Hoe om gedragsverandering te gebruik

Wanneer `n gedrag ingeburger word en nie vir kinders of ander mense funksioneel is nie, word die spanbenadering meestal by hulle gebruik (en soms met volwassenes). Dink aan `n ongewone aggressiewe kind of `n volwassene met `n aktiewe verslawing. Hierdie gedrag is onderworpe aan verandering gebaseer op die wyd bestudeer en gevalideerde gebied van gedragsielkunde, ook genoem behaviorisme. Hierdie artikel sal u die beginsels vir begrip en die gereedskap vir die implementering van gedragswysiging leer.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Wenke
Waarskuwings
Dinge wat jy nodig het

stappe

Deel 1

Berei voor vir die program

Prent getiteld Gebruik Gedragsverandering Stap 1

Conveneer `n groep volwassenes wat bewus is van wangedrag wanneer dit voorkom. Sluit `n gelisensieerde professionele persoon in, soos `n berader, sielkundige of iemand wat soortgelyk is om jou te help om die plan te ontwikkel of as adviseur op te tree.
Oorweeg die moontlikheid dat die gedrag wanadaptief of anders is. `N Outistiese kind wat hande skud, maak niemand seermaak nie en mag self besluit om aan te pas. In teenstelling hiermee veroorsaak `n outistiese kind wat sy kop of skree in die klas tref, skade.

Prent getiteld Gebruik Gedragsverandering Stap 2

Laat die span die agtergrond en gevolge van die gedrag waarneem. Vergelyk al die rekords om te weet of daar patrone is.

Indien moontlik, vra die student oor sy gedrag. Byvoorbeeld, "Hoekom het jy dit gegooi?" of "Hoekom het jy vanoggend jou kop getref?"

Byvoorbeeld, as `n klok 80% van die tyd voor Ana gooi en op die vloer gooi en skree, is dit redelik om voor te stel dat die klokkie haar pla.

Byvoorbeeld, elke keer as Jorge `n tantrum maak, gee sy pa hom `n lollipop om hom `n oomblik te kalmeer. Jorge het geleer dat as hy `n tantrum maak, hulle hom `n lollipop sal gee.

Prent getiteld Gebruik Gedragsverandering Stap 3

Verander die agtergrond of gevolge. As daar `n patroon is, kan die teikengedrag sonder `n formele wysigingsplan uitgeskakel word.

Gee byvoorbeeld Ana `n waarskuwing voordat die klok by die skool lui sodat sy haar ore kan bedek. Sonder die donderende geraas, kan sy ophou om haarself op die vloer te gooi en te skree.

Byvoorbeeld, as die vader van Jorge stop gee lekkergoed elke keer as jy `n tantrum te maak en, in plaas daarvan, leer maniere om te kalmeer en aangemoedig om mondelings te kommunikeer hul behoeftes met verloop van tyd, Jorge sal minder tantrums maak.

As hierdie maatreël werk, stop hier. As dit nie so is nie en jy vind geen patroon nie, gaan voort.

Deel 2

Implementeer die program

Prent getiteld Gebruik Gedragsverandering Stap 4

Begin die plan met `n goed vervaardigde beloningslys vir `n spesifieke persoon. `N Beloning moet iets wees Bykomend tot die dinge wat jy al geniet. Byvoorbeeld, kan dit beteken die aankoop van `n nuwe lied vir `n pre-tiener wat musiek lief of koop `n nuwe spel vir `n meisie wat speletjies liefhet (en laat dit speel vir 30 minute met die spesiale spel as `n beloning).
Moenie toegang tot iets beperk wat die persoon vryelik toegang kon verkry nie. Byvoorbeeld, dit sou baie streng wees om die meisie se toegang tot `n spel te beperk wat sy gewoond is om altyd in haar vrye tyd te speel.
Oorweeg etiek. Toegang tot kos, water, ontspanningstyd of dinge waarvan jy lief is (byvoorbeeld jou teddiebeer of jou boeke) moet nie afhang van jou prestasie nie.

Prent getiteld Gebruik Gedragsverandering Stap 5

Skep `n gedragswysigingsplan. Die volle bydrae van die span is nodig, aangesien elke lid `n belangrike aspek van die gedrag gekies het. Byvoorbeeld:

As gedrag X gebeur, sal Juan nie `n punt verdien daardie uur om die loon te kry wat hy wil hê nie.

As Juan nie terugval in die gedrag nie, sal hy die punt kry en nader aan die beloning wees.

Juan het al die punte verdien wat nodig is vir die beloning deur nie terug te val in die objektiewe gedrag nie.

Die beloning moet onmiddellik verskaf word.

Prent getiteld Gebruik Gedragsverandering Stap 6

Begin met `n klein tot matige beloning. Op hierdie manier, as die beloning nie werk nie, kan jy `n groter een aanbied (as jy met die groter beloning begin en dit nie werk nie, dan sal jy niks te bied het nie).

Prent getiteld Gebruik Gedragsverandering Stap 7

Maak seker dat alle lede grafieke maak en die inligting opteken. Die mening en kommentaar van alle lede is belangrik om die program te evalueer en aan te pas.

Stimuleer medelydende fermheid Die ongelukkigheid van die student moet nie die plan verander nie, maar dit beteken nie dat `n empathiese reaksie ontken moet word nie. Moedig lede aan om studente se gevoelens te herken en hulle te help om stres te hanteer.

Luister noukeurig na die besorgdheid van die lede.

Prent getiteld Gebruik Gedragsverandering Stap 8

Ondersoek die vordering. Ontmoet gereeld met al die span (insluitend die professionele) om al die inligting te ondersoek, dit te interpreteer en die nodige veranderinge te maak.

Escalatie van gedrag is normaal aan die begin. Die kind of pasiënt probeer harder, dink hy sal die ou antwoord kry as hy voortgaan. Dit beteken dat die plan dui op die korrekte gedrag. Dit kan kommerwekkend wees, maar die gedrag sal verminder as jy met die plan voortgaan.

Prent getiteld Gebruik Gedragsverandering Stap 9

Stel alternatiewe gedrag voor. Wys die kind of pasiënt `n paar voorbeelde van wat gedoen moet word om die beloning te bekom.

Wees spesifiek Die student moet presies weet watter gedrag aangespreek word, wat hy in sy plek kan doen en hoekom hy dit moet doen (in verhouding tot die beloning en die rede waarom die alternatief beter is).

Om `n rolspel te speel kan nuttig wees.

Prent getiteld Gebruik Gedragsverandering Stap 10

Ontmoet dikwels met die span. So kan die span bepaal of die alternatiewe gedrag gebruik word.

Bepaal as `n span hoe die alternatiewe of gewysigde optrede lank genoeg is om `n verspreiding van die belonings te begin.

In "verspreiding" word die belonings minder gereeld of meer punte benodig.

Laastens is die doel om natuurlike ondersteuning te kry om beheer te neem.

Prent getiteld Gebruik Gedragsverandering Stap 11

Voeg natuurlike versterkings toe soos die beloning versprei. Dit is `n vorm van beheer om die nuwe gedrag te versterk sonder om op die beloning te staatmaak.

Om te sê `Goeie werk`, `n drukkie, `n botsing van hande en meer tyd saam spandeer, kan voorbeelde van hierdie maatreël wees.

Prent getiteld Gebruik Gedragsverandering Stap 12

Versamel die span een laaste keer. Dit word gedoen wanneer die program sy doel bereik het.

Prent getiteld Gebruik Gedragsverandering Stap 13

Hy dank die span en versamel al die werk wat hulle gedoen het. Alle notas, tabelle en inligting moet gered word sodat hulle as `n sjabloon gebruik kan word vir die wysiging van die gedrag wat in daardie persoon gewerk het.

wenke

Klagtes, in die gedragsverandering, verteenwoordig `n verlies of ten minste die verlies van `n bewese en outentieke gedrag wat gebruik word.
Dink aan die lang pad. As die kind grootword as `n volwassene wat skree om daarmee weg te kom of om aandag te kry, hoe goed sal dit werk?
Verseker jouself dat jy die kind vir die lewe help en om `n ordentlike lewe te hê.
Gebruik die spanlede wat goed saamwerk, sodat daar `n intrinsieke groepondersteuning vir die moeilike oomblikke is.
Lig bure, familielede of ander persone in wat dalk nie verstaan nie en mag dink dat jy die kind op een of ander manier seermaak. Verwarring oor wat jy doen, sal jou of die kind nie help nie.
Geskeduleerde vergaderings is dikwels belangrik. Voordat u `n vergadering beëindig, skeduleer die volgende een.
Die verbintenis tot die plan moet vir elke lid belangrik wees.
Adviseurs is belangrik vir die vorm - hulle hang egter af van die inligting wat jy aan hulle gee. Maak seker dit is altyd beskikbaar vir beraders op `n manier wat maklik hersien kan word.
Soms is mense met gestremdhede selfbeskadig om die pyn te hanteer. Byvoorbeeld, `n tiener wat sy kop tref, kan baie ontsteld wees deur die pyn van wysheidstande of omdat hy luise het. Laat die student `n dokter besoek om mediese redes uit te sluit.

waarskuwings

Kies versigtig wat jy gaan wysig. As jy dit doen vir `n lang tyd dieselfde aktiwiteite, sal die kind leer om te presteer in die programme nie, maar ook begin om die konsep van wie hy is verloor en ontwikkel wrok teenoor die span.
As iets net `n ongewone (maar nie slegte) kenmerk van `n kind is nie, probeer nie om te verander wie die kind is nie. Dit is `n ernstige werk en die verandering van te veel dinge sal die kind van sy idee van homself uitroei.
As iemand `n beloning gee sonder dat dit gewen is, sal die plan in gevaar gestel word.
Moenie begin voordat jy heeltemal gereed is nie en die toerusting is konsekwent. Alhoewel tyd `n faktor kan wees, sal die uitvoering van `n gebrekkige program net die tyd van die span en die kind verspil.
As die gedrag nie na twee of drie weke enige impak veroorsaak nie, is iets verkeerd met die plan en moet dit van die begin af hersien word.
As die alternatiewe gedrag erger is as die aanvanklike gedrag, herorganiseer alles weer, want die plan het iets sleg.