Hoe om `n goeie man en pa te wees

Miskien is twee van die belangrikste funksies wat jy in jou lewe sal verrig, dit van man en pa. Dit sal dus heeltemal normaal wees om jou beste poging te gee. Om te begin, wees versigtig van jou gesin en leer om meer effektief met haar te kommunikeer. Jy sal dit goed moet versorg en sorg vir jouself. Daarom moet jy positiewe veranderinge in jou lewenstyl implementeer om jou gesondheid en welsyn te verbeter.

stappe

Metode 1

2

Toon belangstelling in jou gade en kinders Dit is normaal dat baie families `n vervelingspatroon aanvaar waarin hulle net praat oor onderwerpe soos kinders se grade, rekeninge, herstelwerk aan die huis en wie sal hulle opspoor uit sportpraktyke. Ontlok nuwe emosies deur te kommunikeer met hulle deur `n paar nuwe onderwerpe by die gesprek by te voeg.

3

Wees `n rolmodel en volg jou eie aanbevelings. Moenie van jou kinders verwag om jou raad te volg as jou eie gedrag teen hulle gaan nie. Word verantwoordelik vir die nakoming van dieselfde reëls wat jy vir hulle vestig.

4

Gaan op `n datum met jou gade. Wanneer was die laaste keer dat jy `n afspraak gehad het? Wanneer was die laaste keer dat jy op `n romantiese en spontane manier opgetree het? As dit `n lang tyd gelede was, moet jy meer gereeld met haar uitgaan. Vergelyk hul skedules en stem afspraken en tye saam wanneer beide saam sonder hul kinders kan uitgaan.

Metode 2

2

Luister aktief. Baie gades sal waarskynlik ophou om aandag te gee aan hul gade en hul kinders van tyd tot tyd. Daarom kan jy baat vind as jy jou luistervaardighede verbeter. Gee al jou aandag aan jou geliefdes wanneer hulle praat (hierdie advies kan voordelig wees vir die hele gesin).

3

Moenie oordeel of kritiseer nie. `N algemene hindernis vir effektiewe kommunikasie is in `n haas om te oordeel of te kritiseer. Deur dit te doen, sal jou gade en kinders hul emosies wegsteek en huiwer om met jou te praat. In plaas daarvan om te oordeel en te kritiseer, vra meer vrae wat jou help om jou standpunte beter te verstaan.

4

Klets tydens etes. Dit is `n spesiale manier om gesinne bymekaar te maak. As jy saam eet, sal dit jou band en kommunikasie aanmoedig. Spandeer hierdie keer om te praat oor jou dag of belangrike kwessies.

5

Tree op as `n span U gedrag moet die idee weerspieël dat u en u gade deel is van dieselfde span. Dit sluit basies alles in van die verdeling van huiswerk en opvoeding, om jou eggenoot te ondersteun wanneer jy kinders dissiplineer.

Metode 3

2

Aanvaar ander familiebande. As `n man en pa kan jy jou familie help om sterk waardes te ontwikkel deur die belangrikheid van familiebande te beklemtoon. Probeer `n ete saam met jou familie en jou wette waar moontlik, of deelneem aan die opvoeding van u kinders.

3

Hou ou gebruike en skep nuwes. Goeie gesinswaardes sluit in die viering van godsdienstige feeste, kulturele gebruike en familie tradisies. Dit kan insluit die viering van Hanukka, die bywoning van kerkseremonies, die aanbied van geskenke by Kersfees. Toon respek vir jou gesin se huidige oortuigings en tradisies, en skep nuwes wat kenmerkend van jou gesinseenheid is.

4

Ontkoppel jou elektroniese toestelle gereeld om persoonlik op jou verhoudings te konsentreer. As jy gewoonlik die televisie of skootrekenaar onmiddellik aanskakel na `n lang dag by die werk, moet jy die elektroniese toestelle vir `n oomblik probeer afskakel. As jy op sport, televisieprogramme of sosiale netwerke konsentreer, of as jy selfs jou werk huis toe neem, kan dit tussen jou en jou gesin opwek. Jy moet hulle jou fisiese en geestelike teenwoordigheid gee.

Metode 4

2

Eet `n dieet ryk aan voedingstowwe. Ouers beklemtoon dikwels aan hul kinders die belangrikheid van `n gesonde dieet, maar jy mag nie hierdie raad volg nie. Eet voedsame en gebalanseerde maaltye om jou liggaams energie te gee. Dit sal jou toelaat om produktief by die werk te wees en het steeds energie vir jou gesin.

3

oefening dikwels. Fisieke aktiwiteit is een van die mees effektiewe maniere om die gesondheid van die liggaam te verbeter, langer te lewe en daaglikse stres te beheer. Verder, as u met u gade en kinders oefen, sal u `n voorbeeld gee oor gesonde gewoontes vir u hele gesin.

4

Beheer stres effektief Kinders aanvaar dikwels die gewoontes van ouers - daarom moet jy streef om gesonde maniere om stres te hanteer, te ontwikkel. In plaas daarvan om alkohol, dwelms, dobbelary of kompulsiewe inkopies te gebruik - moet jy by gesonde gewoontes hou soos oefening, ontspanningstegnieke en persoonlike sorg

5

Ontwikkel `n soliede ondersteuningsisteem. Dit is waarskynlik dat jy nie ander sosiale verhoudings prioriteit gee nie, omdat huweliks-, vader- en werkverantwoordelikhede baie van jou tyd verteer. Neem maatreëls om `n aktiewe sosiale lewe te handhaaf, sodat jy gesonde maniere het om stres te verlig.