Hoe om speelse te wees

Speel met `n troeteldier. As jy `n hond of `n kat of `n vriend wat weet, probeer hy om meer tyd te spandeer speel met die diere. Jy kan `n hond loop of gooi `n bal of speel met jou kat met behulp van `n veer speelgoed, speel met diere verander jou standpunt en jou laat lewe sien in `n meer speelse en minder gestruktureerde wyse weergegee. Jy kan selfs werk as `n hond Walker of tyd spandeer kyk kat sit vir `n vriend is nader aan die diere. As jy regtig hou van die idee van tyd spandeer met diere, kan jy vrywilliger by `n dier skuiling.

Baila. Gaan salsa dans of Zumba klasse, of geniet net by klubs met jou vriende. Borsel jou hare rond en dans na die ritme van `n heeltemal dom of belaglike musiek. Dit gaan nie oor op soek na goeie, dit voel goed, en die meer balle sal `n groter vermoë om te laat gaan, ontspan het, en oor die algemeen opsy sit jou inhibisies, aan speelse geword.

Lag vir jouself Om die vermoë om vir jouself voor ander te lag, is `n belangrike manier om speelse te wees. As jy altyd ernstig oor jouself en jy kan nie erken wanneer jy `n fool gemaak het, doen `n paar dom kommentaar daaroor, of net iets spontane en humoristiese doen, dan sal jy nooit in staat wees speelse te wees. Met die vermoë om te lag by homself sal mense rondom jou te wys dat jy pret is en jy nie `n stok van klei wat ernstig is oor 100% van die tyd.

Klap mense saggies. As jy goeie vriende is en jy in die middel van `n vervelige gesprek is, probeer om een ​​van jou vriende te slaan of liggies te druk. Dit is waarskynlik nie raadsaam om dit in `n restaurant of by `n formele geleentheid te doen nie. Dit werk die beste as jy `n strand rondloop of in `n park sit. Om jou vriende saggies te slaan wanneer die omgewing bevorderlik is, kan nuttig wees om te ontspan en nader aan jou vriende te kom.

Grappies met jou vriende. Om die pret van mense te maak, is `n belangrike deel van speelding. Dit beteken dat mense goed genoeg ken om hul klein swakhede, hul obsessie met sjokolade of hul lomp natuur te geniet. Solank as wat die skelms nie oorval of slegte bedoelings het nie, sal mense se vermoë om jou te geniet, jou `n meer speelse persoon maak.

Kry `n kietelgeveg. Kietelgevegte is `n ander manier om elke dag meer speelse te wees. As jy kinders het, het jy al jou doel om te kietel. Nog `n opsie kan jou maat wees. `N goeie vriend kan ook `n opsie wees, terwyl jy die regte tyd en `n ander persoon kry om `n kietelgeveg te maak. Sit, geniet en probeer die persoon met wie dit nog `n goeie manier is om speelse te word, te kietel.

Oefen sommige speletjies. Om `n doelwit te hê om meer speletjies in jou lewe te oefen, is `n goeie manier om meer speelse te wees. saam te bring mense vir `n nag van speletjies, of leer jou vriende `n speletjie in `n spontane manier wanneer hulle saam is, dit is `n goeie manier om iets anders te doen en maak jou sosiale lewe `n bietjie anders en meer pret. Het jy gespeel groot buit? Wat van musikale stoele? o Gooi die muntstuk in die water? Dit is `n paar ander speletjies wat jy kan probeer:

Raak betrokke by meer sport. Speel `n paar sport alles nie so ernstig op te neem dit kan `n goeie manier om te speel en spandeer tyd saam met jou vriende wees. As jy `n goeie verhouding met jou kollegas of wil kweek, probeer om `n bowling nag organiseer, een keer `n week of `n maand of nooi jou kollegas om `n sagtebal liga saam met jou. Vorm `n sportspan van jou skool of nooi `n goeie vriend om tennis of basketbal met jou te speel.

Word `n goeie atleet. Moenie `n slegte verloorder wees nie! Daar is geen rede om iets persoonlik te neem nie. As jy te veel bekommer oor hoe om behoorlik en vriendelik op te tree, verloor jy baie vreugde. Maar in die speletjies is daar `n hoë vlak van mededingendheid en grappies wat `n opwindende spanning kan skep.

Vertel dom grappe. Almal hou van `n grap, maak nie saak hoe grappig dit mag wees nie. As jy wil meer speels te wees, dan kies uit al `n paar slegte grappies en het hulle `n paar mense hulle tel toets. Terwyl jy nie te ernstig op te tree wanneer die telling en laat dit duidelik dat jy weet dat jy dom, grappe neem die regte rigting as mense nie lag, ten minste sal hulle jou poging om `n grap te maak verstaan, as dit behels spel op woorde of `n dom verwysing. Jy kan probeer om `n grap soort Wie is daar maak?, Ysbrekers, kortverhale of wat ook al wat jy kan dink.

Beplan `n kostuumpartytjie. Kostuums moet nie net vir Halloween gebruik word nie. Om `n kostuum aan te trek, help mense om hul identiteit opsy te sit en daarin slaag om meer speels te wees in die lewe. Jy kan enige tyd `n kostuumpartytjie hê en dit sal jou ongetwyfeld meer speels laat lyk. Hier is `n paar goeie idees van kostuum partye om hulle te maak:

Skep jou eie kuns Moenie kuns skep met die doel om dit te verkoop of ander te beïndruk nie. Oortuig jouself om dit self te doen. Jy kan `n beeldhouwerk van `n kat maak, skryf `n storie van jou kinderjare, skryf jou eie limerick gedig, of sing `n liedjie oor die groente wat jy die minste hou. Olie- of waterskilderye is nog `n opsie om pret te hê of om kuns te maak. Skakel jou foon, rekenaar of enige ander afleiding af wat jou van jou kuns aflei.

Maak magnetiese poësie. Plaas `n stuk magnetiese poësie in jou yskas. Skep elke oggend `n nuwe gedig met die woorde. Om dit reg te doen wanneer jy wakker word, sal jou laat waak, dit sal jou kreatiwiteit vloei en jy sal gedurende die dag meer speels voel. As jy nie tyd het om elke oggend `n nuwe gedig te skryf nie, probeer om dit Sondagoggend te doen om gedurende die week te bly.

Maak snaaks gesigte in die spieël. Dit is `n uitstekende manier om nie die wêreld so ernstig op te neem nie. Dit help ook om stres te verlig as jy in die middel van `n intense situasie verkeer en asemhaal vir `n paar minute. Hou net in die spieël en maak minstens vier snaaks gesigte, of trek jou tong uit, snuif, trek jou oë uit of druk jou tande totdat jy lag.

Kyk dwaas video`s op YouTube. Wie sê jy het nie tyd om `n video van `n kat wat met `n piesang of Jenna Marble se jongste gevolgtrekkings oor die lewe op YouTube speel, te kyk nie? Ons het almal vyf minute rus, kyk vir video`s totdat jy iets kry wat jou regtig laat lag. Jy kan selfs gekoppelde video`s vind wat die vermoë het om jou altyd te laat lag, selfs al is dit `n tien-sekonde video van `n doelwagter wat deur `n bal uitgeskakel word. Plaas hierdie video in jou gunstelinge en sit dit wanneer jy stres voel en jy sal meer ontspanne en speelse voel.

Lag vir jou Gelag kan alleen sowel as met goeie geselskap geniet word. Maak dit nodig om te lag, kyk na YouTube, lees strokiesprente, gaan Saterdagaand leef as jy tuis bly, lees die herinneringe van Tina Fey of gaan Die nuwe meisie of selfs `n komediese daad tot jy lag. Om te lag, sal jou meer speels maak en dit sal baie makliker wees om met ander te lag.

Oefen joga. Joga is `n baie vreedsame oefening en gaan oor die ondersoek van jou liggaam en wat dit kan en kan nie. Daar is geen volledige manier om joga te doen nie, en die meeste klasse laat ruimte vir buigsaamheid en speels wees, of jy nou die kopstand probeer verbeter, `n een-been chaturanga probeer of net die gelukkige baba poseer. `n dieper manier

Sê ja meer keer. Dit is `n ander sleutel om meer speelse te wees. As jy `n kind was, het jy ja vir die meeste gesê, terwyl jy groot geword het, het jy gewoond geraak aan jou gewoontes en roetine en minder belangstelling in nuwe aktiwiteite. As jy dus meer speelse wil wees, sê ja vir meer dinge en sê ja vir die volgende persoon wat saam met jou na die dieretuin wil gaan, wat jou wil leer hoe om te jog of pottebakkery te neem. Net goeie dinge sal daaruit voortkom.

Kom uit jou geriefsone. As jy hierdie gebied verlaat, sal jy meer speelse kan wees. Doen iets wat jou skrik, of dit swemlesse is, Ethiopiese kos proe, of hang saam met `n groep mense wat niks met jou gemeen het nie. As jy jou area verlaat, sal jy leer dat jy meer moet leer en doen as wat jy gedink het en dat die dinge wat jou ongemaklik maak, die moeite werd is.

Maak tyd om te speel. Baie mense is nie speels omdat hulle nie tyd het nie. Maak seker dat jy minstens drie uur per week opsy sit speel, jy kan dit selfs in jou agenda plaas sodat jy weet dis tyd om nie te ernstig te neem nie. Jy kan dink dat skedulering tyd om speelse te wees, die betekenis van wese wegneem, maar eintlik, om tyd te maak om dit te doen, wen die helfte van die stryd.

Moenie toelaat dat ander mense jou teleurstel nie. As jy met iemand lag of flirt en hulle jou `n bietjie van `n oproer maak of hulle sien jou asof jy tien koppe gehad het, bly positief Dink aan wat `n kind sou doen en daarvandaan kom, om vir `n ander speelmaat te soek.

Leef die oomblik. Om die oomblik te leef, gaan oor die lewe asof daar geen môre was nie. Jy benodig oefening maar uiteindelik sal jy `n beter lewe leef. Sodoende moet jy seker maak van die skoonheid in elke oomblik en in die daaglikse aktiwiteite. Die mees speelse mense is diegene wat die meeste is ingestel op die hede. Hulle is so gefassineer deur die wêreld op die oomblik dat hulle altyd maniere vind om dit te geniet.