Hoe om jou leervermoë te verbeter

Gaan jy deur `n moeilike tyd leer of studeer? Wil jy `n beter leerder of student word? Wel, as jy hierdie instruksiesgids volg, sal jy geen probleem hê om die kuns van leer of studie te bemeester nie en die pad na sukses in die opvoedingswêreld te begin!

conținut

Stappe
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Prent getiteld Kies die regte loopbaan Stap 11

Herken wat om jou heen. As jy in `n skoolomgewing gaan leer, moet jy op `n ander manier voorberei as wat jy op jou eie moes leer.

Hierdie stappe is `n algemene riglyn oor hoe om beter te studeer, maar dit is spesifiek toegepas op selfstudie in jou eie huis of in `n stil plek sonder ongemak. As u `n situasie ervaar waarin sommige van die stappe verander of verander moet word, probeer om hierdie stappe terug te keer na `n stil huis of plek waar u oorspronklik bedoel was.
Gebruik jou beste oordeel om so gou moontlik na hierdie riglyne te probeer. As jy dit doen, sal jy jou sukses verseker as jy leer!

Prent getiteld Leer Aardrykskunde Stap 3

Om te begin, na die evaluering van jou omgewing, moet jy uitvind watter metodes die beste sal wees om in daardie omgewing te leer of te studeer. Dit kan bereik word deur te verstaan waar u sal leer en deur vorige ervarings te gebruik om u deur die proses te begelei.

Dan moet jy voorberei om in `n voordelige posisie te leer deur die onbeduidende ergernisse van jou pad te verwyder.

Begin deur jou liggaam te evalueer. Is jy baie koud of warm? Is jy moeg, gestres, ontsteld, kwaad, verveeld? Neem `n stukkie papier en skryf vinnig alles neer wat jou pla, of iets wat `n oorlas vir jou kan wees as jy op die punt staan om te leer. As dit so is as om jou vir `n skooldag te stop, probeer om dit te doen voordat jy skool toe gaan.

Sodra jy jou lys opgestel het, begin met die belangrikste probleme en los dit op, los van die grootste probleme na die kleinste. Dit moet alles insluit wat jou kan pla, want enigiets, selfs die kleinste ongerief, sal beïnvloed hoe goed jou verstand die inligting verwerk. Jy moet jou ongemak heeltemal beheer (byvoorbeeld, as jy na die badkamer moet gaan, doen dit!).

As jy slaap nodig het en jy kan bekostig om meer te rus, slaap! As jy slegte asem het wat jou pla, maak jou tande kwas! As jy `n vrag dra wat jou pla, maak dit reg! Dit is beter om jou gedagtes soveel as moontlik te laat dwaal!

Noudat jou grootste, onbeduidende en fisiese ongemak beheer is, is dit tyd om jou gedagtes voor te berei vir leer. Nou is jou gedagtes soos `n reuse-kamera. Elke keer as jy iets doen, neem klein foto`s van die inligting vir later.

Meeste van die tyd word jou gedagtes bestee om alles ewe veel te verwerk en om miljoene snapshots per sekonde te maak (wat sinagoges sluit) van alles steeds teen dieselfde spoed.

Wat jy moet bereik is om jou gedagtes te konsentreer al (of die meeste) van sy foto`s oor jou leeronderwerp! As dit behoorlik gedoen kan word, sal jy jou leerpotensiaal met 60% verhoog!

Prent getiteld Bestudeer `n week voor `n eksamen Stap 1

VOORBEREIDINGSTAD: Om te begin fokus op hierdie snapshots, moet jy al die probleme van jou studieveld uitskakel. Vind `n stil plek en maak al die probleme daar.

As jou rekenaar aan is en sy nie die bron van leer is nie, skakel dit af. Maak die spasie so kalm as moontlik.

Maak die blindings en vensters toe sodat die lig so min as moontlik in die spasie kom en die lig aanskakel op `n vlak wat jou toelaat om jou materiaal te bestudeer sonder om met half oop oë te kyk of glad nie jou oë te druk nie, maar steeds met `n dimmerlig as normaal.

Hierdie stap is noodsaaklik om te verhoed dat u gedagtes konsentreer op u omgewing.

As jy `n spasie kies, probeer om dit `n plek te maak met `n gemaklike leunstoel of `n bed of bank om op te lê.

`N Goeie plek is jou eie kamer, solank daar geen persoon is nie en jy is heeltemal kalm.

Prent getiteld Konsentreer op Studies Stap 15

Dit is nodig dat jy al die bekommernisse van jou verstand en jou liggaam uitskakel. `N Wyse monnik het eenkeer gesê dit is sy geheim om te studeer.

Jy moet iets ontspan, maar effens aktief, vir presies 10 minute.

Gebruik `n stophorlosie as dit jou help om jou tyd goed te skeduleer. Hierdie ontspannende aktiwiteit kan enigiets wees om te stort (in werklikheid, moenie bad nie, laat die water net ontspan en gerus stel) om `n bietjie en ongemaklik in jou spasie te loop of selfs `n ontspannende kinderboek te lees.

Enigiets wat effens aktief is (dit benodig `n bietjie konsentrasie) en ontspan op dieselfde tyd. Sodra jy die beste keuse van aktiwiteit het, sal jy ontdek dat dit weer en weer sal help.

Prent getiteld Studie vir `n Geografie Eksamen Stap 15

Nou oor leer. Nadat jy 10 minute in die stort was of `n ander soortgelyke aktiwiteit gedoen het, benodig jy ontspan heeltemal.

Jy kan dit doen deur op jou bed of bank te lê en op elke spier te konsentreer en tyd in jou liggaam te wys en beheer van daardie gebied heeltemal te verdwyn.

Begin met jou kop en gaan na jou voete. Ontspan alles, laat jouself toe om in jou bed te kom, maak asof jy dood is, as dit jou help. Jy mag glad nie enige van jou spiere beweeg nie (natuurlik, behalwe asem of lewe!).

Laat al jou sintuie waaksaam wees en kyk uit vir alles, want jy sal stadig besef dat jou spiere klop omdat hulle die eerste keer heeltemal ontspanne is.

Doen dit vir 5 minute en stop dan, sodat jou spiere stadig weer begin werk. Nou is dit tyd om water te drink. Dit is moontlik dat jou gedagtes anders is, maar probeer om `n liter te begin. Neem dit stadig en kalm, en dan sal jy gereed wees om te begin leer.

Prent getiteld Konsentreer op Studies Stap 2

LEERSTAD: Nou, versamel jou leermateriaal voor jou en begin lees of leer. Neem diep asem, selfs onbewustelik, en moenie aandag gee aan enigiets wat rondom jou is nie, maar na wat jy leer. Lees elke lyn en elke belangrike deel van inligting. Jy sal dit onthou as jy hierdie instruksies volg!

Beeld getiteld Lees `n boek as jy Don`t Enjoy Reading Step 10

REPETISIE STAD: Haal elke 15 minute af en oefen wat jy net geleer het (of, as dit onmoontlik is, gaan terug en lees slegs die belangrikste dele van die artikel of onderwerp).

STAD VAN RETENTIE: As jy dan die stap van herhaling geneem het, staan op en hardloop of loop vinnig, of enigiets wat jou gedagtes onthou.

Onthou dat dit `n eenvoudige konsep is wat daarop dui dat jou verstand meer geneig is om iets groot en opvallend te onthou as iets saai en vervelig.

Byvoorbeeld, `n tier ontsnap uit die dieretuin en besluit om jou te vervolg. Jy sal die gebeurtenis meer as `n week gelede meer as die graan eet wat jy by ontbyt geëet het. Die aanval van hierdie tier sal jou gedagtes twee keer so vinnig maak en alles in een keer konsentreer op daardie enkele gebeurtenis. Dit neem per toeval al die ander inligting uit jou gedagtes en hou dit saam met die herinnering van die tier. Sonder om selfs die bedoeling te hê, sal jy waarskynlik ontdek dat jy, nadat jy regtig deur `n tier aangeval is en oorleef het, waarskynlik al die besonderhede opgemerk het.

Die truuk is nou om jou gedagtes te laat dink dat die leer van jou saai en vervelige onderwerp net so belangrik is om te onthou hoe jy ontsnap het van daardie tier! Moenie bekommerd wees nie, in hierdie geval is dit makliker om te doen as om dit te sê!

Laat jouself toe om belangrike gebeurtenisse te dink of na musiek te luister. Albei sal jou toelaat om verband te hou met die onderwerp wanneer jy hierdie dinge hoor of dink.

Nog `n goeie metode is om vir 5 minute `n aksiebelaaide videospeletjie te speel. Enigiets wat jou laat spring of dit veroorsaak dat jou verstand in spoed sal verbeter, sal daartoe lei dat jy beter onthou.

Ook, hoe meer jy studeer, sal jy sien dat jou gedrag meer vereenvoudig sal word. Jy sal meer voel soos `n masjien as `n persoon wanneer jy `n geraas maak wanneer jy werk.

Beeld getiteld Lees `n boek as jy Don`t Enjoy Reading Step 12

STAP VAN DIT DOEN DIT WEER: Sodra jy klaar is met die "retensie" -fase, ontspan en herhaal die prosesse, vanaf die "LEERSTAD". Doen dit vir 1 tot 2 uur per sessie en rus elke 15 minute. Nadat die verwagte duur van die sessie verby is, moenie die proses weer vir ten minste 4 ure begin nie! U verstand benodig hierdie tyd om hierdie nuwe inligting te sorteer, organiseer, verwerk en op te slaan!

Prent getiteld Konsentreer op Studies Stap 18

As jy hierdie stappe in die baan volg en jou beste oordeel gebruik, sal jy daarin slaag om jou vak te leer. Jy sal dadelik besef dat dit `n maklike en doeltreffende roetine vir jou sal word en jy moet ook sien dat jou gedagtes baie beter onthou as wat jy ooit gedink het jy kan. So gaan en geniet dit!

wenke

Jou plek en jou liggaam moet so kalm moontlik wees, sonder afleiding soveel as moontlik, en so kalm, georganiseer, oopgesind of gekonsentreer as moontlik!
Probeer om ten minste 8 tot 10 uur die nag voor u studieplan te slaap en maak seker dat u vroeg na die slaap gaan slaap, anders kan `n groot persentasie van die inligting wat u geleer het, verlore gaan.
Jy moet al die stappe volg om die beste resultate te kry!
Die beste resultate word behaal wanneer die laaste ding wat jy gedoen het net voor jy gaan slaap, is om te studeer of te leer. Jou verstand sal baie tyd hê om niks anders te doen as om jou nuwe inligting te verwerk nie.
Maak seker jy het `n plan voordat jy leer of studeer. Dit sal jou nie enige plek inneem om iets te versorg sonder om `n plan te hê nie. `N Goeie plan is `n eenvoudige geskrewe diagram wat jou studieplan wys, indien nie, as jy `n heeltemal nuwe onderwerp leer, maak seker dat jou bron van inligting op datum en betroubaar is.
Onthou dat voorbereiding uiters belangrik is!
Probeer om die eerste twee uur sessie snags te leer of leer en net voor jy gaan slaap, en gaan dan die volgende oggend met een uur se studie voort. Dit sal verseker dat u die inligting onder sewe sleutels vir ewig het!
Probeer om `n paar artikels te lees wat in die "verwante wikiHow" -afdeling voorgestel word. Hulle is gekies nadat hulle elke keer nagegaan is, as uitstekende onderwerpe vir verdere oefening in enige deel van die instruksies wat hierbo gelys word en wat dalk moeilik of ingewikkeld lyk. Hulle sal jou ook help om die kuns van leer beter te bemeester.

waarskuwings

As jou spasie nie heeltemal kalm is nie en jy nie ontspanne of gefokus is nie, sal jy ook nie leer nie, dis so eenvoudig.
As die materiaal waarmee jy gaan leer, verskriklik is, sal jy ook nie goed leer nie.
Om te studeer vir `n lang tyd sal lei tot `n verlies aan inligting of inligting kan gemeng of verwar word.
As jy nie genoeg slaap voor en na die leer nie, sal alles nutteloos wees, omdat jou gedagtes steeds meer sal streef om enigiets te internaliseer en uiteindelik sal dit oorgawe.
As jy probeer om hierdie stappe te volg, behalwe in jou eie huis, kan jy gedwing word om hierdie reëls en riglyne te strek sodat hulle nie meer werk om jou te help leer nie.

Dinge wat jy nodig het

`N rustige plek om te studeer of leer, veral met `n ontspannende plek om te sit of gaan lê.
Iets om te doen voordat jy leer.
Iets uiters opwindend om 5 minute na elke 15 minute van die studiebreking te doen, sodat jou verstand die opneem van inligting verhoog.
Jou studie of leermateriaal.
Opsioneel, `n klok of timer om die korrekte tyd vir elke stap te meet.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante