Hoe om jou beste vriend te herstel

Die meeste mense veg op `n sekere tyd met hul beste vriende, en soms voel hulle dat hulle hulle vir ewig verloor het. Gelukkig versoen beste vriende dikwels omdat hulle omgee vir mekaar. Die situasie kan moeilik lyk, maar jy moet `n positiewe houding handhaaf. Miskien het hulle `n geveg gehad, jou vriend het dalk iemand anders ontmoet, of dalk het hulle verhuis - in elk geval kan jy jou beste vriend terug kry.

conținut

Stappe
Metode 1
Metode 2
Metode 3
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1

Praat oor jou probleme

Sê vir hom wat jy voel. Jou vriend kan jou soveel mis as jy hom mis, maar een van julle moet die eerste wees om hierdie gevoelens te noem. Sê vir hom hoeveel jy hom mis, en bekragtig hom dat dit `n noodsaaklike deel van jou lewe is.

Sê iets soos: "Jy is soos `n broer vir my. As gevolg daarvan, as ek jou nie het nie, voel ek dat ek `n lid van my familie verloor het."
As jou vriend baie tyd saam met `n nuwe vriend of sy lewensmaat spandeer, vertel hom dat jy ook `n bietjie van sy tyd wil hê. Verduidelik dat jy verstaan dat hierdie nuwe persoon vir hom belangrik is en beklemtoon dat jy nie probeer om hom van haar weg te hou nie. Sê iets soos "Ek is bly jy het iemand gevind wat jou gelukkig maak. Ek mis net spandeer tyd saam met jou. "
Wees eerlik met jou vriend, selfs as jy skaam voel. Jy kan sê: "Ek het onlangs baie probleme gehad met hierdie situasie, want jy is my beste vriend. Ek is gewoond om daagliks met jou te praat, maar hierdie dae het ek gevoel jy is te besig om met my te praat. "

Moenie aannames maak nie. Moenie te afhanklik wees nie. Daar is baie redes waarom jou vriend dalk van jou wegbeweeg. Moenie dink jy het jou beste vriend verloor nie, net as gevolg van onbeantwoorde boodskappe of gemiste oproepe. Miskien het jy te doen gehad met iets stresvol of tydrowend, so jy het nie veel tyd om te sosialiseer nie.

Hou in gedagte dat jou vriend dalk met ander omstandighede in sy lewe kan handel wat nie met jou of enige van sy ander vriende verband hou nie.

As jou vriend baie tyd met `n ander persoon spandeer, hou in gedagte dat hierdie persoon op `n manier wat jy nie kan inpas in jou lewe pas nie. Jou vriend en hierdie persoon kan byvoorbeeld uit geskeide huise kom, hulle kan dieselfde kulturele agtergrond hê, of albei moes `n siek familielid versorg het.

Beeld getiteld Sê of jy werklik soos iemand stap 10

Vra om verskoning. As jy iets verkeerd gedoen het, sal die verskoning die eerste stap wees om die vriendskap te verander. Net sê "Ek is jammer" is gewoonlik nie genoeg nie. U moet gedetailleerd en spesifiek wees. Selfs as jy dink dit was nie jou skuld nie, het hulle geveg, dalk moet jy die regte ding doen en die eerste keer om verskoning vra.

Wys hom dat jy weet wat jy gedoen het en hoekom hy verkeerd was.

Sê iets soos: "Ek is jammer, ek het jou verjaarsdag vergeet. Ek weet dit kan jou baie aangedoen het, want ek sou baie hartseer gewees het as jy myne vergeet het. "

Prent getiteld Maak `n meisie voel spesiale stap 2

Gebruik eerste persoon frases Moenie vir beide praat nie, of projekteer jou gevoelens in jou vriend nie. Miskien het hulle verskillende menings oor wat gebeur het en wat hulle bedoelings was - en daar is geen probleem daarmee nie. Die belangrikste ding is dat elkeen van u u eie gevoelens oor die situasie kan uitdruk en dat u mekaar kan verstaan.

Moenie frases soos "Jy luister nooit na my!" - in plaas daarvan, sê iets soos "Ek het gevoel ek wou nie luister nie, en dat my gefrustreerd."

Neem verantwoordelikheid vir u optrede. As jy verskoning vra, moenie toelaat dat jy jou gedrag verduidelik nie. Moenie verskonings maak nie, maak nie saak of jy dink dat jou optrede geregverdig is of as daar iets in jou lewe gebeur het nie. Niks regverdig dat jy jou vriend seermaak nie, net soos hy geen verskonings het om jou seer te maak nie.

Byvoorbeeld, sê nie iets soos: "Ek is jammer ek het jou verjaarsdagpartytjie vergeet. Ek het `n besige week gehad en ek het die dae vergeet. " Dit mag waar wees, maar dit verswak jou verskoning omdat dit wys dat jy van mening is dat jou gedrag `n mate van regverdiging gehad het.

Sê iets soos "Ek weet wat ek gedoen het, was verkeerd."

Prentjie getiteld Praat met jou geliefdes, sonder om `n gebreekte stap 15 te wees

Moenie vir die skuldige soek nie. Konsentreer op vorentoe beweeg, maak nie saak wie die stryd begin of wat gesê is nie. Dink aan hoeveel jy jou beste vriendin in jou lewe wil hê, en onthou dat die uitwysing van die saak net die situasie sal benadeel.

Gebruik geen frases soos "Ek is jammer, jy dink so," aangesien jy die ander persoon sal blameer. Dit sal aandui dat jy goed gedra het en dat jy net op `n oordrewe manier gereageer het.

As jy dink dat hy jou onregverdig skuldig maak, sê iets soos "Volgens wat jy sê, dink jy alles is my skuld, is dit nie?" As die antwoord ja is, kan jy daaroor praat.

Beveel maniere aan om jou probleme op te los. As jy met jou vriend praat, sal dit die versoeningsproses begin, maar dit is dalk nie genoeg om hul vriendskap heeltemal te herstel nie. Gee idees oor aksies wat u saam kan neem, insluitend die volgende stap. Dit sal moeite doen om jou vriendskap te verander en jou verskoning sal meer gewig hê as jy jou vriend wys dat jy `n plan het.

Nooi hom om saam `n gewilde rolprent te kyk. Hulle kan tyd saam spandeer sonder om van hulle te verwag om oor die onderwerp te praat, sodat hulle oor `n gemeenskaplike tema sal praat om later te praat, wat hulle minder druk sal laat voel om neutrale onderwerpe te vind.

Metode 2

Gee jou vriendskapspasie

Prent getiteld Kry jou ex vriendin terug Stap 3

Beperk die kommunikasie. As jou vriend jou vertel dat hy tyd nodig het, luister na hom. Jy mag tyd nodig hê om te kalmeer, dinge deur te dink en te herstel. As jy hom bel, stuur hom boodskappe of e-posse, en jy sal hom op enige oomblik irriteer - dit sal nie nuttig wees nie. Daarbenewens is dit waarskynlik dat jy die situasie vererger.

Hou interaksie met jou vriend met hoflikheid. As jy dit by die skool sien of werk, groet dit met `n glimlag, skud jou hande of knik.
Moenie hierdie aksie verwar met die feit dat dit onvriendelik behandel word nie. Jy moet ontvanklik wees met hom en wees beskikbaar wanneer hy jou nodig het.
Moenie probeer om inligting oor hom deur middel van gemeenskaplike vriende te kry nie, en moenie hulle vra om te kies watter kant hulle is nie.

Moenie afhanklik wees nie. Laat jou vriend sy eie besluite neem oor die plekke waarheen hy gaan, of die mense met wie hy tyd sal spandeer. Deur te glo dat jy jou beste vriend kan verloor, sal jy versoek word om hom met jou aandag te oorweldig, maar dit is dikwels teenproduktief. As jy optree asof jou vriend nie toestemming gehad het om ander mense in sy lewe te hê nie, sal hy selfs meer van jou af wegbeweeg en jou pogings om hom te beheer.

As jou vriend besig is as gewoonlik, soek `n aktiwiteit wat jou net so besig hou, so jy sal nie so verlei word om naby hom te bly nie.

As jy jaloers voel op jou vriend se nuwe verhouding, hou in gedagte dat jy met verloop van tyd ook `n paar of nuwe vriende sal vind.

Beeld getiteld Oorleef jou Freshman Jaar in Hoërskool Stap 24

Probeer nuwe aktiwiteite In plaas daarvan om rond te dink oor hoeveel jy jou beste vriend mis, moet jy jouself aflei deur iets te hê wat jy nog altyd wou probeer. As jy nie aan idees dink nie, gaan na `n kalender met plaaslike geleenthede om te sien watter opsies jy binnekort sal hê, of gaan na `n plaaslike stokperdjie-winkel.

Beeld getiteld Oorleef jou Freshman Jaar in Hoërskool Stap 11

Ontmoet ander mense. Jy moet nie haastig wees om jou beste vriend te probeer vervang nie, maar jy moet begin met die maak van nuwe vriende. Moenie `n vriendskap haas of alleen met `n persoon verlaat nie, maar jy moet bereid wees om ander te ontmoet. Jy kan iets soos die volgende doen:

Sluit aan by `n klub

Gaan saam met ander vriende.

Organiseer `n partytjie

Prent titel Herken Inplantasie Bloeding Stap 8

Bepaal in watter situasies jy die persoon moet vergeet. Soms, as iemand vir ruimte vra, wil jy uiteindelik dinge so bly. Maak nie saak hoe moeilik dit is om `n beste vriend te gee nie, dit kan nodig wees om met jou lewe voort te gaan. Dink daaraan as `n leerervaring wat jou sal help om beter vriendskappe in die toekoms te bou. Besin oor wat hierdie vriendskap beëindig het, en gebruik hierdie les om jou vriende in die toekoms te kies.

Huil as jy dit nodig het. Dit is belangrik dat jy huil vir die verlies van jou verhouding soveel as wat jy sou vir die dood van `n geliefde, sodat jy dit kan oorkom. Skreeu is normaal en belangrik, so voel nie sleg vir die noodsaaklikheid om te vent nie.

Miskien maak jou vriend nie `n einde aan hul vriendskap nie, maar jy moet steeds totsiens skryf deur `n afskeidbrief te skryf dat jy hom nooit sal stuur of jou eie afskeidritueel sal doen nie.

Metode 3

Stel jou vriendskap terug

Prent getiteld Stop `n masturbasieverslawing Stap 8

Ignoreer die skinder. Skinder sal net jou vriendskap seermaak. As iemand siek is van jou vriend, vra hom om te stop. Weier om te luister as mense sê dat jou vriend sleg oor jou praat. Selfs as dit waar is, sal dit nie nuttig wees om dinge reg te stel nie.

Sê iets soos "Ek gee nie om wat hulle sê nie".

Vergewe en vergeet. Begin van nuuts af Nadat jy jou probleme opgelos het, moenie jou vriend staak nie, moenie op `n koue manier optree of die foute wat jy in ander gevegte gemaak het, noem nie. Vergeet wat gebeur het en gaan voort.

Fokus op die toekoms.

As jy agterkom dat jy `n probleem het soos voorheen, gee jou vriend die voordeel van die twyfel in plaas daarvan om na gevolgtrekkings te spring.

Prent getiteld Veeg `n meisie van haar voete Stap 16

Nooi hom uit na `n groepbyeenkoms. Jy kan ongemaklik voel wanneer jy begin om `n vriendskap te herstel. As hulle in `n groep verlaat, sal dit hulle toelaat om tyd saam met `n bemiddelaar te spandeer, terwyl hul emosies intens bly.

Nooi al jou groep vriende uit om te eet.

Soek gemeenskaps- of skoolgebeurtenisse, en soek een wat verband hou met `n belang wat hulle gemeen het.

Hou in gedagte dat dit onvermydelik is dat jy nuwe verhoudings vorm. As jou vriend iemand anders ontmoet het, sien dit nie as die einde van hulle vriendskap nie. Een van julle sal die eerste wees om `n maat of ander goeie vriend te kry. As jou vriend dit voor jou doen, kan jy probleme met die aanvaarding van hul nuwe dinamiek, maar onthou dat dit met almal gebeur.

Moenie dit as `n verwerping beskou nie. Jou vriend probeer jou nie vervang nie, hy het net `n ander persoon gevind waarvan hy hou.

Jou verhouding met hom kan verander, maar dit sal nie eindig nie.

Kommunikeer met die nuwe persoon. Hou `n oop gedagte en probeer om die ander persoon te ken. As dit jou nuwe lewensmaat is, moet jy opgewonde wees oor jou vriend se geluk en hom laat voel dat hy jou kan vertrou.

Vind nuwe maniere waarop jy tyd saam kan spandeer. As jou vriend het `n nuwe situasie in jou lewe dat ons weg lei van jou (as `n siek familielid, `n nuwe baba of meer verantwoordelikhede by die werk of skool), poog maniere waarop jy kan deel van jou dag met gemak wees. Jou vriend se lewe sal verander - daarom moet die tyd wat hulle saam spandeer, ook verander. Wys hom dat jy nog deel van sy lewe is.

Besoek jou vriend tydens middagete.

Oefen `n aktiwiteit met hom wat jy weet hy woon gereeld, soos `n gimnasiumklas.

As jou vriend `n nuwe verhouding het, herinner hom dat jy tyd saam met hom moet spandeer. Sê iets soos, "Jou nuwe maat is wonderlik, maar kan ons net die naweek middagete hê?"

Oefen een van jou gunsteling aktiwiteite. Spandeer tyd om jou vriendskap te herstel deur iets te doen wat jy albei liefhet, verkieslik iets wat uniek is aan jou vriendskap. Dit sal jou herinner aan die goeie tye wat jy saam spandeer het, en dit sal jou help om die probleme wat tussen jou plaasgevind het, te vergeet. Byvoorbeeld, as jy albei lief is om te sing, gaan na `n karaoke.

wenke

Bly in kontak met hom en herinner hom dat hy jou beste vriend is.
Maak seker dat jou vriend weet dat jy nog aan hom dink, al probeer jy hom spasie te gee.
As jy die oorsaak van die konflik is, moet jy met hom praat. Vertel hom die waarheid Wys daarop dat u voorneme nie u gevoelens doelbewus wil seermaak nie.
Oorweeg dinge vanuit jou oogpunt.
As jy nog nie jou vriend wil wees nie, vergeet dit. Jy sal probleme hê, maar dit sal vir jou eie goed wees.
As jy dink een van jou vriende is ontsteld met jou, vra hulle eenkeer en gaan voort. Miskien het hulle net `n bietjie rus nodig.
Raadpleeg `n ander betroubare persoon, soos `n pa of `n ouer broer.
As jou beste vriend nou `n nuwe beste vriend het, wees nie wreed teenoor daardie ander persoon nie. Probeer verduidelik wat jy voel en nooi haar om `n aktiwiteit te oefen wat almal saam kan doen.
As jy nie `n interaksie tussen mense kan hanteer nie, bel of stuur `n boodskap.
As jou vriend ontsteld is, laat hom net `n pouse neem. Kom terug op `n ander tyd en probeer om hom te vertel wat jy voel. As jy nog nie jou vriend wil wees nie, gee hom `n bietjie tyd en praat met ander vriende.

waarskuwings

Moet nooit lyk of jaloers wees as jy jou vriend konfronteer nie.
Moet nooit probeer om jaloersheid op te daag nie.
Moenie verskoning vra nie en ignoreer dan jou beste vriend.
As jy baie wreed is teenoor jou vriend se nuwe beste vriend of vennoot, sal dit net meer probleme veroorsaak. As iemand tyd saam met jou vriend spandeer, sal dit ook met jou gebeur.

Wys meer ... (13)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante