Hoe om `n ex-kêrel te bowe te kom wat jou ignoreer

Deur `n ex-kêrel "gehypnotiseer" te word, kan jy jou wonder wat jy verkeerd gedoen het. Ook, as jy nog gevoelens vir hom het, kan sy stilte jou vals hoop gee om weer saam te wees. Maar jy verdien om voort te gaan en met iemand wees wat jou jou tyd van die dag gee, daarom moet jy nie obsesseer met jou ex-kêrel nie. Begin met maniere om die verhouding te beëindig. Daarna, neem jou emosionele gesondheid met jou eie hande en gaan voort met jou lewe.

stappe

Metode 1

2

Aanvaar dat die verhouding verby is. Die eerste ding is die eerste ding en dit is dat jy moet ophou wag vir jou ex-kêrel en jy moet weer saam wees. Hy sal jou waarskynlik nie ignoreer as hy dieselfde vir jou gevoel het nie. Herhaal stewig dat die verhouding verby is en maak `n bewuste besluit om vorentoe te beweeg.

3

Skryf jou gevoelens neer. Jy sal nie jou gevoelens vir jou ex-kêrel kan uitdruk nie (en dit is moontlik dat dit in elk geval nie `n goeie idee is nie), so plaas dit op papier. Skryf `n brief aan jou ex-kêrel met alles wat jy wens jy kan hom persoonlik vertel. Moet dit egter nie aan hulle stuur nie en kies om dit iewers te stoor of te skenk. Herhaal soveel keer as wat nodig is.

4

Maak `n simboliese daad wat die einde van die verhouding verteenwoordig. Gee jou verhouding `n begrafnis deur `n geskenk, `n liefdesbrief of iets anders aan te bring wat jou van jou ex-kêrel herinner. Maak seker jy doen dit op `n plek waar jy niks anders brand nie.

Metode 2

2

Laat jouself twee weke jouself toe. Gevoelens hartseer (of baie ongelukkig) is amper onvermydelik na `n onderbreking, moenie probeer om dit te vermy nie. Huil, eet ys en kyk sentimentele flieks met jou vriende vir `n week of twee. Sodra jy jou gevoelens gesuiwer het, asem diep in en begin herstel.

3

Kies `n stokperdjie Vergeet jou ex-kêrel om iets te doen wat jy wil. Kies `n nuwe stokperdjie wat jy nie voorheen beoefen het of jou ou stokperdjie aangepak het nie. Dus, die stokperdjie sal veral terapeuties wees as dit jou uit jou huis haal of jou `n manier gee om ander mense te help.

4

Besoek jou vriende. Kry `n bietjie emosionele ondersteuning wat nodig is om `n vriend te bel om te praat of `n flieknaand met verskeie van jou vriende te skeduleer. Moet egter nie weer oor jou verhouding praat as jy dit sien nie. Sê vir hulle jy probeer jou ex-kêrel oorskiet en hulle vra om jou te help om afgelei te word deur oor ander dinge te praat.

5

Hy glimlag. Jy mag dalk nie op daardie oomblik lach nie, maar probeer dit in elk geval doen. Woon `n komedieklub by, huur `n snaakse fliek of kyk na `n snitlys van jou gunsteling YouTube-komediante. As alles anders nie werk nie, maak jou beste vals lag en binnekort sal jy beter beter voel.

6

Spandeer tyd in die natuur. Om in die son uit te gaan en vars lug te blaas, sal jou humeur onmiddellik hupstoot gee, so maak voordeel daarvan. Stap in die bos of sprei `n kombers in jou agterplaas en ontspan vir 1 of 2 uur.

Metode 3

2

Bly weg van plekke waar jy weet dat jou oud-kêrel dalk is. Jou ex-kêrel sal nie sy gedagtes oor jou verander as jy per ongeluk in een van sy gewone plekke inkom nie. Trouens, hy mag dalk geïrriteerd voel. Jy kan ook al jou emosionele vordering ongedaan maak as jy weer van aangesig tot aangesig met hom kom. Moenie kanse vat nie en vermy net die plekke waar jy kan wees.

3

Blok jou ex-kêrel op sosiale netwerke. Moenie jouself seermaak as jy sien dat jou ex-kêrel met ander mense op Facebook interaksie het nie. Blokkeer dit so gou as moontlik. Andersins sal jy jou foto`s of muur op `n sekere tyd beëindig en dit is nie `n goeie manier om iemand te klop nie.

4

Fokus op jou doelwitte. Sit jou energie in iets wat belangriker is as jou oud-kêrel. As jy iets probeer regkry wat werklik vir jou belangrik is, sal jy minder geestelike energie hê om te mors op `n seun wat nie eens in jou lewe is nie.

5

Gaan uit met `n nuwe persoon. As jy emosioneel voorberei voel, probeer om `n bietjie drukaanstellings met nuwe mense te hê. Om iemand te ken wat jy regtig wil, is `n bewese manier om `n middelmatige ex-kêrel agter te laat.