Hoe om jou ex stop te maak jou teister

Daar was een keer `n gelukkige paartjie, maar dinge het verander en hulle het geskei. Nou verskyn jou eks-werker by die werk of by die skool, parke voor jou huis, sit twee tafels weg van waar jy by jou gunsteling restaurant is, verberg agter `n koerant en stuur jou geskenke, poskaarte , e-posse en sms`e wat jou vra om terug te kom. En nie net een keer nie, maar op elke oomblik van die dag. Met ander woorde, dit is jou teister. Hierdie obsessiewe gedrag is desperaat en jy moet dit ophou. Maar hoe?

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings

stappe

Prent getiteld Stop jou Ex Stalking Jy Stap 1

Ignoreer jou ex en wat hy doen. Moenie aandag gee nie. Glad nie. Glad nie Nooit. Nie eens `n glimlag of `n soort woord nie, aangesien jy per ongeluk nie in jouself loop nie. `N Lekker of `n goeie woord is presies wat jy verwag. Dit sal jou rede gee om te glo dat jy steeds liefde voel en wil terugkeer.

Prent getiteld Stop jou Ex Stalking Jy Stap 2

Maak seker dat jy die sleutels wat jy hom uit jou woonstel gegee het, teruggee. Indien nie, verander alle die slotte van die huis.

Prent getiteld Stop jou Ex Stalking Jy Stap 3

Verander jou foonnommer Vra in die kantoor of hulle jou nog `n uitbreiding kan gee. As iemand jou oproepe (byvoorbeeld die sekretaresse) beantwoord, vertel hulle om `n rekord te hou.

Prent getiteld Stop jou Ex Stalking Jy Stap 4

Vertel mense wat jy vertrou wat gebeur. Hoe gouer, hoe beter. Hulle sal wil weet wat aangaan as daar op `n skielike geleentheid `n veilige plek is om te bly.

Prent getiteld Stop jou Ex Stalking Jy Stap 5

Verander jou roetine. Staan op ongewone ure op, neem verskillende roetes na die kantoor, kies ander ontmoetingsplekke vir middagete of koffie, ens.

Prent getiteld Stop jou Ex Stalking Jy Stap 6

Hou `n rekord. Skryf presies neer, wanneer en waar jy elke oproep ontvang het (selfs die stille mense!) En elke konfrontasie.

Prent getiteld Stop jou Ex Stalking Jy Stap 7

Gaan na die polisie. So pynlik soos dit is, moet jy jou ex rapporteer. Baie lande het wette teen teistering en jy het die opsie om `n bestraffende bevel te kry. Gee die polisie enigiets wat u van u ex ontvang het om as bewys te dien.

Prent getiteld Stop jou Ex Stalking Jy Stap 8

Gaan met jou lewe so goed as wat jy kan. Dit is makliker gesê as gedoen, aangesien jy 24 uur per dag op die hoogte is, maar jou ex moet verstaan dat jy in werklikheid nie meer belangstel nie. So, probeer om hom die boodskap te stuur met alles wat jy doen.

wenke

Koop `n pons en gebruik dit om spanning te verlig.
Moenie bang wees om die polisie te bel of om `n bestraffende bevel te kry as dinge buite beheer kom nie.
As u sukkel om te slaap, vra u dokter om iets voor te skryf. Verduidelik wat gebeur en moenie bang wees nie: jy is nie die eerste persoon aan wie dit gebeur nie!

waarskuwings

nie jy wreek jou ex. Jy sal net in die moeilikheid kom.
Moenie jou stalker skaad nie. Doen iets meer interessant met jou tyd - iets wat jou nie die een maak waarvoor die polisie moet soek nie.
Nog nooit weer nie gee iets terug wat jou voormalige man jou gestuur het. Nie net sal jy nie glo dat jy nie wil terugkeer nie, maar die polisie sal ook nie glo nie.
Sommige mense sal eintlik glo dat jy van die dinge wat jou stalker doen, doen. Gee ook nie aandag aan hulle nie. Sodra die geleentheid ontstaan, wys hulle met onweerlegbare bewyse dat dit nie jy was nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante