Hoe om vertroue in `n afstandverhouding te ontwikkel

Eintlik is `n verhouding soos `n piesang: hoe meer jy dit skil, hoe meer sal jy sy soet geur proe. Dit is baie waar, veral vir langafstandverhoudings. Hierdie verhoudings vereis geduld, kommunikasie, deursettingsvermoë, toewyding en, veral, vertroue. As jy nie elke dag of elke week jou maat kan sien nie, is dit belangrik dat jy vertrou op die liefde en sterkte van jou verhouding sodat jy gelukkig en gesond bly.

conținut

Stappe
Deel 1ontwikkel vertroue
Deel 2handhaaf vertroue
Deel 3vermy algemene probleme
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1
Ontwikkel vertroue

Ken jou maat goed. Jy moet vertroue hê in wat jy ken en lief het oor jou maat om `n verhouding te ontwikkel waarin albei kan glo. Leer om te verstaan, hul woorde te interpreteer en hul emosionele state te verstaan. Jy moet weet wanneer iets jou pla en wat jou beter laat voel.

Vra jouself vrae. Vra hom wat hy wil en wat hy nie hou nie, wat hy volgende jaar of in vyf jaar wil doen, waar hy is, wie sy vriende is: enige onderwerp kan `n storie genereer en `n gesprek hê. Maak dit in `n spel deur tred te hou met die vrae wat jy vra en eers probeer om 1000 te bereik.

Prent getiteld Bouvertroue in langafstandverhoudings Stap 1Bullet1

Speel speletjies om mekaar te leer ken. Om twee waarhede en `n leuen te speel, vertel jou maat twee waarhede en `n leuen oor jouself en laat hom raai wat die leuen is. U kan ook `n vraelys oor jouself opstel en aan hulle stuur. Laat haar dieselfde doen en kompeteer om die mees korrekte antwoorde te kry.

Prent getiteld Bouvertroue in langafstandverhoudings Stap 1Bullet2

Gebruik verskillende vorme van kommunikasie. Praat oor die telefoon is uitstekend vir sekere soorte gesprekke. E-pos moedig meer reflektiewe gesprekke oor meer ernstige onderwerpe aan, terwyl sms-boodskappe uitstekend is vir `n vinnige en ligte gesprek. Gebruik meer as een vorm van kommunikasie om alle kante van jou maat te ken.

Prent getiteld Bouvertroue in langafstandverhoudings Stap 1Bullet3

Prent getiteld Bouvertroue in langafstandverhoudings Stap 2

Verbind jouself met die verhouding. Bespreek onderwerpe soos wat jy van die verhouding verwag en waar jy dink dit gaan. Verbind jouself om jou maat te vertrou en met haar te kommunikeer, aangesien dit die fundamentele ding is in `n langafstandverhouding. Jy moet die probleme verstaan wat jy sal ervaar en met jou maat oor hulle praat, maar as jy wil hê die verhouding moet werk, moet jy albei sonder twyfel jou deel doen.

Prent getiteld Bouvertroue in langafstandverhoudings Stap 3

Jy moet betroubaar wees. Moedig jou maat aan om jou te vertrou deur te wys dat dit jou die moeite werd is om te vertrou. Hou jou beloftes, selfs klein beloftes, soos om haar op `n sekere tyd te bel of haar boodskappe te beantwoord. As jy ooit glo dat jy nie `n belofte kan hou nie, moet jy `n baie goeie rede hê, verduidelik dit en vra vir vergifnis (moenie vergifnis vra nie).

Deel 2
Handhaaf vertroue

Prent getiteld Bouvertroue in langafstandverhoudings Stap 4

Praat dikwels. Dit is moeilik om in `n verhouding te glo as jy nooit praat nie, en dit is moeilik om `n verhouding te ontwikkel wanneer jy nie weet wat in jou lewensmaat gebeur nie. Maak seker dat jy gereeld praat sodat jy kan deelneem aan hul lewe en hul teenwoordigheid in joune voel. Konstante kommunikasie is die sleutel tot die handhawing van enige verhouding, maar veral `n lang afstand.

Prent getiteld Bouvertroue in langafstandverhoudings Stap 5

Jy moet oop wees met jou maat. Oop en eerlike kommunikasie is net so belangrik as konstante kommunikasie. As iets jou bekommer, moet jou maat die eerste wees om te weet. As jy ontsteld of gefrustreerd voel, moet jy gemaklik voel om dit openlik met jou te bespreek. As jy met jou maat oop is, sal jy leer om te vertrou wat jy sê en jy sal meer gemaklik voel in die verhouding. Jy moet heeltemal eerlik wees met jou maat en vertrou dat dit by jou sal wees.

Prent getiteld Bouvertroue in Langafstandverhoudinge Stap 6

Ontmoet jou vriende en familie. Dit sal jou toelaat om jou lewensmaat se daaglikse lewe beter te verstaan, en om die mense in jou lewe beter te wees, kan jou help om meer betrokke te raak by mekaar. Jou vriende sal ook die geleentheid waardeer om die persoon wat soveel van jou lewe besig is, te ontmoet. Hierdie groter verbinding met jou maat sal hulle help om vertroue in die verhouding te ontwikkel.

Prent getiteld Bouvertroue in langafstandverhoudings Stap 7

Gee hom ruimte. Alhoewel jy dalk elke oomblik van die dag aan haar wil spandeer, erken sy dat sy tyd en ruimte nodig het om haar eie lewe te lei. Moenie haar dwing om meer van haar tyd en energie van die regte hoeveelheid te gee nie. Vertrou dat sy na jou sal kom wanneer dit nodig is en gee haar ruimte om alleen in die verhouding te wees.

Om die regte balans tussen persoonlike ruimte en konstante kommunikasie te vind is miskien die moeilikste deel van `n langafstandverhouding, en die balans is anders in elke paartjie. Eksperimenteer en vra vrae gereeld om te sien wat werk en wat nie. Werk saam om `n balans te vind wat gelukkig en gesond bly.

Prent getiteld Bouvertroue in langafstandverhoudings Stap 8

Vra vrae gereeld. Praat oor hoe hulle voel oor hoe die verhouding gaan. Praat oor of hulle gelukkig, gemaklik en veilig in die verhouding voel, en wat elkeen kan doen om dit te verbeter. As een van u om een of ander rede ontevrede voel, praat oor die probleem en streef daarna om `n oplossing te vind waaraan u gemaklik voel. Verbind jouself met jou maat en die verhouding, met inagneming van enige veranderinge waaroor jy gepraat het.

Kommunikasie sal dikwels `n manier gee om veranderinge in die verhouding te maak of selfs sonder onnodige pyn te verstaan. Alhoewel dit dalk vervelend, negatief of selfs dom lyk, benodig langafstandverhoudings baie moeite, en dit is `n uitstekende manier om seker te maak dit werk vir julle almal.

Prent getiteld Bouvertroue in langafstandverhoudings Stap 9

Jy moet aanvaar dat hy goeie bedoelings het. Dit is waarskynlik dat jou maat sê of iets doen wat jou kan verwar of kan alarm. Miskien bel hy jou nie terug nie of maak `n sarkastiese of aanstootlike kommentaar wanneer hy met jou praat. Moenie tot gevolgtrekkings oor jou voornemens kom nie: die veronderstelling dat jy iets wegsteek of wat jy doelbewus beswaar maak, is `n uitstekende manier om die verhouding te beledig en te beskadig. Gestel daar is `n geldige en redelike verduideliking vir wat jy gesê het en vra die volgende keer dat jy praat. Veronderstel dat u goeie bedoelings het, sal vertroue en goeie gevoelens bevorder, en dit is noodsaaklik om `n langafstandverhouding te handhaaf.

Deel 3
Vermy algemene probleme

Prent getiteld Bouvertroue in langafstandverhoudings Stap 10

Moet haar nooit daarvan beskuldig dat hy ontrou is nie. Jy kan dit nooit vergeet nie. `N langafstand verhouding, veel meer as enige ander verhouding, is gebaseer op wedersydse vertroue en beskuldig haar om jou te mislei of selfs om jou te bedrieg, vernietig vertroue aan albei kante van die verhouding. Moet nooit veronderstel dat jy onbetroubaar is en hom nooit so iets laat sien nie. As hulle `n oop kommunikasie handhaaf en hulle verbind tot die verhouding, sal hulle bely dat hulle onbetroubaar was as dit gebeur het en dan sal jy die probleem op `n positiewe manier kan hanteer. As jy haar beskuldig, sal jy die twyfel aan beide kante van die verhouding betree, en uiteindelik sal jy haar onherstelbaar beskadig.

Prent getiteld Bouvertroue in Langafstandverhoudinge Stap 11

Stem onenigheid rustig en redelik. Soos met enige verhouding, is dit onvermydelik dat hulle op `n sekere tyd op mekaar sal wees of kwaad wees. Wanneer dit gebeur, spreek enige konflik kalm aan. Praat oor jou meningsverskille. Streef daarna om hul standpunt te verstaan en verduidelik hoe jy voel. Streef daarna om by `n oplossing te kom en maak seker dat u tevrede is met die oplossing. Oorweeg meningsverskille as `n geleentheid om die verhouding te konsolideer eerder as as `n element wat hulle kan skei.

Prent getiteld Bouvertroue in langafstandverhoudings Stap 12

Dink aan die offer wat julle albei maak. U moet verstaan dat `n langafstandverhouding vir beide van u moeilik is en dat dit baie moeite verg, wanneer daar baie ander dinge is wat u in daardie tyd en met daardie energie kan doen. As jou maat die opoffering werd is, moet jy die moeite doen. Maar moenie toelaat dat die verhouding jou lewe verteer nie. Jy benodig tyd vir jou werk, skool, familie en sosiale lewe, afgesien van jou verhouding. As jy voel dat jy nie jou vriende en aktiwiteite genoeg tyd kan gee nie, kan dit tyd wees om met jou maat te praat om die verhouding te herwaardeer.

Brei jou gesprekonderwerpe uit om te verhoed dat hulle vervelig raak. As die enigste ding waaroor hulle praat, is wat hulle daardie dag gedoen het, sal hulle baie vinnig verveeld wees, aangesien dit die vlam van die verhouding kan uitsteek. Brei jou gesprekonderwerpe uit deur vrae te vra, iets nuuts te leer wat jy leer, praat oor die boeke wat jy gelees het en flieks wat jy gesien het, of `n speletjie saam speel.

Het virtuele afsprake. Kyk `n fliek saam aanlyn, speel `n MMORPG of `n ander aanlyn spel saam, of eet dieselfde kos as jy op die telefoon praat. Dit kan die gedeelde ervaring wat jy het wanneer jy persoonlik verlaat, aanmoedig en sal meer gespreksonderwerpe bied.

Prent getiteld Bouvertroue in langafstandverhoudings Stap 13Bullet1

Neem `n aanlyn klas saam. Dit sal die gesprek aanmoedig en hulle intellektueel uitdaag, wat `n nuwe energie by die verhouding kan voeg.

Prent getiteld Bouvertroue in langafstandverhoudings Stap 13Bullet2

Gaan terug na die begin van die verhouding, waarin hulle mekaar net leer ken het. Vra dieselfde vrae en fokus op die leer van iets nuuts van jou maat. Daar sal altyd iets oor jou maat wees wat jy nie weet nie en dit kan `n uitstekende manier wees om jou belangstelling in die verhouding te vernuwe.

Prent getiteld Bouvertroue in Langafstandverhoudinge Stap 13Bullet3

Prent getiteld Bouvertroue in Langafstandverhoudinge Stap 14

Beplan jou volgende afspraak. Alhoewel hulle nie dikwels gesien kan word nie, moet hulle altyd `n plek en `n datum vir die volgende afspraak hê. Dit sal beide van hulle iets uitsien. Jy kan jou verhouding begelei en help om vorentoe te beweeg sonder dat dit noodwendig definitiewe en langtermynplanne insluit. Haal die meeste uit jou afsprake, selfs al is hulle skaars, en dink altyd aan die volgende.

wenke

Kommunikasie is die sleutel tot enige verhouding. In langafstandverhoudings is kommunikasie egter uiters belangrik. Praat gereeld, elke dag. Deel selfs die mees gewone dinge sodat die ander persoon met jou verbind voel.

waarskuwings

Langafstandverhoudings is baie moeilik en vereis baie moeite, dus moet jy heeltemal seker wees dat jy bereid is om te doen wat nodig is voordat jy aan hierdie verhouding verbind.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante