Hoe om oud te word sonder om oor die jare te voel

Moenie jou tyd mors nie, dink aan hoe oud of oud jy so en so iets moet doen. Terwyl jy gesond is, kan jy alles doen wat jy wil. As jy nog nooit `n rekenaar gebruik het nie, koop een. Leer hoe om dit te gebruik. Jy sal vind dat jy almal in jou kamer geplaas het. Leer nuwe dinge en doen dinge wat jy nooit gedoen het nie, want jy het nie tyd gehad nie.

Sorg vir jou liggaam. Neem vitamiene en eet gesond. Oefening tuis en in die gimnasium, jy kan ook dans, die idee is om jou liggaam aktief te hou. Gaan na die dokter en vra vir `n volledige resensie, om hierdie vermoedens opsy te sit en sodat jy bewus kan wees van jou ware fisiese toestand.

Moenie terugkyk nie. Moenie bekommerd wees oor wat in die verlede gebeur het nie. Leef die dag Die enigste ding wat jy nie kan verander nie, is die verlede. Wat gebeur het, het gebeur. Daar is nie veel om te doen vir die dinge wat reeds daar was nie. Die toekoms is nog nie aangebreek nie, dus alles wat ons het is die hede, dus laat ons die hede geniet. Laat die verlede gaan en maak planne vir die toekoms.

Hou jou gedagtes op die hoogte. Doen kruiswoorde, leer `n nuwe taal of neem daardie stokperdjie aan waarvoor jy nooit tyd gehad het nie. hou `n oop gedagte. Werk as `n vrywilliger op `n webwerf soos wikiHow of Wikipedia. Deur by te dra tot `n wiki, sal jy baie mense ontmoet wat, soos jy, aanlyn bydra, sodat jy jou skryfvaardighede op `n goeie vlak kan handhaaf en ander help om kennis te ontvang.

Meng met die medium. Selfs as jy nie goeie vriende of familie het nie, is daar baie maniere om nuwe mense te ontmoet. Probeer `n gesprek met iemand in die mark, sê hallo vir die mense wat op straat gaan, vra hulle hoe hulle is. Jy sal verbaas wees oor hoe goed dit voel om `n vriendelike woord aan `n vreemdeling te gee.

Wees optimisties. Probeer om negatiewe gedagtes te vermy, want dit sal jou nie oral kry nie. Byvoorbeeld. As jy probeer om te verstaan ​​waarom jou maat moes vertrek, sal jy net met trane gevul word. In plaas daarvan, onthou die wonderlike jare wat jy saam spandeer het en hoe jy sulke wonderlike kinders na die wêreld gebring het. Gaan uit met `n glimlag en geniet die res van die lewe wat op die beste manier is. Dit is moontlik dat daar in die toekoms `n nuwe vennoot is. `N Mens weet nooit.

Doen elke dag iets anders. Plaaslike koerante het gewoonlik `n afdeling waarin hulle kulturele aktiwiteite lys. Vind een wat jy wil en geniet. Miskien `n konsert, `n stap na die museum, die nuwe toneelstuk ... daar is `n wêreld van moontlikhede.