Hoe om te konsentreer vir die salat
Vind jy dit moeilik om op jou te konsentreer gebede
conținut
stappe
Metode 1
Voor die gebed
1
Identifiseer die faktore wat jou van die salat aflei en probeer om hulle uit te skakel. Byvoorbeeld, as jy altyd onderbreek word deur geluide wat buite jou huis gehoor word, gaan na die naaste moskee in plaas van om by jou huis te bid.
2
Leer die betekenis van gebed. Probeer die presiese betekenis van al die woorde wat u in die salat noem, te ken. Dit kan jou beslis help om jou gedagtes te laat fokus op wat jy bid - jy sal nie meer net baie Arabiese woorde herhaal nie, maar hulle sal `n diep betekenis vir jou hê.
3
Probeer om saam met ander Moslems te bid wanneer jy kan. In Islam is dit bekend as Jama`ah. Na `n tyd om gemeenskaplike gebed te beoefen, sal u die gevoel van vakbond ervaar in die woorde wat Allah lei. Dit is ook `n goeie idee om in u plaaslike moskee te bid waar moontlik. Jy sal gewoonlik ander Moslem-broers binnekom en binne-in bid, en na die salat kan jy jouself selfs voorlê en `n gesprek met sommige van hulle begin.
4
Leer om jou gebede te lei na die pad van duidelikheid, die Sunnah vir die een wat ons ons geliefde profeet geleer het (alayhi s-salām).
5
Gee jou gedagtes `n paar minute rus voordat jy die salat begin. Leer om jouself te skei van die druk van die wêreld en om te ontspan. Oefen die innerlike kalmte van jou verstand en stel dit in lyn met die vrede wat salat jou sal bring.
6
Bly weg van al die stres en bekommernisse wat jou gedagtes kan inval.
7
Dra die toepaslike klere.
8
Beplan die Surahs en Du`ahs wat jy sal noem.
9
Reguleer al jou gebede aan Allah, en stuur jou gedagtes om Hom alleen te eer. Konsentreer op die kern van u gebede. Hoe duideliker die bedoeling is om hulle te druk, hoe beter sal jou aandag en konsentrasie wees.
Metode 2
Tydens die gebed
1
Leer jouself tot dissipline. Neem `n reguit postuur en `n nederige en oop hart. Dink aan jou gebede asof hulle die laaste was wat jy kan doen, soos die Hadith sê. Glo diep in die teenwoordigheid van Allah aan jou kant. Probeer om nie jou hande of jou vingers te beweeg nie, bly so stil en so stil as moontlik. Hou jou oë oop en kyk af na die punt waar jou kop sal wees wanneer jy daaroor afkom.
2
Moenie haastig bid nie. Voer elke element van die salat uit met sorg, verering en in `n houding van ontspanning.
3
Onthou dat jy op daardie oomblik niemand anders as Allah sal ontmoet nie - jy moet al jou aandag op Hom konsentreer.
4
Hou `n ogie oor wat jy reciteer.
5
Aanvaar jou eie manier van reciting in `n lae stem sodat jy nie ander mense steur nie.
6
Neem weer beheer oor jou gedagtes wanneer jy voel dat jy jouself verloor. Hersien die Ata`uz (versoek van toevlug tot Allah teen Satan):
A`udhubillahiminash shaitaan nirrajim.
A`udhubillahiminash shaitaan nirrajim.
Metode 3
Na die gebed
1
Moenie haastig wees om jou gebedsvermoë te verlaat nie. Sit vir `n oomblik om te besin oor die Dhikr en die Du`ah wat jy uitgevoer het. Dink aan die gebede wat jou hart die meeste versag het.
2
Impliseer Allah met ywer om jou gebede te aanvaar. resiteer:
Allah is `n `binnekant` vleuel dhikrika wa shukrika wa husn `ibadatika
"O Allah, help my om jou te onthou, dankie en verheerlik jou op die beste manier."
Allah is `n `binnekant` vleuel dhikrika wa shukrika wa husn `ibadatika
"O Allah, help my om jou te onthou, dankie en verheerlik jou op die beste manier."
3
Hersien die Dhikr soos deur die profeet beveel (alayhi s-salām)
4
Soek toevlug in Allah uit die brande van die hel.
5
Hy vra die Here altyd om vrede en seëninge aan die profeet Mohammed te gee wat sê dat "vrede en seëninge van Allah by hom is" (Sal-lalahu alayhi wa salām)
6
Bid saam met al die Du`ahs wat jy nodig het.
Metode 4
Buite die gebedstyd
1
Moenie aan salat dink as `n geïsoleerde daad van gebed nie, maar as deel van jou lewenstyl. Hou in ag dat die manier waarop jy woon `n uitwerking op jou sinne het (en andersom).
2
Lei `n suiwer lewenstyl. Om onveilige kos te eet, inkomste te verdien deur middel van onbetroubare middele en sondes te pleeg, is alle vorme van gedrag wat jou van vreugde en konsentrasie in salat ontneem.
3
Begin om jou werkskedule te skeduleer met inagneming van jou gebede. Laat jou baas of jou werkgewers weet dat jy op sekere tye van die dag `n paar minute nodig het om salat te doen, so `n bietjie langer vrye tyd op Vrydae om 12:00 (as jy manlik is). Vermy nagskofte, indien moontlik.
4
Gaan vroeg in die bed sodat jy nie jou oggendgebed misloop nie.
5
Om in wêreldse sake betrokke te wees, sal jou gedagtes van opregte gebed wegneem.
wenke
- Leer om jou gedagtes en gedagtes te beheer.
- Soek die hulp van Allah, aan wie jy gebede aanbied.
- Geniet jou gebede in die teenwoordigheid van Allah.
- Dit is `n proses wat nooit eindig nie, dus bly werk en moenie opgee nie.
- Dit kan moeilik wees om op een slag gefokus te wees vir alle sinne, so jy kan groepeer die doelwitte wat binne enkele weke bereik moet word. Byvoorbeeld, die eerste week kan jy konsentreer op `n raka`ah of `n Salah. As jy slaag, probeer om te verhoog die groep gebede vir die volgende week na twee Salats, ensovoorts.
waarskuwings
- U gebede, sonder konsentrasie, mag nie geldig wees nie.
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Hoe om kangere te sing
- Hoe om te luister
- Hoe om gebed dhikr uit te voer
- Hoe om Islam deel van jou lewe te maak
- Hoe om wudu te doen
- Hoe om die oproep tot gebed te maak (adhan)
- Hoe om die Tahajjud gebed te maak
- Hoe om die Koran te lees
- Hoe om die Salat uit te voer
- Hoe om ayas van die Koran te memoriseer
- Hoe om `n novena vir Saint Therese van die Kind Jesus te bid
- Hoe om te bid in Islam
- Hoe om verskoning aan Allah te gee
- Hoe om die Shiite Namaz te verrig
- Hoe om die iqama te reciteer
- Hoe om te bid
- Hoe om te bid tot God vir `n wonderwerk
- Hoe om `n sterk Moslem in die geloof te wees
- Hoe om `n goeie Moslemmeisie te wees
- Hoe om `n Moslem te word
- Hoe om `n Hafiz te word