Hoe om te gaan met die universiteitslewe

Daar is `n rede waarom baie mense die jare in die kollege met plesier onthou. In daardie stadium sal jy meer vryheid hê as wat jy ooit gehad het, maar jy sal steeds nie al die verantwoordelikhede van volwassenheid dra nie. Tog voel dinge nie altyd so nie. Dit is maklik om jouself uit te buit wanneer jy klasse bywoon, vriende maak, onder andere met kamermaats omgaan. In plaas daarvan kan jy floreer as jy van die begin af beheer neem van die situasie.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4
Deel 5

stappe

Deel 1

Omgaan met die akademiese aspekte van die universiteit

Woon klas by. In groot eerstejaarsklasse is dit waarskynlik dat niemand teenwoordig sal wees nie, wat beteken dat jy nie dieselfde probleme het wat jy op hoërskool gehad het nie. Dit beteken egter nie dat jy nie die klas moet bywoon nie. Daarbenewens sal sommige onderwysers die bywoningsbeleid hê. Wat belangriker is, as jy die klas mis, sal jy waardevolle kennis verloor. Moenie die lewe harder maak deur jouself te dwing om die aand voor die eksamen te studeer nie. Ook, kollege is duur - so as jy die klas mis, sal jy baie geld van jou of jou ouers mors (van $ 50 tot $ 150 per klasuur, as jy in die VSA is).

Lees die lesings en neem aantekeninge wanneer jy dit doen Jy kan baie meer inligting behou as jy aktief lees, ook jou notas Hulle sal baie nuttig wees wanneer die eksamens nader.
Neem deel as die klas dit versoek. Baie kollege-studente haat of is bang om voor groepe te praat - maar as jy hierdie probleem kan oorkom, sal dit jou toelaat om van jou lesse te geniet (en geniet) baie meer. Moenie bang wees om `n fout te maak nie, aangesien die onderwyser net wil hê jy moet probeer en dit is waarskynlik dat hy nie `n "regte" of "verkeerde" antwoord gevra het nie.

Jy moet gereed wees om baie tyd aan jou akademiese take te spandeer. U moet aan u akademiese take dieselfde hoeveelheid tyd spandeer wat u aan `n voltydse werk sal bestee, `n minimum van 40 uur per week. Skat dat jy gemiddeld 2 addisionele ure spandeer vir elke uur wat jy in die klas spandeer. Die balans sal afhang van die onderwerp (byvoorbeeld, Lab-materiaal benodig meer ure in die klas) - jy sal egter baie van die moeiliker werk in die biblioteek of in jou slaapkamer doen.

Weet wat plagiaat is en hoe om dit te vermy. Sommige mense plagiaat omdat hulle dink hulle kan daarmee wegkom - anders doen ander dit omdat hulle nie regtig weet wat dit is nie. Hoe dan ook, jy sal daarvoor verantwoordelik wees en jy sal gevang word. Baie skole het baie ernstige strawwe vir hierdie optrede, soos om die vak outomaties te versuim of `n spesiale noot in jou graad rekord te plaas.

Duidelike plagiaat behels die kopiëring van iemand anders se werk en aan te bied asof dit joune is, en die woorde of idees van `n ander persoon te gebruik sonder om dit te noem.

As jy nie aanhalingstekens tussen aanstellings plaas nie, word dit ook as plagiaat beskou, aangesien jy onakkurate of verkeerde inligting oor `n bron sal verskaf. Dit is veral sleg as jy `n bron skep.

Parafrasering onvanpas word ook beskou as plagiaat. Parafrasering is om die kern van `n idee op te som deur u eie woorde te gebruik. As jy egter die meeste van die woorde van die oorspronklike idee hou, kan dit as plagiaat beskou word, veral as jy dieselfde basiese sinstruktuur gebruik of as die uitbreiding of styl van die fragmente aansienlik lyk.

In `n meer algemene sin kan die gebrek aan akademiese eerlikheid die optrede insluit om ander vir hulp te vra wanneer hulle jou vertel het dat jy self al die werk moet doen, met `n ander persoon op `n projek moet werk wanneer samewerking nie toegelaat word nie, en betaal ander om jou werk te doen.

Ontmoet jou onderwysers. Dit is `n klein geheim: baie onderwysers sit gedurende kantoorure by hul lessenaar en wag en hoop dat almal sal nader. As jy daardie persoon is, sal hulle jou baie waardeer. As jy `n vraag het, sal dit `n goeie manier wees om te vra, aangesien dit die onderwyser sal toelaat om jou naam te ken. U kan dit egter aan die begin van die semester besoek om dit net te groet en jouself voor te stel.

Wees redelik met jou verwagtinge. U onderwysers sal nie u verslae vir u hersien nie of u onderwerpe vir u opstelle gee nie. Hulle is egter gewoonlik baie gelukkig om met jou te praat oor jou idees om dit te verduidelik.

Prent getiteld Doen `n uitvoerbaarheidstudie Stap 1

Gaan jou e-pos na Baie kollege studente vind dit meer natuurlik om boodskappe in plaas van e-pos te stuur. Hou egter in gedagte dat jou onderwysers jou nie hul foonnommers sal gee nie. As jy op hoogte wil bly van jou vakke, moet jy jou e-pos gereeld nagaan. Hier lees jy die kennisgewings van jou professore, die fakulteit, ens.

As u vakke `n aanlyn vakbestuurder (soos Blackboard of `n soortgelyke een gebruik), moet u hulle ook deurgaans hersien. Dikwels word opdragte en grade slegs daar gepubliseer. As jy dit nie gereeld nagaan nie, sal jy hulle verloor.

Prent getiteld Slaag `n klas sonder om Stap 4 regtig te studeer

Leer om die biblioteek te gebruik. Dit verwys na die fisiese biblioteek en aanlyn databasisse. Jou onderwysers sal jou baie van hulle gee (veral aan die begin) - maar jy moet ook leer hoe om vir jouself te ondersoek. Jy kan `n oriëntering met `n bibliotekaris skeduleer, veral as jy nog nooit die dienste van `n konvensionele biblioteek gebruik het nie. Dit is seker dat jy nie die enigste een sal wees nie, wees dus nie skaam nie.

Die meeste biblioteke het `n verwysingsbibliotekaris vir spesifieke areas, soos suiwer wetenskap, musiek of Engels. As jy `n groot projek moet doen, is dit `n goeie idee om met die verwysingsbibliotekaris van jou vak te konsulteer. Hy sal op hoogte wees van die nuutste navorsing en kan jou vertel wat die beste bronne is.

Wees ontvanklik met nuwe idees. Ongeag jou identiteit, sal jy waarskynlik dinge lees waaroor jy nie saamstem nie. Hulle doen dit doelbewus, aangesien jou professore jou lesings van baie verskillende perspektiewe toewys. Om hierdie rede sal hulle jou lesings toewys waaraan hulle ook nie saamstem nie. Jy hoef nie saam met skrywers wat jou oortuigings bevraagteken nie, maar probeer om te identifiseer wat hulle dink en wat hulle invloedryk maak. Miskien is dit deel van die rede waarom u aan hulle toegewys is.

Hou `n rekord van jou vordering teenoor jou graad. Universiteite sal vereis dat jy `n sekere aantal krediete op verskillende gebiede voltooi: algemene onderwys (miskien verdeel deur vak), loopbaanvakke en keusevakke. Gaan gereeld na jou raadgewer om seker te maak jy is op die regte spoor - anders moet jy dalk betaal vir somerklasse of `n addisionele semester wat jy nie verwag het nie.

Prent getiteld Slaag `n klas sonder om Stap 10 regtig te studeer

Hou in gedagte ander opsies buiten jou loopbaan. As jy `n ingenieursloopbaan studeer, woon `n literatuurkursus by. As jy poësie bestudeer, probeer biologie. Dit is net voorbeelde. In elk geval sal jy blootgestel word aan nuwe mense, nuwe idees en dalk `n nuwe onderwerp waarvan jy nie geweet het dat jy belangstel nie.

Werkgewers is geneig om meer belangstel in aansoekers wat `n wye verskeidenheid aktiwiteite kan doen (soos die skryf van `n samehangende sin en ontledingsformules), eerder as mense wie se fokus so gespesialiseerd is dat hulle nie die gevorderde eise van die arbeidsmark kan hanteer nie modern.

Deel 2

Omgaan met jou sosiale lewe

Beeld getiteld Begroting Jou Geld Stap 9

Bepaal die tipe lewenstyl wat jy wil dra en hou daarby. Sommige mense meen dat die universiteit basies `n geleentheid is om vry te wees. Ander glo dat die vakke die enigste prioriteit is. Dit is waarskynlik dat baie mense op `n middelpunt is. Wat ook al jou posisie is, daar sal ander mense wees wat soos jy dink. Moenie gedrukte voel om te drink of iets te doen wat jy nie wil hê nie.

Neem hiermee rekening, onthou dat die universiteit die stadium is waarop jy self leer om `n volwassene te wees. Maak besluite wat ooreenstem met jou waardes en maak jou gelukkig. Hou in gedagte dat u en u ouers (of ander gesagsfigure) soms kan verskil, en daar is geen probleem daarmee nie.

Prent getiteld Bestudeer `n week voor `n eksamen Stap 5

Leer om saam met huisgenote te woon. Dit is moeilik om `n kamer te deel, veral as jy dit nog nooit in die verlede gedoen het nie. Die beste manier om te begin is om te praat oor hoe die spasie gebruik gaan word, en respekteer die besluite wat geneem is.

Dit sluit in besluite oor fisiese ruimte en gedrag. Wat dink jy van die verbruik van alkohol in die kamer, die feit van organiserende partye of om besoekers te laat oornag? Probeer `n ooreenkoms te bereik en, indien dit nie moontlik is nie, raadpleeg die administrateur.

As probleme ontstaan, spreek jou kommer uit. Dit is nie nuttig om `n passiewe aggressiewe te wees of laat dinge erger word nie. Dit is waarskynlik dat jou kamermaat nie doelbewus dinge doen om jou te pla nie, so gee hom die voordeel van die twyfel en bepaal of hulle die probleme kan oplos.

Selfs as jou kamermaat en jy goed saamkom, is dit `n goeie idee om tyd te spandeer. Jy moet nie soveel tyd saam met hom spandeer nie en nie ander vriende kan maak nie.

Jy sal waarskynlik nie jou kamermaat duld of jou beste vriend wees nie en praat altyd met hom. In elk geval kan dit nuttig wees om `n plek buite jou kamer te vind waar jy kan studeer, óf die biblioteek of kafeteria plaaslike.

As niks resultate gee nie, moet jy in gedagte hou dat jy waardevolle vaardighede vir mense sal ervaar wat nuttig sal wees om moeilike mense in die toekoms te hanteer.

Praat met die administrateur as jy bedreig voel deur jou kamermaat of as hy onwettige gedrag verrig. Die kans is dat jy kamers kan verander. Ten minste sal jy `n rekord hê wat aandui dat jy die aktiwiteit aangemeld het en nie daaraan deelgeneem het nie.

Prent getiteld Kry `n bietjie tyd van jou kêrel Stap 3

Bly veilig. Die universiteit bied nuwe vryhede, maar bied ook nuwe risiko`s aan. Jou gedrag moet nie jou gesondheid benadeel nie.

As jy alkohol gaan gebruik, doen dit op `n gematigde manier en beskik oor `n toegewysde bestuurder. Hou ook in gedagte dat u skool reëls kan hê wat alkohol verbied op kampus, selfs al is u oud genoeg om te drink.

Dit is waarskynlik dat universiteitsvroue oor die jare baie wenke gehoor het oor hoe om verkragting en ander tipes seksuele aanranding te vermy, soos om nie dadelik op te hou drink nie, loop goed verligte paaie, vertel `n vriend waarheen hulle gaan hulle sal vind en op watter tyd hulle huis toe sal kom, ens. Dit is egter noodsaaklik dat u weet dat, ongeag die gedrag wat u uitvoer, die enigste wat verantwoordelik is vir enige aanval die aggressor sal wees en u die reg het om regs- of ander maatreëls te tref. Ontken die aanvalle met die polisie en praat met `n berader oor die volgende stappe om te neem.

Prent getiteld Help `n vriend ophou met dwelms Stap 13

Moenie mense druk om iets te doen wat hulle nie wil hê nie. Dit geld in die algemeen, hetsy vir alkoholgebruik, klasse, seks of iets anders. Jou ouers sal nie toesig hou op jou om jou te straf nie - jy sal egter `n volwassene wees wat verantwoordelikheid moet neem vir hul eie optrede.

Prent getiteld Kry `n kêrel in `n week Stap 1

Wees blootgestel aan die diversiteit van jou kampus. Dit is waarskynlik dat dit die stadium van jou lewe sal wees waarin jy die beste geleenthede het om van mense van heeltemal verskillende agtergronde aan joune te leer. Jy sal baie gelukkig wees om toegang daaraan te hê, dus maak voordeel daarvan.

Woon klasse by met `n multikulturele benadering. Woon kulturele geleenthede en konferensies op die kampus by. Al hierdie sal jou perspektief verbreed en sal nuttig wees om jou eie waardes te bepaal. Selfs as jy jou idees stewiger hou, is dit goed om die mening van ander te ken.

Sluit aan by `n klub of `n aktiwiteit. Nie net sal jy pret hê nie, jy sal ook jou vermoë verbeter om verskillende mense te hanteer, `n organisasie in stand te hou, ens. U kan dalk later sien dat u hierdie vaardighede en ervarings in u beroep gebruik.

Hierdie advies is dubbel vir oordragstudente of diegene wat nie op die kampus woon nie, wat dalk van die lewe daaraan ontbreek.

Deel 3

Beheer jou gesondheid

Leer om gesond te eet, selfs in `n slaapkamer. Jy sal besig wees, omring deur swaar kos en met `n beperkte begroting - maar terselfdertyd moet jy jouself vir die eerste keer versorg. In hierdie situasie kan dit maklik wees om te kies om te eet wat in die eetkamer is, wat jou nie altyd jou beste sal laat voel nie. Wees versigtig om die nodige energie te hê om al u verantwoordelikhede te vervul.

Vul jouself met energie saam met ontbyt. Nie almal voel honger in die oggend nie, maar vir diegene wat dit doen, begin die dag op `n gesonde manier, sal hulle die eerste klasse makliker in die gesig staar. Gaan na die eetkamer en soek kosse wat ryk is aan vesel of proteïen, soos volgraan, hawer, vars vrugte, jogurt en eiers. Het proteïenstawe en nie-bederfbare vrugte in jou slaapkamer om hulle saans te verteer as jy haastig is.
Vul in die dag jou energie met middagete en aandete. Jy kan die energie wat jy nodig het om die dag te hanteer, kry as jy toebroodjies met volkorenbrood en slaaie met maer proteïene verteer. Gee ook aandag aan die grootte van die gedeeltes, wat baie moeilik is om in die kafeteria te beheer, aangesien hulle in hulle soveel as moontlik kan eet. Selfs die oorvloedige gesonde kosse kan jou laat laat voel.
Kry gesonde versnaperinge. Selfs as jy nie `n yskas of mikrogolf het nie, kan jy kos in jou slaapkamer hou, soos volkorenbrood, `n paar grondboontjiebotter, granola bars, appels, piesangs, `n paar gedroogde vleis en neute. As jy `n yskas of mikrogolf het, kan jy melk, jogurt, meer vrugte en vegetariese burgers koop. Wees versigtig met voorbereide kosse, soos ingemaakte sop en bevrore kosse, wat gewoonlik baie natrium bevat.
Hou in gedagte dat dit gaan oor moderering. Met alles wat jy in die gesig staar, kan dit maklik wees om te dink dat kos die enigste ding is wat jy kan beheer. Dit is egter noodsaaklik dat jy seker maak dat jy nie te veel beperk nie. Natuurlik kan jy van tyd tot tyd `n sny pizza met jou vriende laat in die nag eet. As u van mening is dat u gedagtes of gedrag op gevaarlike grondgebied betree, praat met die begeleidsentrum personeel oor die ondersteuning vir die behandeling van eetversteurings.

Prent getiteld Het twee vriendinne in een stap 11

Hanteer stres deur oefening. Gereelde oefening is een van die mees effektiewe maniere om die stres wat jy as `n kollege student ondervind, te beheer. Jy mag dink dat jy te moeg is of nie tyd het om hierdie aktiwiteit in jou skedule in te sluit nie - dit sal jou egter baie meer energie gee, so dit sal regtig die moeite werd wees. Dit is waarskynlik dat u skool `n gimnasium het wat u sonder enige koste toegang het.

Bepaal die tyd om te gaan. Jy kan geïntimideer word deur `n druk gym, veral as jy `n beginner is. Dit sal voller wees aan die begin van elke semester, soggens en saans. Gaan buite kantoorure, indien moontlik.

Jy kan `n sessie met `n afrigter aanvra. Kollege gimnasiumafrigters is gewoonlik studente wat jou fiksheidsvlak kan assesseer en `n oefenplan voorstel.

Ervaar nuwe soorte oefening. Dit is waarskynlik dat u gimnasium allerlei klasse aanbied, van aerobics tot Zumba. Neem verantwoordelikheid om by te woon deur aan te meld met `n vriend.

Prent getiteld Hou twee vriendinne in een stap 14

Sorg vir jou geestesgesondheid As `n kollege student sal jy waarskynlik merk dat jy nuwe vorme van depressie, angs, eetversteurings, dwelmmisbruik, verhoudingsprobleme, ens. Sal ervaar. Jou skool se gesondheidsentrum sal jou baie hulpbronne bied om jou te help ontwikkel ten spyte van hierdie uitdagings. Moenie huiwer om voordeel te trek uit hierdie hulpbronne nie.

Baie skole bied vertroulike beradingsessies aan met `n gesertifiseerde professionele of nagraadse student. Dikwels word geen bedrag gehef vir `n sekere aantal sessies nie.

Daarbenewens vind jy waarskynlik ondersteuningsgroepe, veral dié wat algemene probleme onder studente aanpak.

As u `n krisis ervaar, skakel asseblief 911 of die nasionale selfmoordvoorkomingslewenslyn (1-800-273-8255), of `n soortgelyke hulplyn in u streek.

Deel 4

Beheer jou ekonomiese situasie

Prent getiteld Geld maak as `n kollege student Stap 11

Maak slegs skuld wat heeltemal nodig is. Jy kan oral n goeie opvoeding kry, so jy moet evalueer of jou droomskool werklik die moeite werd is. Jy kan na `n paar jaar spyt wees as die betalings op jou studielenings `n groot deel van jou maandelikse begroting uitmaak, aangesien jy nie die koste van `n groot kosskool kan betaal nie, gaan skool toe gaan of woon waar jy wil.

As jy in die VSA woon en jy moet geld leen, kry alles wat jy kan van federale finansiële hulp, voordat jy aansoek doen vir private studentelenings. Federale studielenings het laer rentekoerse en minder streng terugbetalingsplanne, en gesubsidieerde lenings dek selfs rente terwyl jy by die skool ingeskryf is.

Beeld getiteld Begroting Jou Geld Stap 15

Gebruik die krediet verstandig. Die aanvaarding van die verantwoordelikhede van `n volwassene is deel van die universiteitslewe, wat beteken dat jy `n goeie kredietgeskiedenis ontwikkel. Dikwels is dit `n goeie idee om aansoek te doen vir `n studentekredietkaart wat nuttig sal wees om jou kredietgeskiedenis te ontwikkel. Dit sal jou toelaat om na afloop van die eksamen `n ordentlike rekord en `n goeie kredietgradering te hê, wat nuttig sal wees om `n lening vir `n departement of `n motor te kry.

Moenie dit as `n leë tjek beskou as wat jy wil spandeer nie. Jy moet voortgaan om `n begroting te hê en daaraan te voldoen.

Moenie meer met u kaart spandeer as wat u aan die einde van die maand kan betaal nie. Dit sal jou verhoed om rente op jou aankope te verdien, en jy sal minder geneig wees om geld te spandeer op iets pret, maar onnodig.

Sommige kredietkaarte wat aan studente (soos die Discover It-kaart) gerig word, bied selfs pryse vir goeie grade. Elke klein bydrae sal jou help!

Prent getiteld Verdien meer wenke as `n kelner of serveerster Stap 10

Jy kan `n deeltydse werk kry. Dit sal nog een verantwoordelikheid wees wat tyd sal wegneem - sosiale koste kos egter geld. Uiteraard dra baie studente by tot hul onderwysbetalings of betaal dit ten volle. Hersien werk- en studieprogramme vir studente wat meer buigsaamheid kan bied.

Prent getiteld Voer `n familie op `n stywe begroting Stap 2

Maak jou geld betaal. Profiteer daarvan dat jy op die kampus van `n universiteit is. Benewens sportspeletjies, sal die kampus lesings, toneelstukke en vele ander aktiwiteite bevat wat dikwels vir studente goedkoper sal wees. Ook, sommige plaaslike besighede sal jou `n afslag gee om `n student te wees.

Prentjie met die titel Budget Jou Geld Stap 11

Bereken u voedseluitgawes. U kan voordeel trek uit die aankoop van `n maaltydplan by die universiteit, wat afhang van die hoeveelheid wat u eet en die gemak waarmee u kook in die plek waar u woon. Die meeste maaltydplanne sal `n daaglikse of koskoste verskaf. Gaan jou weeklikse kruideniersware-begroting na en bepaal of dit die beste is om die meeste van jou etes in die kafeteria te eet of om meer te kook.

As jy `n beurs het wat `n maaltydplan insluit, kan jy jou geld maksimeer as jy soveel as moontlik maaltye op die kampus gebruik. Dit sal jou meer geld gee om boeke te koop of selfs van tyd tot tyd te bespaar.

Deel 5

Kry hulp as jy dit nodig het

Prent getiteld Bestudeer vir vyf minute voor `n toets Stap 15

Kry onmiddellik hulp in die vakke wat jou probleme veroorsaak. Oor die algemeen, onderwysers is lief om studente te help, dus moenie huiwer om hulle te nader vir hulp nie. U moet egter nie tot die einde van die semester wag nie. Teen daardie tyd is dit waarskynlik dat jy nie meer jou grade kan verander nie, en jou onderwysers sal besig wees met die verantwoordelikhede van die einde van die semester.

Onthou dat selde die bykomende krediete deel van die universiteitsklasse is. Elke opdrag tel.
As u agterkom dat baie versagtende omstandighede nie toelaat dat u betyds `n werkopdrag voltooi nie, kontak u onderwyser voor die sperdatum. Hy sal verkies dat jy hom vra om die sperdatum te verleng, in plaas daarvan om te verduidelik waarom jy nie die opdrag afgelewer het nie.

Prent getiteld Neem aksie om die skending van menseregte te stop. Stap 6

Gaan na die skryf sentrum. Een van die grootste bekommernisse van universiteitsprofessore is dat hul studente nie skryfvaardighede het wat sterk genoeg is om suksesvol te wees nie. As jy die uitsondering op hierdie neiging is, sal jy voor hulle uitstaan. Baie skole bied skryf sentrums wat help om ingewikkelde opdragte te vervul.

Nie net moet jy weet van spelling, grammatika, punktuasie, ensovoorts nie, maar ook wat in verskillende vakke verwag word rakende die struktuur van die verslae en die styl van die aanhalings.

Jy kan na die skryf sentrum gaan, selfs al het jy skrywervaardighede. Almal kan baat vind indien iemand anders hul geskrifte lees en verbeterings aanbeveel.

Prent getiteld Geld maak as `n Kollege Student Stap 40

Teken in vir die ondersteuningstelsel vir mense met gestremdhede by jou skool. Universiteite bied dikwels gerief aan mense wat hulle nodig het weens fisiese of geestelike redes. Hierdie akkommodasie mag veranderinge insluit in die wyse waarop eksamens gegee word, opdragte word afgelewer, ens. U moet egter proaktief wees om hierdie geriewe vir u te verseker.

Neem asseblief kennis dat terwyl jou professore is kundiges in die vakke wat hulle onderrig, is nie gekwalifiseerde en voldoende beheer om die tipe van geriewe wat elke student vereis bepaal. As jy hulle aan die einde van die semester benader en aan hulle vertel dat jy `n geestesongesteldheid het wat jou akademiese werk belemmer, sal hulle jou empatie toon, maar hulle sal jou nie kan help nie.

In plaas daarvan, kry so gou moontlik by die ondersteuningstelsel vir mense met gestremdhede by u skool. Voordat u die geriewe verkry, sal u waarskynlik `n sertifisering van `n geestesgesondheidsprofessie benodig.

U onderwysers sal nie u diagnose ken nie, hulle sal slegs die veranderinge identifiseer wat u nodig het om sukses te behaal (soos meer eksamens, `n buigsame bywoningsbeleid, ens.).

Wys meer ... (28)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante