Hoe om jou dogter te help om `n egskeiding te oorleef

Oorweeg die maniere waarop jy tasbaar kan help. Dink aan die soort dinge wat haar sal help deur hierdie moeilike tyd. Het u `n persoonlike ruimte en tyd nodig om u gevoelens, dokumente, huishoudelike effekte, ens. Uit te sorteer, maar kinders verlaat u nie alleen nie en is ook ongelukkig oor al die veranderinge? Kan jy aanbied om die kinders `n rukkie te neem of ten minste te sorg vir hulle gedurende tydperke om jou dogter die res te gee wat sy nodig het? Miskien het jy `n plek om te bly en jy kan daardie soort verligting bied. Het jy `n lening van geld, motor, artikels nodig om te herstel of uit die situasie te kom? Kan jy `n lening bied? Al hierdie praktiese hulpmiddels sal `n groot verskil maak.

Oefen aktief luister. Sy sal ongelukkig, ontsteld, hartseer, depressief, geïrriteerd, opgelos, slim en baie ander emosies op verskillende tye wees. Jy moet vir haar beskikbaar wees met `n medelydende oor en `n ondersteunende liefde waarin sy haar ten alle tye kan ondersteun. Selfs as jy nie in staat is om haar fisies te help nie, kan jy daar wees om dit emosioneel te doen.

Los die "Ek het jou so gesê". Niemand moet in die gesig vryf word deur die verhouding wat hy gekies het nie. Jy is lief vir wie jy liefhet wanneer jy dit doen vir redes wat nooit gesonde verstand kan regverdig nie. Jy maak foute om van hulle te leer. Jou dogter sal `n interne dialoog ervaar wat vir die grootste deel baie negatief sal wees. Sy sal geviktimiseer word, geïrriteerd wees met haarself en haar man, diep hartseer, benoud, verskrik, dom en ongeliefd, ens. Nie een van hulle is goeie gevoelens nie, maar met liefdevolle ondersteuning sal hulle binnekort vertrek. Die laaste ding wat jy nodig het, is bevestiging van jou slegte besluite met `n "Ek het jou so gesê".

Stel ander bronne van ondersteuning voor sonder om `n vermindering van joune te voel. Om jou vader te wees, maak jou `n baie belangrike persoon in jou lewe (twee mense, as jy die moeder vertel). Ten spyte van alles, sal sy raad nodig hê, verder as wat jy vir haar kan doen, om haar te help om gebalanseerde gevolgtrekkings te maak oor haar toekomstige bewegings en behoeftes. As jy dink `n sielkundige of berader kan `n gepaste uitlaat vir haar wees, stel dit voor. Bied om reëlings te tref en selfs daarvoor te betaal (as jy dit kan doen) om haar te help om te begin. Dit beskou ook ander nuttige dienste, soos finansiële konsultante, prokureurs (vir egskeidings- of bateafdelingprosedures), `n loopbaankonsultant (as jy van plan is om terug te keer na die werk), `n priester of ander geloofsherstelaar, Eiendom, ens. Bied om te help met enige reëling en interaksie waar moontlik, veral as dit onveilig lyk of progressief gedisorganiseer is as gevolg van stres.

Vind uit die name en besonderhede van plaaslike ondersteuningsgroepe vir mense wat egskeiding ervaar of alleenstaande ouers is. Moenie die situasie dwing nie, maar beveel enigiemand wat jy dink kan help en gee net die besonderhede van die kontak. Gee hom die ruimte wat hy nodig het om sy gedagtes in sy eie tyd te bestel. En moenie dit as `n plaasvervanger vir jou hulp gebruik nie, laat eerder sulke groepe ondersteun van jou ondersteuning.

Voer dit goed. Jy kan versuim om te eet en te drink. Gaan jou dieet en help met die voorbereiding van etes of vra dit gedurende die eerste week van jou egskeiding. Daarbenewens is dit veral belangrik as daar kinders betrokke is, veral as hulle aan depressie ly en dit is moeilik, indien nie onmoontlik, om hulle soos altyd te versorg.