Hoe om swemmer se otitis te genees

Swemmer se oor (ook bekend as otitis externa) is `n infeksie in die buite-oor wat dikwels voorkom in swemmers, as gevolg van besoedelde water wat vasgevang is in die aar. Dit kan pynlike inflammasie, verminderde gehoor en erger simptome veroorsaak. Alhoewel die besoek aan die dokter gewoonlik bestel word, is daar `n paar stappe wat u tuis kan neem om die ongemak te verminder en herstel te moedig.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Behandel swemmer se otitis

Prent getiteld Ontslae van swemmer` class=

Besoek `n dokter, veral vir ernstige simptome. Dit word altyd aanbeveel om `n dokter te besoek om komplikasies te vermy en die onderliggende oorsake te identifiseer. As u enige van die volgende simptome ondervind, skakel `n dokter en skeduleer `n afspraak, verkieslik binne 24 uur.

Vloeistof wat uit die oor dreineer (veral as dit `n vuil reuk, bloed of lyk soos pus)
koors
Verhoogde pyn of rooiheid van die vel agter jou oor
Ernstige duiseligheid
Gesig swakheid
Zoem of ander geluid in jou ore
Pasiënte met diabetes, veral ouer pasiënte of diegene met ernstige pyn in hul ore, loop die risiko om `n meer ernstige infeksie te hê en moet dringend `n dokter besoek. Vra jou dokter om jou te verwys na `n otolaryngoloog (oor- en keelarts).

Hou jou oor droog. Vermy swem of sit jou kop onder water. As jy stort, sit katoen liggies op jou ore om te voorkom dat water hulle binnedring.

Moenie jou ore met katoen of enige ander voorwerp droog nie. Swabs verhoog die risiko van infeksie en is baie gevaarlik wanneer die oor reeds besmet is.

Plaas `n warm, droë kompres. Jy kan `n verwarmingsblok gebruik teen lae temperatuur of `n warm, droë handdoek. Plaas dit oor jou oor vir `n paar minute om pyn te verlig. Jy sal dalk `n bietjie ontslag sien as die was in jou ore smelt.

Om `n warm en droë kompres te skep, plaas `n klam lap in die mikrogolfoond en verseël dit dan in `n lugdigte sak. Jy kan `n ander droë handdoek oor die sak vir troos wikkel.

Om brandwonde te vermy, moenie die kompressie op kinders of `n persoon wat slaap, sit nie.

Neem pynstillers indien nodig. Nie-voorgeskrewe NSAID`s soos ibuprofen of parasetamol kan pyn verlig as u baie ongemak ervaar.

Deel 2

Behandel `n onbeskadigde trombos

Moenie hulle gebruik as jy erge simptome ervaar nie. Die ernstige simptome hierbo genoem, kan tekens wees dat jy `n geperforeerde trombose het, wat veroorsaak word deur die druk van die infeksie. Die volgende behandelings is gevaarlik met hierdie toestand, aangesien vloeistowwe buite die trommel kan dreineer en die binneoor bereik. Besoek altyd `n dokter as u sommige van hierdie simptome saam met die otitis van die swemmer aanbied.

As jy nooit jou trombose beskadig of chirurgie op jou oor gehad het nie, raadpleeg `n dokter voordat jy die onderstaande behandelings gebruik, al het jy nie hierdie simptome nie.

Verhit `n mengsel van isopropylalkohol en asyn. Skep `n mengsel met dieselfde hoeveelheid wit asyn en 70% isopropylalkohol, verhit totdat dit warm is, maar nie warm nie.

Nog `n alternatief is om nie-waterige asynsuur-oordruppels by `n apteek te koop.

As jy warm of koue vloeistowwe in jou oor plaas, kan jy duiseligheid veroorsaak. Probeer om die oplossing te verhit tot ongeveer die temperatuur van jou liggaam.

Spoel jou oor as jy bedek voel. `N bietjie was in die ore is goed, maar as die oor kanaal is geblokkeer, vuil of daar is oorblyfsels in die oor, moet jy dit eers skoonmaak. Vul `n sug spuit met die alkohol en asyn mengsel, spuit dit in jou oorkanaal en laat dit dreineer.

Dit word nie aanbeveel om met warm water te spoel wanneer u oor die swemmer beskik nie.

As jy steeds jou oor bedek, besoek `n otolaryngoloog of vra `n algemene praktisyn om jou na een te verwys. Die otolaryngoloog kan jou oor meer doeltreffend met suiging skoonmaak.

Moet nooit hierdie stap na `n persoon met diabetes maak nie, selfs nie in die dokter se kantoor nie.

Gebruik die oplossing as eardrops. Alkohol sal die oorblywende vog verdamp, terwyl asyn jou oorkanaal meer suur sal maak. Albei maak jou gehoor `n plek wat minder geneig is om bakterieë aan te bied. Pas dit toe met die volgende metode:

Verhit die oplossing deur die houer in jou hande te vryf of deur dit in `n koppie warm water te plaas sonder om die twee vloeistowwe te vermeng.

Lê met jou oor.

Vra `n assistent om twee of drie druppels op die muur van die oorkanaal te plaas en laat die lug ontsnap sodat die druppels in die oor kan kom. As jy jou ore `n bietjie beweeg, sal dit help.

Bly weer vir `n paar minute.

Vra die dokter vir `n ander behandeling. As daar geen tekens van verbetering is nie, moet `n dokter jou oor ondersoek en een of meer van die volgende behandelings aanbeveel:

Antibakteriese druppels vir die ore (of minder dikwels, swamdoders val vir die ore)

Voeg `n pit in die ontsteekte oorkanaal sodat oordruppels binnedring

Antibiotika oraal of deur inspuiting toegedien indien die infeksie versprei

Chirurgiese skoonmaak van die oorkanaal

Insnyding en dreinering van `n abses

Laat jou dokter weet of jy `n diabetiese, immuungekompromitteer het, as jy chirurgie op jou oor gehad het of as jy jou trommel het gespat.

Deel 3

Voorkom swemmer se otitis

Vermy die binnekant van jou oor skoonmaak. In teenstelling met wat baie mense glo, kan jy jou oor met `n swab of enige ander voorwerp skoonmaak, wat die oorkanaal kan beskadig en die risiko van infeksie verhoog. In die oor is `n dun lagie nodig om dit gesond te maak.

Selfs bespuiting van `n oormaat water om die was uit die oor te verwyder, kan skade veroorsaak. As jy oormatige was in jou oor het, raadpleeg `n dokter oor `n veilige behandeling.
Oormatige gebruik van seep in jou ore kan die kans op infeksie verhoog as gevolg van hoë pH-vlakke.

Oorweeg die gebruik van oordopjes as jy swem. Die gebruik van oordopjes tydens swem is omstrede onder mediese professionals. Aan die een kant kan hulle voorkom dat water die oorkanaal binnedring. Aan die ander kant kan die voorkoms van enige voorwerp in jou oor dit beskadig en dit meer kwesbaar maak vir infeksie. Gaan met jou dokter in ag en let op die status van jou oorkanaal en die moontlikheid om dit bloot te stel aan bakterieë wanneer jy swem.

Hou jou ore droog. Gebruik `n droë handdoek of haardroër om jou ore na te swem of te swem. As jy voel water in jou oorkanaal, plaas `n druppel asyn gemeng met `n daling van isopropyl alkohol in jou ore te droog spoed en die moontlikheid van bakteriële groei te verminder.

Beskerm jou ore van haarprodukte. Lak en kleurstof bevat chemikalieë wat jou oorkanaal kan beskadig. Plaas katoen liggies op jou oorkanaal om dit tydens die toediening van die produkte te vermy.

Besoek `n otolaryngoloog om jou ore skoon te hou. Besoek `n otolaryngoloog as jy baie was in jou ore het, as dit skubbel, flap of jeuk is. Indien nodig, skedule gereelde aanstellings vir `n professionele persoon om jou ore skoon te maak.

wenke

In die algemeen voorskryf dokters medikasie tussen 7 en 10 dae, maar die werklike behandelingstydperk verskil aansienlik. Volg altyd die instruksies van jou dokter, maar bel en vra vir `n ander behandeling as die tydperk van hierdie binnekort sal eindig en as jy nog simptome het.
Om die druppels in die oor van jong kinders te plaas, hou die kind in jou skoot met jou bene om jou middel en jou kop op jou knieë geplaas. Hou die kind vir 2 tot 3 minute in hierdie posisie.

waarskuwings

Moet nie kerse vir die ore gebruik nie, aangesien hul voordele in die verwydering van was uit die ore nie bewys is nie. Trouens, die invoeging van hierdie kerse of ander voorwerpe in die oor kan ernstige beserings veroorsaak.

Wys meer ... (20)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante