dmylogi.com

Hoe om `n punt in die Amerikaanse sokker te maak

`N Punt is `n spesiale spel binne die Amerikaanse en Kanadese sokker, waarin die bal diep in die opponerende span se veld moet geskop word, op soek na die span wat die bal in `n minder voordelige posisie kry om hul aanval te begin , sodra die besit van die bal verander. Daarom is `n suksesvolle punt een waarin die bal so diep moontlik geskop word, solank dit in die veld van die spel gespeel word. In teenstelling hiermee, volgens die reëls van die Australiese sokker, word `n los punt as `n goeie skop beskou, gewoonlik gemik op spelers van dieselfde span. Ongeag of jy Amerikaanse, Kanadese of Australiese sokker speel, is die tegnieke vir die maak van `n punt baie soortgelyk. As jy wil weet hoe om `n goeie punt te maak, volg hierdie stappe.

stappe

Metode 1
Maak `n sokker skoon

1
Hou die bal voor jou, met die lintjies na bo. Gryp dit met jou dominante hand asof jy iemand sal groet, hou dit vas tussen jou duim en vingers. Brei jou dominante arm so ver vorentoe as moontlik uit, hou die bal horisontaal vas, met die lintjies wat nog wys, en beweeg die bal vorentoe.
  • Kantel die neus van die bal sodat dit effens in teenoorgestelde posisie aan jou dominante hand wys (as jy reg is, wys `n bietjie na links).
  • 2
    Neem twee tree vorentoe. Staan in `n beheerde posisie, met `n skeiding van ongeveer 30 sentimeter tussen jou voete en een voet 10 sentimeter voor die ander. Dit maak nie saak watter voet dit is wat jy voorgestel het nie. Sodra jy jou voete in posisie het, moet jy twee stappe vorentoe neem - die eerste met jou voet wat jy skop, die tweede met die ander voet, op hierdie manier kry jy `n bietjie momentum deur die voet te hou waarmee jy die ander skop.
  • Jou stappe vorentoe moet vloeistof wees en beheer word. Moenie loop of hardloop na die bal nie - plaas dadelik naby.
  • Neem twee stappe van normale grootte. As jy twee stappe korter of langer as normaal neem, sal dit moeiliker wees om die bal skoon te maak.
  • 3
    Skop die bal sodra jy dit loslaat. Om dit in die regte rigting te skop, moet jy die bal parallel aan die vloer loslaat. Gooi jou voet vorentoe en los die bal op dieselfde tyd, sodat jy dit so laat as moontlik kan skop, om dit amper op die oomblik te skop wanneer die bal jou vingers weglaat sonder om met jou hande kontak te maak. Gooi jou skop reguit om kontak te maak op die presiese oomblik dat die bal dood is of nie in die lug beweeg nie, in plaas daarvan om sywaarts te skop, soos baie mense geneig is om te doen.
  • Jou tone moet vorentoe wys en jy moet die bal met die bokant van jou voet skop.
  • Beweeg jou dominante hand na een kant, en beweeg jou ander hand om vloeibaarheid aan jou beweging te gee en momentum te kry.
  • Jy moet kontak by die knieë.
  • 4
    Voltooi die beweging. Voltooi jou opruimingsbeweging, skop soveel as moontlik met jou been en maksimeer die hoogte en spoed van die bal. As jy klaar is met skop, plant die voet weer op die vloer. Daarna sien hy met verrassing die reis van die bal oor die veld.
  • Metode 2
    Maak `n sokker tydens die spel



    1
    Staan 15 meter agter die lyn van scrimmage.
  • 2
    Grita "staptog" (jaik) wanneer jy gereed is om die toneelstuk te maak. Dit sal die sentrum vertel dat jy gereed is vir die bal om te slaag.
  • 3
    Vang die bal As jy die bal wil uitvee, moet jy die eerste ding doen sonder om dit te laat raak. As jy die bal los of eenvoudig nie vang nie, sal jy nie die geleentheid hê om dit te verwyder nie.
  • 4
    Berei voor om die bal skoon te maak. Sodra jy die bal gevang het wat die sentrum jou stuur, berei jou voor om twee stappe vorentoe te neem en die bal met die punt van jou dominante voet te skop.
  • wenke

    • Oefen en maak seker jy werk die krag van jou bene met gewigte /fietsry/hardloop, en ander aktiwiteite. Dit sal jou help om beter klaringe te bereik.
    • Maak seker dat jy ook die bal `n bietjie na links beweeg voordat jy dit skop, om dit nie met jou enkels te skop nie.

    Dinge wat jy nodig het

    • `N Sokker van Amerikaanse voetbal
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om sokker met `n papierbal te speelHoe om sokker met `n papierbal te speel
    Hoe om jou beste sokkerwedstryd te speelHoe om jou beste sokkerwedstryd te speel
    Hoe om die strategie van sokker (sokker) te verstaanHoe om die strategie van sokker (sokker) te verstaan
    Hoe om die seine van `n sokker skeidsregter te verstaanHoe om die seine van `n sokker skeidsregter te verstaan
    Hoe om die posisie gevorderd of buite speel in sokker te verstaanHoe om die posisie gevorderd of buite speel in sokker te verstaan
    Hoe om die seine van `n assistente sokker skeidsregter te verstaanHoe om die seine van `n assistente sokker skeidsregter te verstaan
    Hoe om voor te gee jy verstaan ​​sokkerHoe om voor te gee jy verstaan ​​sokker
    Hoe om `n sokkerwedstryd te wenHoe om `n sokkerwedstryd te wen
    Hoe om Amerikaanse sokker te speelHoe om Amerikaanse sokker te speel
    Hoe om vinnig sokker te speelHoe om vinnig sokker te speel
    » » Hoe om `n punt in die Amerikaanse sokker te maak
    © 2024 dmylogi.com