Hoe om `n goeie universiteitsstudent te wees

So jy het pas by die universiteit gekom en jy wil pret hê, maar jy wil graag hê dat mense jou ernstig moet neem. Jy moet goeie grade kry, veral as jy `n beursstudent is, so dit sal nodig wees om te weet hoe om jou sosiale lewe te balanseer met die akademiese een. Ook moet jy seker maak dat jy voorbereid is op die wêreld na kollege. As alles wat lyk soos `n baie verantwoordelikheid en moeite, dan is dit. Gelukkig, met `n bietjie beplanning en kennis, kan jy jou universiteitsloopbaan `n sukses maak.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Ontwikkel nuwe vaardighede

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 1

Ontmoet nuwe mense. Dit is heeltemal normaal om oor al hierdie dinge oorweldig te voel, veral as jy net `n baie groot universiteit betree het. Moenie dat feit laat staan dat jy nuwe vriende maak nie. Die universiteit is `n plek waar jy `n wye verskeidenheid diverse en unieke mense kan ontmoet, dus aanvaar die nuwigheid. Hou in gedagte dat die kans is dat jy nie die enigste een wat senuweeagtig voel om nuwe vriende te maak nie.

Woon vergaderings en geleenthede by, veral dié wat spesiaal vir nuut ingeskrewe studente georganiseer is. Hierdie geleenthede is uitstekend om mense te ontmoet wat nog nie by die universiteitslewe geklim het nie. Op hierdie manier voel jy meer ontspanne en ontmoet jy baie mense wat in dieselfde situasie is.
Stel jouself bekend aan mense in dieselfde kamer as jy. As jy in jou kamer is, hou die deur bymekaar om ander aan te moedig om by te kom en jou te groet.
Selfs as jy net een persoon ken, vra hulle om jou bekend te stel aan vriende wat dink hulle kan met jou saamkom. Op hierdie manier sal jy vriendskapsbande redelik vinnig skep.
Sluit aan by `n klub of `n samelewing. Om by `n broederskap of broederskap aan te sluit, is `n algemene manier om vinnig nuwe vriendskappe te skep, maar dit is nie die enigste nie. Die universiteit bied jou baie geleenthede om betrokke te raak by iets wat jy wil. Byvoorbeeld, godsdienstige organisasies, klubs, belangegroepe, sportspanne en akademiese groepe bied geleenthede om gelyke mense te ontmoet.

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 2

Voer vrywilliger. Soms is vrywilligerswerk nodig as deel van die universiteitskurrikulum, maar selfs wanneer dit nie is nie, sal dit jou toelaat om baie mense te ontmoet. Daarbenewens bied dit jou die ekstra voordeel om op `n CV te lyk en jou waardevolle vaardighede te leer wat jy kan gebruik in jou werksoek na die gradeplegtigheid.

Baie universiteite het vrywillige koördineerders of "diensleer" kantore wat u in kontak kan bring met vrywilligersgeleenthede volgens u belangstellings en vermoëns.

Vrijwilligerswerk kan jou perspektief ook uitbrei na nuwe moontlikhede vir beroepe en passies. Byvoorbeeld, vrywilligerswerk by `n dierebeskutting kan jou toelaat om `n passie vir diereversorging te ontdek en die begeerte om veearts te word. Natuurlik sal jy nie weet voordat jy probeer nie.

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 3

Vind iets waaroor jy passievol is. Die universiteit is `n uitstekende plek om nuwe dinge te probeer, so probeer die wye verskeidenheid geleenthede binne handbereik. Het jy altyd passie vir toneelspel gevoel? Jy kan oudisie vir `n toneelstuk of by `n improvisasiegroep aansluit. Het jy al ooit jou begeerte om flamenco te dans geheim geheim gehou? Neem `n klas. Miskien het jy altyd gedink dit sal wonderlik wees om skrywer te word, dus sluit aan by `n literêre tydskrif of akademiese koerant.

Onthou dat jy nie `n kundige sal word op al die velde wat jy probeer nie, maar dit is normaal! Die universiteit is `n ongelooflike plek om kwesbaarheid te aanvaar en nuwe dinge te probeer, selfs al is jy nie baie ervare nie.

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 4

Maak `n portefeulje terwyl jy in die kollege is. Dit is moontlik dat u geen idee het van die professionele loopbaan wat u wil studeer nie, iets wat normaal is gedurende die eerste jaar van die universiteit. Hoe minder tyd jy neem om `n besluit te neem, hoe gouer kan jy jou universiteitservaring rig na die doel wat jy kies. Dit beteken nie dat alles in die universiteit verband hou met jou toekomsplanne nie, maar jy moet dit in gedagte hou wanneer jy besluite neem.

Kies klasse (insluitende keusevakke) wat u die nodige kennis en ervaring vir u professionele loopbaan gee.

Wees nie bang om nuwe ervarings te aanvaar nie. U kan natuurlik dink dat `n poësieklas u nie sal help met u loopbaan in reklame nie, maar in werklikheid sal dit u kreatiwiteit en uitdrukking aanmoedig, eienskappe wat nodig is om suksesvol te wees in die veld.

Stoor die projekte of dokumente waarvoor jy regtig trots voel. Hulle kan dien as bewys van u handelsvaardighede, soos u vermoë om duidelik te kommunikeer of komplekse probleme op te los.

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 5

Kies `n loopbaan waarvan jy hou. Dit sal vir jou baie moeilik wees om iets te doen wat jy nie goed hou nie. Daarom moet die keuse van `n beroep nie verband hou met geld of die verwagtinge van jou ouers nie. Jy is reeds `n volwassene, en deel daarvan beteken om transendentale besluite vir jou lewe te maak.

Praat met `n akademiese berader. Gaan na die beroepsleiding sentrum en versamel al die inligting wat jy nodig het om alles te weet wat jou loopbaan behels en watter geleenthede jy kan hê na afstuderen.

Ongelukkig, mense gewoonlik neersien wedrenne geesteswetenskappe of kuns (bv tale, filosofie, teater, ens) deur te sê dinge soos "Jy `n werk te kry nooit as jy dit bestudeer." Wel, dit is verkeerd, omdat deel van die universiteitsonderrig bestaan om `n volkome ontwikkelde en gefokusde mens te word. Geesteswetenskappe en kunsberoepe bevorder belangrike vaardighede soos kritiese denke, kreatiewe probleemoplossing, analise, innovasie en refleksie. Jy kan verbaas wees om uit te vind hoeveel werkstukke jy kan kry met vaardighede soos hierdie (as jy enige vrae het, gaan kyk na die lyste van die mees aangevraagde werk in die wêreld). Kies iets waarvoor jy passievol is, selfs al is dit `n loopbaan in Rekeningkunde of Dierkunde.

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 6

Hou in gedagte dat dit nie jou reg is om goeie grade te kry nie. Sommige studente woon die kollege op met die idee dat hulle die reg het om goeie grade of spesiale behandeling te kry. Daarom word hulle kwaad as hulle swak doen op `n eksamen en die onderwysers die skuld gee vir hul mislukking, in plaas van om die dinge te ontleed wat hulle moet doen. Moenie een van hulle wees nie en onthou dat dit nie jou reg is om perfekte grade te behaal nie, of om `n skedule van slegs drie uur op Dinsdae en Donderdae te hê.

Neem verantwoordelikheid vir jou eie optrede. Aanvaar jou foute en streef daarna om vir die volgende keer te verbeter. Moenie iemand blameer vir jou optrede nie, nie eens jou klasmaats, vriende, kamermaat of jou onderwyser nie.

Onthou dat u onderwysers nie verplig is om u spesiale behandeling te gee nie. Selfs as jy in algemene terme `n uitstekende student is, moet jou onderwysers nie toegelaat word om klasse te slaan of jou prestasie in die klasse te verlaag nie. Moenie hulle versoek om jou gradering te verander of spesiale uitsonderings met jou te maak nie.

Moenie verwerping as iets persoonlik aanvaar nie. `N Onderwyser of iemand wat jou versoek verwerp, doen dit nie omdat hy iets teen jou het nie. Soms sal jy vra vir dinge wat jy nie kan kry nie, wat deel uitmaak van volwassenheid (in werklikheid, nie `n baie snaakse deel nie). Moet dit egter nie persoonlik neem nie en moenie aanhoudend wees as u alreeds nee vertel is nie.

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 7

Aanvaar mislukking. Een deel van `n suksesvolle kollege student is om te aanvaar dat dinge nie altyd werk soos jy hulle wil hê nie. Hou in gedagte dat jy nie goed in alles sal wees nie en dat jy foute sal maak, selfs `n paar baie groot. Jy sal ervarings hê wat `n totale mislukking is, maar beskou dit nie as bewys dat jy `n mislukking is nie, maar as geleenthede om as persoon te groei.

Gooi jou perfeksionistiese neigings weg. Miskien dink jy dit is `n teken van ambisie of `n sterk werksetiek, maar perfeksionisme kan jou sukses en geluk verhinder. Dit kan voortspruit uit die vrees om swak of kwesbaar te wees, en hou u onderworpe aan onrealistiese standaarde, asook om u te laat interpreteer wat nie perfek is as `n "mislukking" nie. Dit kan selfs tot uitstel lei weens die groot vrees wat jy voel omdat jy nie `n perfekte werk het nie. Hou in gedagte dat niemand perfek is nie - ook nie Lady Gaga, George Takei of Neil DeGrasse Tyson nie. Jy is ook nie en dit is goed.

Hersien uitdagings en terugslae asof hulle ervarings leer. As jy aansoek doen vir `n sportspan en jy nie daarin slaag om in te gaan nie, moet jy nie aanvaar dat jy `n mislukking is nie. Vra die afrigter of hy jou kommentaar kan gee sodat jy weet watter vaardighede jy moet verbeter. U kan leer uit alle ervarings, ongeag hoe onaangenaam hulle is.

Deel 2

Het `n uitstekende akademiese prestasie

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 8

Moenie jouself oorlaai nie. Vir sommige studente, met soveel krediete as moontlik, is elke semester `n bron van trots, maar dit is ook `n vreeslike idee. Het jy die woord "Die een wat baie klein knieë dek" gehoor? As jy baie klasse dek, sal jy nie die energie of genoeg tyd hê om `n goeie prestasie in al hulle te hê nie.

Teken elke semester in 4 of 5 klasse in. As jy regtig wil om aan te meld vir meer, vra jou raadgewer, sal dit oor die algemeen nie bewus van die werklading met die kursusse en weet as jy regtig kan sorg vir almal.

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 9

Stel jouself voor aan jou onderwysers. Om jou onderwysers te ken, help jou nie net in jou kursusse nie, maar gee jou ook die geleentheid om later aanbevelings te vra. `N Onderwyser kan `n beter aanbevelingsbrief skryf as hy jou `n bietjie meer ken.

Soek ten minste een onderwyser of fakulteitslid wat jou mentor kan wees (by sommige kolleges sal jy waarskynlik `n mentor of berader toegewys word).

As jy jouself aan jou onderwysers voorgestel het, sal dit vir jou makliker wees om vrae te vra en met hulle te praat.

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 10

Konsultasie oor navorsingsgeleenthede. Dit is veral belangrik as jy `n loopbaan met betrekking tot die wetenskap studeer. Dit is nooit te vroeg om te begin nie, veral as jy van plan is om nagraadse skool of mediese skool by te woon. Praat met jou onderwysers oor die geleenthede vir voorgraadse studente wat aan `n ondersoek wil deelneem.

U kan selfs `n betaalde posisie as `n navorsings- of laboratoriumassistent kry.

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 11

Maak `n plek van studie. Dit is baie belangrik dat jy `n plek het wat toegewyd is om te studeer. Probeer om al jou huiswerk op `n openbare plek of in jou bed te doen, sodat jy nie genoeg konsentreer om regtig produktief te wees nie. As jy `n plek het wat spesifiek toegewy is om te studeer, sal jy meer geneig wees om te studeer as jy daarby is, wat jou ook sal toelaat om te geniet en ontspan as jy elders is.

As jy nie `n plek het om van `n gedeelde ruimte af te studeer nie, blokkeer dit ten minste die afleiding. Gebruik gehoorapparate wat geluide kanselleer of luister na instrumentele, ontspannende of wit geraasmusiek.

Dit kan nuttig wees om verskeie plekke van studie te hê. As jy in een van hulle aflei of boor, gaan na die ander. Sommige goeie plekke is die stil kafees en die biblioteek.

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 12

Kry georganiseer Dit is uiters belangrik. As jy aan die universiteit voltyds studeer, sal jy waarskynlik tussen 4 en 5 klasse hê, elk met hul eie take en sperdatums. U mag ook ander verantwoordelikhede hê, soos werk, vrywilligerswerk, sosiale verpligtinge en atletiese aktiwiteite. Om aan al hierdie aktiwiteite te voldoen, vereis `n bietjie moeite, maar dit het sy voordele.

Kry `n agenda! U kan `n klein notaboek of die kalender van u foon gebruik, maar probeer om alles in u kalender te skryf sodra u dit ken. Met elektroniese kalenders (bv. Google Kalenders), kan jy selfs herinnerings oor belangrike gebeurtenisse stel. U kan kategorieë volgens kleur spesifiseer (bv. Atletiek, huiswerk, sosiale geleenthede, ens.) As u dit nuttig vind. Om alles op skrif te hê, sal jou ook laat weet as jy moontlike probleme het wat opgelos moet word (bv. Die span waarin jy deelneem, sal `n wedstryd uit die dorp hê op dieselfde dag as jy `n eksamen het).

Organiseer die materiaal per klas. Rangskik `n plek op jou rak of lessenaar waar jy die belangrikste dinge kan plaas. Moenie vergeet van die plek waar boeke, dokumente, ens. Geleë is nie en probeer om `n netjiese gids vir elke klas te gebruik. Plaas die take in die betrokke gids om te voorkom dat hulle verloor word.

As jy `n klas met aanlynkomponente gaan volg, maak seker dat jy die virtuele platform gereeld betree. Oor die algemeen plaas onderwysers virtuele advertensies wat jy dalk sal oorslaan as jy nie gereeld kontroleer nie.

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 13

Lees die sillabus van elke kursus. Die kurrikulum is die heilige graal in verhouding tot die inligting van elke kursus. Daar vind u die take wat u sal hê, die sperdatums waarin u dit moet lewer en die telling wat elkeen van hulle het. Lees dit deeglik deur die eerste week van klasse en kopieer belangrike datums in u kalender of skedule.

As daar iets is wat twyfel ontstaan, vra dadelik. Dit is baie belangrik om enige twyfel te verduidelik voordat jy lankal iets verkeerd doen.

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 14

Woon klasse by. Dit lyk redelik eenvoudig, maar dit kan aanloklik wees om klasse te mis, veral tydens teoretiese klasse waar die bywoning nie aangeteken word nie. Vermy dit te doen, want jy sal waardevolle inligting en kennisgewings verloor. Ook, jy gaan skool toe, want jy verwag om `n opvoeding te ontvang - wat is die punt as daar iets is wat jy nie wil leer nie?

As jou klas min lede het, sal die onderwyser jou afwesigheid waarneem, al doen dit niks teen jou nie. As jy nie op die kursus blyk nie, is dit waarskynlik dat die onderwyser geen begeerte het om jou te help nie.

As jy motivering nodig het, oorweeg dit om die koste van een uur klas te bereken. Gestel jy studeer aan die Harvard Universiteit, waar onderrig en maandelikse paaiemente $ 45 278 per jaar kos. As jy vyf kursusse per semester (voltyds) neem, kos elke klas ongeveer $ 4527.80. In die tipiese semester van 16 weke beteken dit $ 282.98 per week, $ 94.32 per uur in `n drie-klas per week kursus. Is daardie middagslap regtig soveel as honderd dollar werd? Waarskynlik nie.

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 15

Doen die huiswerk Huiswerk kan lyk soos `n groot tydverspilling, veral as dit nie `n belangrike deel van jou graad uitmaak nie. Onderwysers gee hulle egter nie net suiwer smaak nie. Oor die algemeen leer hierdie take belangrike konsepte en vaardighede wat u sal help om groter take te verrig, soos eksamens of toetse. Moet dus nie ophou om dit te doen nie.

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 16

Leer om goeie annotasies te maak. Jou vermoë om nuttige annotasies te maak, sal `n direkte impak op jou vermoë hê om vir eksamens te studeer en jou toelaat om goeie grade te kry. Om dit te doen, moet jy `n aktiewe deelnemer in die klas wees, luister na die onderwyser se woorde en belangrike punte bepaal.

Jy mag dalk versoek word om notas op jou nuwe skootrekenaar aan te bring, maar navorsing toon dat jy meer geneig is om dinge te onthou as jy die tipiese potlood en papier gebruik.

Skryf alles neer wat die onderwyser op die bord skryf, soos dit waarskynlik later genoem sal word. Gee aandag aan alles wat die onderwyser beklemtoon of meer tyd spandeer.

Vind uit of die onderwyser die skyfies aanlyn sal publiseer. Indien wel, druk dit vooraf en vul dit saam met jou eie aantekeninge in plaas van om al die inligting wat daarby is, te kopieer.

Moenie probeer om volledige sinne te gebruik nie. Gebruik sleutelwoorde en frases om die groot prentjie te dek. Vermy egter die gebruik van baie afkortings of kortpaaie wat u nie later kan interpreteer nie.

Die meeste universiteite verskaf `n soort akademiese ondersteunings- of beradingsentrum. Tipies verskaf hierdie sentrums brosjures en klasse wat jou toelaat om beter aantekeninge en studievaardighede te ontwikkel. Moenie hierdie hulpbronne mors nie!

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 17

studie. U het dalk die hele skoolperiode deur gegaan sonder om baie te studeer, maar die universiteit is heeltemal anders. As jy nie ontwikkel nie studie gewoontes sinvol, jy kan oorweldig word deur die werkslading en mislukkings in die klasse.

Gebruik jou vrye tyd verstandig! As jy een of twee gratis ure voor die volgende klas het, gaan na die biblioteek en bestudeer `n bietjie. Deur u studiegeleenthede te verdeel, sal u makliker studeer as om dadelik alles te doen. U is ook meer geneig om die klasmateriaal te onthou.

Bepaal jou studiestyl. Dit kan vir jou makliker wees om visueel te leer, in welke geval dit nuttig kan wees om vloeidiagramme of grafieke te gebruik, of selfs prente met tekeninge. Aan die ander kant, is dit waarskynlik dat jy beter inligting deur die oor kry, in welke geval die nuttigste ding vir jou kan wees om na die klasse te luister of met jouself te praat oor die onderwerpe wat aangeraak word. Bepaal die mees geskikte leertegnieke vir jou en gebruik dit.

Op die internet kan jy gratis inventarisse met leerstyle kry. Jou universiteit se akademiese hulpbronsentrum kan ook van hierdie voorraad hê waarna jy kan draai.

Beplan om twee uur per week te studeer vir elke uur wat jy in die klas spandeer. As jy twaalf uur per week klasse (die gewone as jy vier kursusse neem), moet jy ongeveer 24 uur per week spandeer. Dit werk!

Onthou dat jy in die kollege is om inligting te kry en vaardighede te ontwikkel. Jou vermoë om werk te kry, kan afhang van hoeveel jy weet van wat jy in die klas getransskribeer het. Die enigste manier om hierdie vaardighede te ontwikkel is deur studie.

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 18

Maak gebruik van die addisionele krediete. Onderwysers word nie verplig om addisionele krediete aan te bied nie, maar as joune dit doen, maak voordeel van hulle! Dit kan `n uitstekende manier wees om jou grade te verbeter as jy nie jou akademiese prestasie ten volle vertrou nie.

Begin gou Moenie wag tot die laaste moontlike geleentheid om bykomende krediete te kry nie. Jy weet nooit wat kan gebeur om jou te laat verloor nie.

As jy regtig omgee vir jou akademiese prestasie, praat met jou onderwyser oor die moontlikheid om bykomende krediete te kry wat jou toelaat om jou grade te verbeter. Daar is `n moontlikheid dat hy jou `n negatiewe antwoord sal gee (hy het nie die verpligting om jou krediete te gee nie), maar dit is nooit te veel om hulle vriendelik te vra nie.

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 19

Gebruik die beskikbare bronne. Kollege studente het `n oorvloed van hulpbronne tot hul beskikking om hul sukses te verseker. Vind uit watter ondersteuningsdienste en hulpbronne jy kan gebruik. Vermy gevoel "swak" of verleë as jy hulp nodig het, dit verg sterkte en moed om te erken dat jy probleme het.

Die meeste universiteite het `n tutor- of skryfsentrum. As jy probleme ondervind met `n onderwerp of hulp nodig het met `n tipe skryfwerk, gebruik hierdie hulpbronne! Oor die algemeen is hulle vry, en die tutors is gespesialiseerd om mense met akademiese probleme te help, sodat hulle jou nie sal oordeel of afbreek nie.

Oor die algemeen het universiteite `n professionele opleidingsentrum wat jou kan help om jou CV te verbeter, jou vaardighede in werksonderhoude te oefen, werk of vrywilligersgeleenthede te vind en jou toekomstige loopbaan te beplan.

Moenie die biblioteke vergeet nie! Bibliotekarisse het `n belangriker rol as om die hele dag deur boeke te bestel. Hulle word opgelei om bruikbare en geloofwaardige navorsingsbronne te identifiseer, sowel as om dit in u projekte te gebruik. Kontak die biblioteek van u universiteit om `n konsultasie met die bibliotekaris te skeduleer. Jy sal verbaas wees oor al die hulpbronne wat jou kan bied.

Gaan na die akademiese ondersteuningsentrum van u universiteit (miskien het u skool `n ander naam). Oor die algemeen bied hierdie sentrum klasse, advies, berading, tutoring, ens. Aan. wat u kan help met u studievaardighede, u aantekeninge, tydsbestuur, die bestuur van u werkslading asook baie ander aspekte van die studentelewe.

Deel 3

Maak goeie besluite

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 20

Versoek slegs `n lening vir wat jy benodig. Sommige intense leners sal jou meer leen as wat nodig is. Alhoewel dit nou lyk as "gratis geld", moet jy nie vergeet dat jy moet betaal vir alles wat jy by die universiteit gevra het nie. Moet dus nie betrokke raak by `n groot skuld wat u tot u ouderdom moet betaal nie.

Jy hoef nie die volle bedrag geld wat hulle aan jou bied, te aanvaar nie. U kan vra wat nodig is om slegs u wettige uitgawes te dek.
As u `n privaatlening moet aanvra, is dit raadsaam dat u die laagste rentekoerse soek. U kan vind dat u `n meer mededingende rentekoers kan kry as u u ouers of `n verantwoordelike volwassene versoek om die lening mede te teken. Wees egter baie versigtig, want `n cosigner sal verantwoordelik wees vir die skuld indien u dit nie kan betaal nie.

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 21

Oorweeg die moontlikheid om `n deeltydse werk te kry. Om `n werk te kry, sal jou nie net toelaat om uitgawes te dek sonder om skuld vir studenteleninge te vul nie, maar dit sal jou ook help om `n beter CV te kry ná jou gradeplegtigheid. Gaan na die finansiële hulpkantoor van u universiteit om te sien of u kwalifiseer vir die studie- en werkprogram, wat u toelaat om u onderrig met u werk te betaal.

Indien moontlik, soek na `n werk wat oordraagbare vaardighede insluit. Byvoorbeeld, om as `n ontvangsdame by jou universiteit te werk, sal nie baie interessant wees nie, maar jy kan van hierdie vaardighede (bv. Organisasie- en sagtewarebestuur) gebruik maak vir toekomstige werk met groter verantwoordelikheid.

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 22

Handhaaf goeie gesondheid. Die universiteit kan baie druk veroorsaak, so dit kan baie maklik wees om jou emosionele, fisiese of geestesgesondheid te verwaarloos. Moenie toelaat dat u algemene welsyn deur nalatigheid geraak word nie. Dus, om `n gesonde oefen regime te behou, goed te eet, genoeg slaap te kry en raad te soek, sal jou help om gesond te bly.

Bespreek `n tyd om te oefen, sal jou help om gesond en positief te voel, benewens om jou te verhoed om gewig te kry tydens jou eerste jaar van kollege. Probeer om gematigde fisiese aktiwiteit vir ten minste 30 minute per dag uit te voer. Onthou dat klein veranderinge optel, kies dus om die trap te klim in plaas van die hysbak te neem en om die kampus te loop in plaas van die bus of ry te neem.

Het `n gesonde dieet. Met onbeperkte etes en koffiewinkels wat 24 uur per dag oop is, kan dit net aanloklik wees om hoendervlerke en smoothies gedurende die universiteits seisoen te eet. Probeer om `n gebalanseerde dieet te kry wat jou die voeding gee wat jy nodig het om jou beste prestasie te hê. Beperk jou verbruik van suiker en hoogs verwerkte kosse, en maak seker dat jy baie vars vrugte en groente gebruik. Hou ook aandag aan jou gewoontes wanneer jy lekker eet, aangesien dit gewoonlik net leë kalorieë bevat wat vinnig ophoop.

Ontwikkel gesonde slaapgewoontes. Beplan u skedules vooruit om nie te studeer tot laat in die nag studeer nie. Probeer om te slaap en wakker te word op dieselfde tyd elke dag (selfs gedurende naweke!). Vermy ook die gebruik van alkohol, kafeïen of nikotien ongeveer vier uur voor slaaptyd. Ten slotte, kry genoeg slaap, wees bewus daarvan dat tieners elke aand tot 10 uur slaap nodig het.

Vra vir raad wanneer jy dit nodig het. Die eerste jaar van kollege kan `n stresvolle en selfs skrikwekkende ervaring wees. Moenie bang wees om die beradingsentrum van jou universiteit te nader nie, want `n berader kan jou vaardighede leer om jou tye te hanteer en stres te hanteer, asook om jou met verhoudingsprobleme te help en na jou te luister wanneer jy jou hartseer moet uitdruk. Moenie wag totdat jy oorweldig voel nie! Soos met jou tande, om goeie geestesgesondheid te hê, is dit nodig om voorkomende sorg te gee om jou optimaal te hou.

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 23

Oorweeg die moontlikheid om u inskrywing in `n broederskap uit te stel. As jou universiteit `n broederskap het, kan jy daaraan deelneem. Die groot aantal verpligtinge en tydsverbintenisse kan egter die eerste helfte vinniger laat val as die Titanic se sink. Navorsing het getoon dat jou telling tussen 5 en 8% kan daal as jy `n broederskap betree. Dit is die beste om te wag tot die tweede semester of selfs tot die volgende jaar, wanneer uu lewe en u pligte beter kan bestuur.

As jy in die eerste semester by `n broederskap aansluit, kies vir `n akademikus. Oor die algemeen is hierdie broeders meer studiegerig en kan hulle selfs fokus op `n spesifieke akademiese onderwerp, wat u kan help om mense wat verenigbaar is met u professionele beroep te ontmoet.

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 24

Leer om te prioritiseer. In die kollege sal jy baie verpligtinge hê wat dalk uiters belangrik lyk. Om sodoende u verpligtinge en verantwoordelikhede te prioritiseer, sal u help om `n balans tussen u lewe en u pligte te bereik.

Hou in gedagte wat jy nodig het en wat sal jou die grootste voordeel gee.

Soms moet jy die studie vir `n belangrike eksamen oor die uitgange met jou vriende prioritiseer, omdat jy meer tyd nodig het om te studeer. Daar sal egter ander tye wees wanneer jy `n verstandelike breek nodig het. Dit sal dus net `n uur of twee wees om `n videospeletjie te speel of `n koffie saam met jou vriende te drink. Leer om vas te stel wat regtig is wat jy nodig het

Prent getiteld `n Goeie Kollege Student Stap 25

Moet nooit opgee nie. Dit is `n baie nuttige raad in die universiteit. Moenie terugslag of foute laat terughou nie. Herwin en gaan voort om jou doelwitte te bereik. Onthou dat die enigste onfeilbare manier om te misluk, is om op te hou om te probeer.

Dit geld vir individuele klasse sowel as die lewe in die algemeen. As jy nie `n goeie prestasie in die klas het nie, kan jy dalk `n begeerte probeer stop. Moenie dit doen nie! Natuurlik is dit waarskynlik dat jy nie kan herstel en kry `n uitstekende graad as jou grade nie baie goed tot middel van die semester is nie, maar as jy opgee, gaan jy net van slegte na erger. Probeer `n bietjie en jy sal ten minste seker wees dat jy nie die kursus sal misluk nie.

wenke

Indien moontlik, kry nie `n werk tydens u eerste jaar van kollege nie. Gedurende hierdie jaar moet u die geleentheid hê om klubs, sosiale groepe te verken en pret te hê. Moenie dit aanwend om in die kafeteria te werk nie, dan sal jy jammer wees dat jy nie genoeg tyd gehad het om met jou nuwe beste vriende te spandeer nie.
Doen jou bes om hoë grade te kry gedurende die eerste jaar van kollege. Dit is baie maklik om jou graadpuntgemiddelde te verlaag, maar dit is baie moeilik om dit weer op te laai. Die kans is dat die klasse mettertyd harder en drukker sal word. Dus, met die begin van `n hoëgraadse puntgemiddeld, sal jou kanse om bo die gemiddelde te bly, verhoog word teen die tyd dat jy gradueer.
Dien slegs vir een of twee internskappe toe. Alhoewel dit `n baie goeie indruk kan maak om baie werkservaring op verskillende plekke te hê, sal werkgewers dit nie baie beïndruk wees nie. Inteendeel, wanneer u stagiairs soek, moet u aansoek doen vir plekke waar u na die gradeplegtigheid visualiseer. Dan, wanneer jy aansoek doen vir `n voltydse werk by die verlaat van kollege, sal hulle jou onthou en waarskynlik meer huurgeleenthede hê as ander sonder ervaring in daardie maatskappy of organisasie.
Probeer om pret en harde werk behoorlik te balanseer.
Beweeg so gou moontlik na `n departement. Die lewe buite die universiteitsveld is ongelooflik. Net soos die slaapkamers is pret en gee jou `n uitstekende manier om nuwe mense te ontmoet, met jou eie kamer, kombuis en sitkamer is baie beter. Probleme met jou kamermaat gedurende jou eerste jaar sal aansienlik verminder word as jy in `n woonstel beweeg en jou eie kamer het. Kortom, jy sal meer privaatheid en minder probleme hê. As jy gesellig is, sal jy nie in die slaapkamers moet bly om mense te ontmoet nie, want jy sal hulle kan vind en hulle sal jou kry.
Ontmoet jou onderwysers. Hulle is `n uitstekende bron van inligting en kan goeie mentors wees. Hulle het ervaring op die gebied wat jy studeer, sowel as verbindings en kan jou ook in die regte rigting lei. Wat nog belangriker is, is dat hulle ook mense is. By baie geleenthede skep studente `n muur tussen hulle en onderwysers en beskou hulle slegs `n bron om vrae te beantwoord en grade te behaal. As jy dit egter sien sonder om hulle so te merk, kan jy dalk verbaas wees oor hoeveel hulle gemeen het. Hulle is meer as net masjiene om vrae te beantwoord, streef daarna om meer te weet.
Word lid van die raad. By baie geleenthede sluit studente by organisasies en klubs aan, maar beland hulle uiteindelik omdat hulle nie so betrokke voel of soveel as wat hulle moet bydra nie. Word aktief deelneem aan sosiale netwerke, `n gebeurtenis koördineerder of die persoon wat in beheer is van finansiering. Maak nie saak wat jou rol in die organisasie is nie, bly net as `n eenvoudige toeskouer, maar neem `n rol en word iemand met `n teenwoordigheid in die groep.

waarskuwings

Vermy alkoholgebruik of dwelms. Hierdie stowwe is baie algemeen onder kollege studente, maar hul verbruik kan jou ernstige skade veroorsaak of jou in gevaar stel. Hulle kan selfs jou dood veroorsaak.

Wys meer ... (41)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante