die angs te voel wat sy voel nadat sy `n tweede keer wakker geword het, aangesien jy skielik skielik verdwyn het.

Prent getiteld Drop a Night Feed Stap 11

Leer jou maat om jou baba snags te troos. As jy nie jou baba kan kalmeer om weer te slaap nie, moet jou maat dit versorg.

Dit kan baie belangrik wees vir moeders wat hul babas borsvoed. Jou baba kan jou borsmelk ruik en daardie geur kan die begeerte om borsvoed te verhoog of verhoog.

Selfs as jy jou baba formule melk voed, kan dit `n voordelige taktiek wees as jy hoofsaaklik verantwoordelik was vir die borsvoeding van jou baba in die nag. U kind kan in die nag borsvoedings hanteer. Dit is hoekom wanneer hy jou sien, die begeerte om homself te voed, moeiliker sal wees om uit te skakel.

Prent getiteld Drop a Night Feed Stap 12

Leer om te bepaal wanneer om dit te stop. Dit is normaal dat `n baba een tot drie nagte huil nadat sy borsvoeding gegee het, maar as sy wakker word en huil ná daardie tyd, moet jy haar dalk weer saans bederf.

Daar is baie faktore wat die proses dalk nie die eerste keer kon laat werk nie. Dit is baie moontlik dat jou baba nie voorberei is nie of dat die proses met of sonder jou kennis onderbreek kan word.

As jy borsvoeding moet hervat, gaan terug na jou normale roetine en probeer om hierdie fase weer te verlaat nadat nog twee weke geslaag het.

Deel 3

Verander die oorblywende borsvoedingsure

Prent getiteld Drop a Night Feed Stap 13

Gee jou baba meer kos gedurende die dag. Om borsvoeding te oornag, beteken nie dat jy die hoeveelheid kos wat jy aan jou kind gee, verminder nie. Daarbenewens moet jy jou baba meer gedurende die dag voed om te vergoed vir die melk wat hy nie snags eet nie.

Sommige babas wil nie gedurende die dag voed nie, aangesien hulle grootword as gevolg van hoe aktief en gestimuleerd hulle is gedurende die dag. Stop voeding kan onaangenaam lyk as jou baba dink dat hy iets mis.
Los hierdie potensiële probleem op deur geskeduleerde pouses te neem vir borsvoeding gedurende die dag. Gaan na `n stil kamer sonder afleiding. Afleiding kan televisies, radio`s, rekenaars en raserige familielede insluit.

Prent getiteld Drop a Night Feed Stap 14

Bied ekstra aandete. Maak seker dat jou baba se maag vol is voordat hy gaan slaap. Oorweeg dit om snags ekstra voeding in te sluit, sodat u kind gedurende die nag langer bly.

Voer jou baba net voor hy gaan slaap, oorweeg dit om weer te doen voordat jy gaan slaap.

Jy voer jou baba voor jy gaan slaap, dit beteken jy sal hom wakker maak. Selfs as jy net `n klein hoeveelheid op daardie stadium verbruik, kan daardie ekstra kos genoeg wees om jou tot die oggend vol te hou.

Prent getiteld Drop a Night Feed Stap 15

Hou jou baba wakker wanneer jy borsvoed. Moenie toelaat dat jou baba net aan die slaap raak as jy hom voed nie, ongeag of jy dit in die nag of in die middel van die dag doen.

Babas kan leer om borsvoeding met slaap te assosieer as hulle dikwels aan die slaap raak voordat hulle klaar is met voeding.

`N Baba wat hierdie twee aksies assosieer, kan afhang van borsvoeding om aan die slaap te raak. U moet help om u baba te leer om te slaap sonder afhangende van borsvoeding.

As jy agterkom dat jou baba aan die slaap raak wanneer jy borsvoed, stop dit dadelik doen en druk vir `n paar minute. Plaas jou kind in die bed terwyl dit wakker is.

Prent getiteld Drop a Night Feed Stap 16

Bied hom `n fopspeen aan. Vir baie babas is borsvoeding `n manier om jouself te troos. Jou baba kan die behoefte aan borsvoeding voel, selfs as hy nie honger het nie, wat hom kan laat huil vir kos, selfs as hy dit nie nodig het nie.

Daarom kan pasiënte nuttig wees as jy probeer om te stop borsvoed in die nag. As jy vermoed dat jou baba vol is en steeds huil, moedig hom aan om die fopspeen te aanvaar. Jy kan dit gedurende die dag of nag doen.

Hou in gedagte dat babas wat nog nooit `n fopspeen gebruik het nie, moet aangemoedig word om dit te aanvaar en sommige babas mag dit nooit aanvaar nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante