Hoe om `n karate gordel vas te bind

Om by die vechtkunsten te kom, met `n goedgebonde gordel, sal die instrukteur wys dat jy gereed is om te leer! Daar is verskillende maniere om jou gordel vas te bind en jy moet seker maak hoe hulle dit in jou akademie doen. Hier vind u twee metodes sodat u kan begin.

stappe

2

Wind die linker kant van die band om jou lyf. So sal die band op jou middel bly. Onthou dat jy die kort einde teenoor die naeltjie moet hou.

3

Plaas die lang punt oor die kort een en hou die kruising in die naeltjie. Wanneer die lang einde terug kom tot op daardie punt, steek dit oor die oorspronklike punt en heg dit aan die naeltjie.

4

Weereens moet jy jou liggaam regs na links omdraai sodat dit op die eerste rondte is. Afhangende van die breedte van jou middellyf en die lengte van die band, is dit moontlik dat jy nie die tweede rondte kan gee nie, of jy moet `n derde gee. Egter `n persoonlike band kan twee keer gerol word.

5

Neem nou die lang einde na die sentrum. Jou gordel moet veilig om jou toegedraai word. Nou is dit tyd om die knoop te bind.

6

Plaas die lang kant van die band oor die kort een. Die kort einde moet regs gaan.

7

Gaan die lang einde onder die wondgordel. Dit moet af en dan optrek.

8

Gryp albei ente, trek en trek. Ons het al byna die helfte van die knoop gedoen. Maak seker dat albei punte amper dieselfde lengte is.

9

Kruis albei punte een met die ander. Dit is baie soortgelyk aan die bind van normale bande.

10

Trek die lang punt oor die ander en rond deur die kromming wat gevorm word wanneer dit gekruis word. Dit is asof jy `n normale band probeer vasmaak.

11

Trek die knoop reeds klaar. Trek albei kante om die knoop na die middel van jou band te bring.

12

Trek die band stewig na die middelpunt. Maak seker dat jou gordel goed vasgebind is sodat dit nie tydens oefening uitmekaar val nie.

2

Sit die middel van die band op die vlak van jou naeltjie. Albei kante moet dieselfde wees.

3

Rol die twee ente om jou middel om hulle terug te keer. U sal hande moet verander wanneer u dit agterlaat. Maak seker dat die band oorvleuel. Hou die band so dat beide kante weer ontmoet wanneer jy die voorkant bereik.

4

Vou die linker einde onder, onder en om die wondgordel. Hou die band in die middel en maak seker dat hierdie deel van die knoop styf is.

5

Kruis albei punte en buig die linker een onder regs om `n knoop krul vas te bind. Trek en trek die knoop vas en maak seker dat alles ewe en gesentreerd is.