Hoe om staal met jou hande te buig

Superman is op radio en televisie beskryf as iemand wat die staal met sy eie hande kan buig. Alhoewel die staalman balke kan buig asof dit soet is, is dit nie nodig om in Krypton gebore te word om groot spykers en klein metaalstawe te buig met die krag van jou arms nie. Dit vereis sterkte opleiding, versigtige beplanning, sommige toerusting en `n begrip van die regte tegniek. Hier vind u hoe om staal met u hande te buig.

conținut

Stappe
Metode 1kies staal
Metode 2wikkel die staal
Metode 3hou die staal styf
Metode 4vou die staal
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Metode 1
Kies staal

Kies die korrekte staallegering. Die meeste staalstawe word gemaak van warm gerol of koue gerol. `N Koue gerolde kroeg skyn meer as `n warm gerolde kroeg, maar dit is ook moeiliker om te buig. Vlekvrye staal is steeds moeiliker om te buig. Hoe harder die staal, die buiging sal in die vorm van "V" wees, terwyl die sagter, dit sal soos `n "U" lyk.

Kies `n staalstaaf met `n gemaklike lengte. Die meeste sterk mans wat staalstawe buig, verkies om met lengtes 12,5 tot 17,5 cm te werk. Die prestasie van `n gewone sterk man was om `n 60-maat spyker te buig, wat 15 cm lank is. Hoe korter die staaf, hoe moeiliker om te buig, soos korter lengtes, kan minder buig as langer, maar sommige verkies `n 15 cm (6 duim) balk as 17,5 cm. duim) as gevolg van die manier waarop die handvatsel gemaak is.

Jy kan staalstawe van die optimale lengte koop wat by sommige aanlyn-handelaars gevou word, of langer bars by jou plaaslike bykomstighede- en toerustingwinkel koop, en sny `n stukkie van die verlangde lengte. Om die staalstaaf te sny, gebruik `n paar kettingsnyers (Napoleon), verkieslik 60 cm (24 duim) lank. Gebruik beskermende bril tydens sny, aangesien kort dele met hoë spoed kan vlieg wanneer hulle van die kroeg af gesny word. Dra of sny die snit om dit te versag.

Kies `n gemaklike dikte. Dik bars is moeiliker om te buig as dun bars. Die verdubbeling van die deursnee verdubbel die vlak van krag wat nodig is om die staaf te buig. Dit vereis 4 keer meer wringkrag om `n balk te buig as 9,6 mm (3/8 duim) as `n 4,8 mm (4,8 mm) duim).

Kies `n afgeronde kroeg. Hoe meer kante die balk het, hoe makliker sal dit wees om dit te buig. `N seskantige staaf is makliker om te buig as `n vierkantige bar, terwyl die ronde staaf die maklikste is om te buig.

Metode 2
Wikkel die staal

Kies `n geskikte verpakkingsmateriaal. Voordat jy die staalstaaf probeer buig, moet jy dit in `n mate wat dit maak dit makliker hou, sowel as om jou hande te beskerm wanneer jy buig. `N Paar geskikte materiaal vir wikkel is:

Leer. Leer is die sterkste materiaal wat jy kan gebruik om staal te draai en is die beste materiaal om jou met jou greep te help.

Cordura. Dit is `n kuns tipe sintetiese stof, wat gebruik word in die omslag om professioneel te vou. Dit is as punctuurbestand en duursaam soos leer, maar nie so goed om met jou greep te help nie. Sanity is aanvanklik moeilik, maar dit word buigsaamder met die verloop van tyd, aangesien dit die olies van jou vel absorbeer.

Dik stof `N dik stof, soos `n tentdoek of `n lap, is die mees ekonomiese en geskikte materiaal vir wikkel, en is op tradisionele wyse gebruik om die naels te buig. Dit duur egter nie so lank nie of is so bestand teen punkture as leer of gesonde verstand.

Vou of sny die materiaal om in stroke te draai. As jy leer gaan gebruik, sny stroke 30 cm (12 duim) lank met 10 cm (4 duim) breed. As jy gesondheid of `n dik stof wil gebruik, vou die materiaal in stroke van daardie grootte.

Bedek die stroke met gips. Die gips sal verhoed dat die laag gly as dit in die staal toegedraai word.

Wikkel elke punt van die staaf met `n strook, en laat `n deel sonder bedekking tussen die twee. Draai die stroke so styf as moontlik om te verhoed dat hulle gly. Jy kan `n rubberband gebruik om die tou vas te hou. As u `n gedeelte tussen die stroke laat ontbloot, verhoed dat `n strook bots met die ander terwyl u buig (dus voorkom dat u die vou voltooi).

Metode 3
Hou die staal styf

Kies `n effektiewe greep. Jy kan die kroeg op een van vier maniere gryp: dubbel greep bo-op, dubbele greep aan die onderkant, palms na onder en omgekeerd. Elke metode het sy individuele tegnieke.

In die dubbele greep hierbo hou jy die staaf naby die liggaam, verkieslik onder die ken en met jou hande wat die staal van bo af hou. Hierdie metode dra die grootste krag uit die spiere van jou arm na die buiging en is die beste greep vir gebruik met dik stawe.

Hou ook die staaf naby jou liggaam in die dubbele greep, met die verskil dat dit in die middel van die baarmoeder is. Jy sal die staaf boontoe buig met jou klein vingers as ondersteuningspunte en die krag wat uit jou spiere kom, kom uit jou triceps en boonste rug.

In die greep met die handpalms hou jy die kroeg op dieselfde manier as die dubbele greep hierbo, maar jy hou die kroeg van jou lyf af, met die gestrekte lengte van jou arms of met die bogenoemde. Aangesien jy die kroeg van jou lyf af hou, dien jou duime as ondersteuningspunte veel meer as wanneer jy die staal met die dubbele eikeband buig, dus moet jy sterker spiere van die duime hê.

In die onderstebo greep hou jy ook die kroeg van jou liggaam af, maar loodreg op jou bors, in plaas van parallel daarmee, soos in die greep met die handpalms onderkant. Die hand die verste van jou lyf gryp die staaf met die greep hierbo, terwyl die een naaste aan jou met die greep hieronder hou. Die verste hand gee die grootste krag om te buig, terwyl die duim en wysvinger van die nabygeleë hand as ondersteuningspunte dien.

Metode 4
Vou die staal

Gryp die staaf vas. Of jy die dubbele greep hierbo of die palmgreep gebruik, moet jou duim na die spyker of bar deur die omhulsel stoot, terwyl jou indeks-, middel- en ringvinger styf om die kroeg toegedraai word. As jy die dubbele greep hieronder gaan gebruik, moet jou pienk vingers die een wees wat die balk sterker gryp, terwyl die indeks, middel en ring die bal met `n bietjie minder krag gryp.

Dien krag toe aan die kroeg. Druk jou ondersteunende vingers na die kroeg soos jy begin om die punte van die kroeg te buig (een na die ander). Jou pols sal die sterkte van die spiere van jou arms dryf, op jou indeksvinger met die dubbele greep bo of met die handpalm gesteek of met die palms in die dubbele greep onderkant gekonfronteer word. Jou doel is om die balk ten minste 45 grade te buig.

Buig die balk vinnig teen 90 grade. Hou die druk van die buiging van jou ondersteunende vingers en van jou geleidende spiere die oomblik wanneer jy die staal meer buig, totdat jou ondersteunende vingers mekaar begin raak.

As jy van die dubbelgreep posisie hierbo vou, kan jy die aanvanklike vou doen om die vou in een beweging te beweeg sonder om die greep te verander. As jy buig van die posisie met die handpalms onderkant of andersom, moet jy die posisie na die dubbelgreep bo-op verander om die staal te buig.

Ideaal gesproke moet jy hierdie deel van die vou in `n enkele fyn beweging maak. As jy nie sterk genoeg is om dit te doen nie, kan jy `n paar vinnige pogings in `n ry doen, met soveel krag as wat jy kan. Moenie te veel rus tussen pogings of die staal sal afkoel nie, wat dit moeiliker maak om te buig.

Druk die punte tot bymekaar. Druk die punte van die balk saam totdat jy jou vingers kan verweef. Die punte moet ongeveer 5 cm van mekaar wees. Gebruik dan jou gryp hande en jou arms asof hulle neute was om die staal te vou.

Miskien moet jy van die staalwrap verwyder as dit in jou pad kom. Jy moet ook die gebuigde staal in een hand gryp en die hand met die ander gryp en die staal en jou hand druk.

Soos met die vinnige vou, moet jy die punte van die staaf teen mekaar druk nadat jy die 90 grade buiging gedoen het sodat die staal nie tyd het om af te koel nie.

wenke

Die gereelde oefening om staal te buig, as dit reg gedoen word, kan nie net die krag van jou hand en pols verbeter nie, maar kan ook help met die algehele krag van jou hele liggaam.
Jy kan jou penne, spykers en tralies op `n swartbord of trofeebord vou.
As buigstaal aanvanklik baie moeilik is, kan jy met aluminium of koper begin, want dit is sagter as staal. Aluminium skep `n besonder groot U as jy dit buig.

waarskuwings

Moenie `n staalstaaf probeer buig sonder om dit eers met `n beskermende materiaal te verpak nie. Terwyl dit waar is dat Superman staal met sy eie hande kon buig, was hy onkwetsbaar, sowel as ongelooflik sterk. Die punte van die kroeg kan die vel van jou hande seermaak, terwyl die kroeg die senuwees in jou hande kan beskadig as jy in die oop met hulle druk (dit is hoekom in kompetisies die gewigshare hul hande draai voor hou die gewigophefstang vas).