Hoe om te gaan as jy jou eerste jaar in die kollege misluk

As jy jouself in die onbenydenswaardige posisie dat hy onlangs die eerste jaar van die kollege voltooi sonder die kwalifikasies wat jy wou, moet jy aan te moedig en te begin teweeggebring word om te bepaal hoe jy jou situasie kan weer onder die loep, maak aanpassings en probeer weer begin met die regtervoet. As jy versigtig voorberei, sal jy nader wees aan `n suksesvolle student met uitstaande grade. Hou in gedagte dat jy nie `n mislukking is nie, net omdat jy nie eers iets kry nie, maar dit is net `n wekroep om jou ernstig te reflekteer.

conținut

Stappe
Metode 1hersien jou universiteitservaring
Metode 2maak `n plan wat die probleme aanspreek
Metode 3bly op koers
Wenke
Waarskuwings

stappe

Metode 1
Hersien jou universiteitservaring

Prent getiteld Hoër vlakke in jou jaar bereik 6 SATs Stap 7

Vind uit wat is die beste klasse vir jou beskikbaar. Kyk na die katalogus van kursusse en merk met `n asterisk die klasse wat jou entoesiasme gee om terug te keer na die klaskamers. Om akademiese mislukking te hanteer, is een van die beste maniere om klasse te vind wat jy graag sal wil neem. As jy weer opgewonde is om weer te studeer, sal dit makliker wees om jou vorige probleme te oorkom, selfs as jy verskillende vakke bestudeer as wat jy die vorige jaar bestudeer het.

Prent getiteld Pas aan College Classes Stap 4

Praat met jou onderwysers oor die kursusse wat jou die grootste uitdagings voorgestel het. Oorweeg die aspekte van jou klasse waarmee jy die vorige jaar meer probleme gehad het. Was dit die formaat van die eksamens? Die opstelle wat jy moes skryf was baie moeilik? Wanneer jy geïdentifiseer het wat jy `n uitdaging het aangebied, moet jy advies in te win van `n professor of assistent-professor, vra indien u enige aanbevelings of strategie, sodat jy goed kan gaan in die aspekte wat veral oorweldigende sal wees.

Maak aantekeninge tydens die vergadering en bepaal dan `n realistiese manier om voort te gaan. Jy kan jou onderwysers vra as daar addisionele hulpbronne is wat jy gedurende die somer kan raadpleeg sodat jy beter voorbereiding kan kry sodat jy die volgende jaar goed kan doen.

Prent getiteld Pas aan College Classes Stap 11

Ontmoet met `n berader of geestesgesondheidspesialis. Omdat die oorgang na die universiteitslewe enorme veranderinge veroorsaak, kan dit in die eerste jaar lei dat studente in baie gevalle eensaam en oorweldig voel. Vir baie van hulle is die feit dat die eerste jaar misluk, geen verband met hul akademiese vermoëns nie, maar met `n simptoom van `n onderliggende sielkundige of emosionele probleem. Jy moet erken dat as jy tyd nodig het om aan te pas by die sosiale, emosionele en geestesprobleme van die universiteit, is dit 100% normaal. Praat met `n berader oor maniere om akademies suksesvol te wees, selfs as jy emosioneel goed voel, kan dit nuttig wees om jou op die regte spoor te hou.

Moenie vergeet dat daar groepe en organisasies is wat studente ondersteun om akademiese en emosionele probleme te oorkom nie. As jy nie daarin geslaag het om so goed soos wat jy in jou eerste jaar van kollege verwag het nie, kan jy met `n betroubare geliefde praat oor die moontlikheid om bykomende ondersteuning deur `n geestesgesondheidsprofessie te verkry.

Metode 2
Maak `n plan wat die probleme aanspreek

Prent getiteld Doen aansoek by `n Handves Skool Stap 3

Bepaal hoe om weer op koers te kom deur met jou akademiese adviseur te vergader. Nadat u die oorsaak van u probleme geïdentifiseer het, moet u met u akademiese adviseur praat oor wat u moet doen om u grade te verbeter. Jou adviseur sal jou kan vertel watter kursusse jy weer moet neem of `n paar klasse aanbeveel wat van jou belang kan wees en jou ook help om jou gemiddelde te verbeter.

Prent getiteld Moenie in die moeilikheid kom as jy nie jou huiswerk doen nie. Stap 8

Skep `n nuwe leergang. Nadat jy jou kursusse gekies het en begin met die herstel van die mislukking, moet jy `n ernstige plan ontwikkel wat jou kan help om op die regte pad te bly en dit kan die tweede keer goed gaan. Wees versigtig om genoeg tyd te studeer om elke dag jou huiswerk af te handel.

Dit kan nuttig wees om te bepaal wanneer jy die mees produktiewe is. In baie gevalle werk mense beter in die oggend. Jy moet `n tyd van die dag kies waarop jy jou mees veeleisende take kan voltooi en aan `n roetine skedule kan voldoen.

In die klas en wanneer u leeswerk doen, moet u duidelike aantekeninge neem sodat u later die studie vir die eksamens en die organisasie van u opstelle sal kry.

Bestudeer met `n vriend. Dit kan nuttig wees vir jou akademiese prestasie as jy iemand kry wat jou gemotiveerd en gefokus kan hou op jou take. Vra jou vriende om jou met die materiaal te toets en moenie huiwer om saam te werk met sommige van jou eweknieë wie se werk jy respekteer nie.

Prent getiteld Maak die GATE-eksamen Stap 7 skoon

Maak gebruik van die hulpbronne tot jou beskikking. Universiteite het baie hulpbronne om te verseker dat hul studente goed presteer. Die eerste ding wat jy moet doen is om seker te maak dat jy al die stoele, laboratoriums en seminare bywoon wat tot jou beskikking is en gebruik maak van al die geleenthede om te leer en te groei.

Sluit aan by `n studiegroep. As jy met ander mense studeer, sal dit jou help om verantwoordelikheid te neem en `n pret en sosiale aktiwiteit te leer.

Raadpleeg of daar tutoriale of individuele hulp tot u beskikking is op die kampus van u universiteit. Individuele leer is `n uitstekende manier om die moeilikste onderwerpe wat nie tydens klastyd aangespreek kan word, te hersien nie.

Beeld getiteld Binge Kyk na `n TV-reeks As `n Kollege Student Stap 2

Bestuur jou tyd en vind `n balans tussen jou werk en jou lewe. Dit is belangrik dat jy jouself toewy aan jou studies, maar ons moet almal tyd hê om te ontspan en om pret te hê. `N uitstekende manier om jou te help om doeltreffend te wees, is om `n persoonlike kalender te gebruik om opkomende datums en sperdatums te monitor. Op hierdie manier kan jy jou vrye tyd sonder bekommernisse geniet.

Kry buitemuurse aktiwiteite wat jou interesseer. Dit sal makliker wees om ontslae te raak van stres en fokus op jou werk wanneer jy dit nodig het as jy jouself tyd gee om deel te neem aan aktiwiteite waarvan jy passievol is.

Skei `n tyd vir jou belangrike verhoudings. Jy moet nie dwing om 24 uur per dag, 7 dae per week in die biblioteek te spandeer nie. In plaas daarvan, kry die breek wat jy soveel tyd nodig het met jou vriende. Die universiteit hou ook verband met maatskaplike groei. Dit is dus belangrik dat jy jouself die kans gee om nuwe mense te ontmoet en sinvolle verhoudings te skep.

Prent getiteld Vang op huiswerk Jy het gemis terwyl jy nie Stap 5

Leer om betrokke te raak by die materiaal. Dit sal vir jou makliker wees as jy wil wat jy studeer. Jy moet iets kies waarvan jy passievol is en dit met `n vreemde en kreatiewe gees benader. Jy moet nie net die materiaal memoriseer of jou wimpers vir eksamens verbrand nie, aangesien hierdie metode benewens sleg is vir die behoud van inligting, maak die materiaal vervelig.

Uitgevoer lesings op tyd, praat met jou maats en onderwysers oor die konsepte wat jou interesseer en ondersoek jou eie inisiatief maniere waarop jy kan deelneem in internskappe of vrywilliger geleenthede in gebiede waar jy wil om te waag.

Metode 3
Bly op koers

Prent getiteld Maak die GATE eksamen Stap 2 skoon

Deel jou planne sodat jy akademies goed kan presteer. Moenie bang wees om die mense wat jy wil in jou doelwitte en planne betrek nie. Jy moet eerlik wees en oop wees oor die pad vorentoe wat jy voor stel of net inlig oor die faktore in jou lewe wat jy van jou studies aflei. As jy al hierdie emosionele en geestelike probleme hou, sal dit onbeheerbaar lyk. As jy egter met ander mense oor sommige van hierdie probleme praat, sal jy besef dat jy nie die enigste is wat probleme ondervind nie.

As jy nie dink dat jy met jou geliefdes kan praat oor jou probleme nie, kan jy `n afspraak met `n berader skeduleer. In bykans alle universiteite kan jy dienste vind wat verband hou met geestesgesondheid wat gratis vir studente is.

Prent getiteld Gain Experience Grant skryf Stap 3

Skeduleer opvolg sessies met u akademiese adviseur dwarsdeur die semester. As jy `n verband met `n mentor maak wat jy respekteer, sal dit jou help om nie so geïsoleer te voel nie en jou toe te laat om iemand vir jou studies te verantwoord. Jy moet nie bekommerd wees oor `n oorlas nie, aangesien jy deur die proses om `n gepaste program te kies en dit na sukses te bestuur, deel uitmaak van jou adviseur se werk. Jy kan raad vra oor jou planne en vra of jy jou kalender kan hersien.

Prent getiteld Gain Experience Grant Skryf Stap 1

Moenie jouself agter jou laat staan nie. Hoe meer jy alles vir later verlaat, sal jou werkslading veel meer oorweldigend lyk. In plaas daarvan moet jy aan jou kurrikulum voldoen en maak seker dat jy betyds met jou huiswerk klaar is. Op hierdie manier kan jy sonder bekommernisse na die volgende beweeg.

As jy bekommerd is oor `n bepaalde taak, vra vir hulp by jou universiteitsskrywersentrum of ontmoet jou onderwyser wanneer jy in jou kantoor is. As jy hulp van kundiges ontvang, sal die werk minder skrikwekkend en meer haalbaar lyk.

Prent getiteld Eet gesond wanneer jy Stap 3 gaan

Bly aktief en eet gesond. As jy fiks bly en gesonde kosse eet, moedig dit goeie breinaktiwiteit aan. In die algemeen word die verskynsel van gewigstoename by kollege-varsmans gewoonlik veroorsaak deur hoë-kalorie diëte en gebrek aan oefening. Dit laat jou slap en moeg voel. Jy kan deelneem aan `n sport wat in klubs beoefen word, fisiese opvoedings klasse neem, slaap lekker en vars kosse eet.

Jy kan `n plan saam met `n vriend maak om `n fisiese opvoedings klas by te woon en dan iets gesond te eet. As jy iemand het om mee te oefen, sal dit jou help om verantwoordelikheid te neem en pret te maak om gesonde opsies te kies.

Beeld getiteld Oorkom `n verslawing aan Kitskos Stap 17

Moenie oormatig drink of onwettige stowwe gebruik nie. Verken verskillende sosiale geleenthede in die kollege is gesond en normaal, maar as jy betrokke raak by die kultuur van alkohol op die kampus of as jy dwelms gebruik nie, sal hierdie beide persoonlike en professionele negatiewe gevolge hê.

Moenie alkohol kompulsief verteer nie. As jy van ouderdom is, is `n uitstekende manier om te sosialiseer en spanning vry te stel, om met jou vriende afwisselend drankies te drink of partytjies by te woon. Egter, kompulsiewe alkoholgebruik is nie gesond nie en kan depressie en demotivering veroorsaak.

Kies jou vriende noukeurig. Jy moet jouself omring met mense wat soortgelyk is aan joune in terme van hul lewenstyl. Moenie groepdruk laat nie omdat jy deelneem aan onwettige aktiwiteite wat jou akademiese en emosionele potensiaal kan benadeel.

Prent getiteld Hou `n wonderlike dag by die kantoor Stap 4

Wees vertroue in wie jy is en in jou besluite. Kollege is `n tyd om jouself te verken en voor te berei om `n sinvolle lewe te skep. Benewens die akademiese kant, moet jy tyd neem om na te dink oor wie jy is, jou riglyne en wat jy in die wêreld wil bereik. Wees jouself sonder dat iemand anders kan bepaal wie jy behoort te wees of wie jy dink jy behoort te wees. Dit is genoeg vir jou om te wees soos jy is.

wenke

As u `n oombliklike mislukking het, moet u nie ontmoedig word nie, aangesien die verbetering van uself `n proses is wat tyd en geduld vereis. Moenie opgee nie!
Betrek jou geliefdes aktief in jou planne om te herstel van mislukking. Terwyl jy eers boos kan wees, moet jy hulle wys dat jy `n plan het om die probleme op te los.
Omring jouself met positiewe invloede. Suksesvol is baie makliker as jy `n goeie ondersteuningsisteem het.

waarskuwings

Vermy dieselfde foute as die vorige keer. Jy moet bepaal waarom jy misluk het en probeer so hard as wat jy kan om seker te maak dit gebeur nie weer nie.
Vermy jou maat monopoliseer jou tyd. In baie gevalle het mense hul eerste liefde in die kollege. Dit is `n ongelooflike en waardevolle ervaring, maar jy moet nie toelaat dat jou verhouding jou heeltemal verteer nie. Moenie ophou studeer nie!
Moenie jouself laat ontmoedig of angstig voel nie. U moet erken dat suksesvol tyd neem en aanhou om almal in u studies te gee.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante