Hoe om jou korttermyngeheue te verhoog

Korttermyngeheue is jou huidige geheue, waarmee jy tans werk, wat jou help om hierdie artikel te lees en jou te help om dit te verstaan. As jou korttermyngeheue `n knipoog is, is dit tyd om dit reg te stel.

conținut

Stappe
Wenke

stappe

Gebruik flitskaarte Die flitskaarte en die memorabewegings is baie goed om die verstandelike sinapse te versier en jou geheue werk harder te maak. Speel `n paar van hierdie speletjies elke dag om jou geheue in vorm te hou. Gebruik die flitskaarte om jou te help om dinge vir eksamens en ander probleme wat van geheue afhanklik is, te leer.

Doen aanlyn oefeninge wat geheue versterk. Daar is `n reeks aanlyn oefeninge wat jou help om dit te oefen. Soek net jou gunsteling blaaier of Google.

Verstaan wat geheue werk.

Maak toetsspeletjies. Korttermyngeheue is die geheue wat inligting vir kort tydperke bevat. Plaas `n aantal voorwerpe op `n skinkbord. Probeer om hulle te memoriseer. Plaas `n lap bo-op hulle en skryf al die voorwerpe wat jy onthou, neer. Gaan kyk hoeveel jy onthou het. As jy dit baie goed gedoen het, voeg nog meer voorwerpe by. Hierdie wedstryd is goed om minstens een keer per week te doen.

Gebruik akronieme om jou te help om `n lys name te onthou.

Vind plekke wat jou kan help om jou swakhede te vind.

wenke

Probeer om meer op die besonderhede te fokus, óf jouself of met `n vriend, konsentreer daarop om jou tyd konsekwent te fokus of bloot te ontspan, kan help.
U moet ook u gedagtes, toesprake en dade in gedagte hou - dit help te veel.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante