Hoe om `n ekseemuitbraak te hanteer

Ekseem is `n chroniese veltoestand wat mense van alle ouderdomme kan affekteer, hoewel dit meer algemeen by babas en jong kinders voorkom. Mense met ekseem ly aan droë vel en jeukerige vel. Bykomend tot jeuk, kan ander simptome van ekseem `n rooi uitslag, korsvorming, krake, bloeding of oozing van die vel insluit. Daar kan ook swelling en gevoelloosheid in die aangetaste gebiede wees. Mense wat aan hierdie siekte ly, gaan gewoonlik deur sikliese periodes met hul ekseem: oomblikke wanneer hul vel duidelik is, eerste tekens en simptome, en vol uitbrake.

2

Droog jou vel deur dit sagkens met `n sagte handdoek te tik.

3

Nadat jy jou vel gedroog het, hidreer dit met `n vetterige bevogtiger of een wat soortgelyk aan Vaseline of `n ander bevogtiger soos hidromol is as jou dokter dit aanbeveel.

4

Neem `n oor-die-toonbank-allergiepil wat antihistamiene bevat om die jeuk te beheer en jou te help slaap.

5

Dien `n noodsaaklike olie toe tydens `n skiet om jou vel te hidreer. Voeg `n paar druppels essensiële olie by die draerolie en masseer dit in die geaffekteerde area.

6

Probeer die bleikbad. Gebruik `n kwart koppie vir `n halwe koppie gereelde bleikmiddel in `n bad vol water en dompel twee minute per week vir 5 minute. Navorsing het getoon dat bleikbome proinflammatoriese bakterieë op die oppervlak van die vel kan uitskakel en help met die behandeling van ekseem. Maak seker dat jy gereelde bleikmiddel koop, aangesien baie winkels nou gekonsentreerde formules verkoop.

8

Droog jou vel elke keer as jy dit was of dit vogt. Soos `n oormatige droë vel, is dit meer geneig tot uitbreek van ekseem. So is die vel wat dikwels nat of klam is.

9

Identifiseer jou snellers en vermy hulle om die aantal ekseemuitbrake wat jy aanbied, te verminder. Alhoewel jou ekseem veroorsaak kan word deur baie velirritante, is sommige wat bekend staan ​​as problematies vir mense wat aan ekseem ly,:

10

Raadpleeg jou dokter as jy aan ekseem ly. Alhoewel daar geen geneesmiddel is nie, is daar verskeie voorskrifmedisyne wat kan help om die erns van simptome tydens uitbrake te verminder.