Hoe om te lees in `n bewegende voertuig

Om in `n motor of bus te lees, kan soms baie moeilik wees. Kan jy nie die interessante boek aan die een kant verlaat terwyl jy die stad oorsteek nie? Hierdie artikel bied `n paar nuttige wenke om jou te help.

2

Kry gemaklik! Ongemaklike posture kan werklik jou leeswerk beïnvloed. As jy in `n posisie sit wat jou pyn veroorsaak, kan jy duiselig raak as jy in die voertuig lees.

3

Begin lees Let op hoe jy `n rukkie voel. As jy duiselig, naarheid of ongemaklik voel, stop en neem `n breek. Rug jou kop terug en sluit jou oë vir `n paar minute.

4

Bring kos en water saam met jou. Dit is belangrik om gehidreer te bly wanneer u in `n voertuig lees. As jy nie genoeg water drink nie, kan jy duiselig of maklik misbruik word. As dit gebeur, neem iets! Voedsel kan ook help om die liggaam te vestig.

5

Hou op om te lees as jy op `n hobbelrige pad is. Potgate kan dit moeilik maak om deurlopend te lees. Jy sal dalk wil rus totdat jy `n gladder deel van die pad bereik. Dit geld ook vir paaie wat baie krommes het, veral as hulle baie steil is.

6

Moenie slaag nie! As dit jou hoofpyn veroorsaak of jy verstaan ​​nie wat jy lees nie, moet jy die boek vir `n rukkie verlaat. Dit is nie sinvol om in `n voertuig te lees as jy nie eers die materiaal verstaan ​​nie.