Hoe om `n sokkie met rys te maak

`N Sokkie met rys is `n tuisgemaakte verwarmingstrook wat jy vinnig in die mikrogolf kan verhit. Wanneer dit warm is, kan jy dit in verskillende dele van die liggaam gebruik om pyne, kouekoors en ander kwale te behandel. Die sleutel tot die maak van `n sokkie met rys is om `n katoenstok te gebruik wat nie brand of smelt wanneer jy dit verhit nie en `n knoop maak wat jou toelaat om die vulsel te verander wanneer jy dit nodig het.

stappe

2

Sit die sokkie in `n lang glas. As jy `n koppie as basis gebruik om die sokkie te plaas, kan jy dit makliker met rys vul. Plaas die sokkie in `n lang glas. Rol die sokkie van die sokkie op die rand van die beker om dit oop te maak, net soos jy `n vullissak op die rand van die houer plaas.

3

Vul driekwart van die sokkie met rou rys. Moenie onmiddellike rys gebruik nie omdat dit vooraf gekook is en meer geneig is om vorm te ontwikkel. Jy kan tussen 4 en 6 koppies (780 g tot 1 kg) rys gebruik, afhangende van die sokkie se grootte. Los `n leë kamer om `n knoop aan die bokant te maak. In plaas van rys kan jy ook ander droë korrels gebruik, soos die volgende:

4

Voeg aroma by as jy wil. Die geure sal die rys ruik as jy dit warm maak. Giet of smeer die geurmiddels op die rys. Sommige geure wat jy kan gebruik, is die volgende:

5

Bind `n knoop in die bokant van die sokkie. Hou die sak van die sokkie vas en trek dit versigtig uit die beker. Draai die bokant van die sokkie om dit te sluit en verhoed dat die rys val. Skud die rys binne om dit eweredig deur die sokkie te versprei. Bind `n knoop in die bokant van die sokkie sodat die rys binnebly.

6

Verander die rys wanneer dit nodig is. Met verloop van tyd kan die rys rancid of brand ruik. Wanneer dit gebeur, los die sokkie los, gooi die rys weg en vul dit met vars rys. Op hierdie manier vermy jy die risiko`s van vuur en slegte reuke in die huis elke keer as jy die sokkie met rys gebruik.

2

Verhit dit in die oond. Verhit die oond tot 149 ° C (300 ° F). Plaas die rys in `n diep bak skottel of in `n kastrol. Bedek die bron met `n deksel of aluminiumfoelie. Vul `n bak of oondvaste bak met water. Wanneer die oond die nodige temperatuur het, plaas die pan op die boonste rek en die houer met water op die onderste rak. Kontroleer die temperatuur van die sokkie na 20 minute. Verhit dit vir 10 minute indien nodig.

3

Sit dit op `n verkoeler. Gedurende die winter kan jy die sokkie op die verkoeler verhit as jy een tuis het. Rol die sokkie met `n vel aluminiumfoelie. Plaas dit op die radiator en laat dit vir 30 minute tot `n uur opwarm. Draai dit om elke 10 minute om seker te maak dat dit eweredig verhit word.

4

Bevries die sokkie. Sokkies met rys kan ook gevries word en gebruik word as yspakkies. Plaas die sokkie in die vrieskas en laat dit afkoel vir 45 minute. Voordat jy dit gebruik, skud die sokkie om die rys te akkommodeer en maak seker dat dit eweredig afkoel.

2

Hou die hitte. `N Warm sokkie is `n uitstekende manier om warm te bly wanneer jy koue rillings het, jy is koud om buite te wees of net wanneer jou huis nie gesellig genoeg is nie. As jy koue voete het, hitte die sokkie, plaas dit op die vloer en sit terwyl jy jou voete op die sokkie rus. Om die kouekoors in die algemeen te beveg, verhit die sokkie, plaas dit op jou skoot en rol met `n kombers op.

3

Soet pyne en kolieke. As jy moeg, siek of in pyn is, is dit algemeen dat jy pyn in die gewrigte voel. Plaas `n warm sokkie op die betrokke gebied, soos die nek, 20 tot 25 minute om die pyn te behandel. Om menstruele krampe te bestry, lê op jou rug en sit `n warm sokkie op jou maag vir 30 minute.

4

Verlig hoofpyn. Hoofpyne, migraine, sinus druk en ander kwale wat die kop en gesig beïnvloed, kan soms met termiese pads behandel word. Lig op jou rug en sit `n warm sokkie op jou voorkop of gesig om jouself te verlig. Jy kan ook jou kop op die sokkie sit, asof dit `n kussing was.

5

Verlig die pyn wat deur artritis veroorsaak word. Hierdie pyn kalm gewoonlik met hitte en `n sokkie met rys is `n uitstekende manier om hitte toe te pas. Maak die sokkie op en plaas dit vir 20 minute op `n keer op seer gewrigte.