Hoe om spa-behandelings by die huis te doen (vir meisies)

Het jy al ooit wou gaan na `n spa, maar het nooit die geld gekry nie? Moenie bekommerd wees nie Vervolgens sal ons jou wys hoe om spa-behandelings in die gemak van jou huis uit te voer. Al wat jy nodig het, is om `n bietjie tyd en kreatiwiteit te spandeer. Jy kan jou skoonheidsprodukte by die supermark kry of self maak met voorrade wat jy in jou kombuispantry kan kry. Die beste deel is dat jy jou spa tot jou persoonlike smaak kan voorsien om jou persoonlike behoeftes te bevredig.

stappe

2

Begin met die skoonmaak van die badkamer en bad. As daar `n tydjie verloop het sedert jy die badkamer die laaste keer skoongemaak het, moet jy dit vinnig skoonmaak en enige rommel wat in sig is, wegsteek. As die bad vuil lyk, moet jy dit goed skrop met `n skropblok. Een van die eienskappe wat spa`s laat lyk en voel, is hoe blink en skoon hulle is. As jou badkamer skoon is, sal dit jou ervaring lekkerder maak.

3

Warm `n paar skoon handdoeke as jy van plan is om `n ontspannings- bad te neem. `N Vinnige en eenvoudige manier om dit te bereik, is om die handdoeke vir `n paar minute by die droger te hou. Ook, jy kan dit vir `n uur of twee in die son laat hoor. Sodra die handdoeke warm is en goed voel, moet jy dit op `n plek wat maklik bereikbaar is, plaas. Hierdie detail sal `n luukse aanraking gee aan jou spa.

4

Speel sagte en ontspannende musiek. U kan verskillende materiale kies (byvoorbeeld zen musiek, natuurklanke, instrumentale musiek of klassieke musiek). Sommige gewilde videokanale en musiekuitruilwebwerwe (soos YouTube) het snitlyste van strelende musiek vir spas. Kies `n lang lys sodat jy nie uit die bad moet opstaan ​​om dit weer te begin nie.

5

Dim die ligte en lig `n paar kerse. Alhoewel daar geen twyfel bestaan ​​dat geure help om `n aangename omgewing te skep nie, is dit nie nodig dat kerse geparfumeer word nie. As jy nie oortuig word deur gewone kerse te gebruik om jou badkamer op te lig nie, kan jy kerse kry wat met batterye werk. Jy moet net versigtig wees om nie te nat nie, aangesien dit kortsluiting kan veroorsaak. U kan ook vakansie ligte gebruik. Hierdie ligte is dun genoeg om die badkamer te verlig, maar nie helder genoeg om `n afleiding te word nie.

6

Oorweeg die moontlikheid om `n "salon" as jy van plan is om ander dinge te doen. Daar is `n paar aktiwiteite (soos om maskers toe te pas en jou voete nat te maak), wat dikwels `n rukkie neem om te "in werking tree" en nie al die badkamers het `n gemaklike plek om te sit nie. As jou badkamer `n gemaklike stoel het, plaas dit in `n stil omgewing, voeg `n paar kerse by en speel ontspannende musiek.

7

Berei `n paar verversings voor. Sommige van die duurder spa`s dien dikwels snacks (soos lekkergoed of drankies). Oor die algemeen dien hulle nie so gesofistikeerde items soos limonade, kruietee of sjampanje nie.

8

Maak die warmwaterkraan van die stort oop om stoom vir `n paar minute te genereer. Dit sal jou porieë oopmaak en die toepassing van maskers en lotions meer effektief maak. Daarbenewens sal dit jou help om `n atmosfeer meer soortgelyk aan dié van `n spa te skep.

2

Voer `n gesigsreiniging uit met stoom. Hierdie prosedure is uitstekend as jy nie baie tyd het nie. Dit help ook om jou te ontspan. Vul `n groot bak met warm water. As jy wil, kan jy `n paar druppels van jou gunsteling essensiële olie, `n handvol aromatiese kruie of `n paar teesakkies byvoeg. Leun oor die bak. Trek dan jou kop met `n handdoek om die stoom te vang. Sit in `n gemaklike plek en ontspan vir ongeveer 10 minute. Maak dan die water leeg en gebruik `n exfoliant, `n masker of `n lotion van jou keuse.

3

Exfoliate jou vel om dooie selle uit te skakel met `n gesigs- of liggaamsskrop. Jy kan `n exfoliant by die supermark kry of tuis maak met suiker en olie. Pas die exfoliant op jou vel toe en maak klein sirkelbewegings. Spoel dan met warm water. As jy jou hele liggaam exfoliereer, oorweeg dit om in die stort te spoel. Op hierdie manier vermy jy die water in die bad wat jy vir jou ontspanende bad sal gebruik.

4

Dien `n haarmasker toe. Jou hare benodig soveel aandag as jou vel. U kan `n haarmasker by die supermark kry of u kan dit tuis voorberei. Dien dit toe op klam hare. Sit dan `n stortdop wat al jou hare bedek. Wikkel `n warm handdoek om die hoed en laat die masker in werking tree.

5

Ontspan in die bad. Vul die bad met warm water. Voeg dan badsoute, borrels, bruistablette of essensiële olies by. Dompel jou in die bad, leun teen die muur en ontspan vir 15 of 20 minute. U kan tuisgemaakte badprodukte gebruik of by die supermark kry. Sodra jy klaar is, sit jou warm badjas.

6

Dien `n bietjie ligter botter toe. Die beste tyd om hierdie produk toe te pas, is net na die bad, aangesien jou vel nog nat is. Al hierdie pragtige produkte (olies en botters) sal jou vel laat sak en dit syagtig. Jy kan selfs `n massage gee tydens die aansoek. Jy kan `n liggaams botter by die supermark kry of tuis maak.

7

Dien `n masker toe en draai jou voete terselfdertyd. Dit neem nie lank om `n masker toe te pas of jou voete te week nie. Wat dit beteken, is dat hierdie prosedures "in werking tree", dus dit sal `n goeie idee wees om beide gelyktydig te doen. Berei jou voetbad voor Pas dan jou gunsteling masker oor jou gesig. Sodra jy klaar is, masseer jou voete met `n lotion van jou keuse. Dan, draai hulle in plastiek. Draai hulle dan in `n warm handdoek en wag 10 tot 15 minute. Sodra die tyd op is, verwyder die wikkel uit jou voete en spoel die masker af.

8

Verwyder jou voete Vul `n klein bad met warm water. Voeg dan jou gunsteling voetbad by. Doop jou voete in die water en ontspan vir 10 of 15 minute. Jy kan voortgaan om jou voete te verwennen met behulp van exfoliants, `n puimsteen, `n lotion of jou pedicure doen.

9

Moenie jou hande vergeet nie. Gebruik `n bietjie exfoliating (liggaam of voet) wat oorgebly het om jou hande te masseer. Spoel en dien dan `n bietjie van jou gunsteling handroom. Voltooi die prosedure met `n manicure. Dit hoef nie `n baie uitgebreide behandeling te wees nie. Net ontspan, luister na musiek en geniet dit.

10

Voltooi die behandeling deur te ontspan in jou badjas. As jy nie `n toga het nie, kan jy enigiets anders waarmee jy gemaklik voel (byvoorbeeld jou pajamas). Lees `n boek, kry `n manicure, maak of luister na jou gunsteling musiek. As jy `n snack het, is dit die tyd om dit te geniet.

2

Exfoliate jou vel met `n liggaamsskrop. Meng ½ tot een koppie (115 tot 225 gram) wit of blonde suiker en ½ koppie (100 gram) klapper of olyfolie in `n groot bak. Wanneer jy klaar is met meng, gooi die mengsel in `n glashouer. Om die exfoliant te gebruik, moet jy `n lepel op `n slag aanbring en jou arms of bene masseer. As jy `n spesiale aanraking by jou eksfoliant wil byvoeg, oorweeg dit om enige van die volgende bestanddele by te voeg:

3

Maak `n bietjie liggaams botter. In `n dubbelkoker, smelt een koppie (215 gram) sjaas botter of kakao botter, ½ koppie (100 gram) klapperolie en ½ koppie (120 milliliter) amandel- of olyfolie. Meng al die bestanddele. Plaas dan die mengsel vir 1 uur in die yskas. Voeg 10 tot 30 druppels van jou essensiële olie by. Gebruik dan `n elektriese menger totdat die mengsel lig en pluizig is. Dit alles duur ongeveer 10 minute. Giet die mengsel in `n glashouer. Plaas dan die houer vir 10 tot 15 minute in die yskas. Hierna kan jy jou liggaam botter geniet.

4

Maak `n eenvoudige jogurtmasker. Meng `n eetlepel gewone yoghurt en ¼ teelepel suurlemoensap of heuning in `n klein bak. Pas die masker sorgvuldig op jou gesig toe. Probeer om die omgewing om jou oë te vermy. Wag ongeveer 10 minute en verwyder dan die masker met warm water.

5

Maak `n eenvoudige hare masker as jy van plan is om jou hare te was. Meng ½ koppie (100 gram) klapperolie en ¼ koppie (60 milliliter) olyfolie in `n klein bak. As jy iets meer voedsame wil hê, voeg 10 druppels Argan-olie by. Masseer jou hare en kopvel terwyl die masker toegedien word. Dan, sit `n stortdop wat al jou hare vir 5 of 10 minute dek. Was jou hare met sjampoe om die masker te verwyder. Miskien moet jy die sjampoe twee keer toepas. Sodra jy klaar is, moet jy `n balsemtoestel gebruik sonder om te spoel.

6

Exfoliate jou gesig met `n sagte havermoutskrop. Meng 2 teelepels gemaalde havermout, `n teelepel heuning en `n teelepel soet amandelolie in `n klein bak. Pas die exfoliant op jou gesig toe en masseer met klein sirkelbewegings. Doen dit versigtig om kontak met jou oë te vermy. Spoel met warm water. Dan, nat jou gesig met koue water om jou porieë te verseël.

7

Gebruik `n exfoliant vir lippe. As jy beplan het om op te maak, is dit uitstekend om `n exfoliant te gebruik om jou lippe voor te berei. Meng `n lepel vol blonde suiker, `n teelepel heuning en `n teelepel olyfolie of klapperolie in `n klein skottel. Pas die exfoliant op jou lippe toe terwyl jy dit masseer. Spoel dan met warm water. Stoor die oorblywende exfoliant in `n klein houer.

8

Exfoliate jou voete. Vul `n glashouer met 2 koppies (480 gram) Epsom sout en ¼ koppie (60 milliliter) menthol mondspoel. Meng hierdie bestanddele totdat die sout eweredig nat is en voel soos nat sand. Om die skrop te gebruik, moet jy jou voete met 1 tot 2 eetlepels masseer en dan spoel. Stoor die oorblywende skrop in `n koel, droë plek.

9

Ontspan met `n voetbad. Vul `n glashouer met ½ koppie (120 gram) Epsom sout en 2 eetlepels (25 gram) koeksoda. As jy `n spesiale kontak wil voeg, voeg 6 druppels van jou gunsteling-essensiële olie by. Munt, laventel of eucalyptus is uitstekende bestanddele vir hierdie prosedure. Maak die houer toe en skud tot die bestanddele eweredig gemeng word. Om die exfoliant te gebruik, moet jy die volgende doen: