Hoe om meer gemeenskappe in hoërskool te wees

Om met nuwe mense by die skool te praat, is moeilik, veral as almal hul eie groepe het. Dit is ook baie moeilik as jy `n skaam persoon is of as jy in `n nuwe skool is. As jy op hoërskool is, is dit belangrik om vriende te maak en nuwe ervarings te hê. Hierdie artikel handel oor hoe om meer gemoedsaam in hoërskool te wees.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Wenke

stappe

Deel 1

Oorkom skaamte

Prent getiteld Wees meer sosiale in hoërskool Stap 1

Aanvaar dat jy nie perfek is nie. Almal maak sosiale en verbale foute.

Moenie te veel bekommerd wees oor iets onvanpas nie.
Hou op om te wag vir perfeksie in jouself in alle situasies.
Wees spontaan.

Prent getiteld Wees meer sosiale in hoërskool Stap 2

Hou op om nee te sê. Die verwerping van uitnodigings na sosiale geleenthede oor tyd kan jou sosiale lewe belemmer.

As u uitgenooi word om by `n aktiwiteit aan te sluit, aanvaar die uitnodiging.

Wees nie bang om nuwe dinge te probeer nie. Jy sal nie nêrens kry as jy ervarings en nuwe mense vermy sonder om bekommerd te wees nie.

Sosiale ervarings is ook leerervarings. Hoe meer sosiale ervarings jy het, hoe makliker sal dit wees om met ander te kommunikeer.

Prent getiteld Wees meer sosiale in hoërskool Stap 3

Maak oogkontak. As u ander se oë vermy, mag hulle u nie aandag gee nie en mag u nie herken nie.

Kyk direk na mense met `n vriendelike uitdrukking. Dit sal dinge aantrekliker maak sodat hulle met jou begin praat.

Oogkontak maak ander mense gemaklik wanneer hulle met jou kommunikeer.

Om direk na die gesigte van ander mense te kyk, sal jou help om jou gevoelens en emosies te evalueer, asook om jou eie vertroue vir gesprekke te bou.

Deel 2

Raak betrokke by aktiwiteite

Prent getiteld Wees meer sosiale in hoërskool Stap 4

Ken jou belangstellings en sterk punte. Dikwels is daar in meeste skole of groepe vir byna alle aktiwiteite en belange.

Is jy geïnteresseerd in kuns en musiek?
Oefen jy enige sport?
Het jy belangstelling in teater of dans?
Is jy goed in wiskunde of wetenskap?

Prent getiteld Wees meer sosiale in hoërskool Stap 5

Praat met jou skoolberader. Beraders is daar om jou te help om meer betrokke te raak by skoolaktiwiteite.

Jou berader het `n lys van klubs en skoolaktiwiteite.

Beraders kan jou help om jou belange en talente met die aktiwiteite wat deur die skool aangebied word, te kombineer.

Jou berader kan jou help om die afrigter of onderwyser in beheer van sport of klubs te kontak.

Beraders kan u adviseer oor hoe om meer vertroue in sosiale verhoudings te hê.

Prent getiteld Wees meer sosiale in hoërskool Stap 6

Sluit aan by `n klub wat jou baie interesseer. Wanneer jy aansluit, kan jy mense vind wat jou belangstellings deel.

Spandeer minder tyd in eensame belange en sluit aan by `n klub om sosiale aktiwiteite te doen.

Moenie bekommerd wees dat jy soos `n nerd lyk nie. In jou klub of groep vind jy ander mense met dieselfde belangstellings en smaak.

Werk aan groepprojekte met `n groep van jou belangstelling kan jou help om jou talente te wys en vriende te maak.

Sê die mense in jou groep om buite die skool te sosialiseer, soos om vir koffie te gaan of na die fliek te gaan.

Prent getiteld Wees meer sosiale in hoërskool Stap 7

Oefen `n sport Dikwels is sportspanne verenig en is ook maatskaplike ondersteuningsgroepe.

Om by `n sportspan aan te sluit, kan jou help om ander jongmense wat dieselfde aktiwiteite hou, ontmoet.

Dikwels organiseer sportspanne sosiale aktiwiteite vir spelers.

Om `n sport te oefen, sal jou help om jou vertroue te bou.

Jy sal genoeg sosiale vaardighede leer as jy deel is van `n sportspan. Jy moet as `n span werk om `n wedstryd of die kampioenskap te wen.

Dikwels, seuns wat sport speel, bou sterk blywende vriendskappe.

Prent getiteld Wees meer sosiale in hoërskool Stap 8

Sluit aan by `n vrywillige aktiwiteit. Baie skole of kerke het liefdadigheidsveldtogte of ander vrywilligersgeleenthede.

Deur middel van vrywillige programme kan jy baie interessante mense ontmoet.

Vrywilligers vir `n spesifieke saak, soos die Rooi Kruis of Habitat vir die Mensdom, kan jou help om ander jeug met soortgelyke belange en doelwitte te vind.

Om ander mense te help, sal jou help om jou selfbeeld te verhoog.

Deur jou horisonne te verbreed, sal jy interessante ervarings hê wat met ander gedeel kan word.

Prent getiteld Wees meer sosiale in hoërskool Stap 9

Gebruik sosiale media Webwerwe soos Facebook, Twitter en Pinterest kan jou help om meer betrokke te raak by aktiwiteite wat in jou gemeenskap plaasvind.

Facebook het baie groepe en bladsye van gebeure. Soek vir aktiwiteite wat jou interesseer en wat in jou plaaslike gemeenskap plaasvind.

Dit kan u help om jeuggroepe, kampe en sosiale geleenthede buite skool te vind.

Daarbenewens kan jy klasse en ander opvoedkundige aktiwiteite vind wat in jou plek of stad aangebied word.

Jy kan mense vind wat jy alreeds geweet het wat soortgelyke belange in sosiale media het. Dit kan jou help om die ys te breek wanneer jy met hulle praat.

Deel 3

Hou op met voorkoms

Prent getiteld Wees meer sosiale in hoërskool Stap 10

Verhoog jou vertroue As jy trots voel op jou persoonlike voorkoms of `n klein verandering maak, kan dit jou selfbeeld verhoog.

Jy hoef nie jou voorkoms te verander om vriende te maak nie.
Klein veranderinge kan jou help om meer selfvertroue te hê as jy die manier waarop jy lyk, voel.
Jy kan nuwe voorkoms en klere kies wat pas by jou unieke persoonlikheid. Jy hoef nie te kopieer wat ander dra nie.

Prent getiteld Wees meer sosiale in hoërskool Stap 11

Sit die basiese toilet in die praktyk. Higiëne is altyd belangrik.

Ander jongmense wil graag gesellig wees met iemand wat skoon lyk en goed geklee is.

Gebruik daaglikse deodorant.

Maak seker dat jy jou tande deeglik vassit.

Bederf daagliks en hou jou hare skoon.

Die seuns moet sorg vir hul gesigshare. As jy `n baard het, maak seker dat dit nie ongelyk of onverskillig is nie.

Maak seker dat jy jou wenkbroue skeer en enige irriterende hare van jou gesig verwyder.

Maak seker dat jy jou naels altyd skoon en geknip het.

Prent getiteld Wees meer sosiale in hoërskool Stap 12

Sorg vir jou vel. Adolessensie kan moeilik wees vir diegene wat aknee het.

Was jou gesig daagliks met `n ligte gesigsreiniger.

Vermy uitbarsting van enige graan wat jy het. Dit kan dit erger maak en dit kan `n litteken laat.

Probeer `n aktuele aknee behandeling wat sonder voorskrif gekoop kan word, gebruik.

Gaan na die dokter of dermatoloog as jou aknee erger word of ernstig is.

Prent getiteld Wees meer sosiale in hoërskool Stap 13

Verkleed vir sukses Maak seker dat jy daagliks skoon klere dra en voorkoms vertoon.

Maak seker dat jy nie klere dra wat kolle het nie.

Maak seker dat jou klere gewas en rimpelvry is.

Moenie dieselfde ding twee keer in `n ry sien nie.

Maak seker dat jou klere jou goed pas. Moenie iets oormatig los of te streng sien nie.

Vermy ligkleurige sokkies met donker skoene en omgekeerd. Vermy die dra van sokkies met sandale.

Prent getiteld Wees meer sosiale in hoërskool Stap 14

Maak `n beeldverandering. Dit hoef nie `n groot verandering te wees nie, net klein dinge wat jy kan verander. As jy jou prent verander, beteken dit nie dat jy jou persoonlikheid verander nie.

Verander jou haarstyl Kies `n kapsel wat jou gesig en jou persoonlike voorkeure pas.

Oorweeg dit om jou bril vir kontaklense te verander. As jy `n bril moet dra, kies `n raam wat jou gesig pas en styl het.

As jou tande dof of krom is, oorweeg dit om `n metode te gebruik om dit te wit of reguit. Dit is nie moontlik of bekostigbaar vir almal nie, maar dit is `n opsie wat jou kan help om jou hele voorkoms te verander.

Prent getiteld Wees meer sosiale in hoërskool Stap 15

Kom in vorm Jy kan oefen om jou liggaam te behou of om gesonder te wees.

Staan op die rusbank, gryp jou sportklere en gaan stap of hardloop.

Oefening sal jou `n gesondere voorkoms gee.

Om meer fisiese aktiwiteit te doen, kan jou help om jou selfvertroue te bou.

Jy hoef nie gewig te verloor om mense te behaag nie. Fisiese aktiwiteit kan egter ook `n sosiale aktiwiteit wees en kan jou die geleentheid bied om nuwe vriende te maak.

wenke

Probeer om selfvertroue te hê. Dit kan moeilik wees, maar jy sal dit met tyd en moeite ontwikkel.
Moenie iemand anders word nie. Elke persoon het unieke talente en idees wat baie sosiale sosiale geleenthede kan bring.
Moet nie saamhang met mense wat jou laat voel nie.
As jy nog probleme ondervind, praat met jou berader of sielkundige.

Wys meer ... (8)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante