Hoe om `n koors te verval
As jy van `n toewyding of verantwoordelikheid wil ontslae raak deur `n koors te maak, kan jy dit doen deur jou gesig warm, gespoel en sweet te maak. Jy kan ook `n termometer verhit om te bewys dat jy siek is. As jy `n paar ander simptome byvoeg (soos om lae energie en `n loopneus te hê), sal jy meer sukses hê as jy skool, opleiding of die aandete ontbreek wat jou soveel bederf. Dit is egter beter om eerlik te wees oor jou redes om nie na die gebeurtenis te gaan nie, in plaas van om die risiko te loop om in die moeilikheid te kom.
conținut
stappe
Deel 1
Kry warm, gespoel en sweet
1
Warm jou voorkop met `n warmwaterbottel of verwarmingsblok. Die truuk van die warmwaterbottel is `n klassieke wanneer dit kom by die koors van `n koors. Druk dit vir `n paar minute teen jou voorkop om dit warm te voel. Nog `n alternatief om jou voorkop warm te maak, is om `n verwarmingsblok teen `n lae temperatuur te gebruik, maar moenie vergeet om iets (soos `n handdoek) tussen jou gesig en die pad te sit of jy sal self verbrand nie.
- As iemand jou voorkop raak om te kyk of jy siek is, sal dit so warm wees dat jy sal dink dat jy regtig koors het.
2
Eet pittige kosse om jou temperatuur natuurlik te verhoog. Pittige kosse, soos jalapeños, pepers of pepers, verhoog die liggaamstemperatuur eintlik. As jy een byderhand het, eet `n bietjie om jou temperatuur natuurlik te verhoog. Maar moenie oordryf nie. Jy wil nie siek raak of pyn voel om iets baie pittig te eet nie.
3
Oefen of steek onder `n kombers sodat jou gesig rooi lyk. Die maklikste ding wat jy kan doen is om jou kop met `n kombers vir `n paar minute te bedek. Jou gesig sal gered word en die temperatuur van die voorkop sal toeneem as gevolg van die weerkaatsende hitte. As alternatief, doen `n paar oefeninge (soos springskêr of draf in jou plek) om jou gesig rooi te maak. Die pienk kleur van jou vel sal die koors meer geloofwaardig lyk.
4
Druk `n lap op jou vel of spuit jou gesig met water om jou sweet te maak. Plaas `n lap onder `n stroom warm water vir `n paar minute. Sodra dit warm is, sit dit op jou gesig en laat dit daar vir `n paar minute, verwyder dit dan. Jy kan ook jou gesig bespuit met `n fyn mis met `n spuitbottel wat met water gevul is. Maak seker dat jou gesig nie geweek is nie. Onthou dat jy net `n sweet, klam kyk wil hê.
Deel 2
Verhoog die temperatuur van die termometer
1
Sit die termometer onder `n straal warm water vir `n vinnige resultaat. As jy iemand probeer oortuig dat jy `n koors het, moet jy die termometerlesing verander. Een manier om dit te bereik is om warm water te gebruik. Plaas die punt van die termometer onder `n straal warm water uit die kraan en laat dit daar los totdat jy sien dat die temperatuur 38 ° C (100.5 ° F) oorskry.
- Moet dit egter nie bo 39 ° C laat nie, aangesien hulle kan ontdek dat jy dadelik lê of na die hospitaal gaan.
2
Skud `n kwiktermometer om die temperatuur te verhoog. Om sy temperatuur te verhoog, moet jy dit skud terwyl jy die punt hou. Maar wees versigtig, want as jy dit met groot krag doen, sal die termometer `n uiters hoë temperatuur bereik. Wees ook versigtig om dit nie te veel te skud om nie die glas te breek nie.
3
Verhit `n digitale termometer deur die punt tussen jou vingers te vryf. Hou dit so stil as moontlik met een hand. Hou die punt tussen die duim en die wysvinger van die ander hand. Vryf albei vingers so vinnig as moontlik om die temperatuurlesing te verhoog.
4
Eet of drink iets warm voor jou temperatuur mondelings ingeneem word. As iemand jou temperatuur beheer, kan jy die temperatuur van jou mond voor die mondelinge inname verhoog. Eet iets warm (soos `n sop of `n tee) voordat hulle jou temperatuur neem. Maar wees versigtig om nie jou mond te verbrand nie. Hou `n bietjie kos of drink in jou mond vir `n paar sekondes voordat dit ingesluk word.
Deel 3
Voeg simptome by
1
Sê jy voel koud, nie warm nie. Mense met `n koors voel dikwels koud, selfs al is hul vel warm aan die raak. As iemand kom kyk hoe jy besig is, maak seker ek vind jou onder komberse of warm klere. Sê vir hom dat jy koud voel en dat jy dink jy het koors. Doen asof jy `n bietjie kouekoors gehad het om meer oortuigend te lyk.
2
Stel asof jy moeg is. As jy `n koors wil verval, kan jy nie rond spring soos niks met jou gebeur nie. Jy moet met `n shuffle loop en voorgee dat jy nie energie het nie. Leun byvoorbeeld op een arm wanneer jy sit, asof jy skaars jou kop kan ophou. Jy kan ook jou oë half geslote hou, asof jou ooglede te swaar is om hulle heeltemal oop te maak.
3
Wet asof jy geen eetlus het nie. Nog `n simptoom van koors is `n gebrek aan aptyt. As iemand jou vra of hulle jou iets kan eet, moenie vir `n hamburger met frietjies vra nie! Vra eerder vir water, tee of sap. Bespreek die toebroodjies vir wanneer jy alleen is of vra vir `n eenvoudige kos, soos roosterbrood of sop.
4
Sip jou neus, nies of hoes om `n verkoue te laat val. Die simptome van die koue is gewoonlik vergesel van koors, dus voeg `n paar snuffels, hoes of nies by jou vertoning. Sprei sommige weggooibare weefsels om die bed of kamer om dit meer geloofwaardig te laat lyk.
5
Verrig hoofpyn of maagpyn in plaas van verkoue. As jy nie gemaklik voel as jy koue simptome ondervind nie, kla van hoofpyn of maagpyn. Hou aan aan die deel van die liggaam waar jy sleg voel. As jy jou maag laat seer, gaan na die badkamer en neem meer as normaal voordat jy vertrek.
6
Moenie oordryf nie Jou prestasie moet realisties, nie dramaties en ongelooflik lyk nie. Voeg slegs 1 of 2 simptome by die "koors" en moenie optree asof jy van `n vreemde siekte gaan doodgaan nie. As jy baie ver met die simptome gaan, sal die persoon wat jou begelei, besef dat jy alles simuleer of sal glo en sal jou na die dokter wil neem.
Deel 4
Bely as hulle jou ontdek
1
Gee aan dat jy voorgee as iemand jou konfronteer. As een van jou ouers jou vang deur die termometer te verhit of `n warm waterbottel teen jou voorkop te druk, bely dat jy `n koors probeer maak. Alhoewel jy dalk versoek word om die voor die hand liggend te ontken, bly optrede wanneer hulle jou reeds gevang het, sal dit jou net meer probleme veroorsaak.
- Byvoorbeeld, jy kan sê: "Jy het reg, ma. Net die siek persoon het my gemaak. "
2
Verduidelik jou redes vir siekteverval. Jou ouers gaan waarskynlik baie ontsteld dat jy so `n uiterste maatreël gebruik het om afwesig te wees van skool, opleiding of enige ander verpligting. Wees eerlik oor jou redes omdat jy wil misloop, eerder as om meer te lieg. Sê vir hulle wat jy voel sonder om verskonings te maak.
3
Wees jammer vir leuens. Noudat jy bely het, vra om verskoning om voor te gee. Maak dit duidelik dat jy weet jy het verkeerd gedoen en aanvaar dat jy in die toekoms eerliker sal wees. Herken dat dit moeilik sal wees om jou nou te vertrou dat jy die waarheid ken.
4
Aanvaar die gevolge. Jou ouers mag jou verbied om te verlaat, jou van voorregte te ontneem of jou op `n ander manier te straf omdat jy gelieg het. In plaas daarvan om hulle te argumenteer of te beantwoord, aanvaar die gevolge van jou leuen en vermy dit weer. U kan u vertroue herwin deur eerlik, verantwoordelik en behulpsaam te wees.
wenke
- As jy wil, sit baie klere aan om aan te slaap. Maar staan tien minute vroeg op om hulle af te neem en vertel jou ma of pa dat jy warm is en dat jou maag seer maak.
- Laat jou darem slaap om jouself regtig te sien en slaap onder dekens met warm klere.
- Asof jy `n koors het, kan jy in die moeilikheid kom en die persoon maak wat jy gelieg het om vertroue in jou te verloor. Baie keer is dit beter om te doen wat jy nie wil doen nie, eerder as om siekte te verval.
waarskuwings
- Moenie `n ui in jou oksel sit om jou liggaamstemperatuur te verhoog nie. Dit sal nie werk nie en sal net jou uie ruik.
- Moet nooit medikasie neem vir `n siekte wat jy nie het nie, want jy kan baie siek word.
- Moenie die termometer in die mikrogolfoond plaas nie. Die temperatuur sal nie styg nie, jy sal die termometer en waarskynlik ook die mikrogolf vernietig.
- Dink of dit regtig die moeite werd is om `n koors te gee. As u dit gedurende die skoolperiode verskeie kere doen, kan u prestasie daal.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om koors by kinders te verlaag
- Hoe om jou baba se koors te verlaag
- Hoe om koors in `n baba te genees
- Hoe om wese katjies warm te hou
- Hoe om simptome van siek te wees
- Hoe om te verhoed dat jy skool toe gaan
- Hoe om klasse te mis
- Hoe om skool as gevolg van siekte te mis sonder om na die dokter te gaan
- Hoe om `n kind se koors te monitor
- Hoe om Lassa koors te herken en te behandel
- Hoe om koors te verminder tydens swangerskap
- Hoe om koors te verminder
- Hoe om koors te monitor sonder `n termometer
- Hoe om te weet of jy `n koors het
- Hoe om minderjarige siektes te oorkom
- Hoe om die temperatuur te neem
- Hoe om vel sensitiwiteit wat verband hou met koors te behandel
- Hoe om koors te behandel
- Hoe om hitteverwante siekte by kinders te voorkom
- Hoe om die koors van jong kinders te verminder
- Hoe om te weet of jou kat koors het