Hoe om ywerig te wees

Moenie dit oordoen met kursusse en buitemuurse aktiwiteite nie. Hoewel almal wat wil hê dat die meeste van die kollege te maak sal wil voordeel te trek uit hul geld te neem met kursusse en deel te neem aan `n paar buitemuurse aktiwiteite, seker wees om nie nadat oorlaai met verpligtinge. As jy gaan om aan te meld vir veel meer as die minimum krediet (of selfs die maksimum) en deel te neem in meer klubs as jy track kan hou, moet jy dalk die situasie te evalueer en te verminder jou skedule, sodat jy nougeset te wees in al jou aktiwiteite kan wees .

Begin die projekte vroeg. Wag tot aan die einde van die semester om aan `n groot projek te werk, sal jou net meer stres as wat nodig is, veral as jy ook gaan studeer vir eksamens. Beter praat vroeg met jou onderwyser om `n idee te kry van wat die projek sal behels en wanneer jy sekere stappe kan doen. Begin vroeg sal jou van `n las bevry wanneer jy oorweldig word om vir eksamens te studeer.

Hou die onverwagte in gedagte. Soms is die lewe ingryp en maak dit moeilik of onmoontlik om `n doel te bereik wanneer jy wil of `n projek betyds voltooi. Jy moet dalk jou doelwitte herprogrammeer, hersien en herwaardeer. Al hierdie is goed en is `n normale deel van die vordering. Wanneer dit gebeur, hoef jy nie ernstig te wees nie.

Bly georganiseer met taaklyste. U kan afsonderlike lyste maak vir dringende, hoë prioriteit en lae prioriteitstake. U kan ook lyste op datums maak. Byvoorbeeld, jy kan al die take wat jy vandag moet doen in `n lys en alles wat jy môre in `n ander moet doen, lys. Deur te weet wat jy wil bereik, kan jy meer dinge doen. Deur groot take in kleiner stappe te verdeel, kan jy die totale tyd wat `n taak sal neem en die moontlike kompleksiteit daarvan sal sien. U kan tyd vir elke taak of sekondêre taak skeduleer. As jy die lys beperk tot 3 take, kan jy jou help om dinge te konsentreer en te doen.

Prioritiseer. Om ander dinge van minder belang te laat vertraag, kan u help om te fokus op die taak wat u sal help om u doelwitte te bereik. Afleweringsdatums kan u help om vas te stel wat belangrik is, sowel as die impak wat `n taak op u en u werkgewer sal voltooi of nie.

Gebruik tyd effektief. Maak `n skedule En met `n plan vir die dag, sal jou help om te sien hoe jy jou tyd gebruik. Hier kan u afleweringsdatums bepaal, afsprake maak en skedule pouses. Onthou om genoeg tyd vir elke taak te gee.

Beloon jouself om motivering te stimuleer. Die tipe prys sal afhang van die stap wat jy bereik het en die tipe doelwit wat jy volg. As jy vasbeslote is om gewig te verloor, beloon jouself nie met `n ekstra groot pizza as jy `n halwe pond verloor nie (1 pond). Dit is nie raadsaam om elke dingetjie te beloon nie, aangesien die pryse hul betekenis sal verloor. Beter fokus op die bevordering van ware vordering deur gedeeltelike doelwitte te stel en jouself te beloon sodra jy daardie doelwitte bereik het.

Besef die waarde van harde werk. Wanneer jy een doel bereik, moet jy seker wees dat jy jouself tyd gee om jou prestasies te waardeer. Elke stap is gewoonlik gebaseer op die vorige een. Met verloop van tyd sal jy sien hoe jou harde werk afbetaal het.

Vind `n vennoot of groep wat jou verantwoordelik maak. Dit moet `n persoon wees wat jou goed ken om te weet wat in jou pad kan kom. Dit sal nuttig wees om jou te motiveer om vordering te maak in jou doelwitte. Soms is alles wat jy nodig het, iemand wat op dieselfde doelwitte werk as jy. As jy byvoorbeeld probeer om gewig te verloor, kan jy `n gewigsverliesgroep probeer.

Wees realisties Soms moet jy dalk weer prioritiseer. Dit is moontlik dat u na `n paar weke of maande `n doel bereik, besef dat u meer tyd nodig het, soms baie meer tyd. Moenie so ernstig wees met jouself wanneer dit gebeur nie. Wees versigtig om nie moedeloos te wees as jy `n hindernis vir jou doel bereik het nie.