Hoe om te leer sonder om te vergeet

`N Algemene vrees onder studente is om die eksamenlokaal in te voer en dadelik te ervaar dat die brein leeg bly en sonder die data wat bestudeer word. Om hierdie vrees te oorkom en jou regtig te help onthou wat jy geleer het, is dit nuttig om `n wye verskeidenheid studie wenke en truuks te gebruik. Jy sal verbaas wees hoe maklik dit kan wees om moeilike begrippe en verskeie datums onthou wanneer jy `n goeie studiegewoontes te vestig nie, jy gebruik `n paar wenke aktiewe leer ten einde die inligting werklik te konsolideer in jou brein en jou gebruik geheue truuks om jou te help onthou .

conținut

Stappe
Metode 1beplan sukses
Metode 2oefen aktiewe leer
Metode 3gebruik geheue hulpmiddels

stappe

Metode 1
Beplan sukses

Prent getiteld Verhoog jou selfbeeld Stap 13

Fokus op studie op `n positiewe manier. As jy die boeke oopmaak wanneer jy in `n slegte bui is om te studeer, sal jy nie `n effektiewe studie sessie hê nie. As jy egter opgewonde voel oor wat jy op die punt staan om te leer, sal jy `n aangenamer tyd hê om te leer en onthou dat die tyd vir `n eksamen kom.

Moenie iets sê soos: "Ek gaan dit nooit leer nie."
Wees geduldig met jouself as jy die nuwe materiaal probeer bemeester.

Prent getiteld `n Smart Student Stap 13 wees

Skep `n goeie studiekedule en hou daarby. Neem die tyd om te dink wanneer jy meer aandag gee en konsentreer. Vir sommige kan dit dadelik na skool gegee word. Ander kan meer produktief wees as hulle na skool gaan en `n bietjie ontspan voordat hulle boeke oopmaak. Ongeag wanneer jy kies om te studeer, sal jy meer inligting behou as jy elke dag `n bietjie studeer (vir 30 tot 60 minute elke keer) in plaas van alles op die laaste oomblik te bestudeer.

Onthou om breuke in u studieprogram in te sluit. Pauses gee jou brein die geleentheid om te absorbeer wat jy net bestudeer het.

Tydens jou rus is dit handig om `n kort lewenswandel te neem of om vars lug te gebruik om jou verstand te help.

Beeld getiteld Doen aansoek vir Beurse Stap 2

Kies `n goeie plek om te studeer. Jy moet `n stil plek vind sonder afleiding, byvoorbeeld `n biblioteek of `n afgesonderde plek in jou huis. Deur `n plek toegewy om te studeer, sal jou brein gewoond raak om te kalmeer en materiaal te absorbeer sodra jy daar is.

Sodra jy `n plek kies om te studeer, bring alles wat jy nodig het. Jy sal nie afgelei wil word as jy soek na `n boek of dokument wat jy ontbreek as jy alreeds afgetree het om te studeer nie.

As jy `n rekenaar benodig vir jou navorsing of vir jou studies, kan jy `n aansoek gebruik om spesifieke webbladsye gedurende `n sekere tydperk te blokkeer. Op hierdie manier sal jy nie versoek word om jou sosiale media rekeninge of nuusmure na te gaan wanneer jy moet studeer nie.

Prent getiteld Maak geld as `n tienermeisie Stap 12

Georganiseer word. Disorganiseerde aantekeninge of `n morsige studiekamer kan vyande wees van jou geheue. Deur orde in jou omgewing te skep, bevorder jy orde in jou gedagtes sodat jy die data beter kan memoriseer en later onthou.

Prent getiteld Maak jouself beter (wanneer jy`re Sick) Step 12

Kry genoeg slaap. As jy slaap, verander jou brein korttermyn geheue data in langtermyn geheue data. Selfs `n kort middagslapie kan jou help met hierdie proses.

As jy in die middag studeer en nie tyd het vir `n middagslapie nie, moet jy jou notas of tokens snags nagaan voordat jy gaan slaap.

Doel om elke nag 9 ure slaap te kry, die bedrag wat die optimale vlak vir tieners is. Die aanbevole slaapinterval vir volwassenes is tussen 7 en 9 uur.

Metode 2
Oefen aktiewe leer

Lees jou materiaal hardop Die gebruik van veelvoudige sintuie kan u help om meer inligting te behou, daarom kan die eenvoudige handeling van woorde hardop en later na hulle luister, nuttig wees. Moenie bekommerd wees oor hoe om jou biologie aantekeninge vir jou hond dwaas te lees nie. Jy sal gelukkig wees as dit jou help om `n kundige te wees in jou volgende eksamen.

Prent getiteld Aanmoedig Goeie Studie Gewoontes In `n Kind Stap 6

Praat oor wat jy leer of leer dit aan iemand anders. Net soos dit gebeur wanneer jy jou notas hardop lees, kan dit ook help om inligting beter te behou as jy praat oor wat jy leer. Jy kan met `n vriend studeer en jy kan mekaar vra of jy kan die materiaal aan een van jou ouers of `n jonger broer leer.

Deur jou brein te gebruik om `n manier te bepaal om die materiaal aan `n ander persoon te leer, sal jy dit meer in diepte en analities daaroor laat dink.

U kan bepaal watter materiaal u moet aanhou om te studeer indien u probleme ondervind om die konsep aan `n ander persoon te onderrig.

Prent getiteld Voel goed oor jouself Stap 13

Skryf wat jy moet memoriseer. Neem `n pen en `n laken en maak aantekeninge oor wat jy lees of skryf weer en weer `n formule of konsep wat jy probeer bemeester, kan jou regtig help.

Dit kan ook nuttig wees om `n opsomming te skryf van die materiaal wat jy probeer leer. Slegs die proses om materiaal op `n visuele manier te organiseer kan jou brein help om inligting op `n georganiseerde manier te onthou.

U kan ook oortjies skryf met belangrike data, datums of formules. Dit is baie nuttig aangesien die skryfwerk jou sal help onthou en die skyfies is `n draagbare instrument wat jy kan nagaan terwyl jy op `n bus ry of op `n afspraak wag.

As jy lees, som elke paragraaf in die kantlyne op. So, jouself leer jouself as jy opsom en analiseer.

Prent getiteld Ontwikkel kritiese denkvaardighede Stap 23

Neem `n opstel toets. As jy `n repeteer eksamen of een wat jy in die verlede gedoen het, kan dit `n goeie hulpmiddel wees om te bepaal wat jy bemeester en watter vakke jy nog moet studeer.

Sodra jy die opsteltoets klaar is, ondersoek die materiaal wat jy nie geweet het nie en probeer `n ander toets weer na `n paar dae.

Onthou om nie jou studies te beperk tot slegs die onderwerpe wat jy in die opsteleksamen vind nie. Daar is moontlikhede dat u eksamen al die inligting bevat wat u opdrag gegee het om te studeer, dit wil sê nie net die vrae wat u in `n eksamen of vorige praktyk gevind het nie.

Metode 3
Gebruik geheue hulpmiddels

Prent getiteld Ontwikkel `n perfekte praat stem stap 1

Bemeester die meganiese toestelle. Hulle is geheue gereedskap wat jou help om dinge te onthou, soos name, datums en gebeure, wat die inligting omskakel in `n sin, woord of rym wat jy kan onthou. Byvoorbeeld, jy kan die name van die lande van Noord-Amerika (Kanada, Verenigde State en Mexiko) onthou wat die woord CEM onthou. U gebruik die eerste letter van die naam van elke land om die nuwe woord te skep.

Nog `n voorbeeld van `n gewone mnemoniese is die naam "Ravaniv", wat korreleer met die kleure van die reënboog: rooi, geel, groen, blou, oranje, indigo en violet.
Wees kreatief Gebruik die eerste letter van `n groep woorde wat jy probeer onthou en maak `n dom sin of frase met woorde wat met dieselfde letters begin.

Prent getiteld Skryf `n toespraak Stel jouself bekend Stap 7

Skep rympies met wat jy probeer onthou. Rhymes is `n soort mnemonic wat klankinligting gebruik (klank) om dinge te onthou. Met ander woorde, die rympies is maklik met ons verbind deur hul klank. Dink aan hierdie rympie: "My vriend Fausto loop deur die gras en in een sprong keer hy terug na sy mandjie."

Probeer om die inligting of die lys woorde wat jy in `n ry probeer onthou, te organiseer.

Prent getiteld Maak jou drome waar. Stap 1

Ontwikkel `n mentale kaart. Geestelike kaarte is diagramme of beelde wat jy kan skep om jou visueel te help om inligting te organiseer. Hulle help om verhoudings tussen stukke inligting te wys sodat jy die verband tussen verskillende begrippe of groepe beter kan verstaan. Deur beter te begryp hoe verskillende idees verband hou, kan jy dit beter onthou ten tyde van die eksamen.

Plaas die hoofidee in die middel van jou breinkaart en gebruik verwante takke om verwante inligting by te voeg.

Jy kan `n mentale kaart op `n vel skep. Daarbenewens is daar rekenaargereedskap wat jou kan help om hulle in digitale formaat te skep.

Prentjie getiteld Get rid of Weed Smell Stap 4

Kougom terwyl jy studeer. Sommige navorsers glo dat die daad van kougom eintlik meer suurstof in die brein toelaat, wat help om beter te konsentreer. Ook, as jy gom kou `n spesifieke geur terwyl jy studeer (bv ment), kan jy in staat wees om inligting beter onthou as jy bestudeer wat ook kou tandvleis geur tydens jou eksamen.

Prent getiteld Staak jouself uit stap 1 te huil

Gebruik jou reuk Reuke word dikwels geassosieer met herinneringe, sodat jy dit kan gebruik om jou te help onthou wat jy studeer.

Probeer hierdie eksperiment: ruik `n parfuum of reuk terwyl jy studeer - ruik dan dieselfde reuk net voor jou toets. Dit is moontlik dat u die inligting wat u bestudeer beter kan onthou.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante