Hoe om te weet wanneer jou vriendin die verhouding wil beëindig

In verhoudings is dit algemeen om `n bietjie onseker te voel oor die toestand van die verhouding, op een of ander stadium. Alhoewel dit algemeen duidelik is wanneer `n persoon die verhouding wil beëindig, kan hul gedrag soms moeiliker wees om te verstaan. As u dink u vriendin wil met u opdaag, doen stappe om haar gedrag so objektief as moontlik te waarneem. As jy dan nog nie weet of sy die verhouding wil beëindig nie, of as sy dit klaarblyklik wil wegsteek, doen stappe om met haar te praat oor die toestand van die verhouding.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Wenke
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Let op die gedrag van jou meisie

Prent titel Get the Boy You Like Step 14

Gee aandag aan die frekwensie waarmee u gekontak word. Dit mag of mag nie `n teken dat jy wil eindig met jou- wees, maar as sy gebruik om te bel of stuur sms-boodskappe elke dag, maar nou selde poog om ons te kontak en nie reageer wanneer jy probeer om dit te kontak, `n teken kan wees dat iets is verkeerd

Probeer om nie na gevolgtrekkings te spring nie. Eerstens, dink aan wat ander dinge in jou lewe kan gebeur. Moet jy binnekort `n groot toets neem of het jy probleme met jou familie? Het jy `n nuwe werk begin? Daar kan ander redes wees waarom sy nie so gereeld as voorheen kontak nie.

Probeer om meer planne met jou te maak. As jou vriendin verlief is op jou, sal sy opgewonde wees om planne met jou te maak. As hy egter nie is nie, sal hy waarskynlik huiwerig wees om planne te maak. As jy voornemens is om iets op `n Vrydagaand te doen en sy vertel jou dat sy jou Vrydagmiddag bevestig, dan is dit `n goeie teken dat sy wag vir `n meer interessante plan om uit te kom.

Dit is belangrik om te onthou dat `n episode soos hierdie nie noodwendig beteken dat jy die verhouding wil beëindig nie. As dit net een of twee keer gebeur, was dit dalk omdat ek planne gehad het met `n vriend, maar ek wou bevestig voordat ek jou vertel het ek was besig.

As jy op skool is, kan jy vra of hy saam met jou middagete wil hê. As sy nee sê en `n verskoning maak om met iemand anders te eet, wil sy dalk nie met die verhouding voortgaan nie.

Prent getiteld Verminder jou kanse om misbruik te word in `n intieme verhouding Stap 3

Hou in gedagte hoe gereeld jy met jou veg. Gereelde gevegte is ook `n algemene teken dat `n verhouding afneem, veral as hulle dikwels oor onbelangrike dinge veg. Is jy maklik geïrriteerd as jy rond is? Stryd jy vir onbelangrike dinge wat jou gehelp het? Die moontlike redes vir hierdie soort gedrag is baie (byvoorbeeld, jy mag dalk spanning wees vir sommige sperdatums of jy mag nie goed voel nie), maar as jou gedrag elke dag gebeur, is dit `n goeie teken dat sy nie gelukkig voel nie. met die verhouding.

Probeer met haar hieroor praat. Vra haar of iets haar beklemtoon en as daar iets is wat jy kan doen om haar te help.

Dink aan fisiese intimiteit. Jou verhouding kan ook daal as jy minder fisiese intimiteit het. Dit verwys dalk nie na seks nie, maar na hoe fisies affektief sy in die algemeen is. As hulle seks gehad het, maar skielik verloor jou meisie belang daarin, en gee jou geen aanduiding van liefde nie, dan is daar dalk iets in die verhouding wat haar pla.

As jou meisie nie gewoonlik baie emosioneel met jou is nie, hou dit in gedagte. Sommige mense geniet nie fisieke intimiteit soveel as ander nie, en as jou meisie dit nie regtig geniet nie, beteken dit nie dat sy nie noodwendig belangstel in jou nie.

Het jy daarvan gehou om hande in die verlede te hou, maar vermy dit nou of laat jou hand los wanneer jy probeer om joune te neem? Dit kan aandui dat iets haar pla.

Gee aandag aan lyftaal. Liggaamstaal is `n goeie aanduiding van hoe `n persoon binne hulle voel. As jou meisie gelukkig is wanneer sy by jou is, sal sy oogkontak met jou maak, haar liggaam draai om voor jou te wees wanneer hulle praat en in die algemeen probeer om naby jou te wees.

Maar as sy haar arms oorsteek en oogkontak vermy, is daar waarskynlik iets wat haar pla.

Deel 2

Praat met jou vriendin

Prent getiteld Kry enige seun om verlief te raak op jou Stap 7

Sê vir hom jy wil met haar praat. Selfs as jy gesprek wil vermy of vermy om die probleem te hanteer, is dit die beste om direk met jou vriendin te wees. Daar is geen rede waarom jy nie met haar kan praat oor wat in jou kop aangaan nie. Ja, hierdie gesprek kan beteken dat sy jou vertel dat sy die verhouding wil beëindig, maar dit kan ook beteken dat sy jou vertel wat haar pla en nie met jou wil eindig nie. Hoe dan ook, jy sal ten minste weet wat gebeur.

Sê vir hom jy wil `n oomblik opsy sit sodat hulle kan praat oor iets wat in jou kop draai. Moenie die probleem direk aanspreek of vra of dit met jou wil eindig nie. Dit kan haar verwar of veroorsaak dat sy defensief reageer.
As jy nie kan praat nie omdat jy besig is, stel `n tyd voor wanneer jy weet dat jy nie by die skool of by die werk sal wees nie. Jy kan ook probeer om haar te nooi vir koffie of middagete, wat soos sy sal dit sien as `n aparte tyd om met jou te praat, in plaas daarvan om `n impromptu gesprek.
As jy nie persoonlik kan praat nie, kan jy probeer om haar te kontak deur middel van klets, e-pos of telefoon. As jy jouself op verskillende maniere beskikbaar stel, sal jy vroeër of later self `n paar minute van jou tyd moet gee.

Moenie aantygings maak nie. Dit is belangrik dat jy vir `n oomblik stilhou en dink oor die redes waarom jy jou vriendin vir iets vermoed, in plaas daarvan om reguit na `n gevolgtrekking te kom. Oorweeg watter bewyse jy moet vermoed, hoe realisties is jou vermoede, as jy die inligting op een of ander manier kan verifieer en wat jy met die inligting moet doen.

Byvoorbeeld, jy mag vermoed dat jou vriendin jou bedrieg omdat jy haar sien glimlag en met `n medewerker lag. As dit egter jou enigste bewys is, oorweeg dit asof jy net lekker was en probeer om op `n ietwat vervelige werk te hang. U kan besluit dat die beste ding wat u met die inligting kan doen, is om haar te vra of sy belangstelling het in haar mede-werker.

Vermy dinge soos "Ek weet jy wil met my eindig en dit is as gevolg van daardie ou waarmee jy flirt. Hoekom eindig jy nie hierdie keer nie?! " Sodoende aanvaar jy dinge. Alhoewel jy dalk reg sal wees, sal beskuldigings direk op haar gesig geplaas word, maar sal haar net op die verdediging plaas.

In plaas daarvan, probeer om die gesprek te benader deur te sê jy voel dat iets gaan deur jou gedagtes en jy sal verstaan as jy gelukkig in jou verhouding of indien daar is dinge wat verbetering nodig is.

Jy kan ook sê: "Ek voel `n bietjie bekommerd omdat ek opgemerk het dat ons nie baie tyd saam spandeer nie en ek weet nie of iets jou pla nie". Dit sal jou wys dat jy jou eie gevoelens probeer uitdruk sonder om van iets spesifiek aan haar te beskuldig. Dit word genoem nie-gewelddadige kommunikasie, wat `n uitstekende manier is om ingewikkelde gevoelens te hanteer met die mense waaroor jy omgee.

Luister na wat sy moet sê. Aktiewe luister behels die gebruik van jou lyftaal, vra en gebruik ander tegnieke om jou begrip van wat jou vriendin sê, te verhoog terwyl jy duidelike seine stuur wat jy noukeurig luister. Byvoorbeeld, jy kan geestelik herhaal wat jou vriendin net gesê het om jou te help om dit beter te verstaan. Jy kan ook jou gevoel verhoog dat jy luister deur oogkontak te hou, te knik en neutrale dinge soos "Ah, aha" en "Ja" te sê.

Moenie direk na jou eie gevolgtrekkings kom nie en vermy die versoeking om die dinge wat jy sê, te onderbreek. Gee hom die geleentheid om te verduidelik hoekom hy met jou wil eindig of hoekom hy dit nie wil doen nie. Jy kan sterk redes het waarom dit vreemd is gedra, sodat jy kan die indruk dat onseker gee as jy nie in staat is om jou die geleentheid om met jou te praat gee.

As sy wil eindig, is dit steeds belangrik dat jy na haar luister. Die redes waarom sy wil eindig, kan dinge wees waaroor jy nie gedink het nie. Jy mag dalk besef dat afwerking sin maak.

Dit is ook moontlik dat sy jou wil beëindig, maar nie jou gevoelens wil seermaak nie. Daarom is dit belangrik om te probeer om werklik te luister na wat jy sê om te bepaal wat dit regtig probeer om jou te vertel. As sy jou baie redes gee waarom sy nie gelukkig voel in die verhouding nie, sonder om spesifiek te sê dat sy die verhouding wil beëindig, probeer om `n bietjie reg te wees.

Jy kan dit doen deur te sê: "Dit lyk asof jy regtig ongelukkig voel in die verhouding, maar miskien skrik dit jou om my seer te maak. Ek wil graag hê jy moet eerlik wees. Wil jy die verhouding beëindig? " Hopelik sal sy op hierdie stadium eerlik met jou wees.

Sê wat jy moet sê. Op daardie oomblik sal jy die geleentheid kry om alles uit jou bors te haal. As hy vir jou sê hy wil klaarmaak, kan dit aanloklik wees om seer dinge te sê, maar probeer om dit nie te doen as jy kan nie. Dit sal niks oplos nie en dit sal jou nie beter laat voel nie. As sy jou vertel het, was alles goed, vertel haar wat dit maak dat jy bekommerd voel.

Maak seker dat jy eerstehandse verklarings gebruik in plaas daarvan om tweedepersoonstate te maak wanneer jy met jou vriendin praat. Dit is minder waarskynlik dat die eerste persoon se stellings jou vriendin op die verdediging sal plaas. Byvoorbeeld, jou meisie kan defensief word as jy sê: "Jy het vreemd gewerk. Jy moet my vertel wat gebeur. " In plaas daarvan kan jy iets sê soos: "Ek het die afgelope tyd `n bietjie tussen ons gevoel en ek wonder of jy ook dieselfde voel."

As dit met jou eindig, hoef jy niks te sê as jy nie voel dat jy dit wil doen nie. Jy kan opstaan en verlaat, of net sê: "Goed, ek verstaan." As jy wil, kan jy hom ook jou gevoelens oor die onderbreking vertel (byvoorbeeld dat jy hartseer of ontsteld is of dat jy dink hy is reg en dit is `n goeie idee).

Probeer om nie te pla nie Erglikheid is `n normale gevoel, maar soms kan dit moeilik wees om te beheer. Dit kan maklik wees om defensief te kry in `n gesprek waar hulle met jou kan eindig. Dit is omdat ons klaar is met `n afkeuring, maar dit sal nie die situasie help nie.

Probeer om te konsentreer om jou stem kalm en laag te hou, en jou asemhaling kalm.

As jy voel jy kan nie vermy om jouself te pla nie, oorweeg om weg te loop van die gesprek. Selfs as hy sê dat hy wil eindig met jou en jy voel dat jy hom op daardie oomblik haat, kan wegkom jou help om dinge te sê wat jy nie regtig voel of later kan spyt nie.

Beeld getiteld Maak jouself skoon van vooroordeel en rasgebaseerde gedrag. Stap 11

Aanvaar die resultaat van die gesprek. As die resultaat van die gesprek is dat jy nie meer `n meisie het nie of nog steeds saam is, aanvaar wat sy gesê het. As dit met jou eindig, dan is dit tyd om die breek te hanteer. As sy sê sy is gelukkig en wil nie die verhouding beëindig nie, glo haar. Vra hom nie voortdurend as hy wil eindig nie. Dit is irriterend en sal jou onveilig laat lyk.

Deel 3

Vind uit wat om te doen

Beeld getiteld Liefde `n persoon wat jy voel nie` class=

Gee hom `n bietjie ruimte. Soms in verhoudings voel een of albei partye onseker oor die verhouding in `n oomblik. Gedurende daardie tyd sal die persoon probeer om hulself van hul lewensmaat te verlaat, gewoonlik sonder om `n verduideliking te gee. Dit kan jou verwar oor wat verkeerd gaan en vra of jy iets verkeerd gedoen het. Die versoeking sal wees om te probeer om in kontak te kom om uit te vind wat die probleem is, maar dit lei dikwels tot die persoon wat onveilig voel, wat hulle lei tot aksie.

As jy dit ervaar, doen wat jy kan om dit sy plek te gee. Alhoewel daar geen waarborge is nie, kan jy vir `n paar dae of weke afstand doen van die geleentheid om te besef dat jy regtig jou verhouding geniet en dat jy alleen sonder jou voel.
Selfs as dit nie uitkom soos jy verwag nie, gee dit `n spasie wat jou ook sal gee om te besef dat jy `n lewe gehad het wat jy geniet het voordat daardie persoon deel daarvan is en dat jy nog `n goeie lewe kan hê, selfs al doen jy dit nie Dit is daarin.

Beeld getiteld Live Life Met Geen Spyt Stap 14

Probeer om die verhouding te red. As jy regtig voel dat jy nie sonder jou vriendin kan lewe nie, kan jy stappe doen om die verhouding te red. Dit is egter belangrik om te verstaan dat, as jou vriendin ongelukkig is en nie met jou wil wees nie, uiteindelik albei ongelukkig sal wees.

Probeer identifiseer wat ongelukkig is oor die verhouding. Die harde waarheid is dat sy dalk nie meer verlief is op jou nie, maar daar kan ander dinge wees wat in die verhouding gebeur wat haar ongelukkigheid veroorsaak. Probeer om daardie probleme te identifiseer en los hulle.

Verras haar As jy al `n rukkie saam met jou meisie was, gebruik jy waarskynlik nie al jou sjarme om haar gelukkig te hou nie. Daarom, verras haar met iets spesiaals. Jy kan haar verras met `n romantiese aandete of `n aand by haar gunsteling dansplek. Dit kan selfs iets maklik wees om haar te laat weet dat jy aan haar dink, soos haar soet of gunsteling blomme waarvan jy weet dat sy daarvan hou.

Probeer om hom te herinner aan goeie tye. Sekerlik was daar `n rede waarom albei besluit het om in `n verhouding te wees, maar die redes mag dalk ver weg wees as hulle deur `n moeilike tyd gaan. Probeer om daardie redes te herleef deur hulle te herinner aan hul eerste datum of `n tyd wanneer hulle om een of ander rede onbeheerbaar gelag het. Die idee hier is om die positiewe gevoelens wat die begin van hul verhouding gevoel het, te veroorsaak.

Skryf vir hom `n liefdesbrief. Dit is `n eenvoudige ding, maar baie mense geniet liefdesbriewe. Dit beteken nie dat jy buitengewoon lelik moet wees nie - `n eenvoudige brief waarin jy hom herinner hoeveel jy omgee vir hom genoeg is. U kan `n goeie herinnering noem wat u saam het of iets wat u in die toekoms daaraan sal doen.

Probeer om meer oop en kwesbaar te wees. Alhoewel dit natuurliker voel om jouself op die proef te stel en ophou om dinge met jou vriendin te deel, kan dit dinge erger maak. Probeer eerder om `n bietjie meer met haar oop te maak. Vertel hom as jy `n slegte dag het, wees bereid om jou vrese te deel en laat hom jou sagter kant sien.

Moedig jou maat aan om onafhanklik te wees. Miskien is een van die redes waarom jou vriendin ongelukkig geword het in die verhouding omdat sy gevoel het of versuim om onafhanklik te wees. Probeer om jou meisie aan te moedig om die dinge wat sy wil doen, te doen in plaas van om haar arm te laat verleng. Byvoorbeeld, as jou meisie wil aansoek doen by `n mededingende universiteit, bied haar haar by die aansoek. As jou meisie iewers wil reis, vertel haar om dit te doen.

Prent getiteld Bewaak jouself uit seksuele onsterflikheid Stap 3

Laat haar gaan. Dit kan iets wees wat jy nie wil doen nie, maar in sommige gevalle kan die beste wees om dit net te laat gaan. As dit vir jou baie duidelik is dat sy ongelukkig is in die verhouding, maar bang is om die een of ander rede te doen, wees moedig en wys haar hoeveel jy omgee vir haar welstand deur self die verhouding te beëindig.

Jy kan dit noukeurig doen deur eerlik te wees. Sê vir haar dat jy besef dat sy `n rukkie ongelukkig is in die verhouding en dat jy weet dat sy jou nie wil seermaak nie, maar dat dit tyd is vir die verhouding om te eindig.

Dit kan nie die pyn van die breek verminder nie, maar dit sal u `n bietjie beheer oor die situasie gee. Jy kan selfs verligting voel nadat jy `n rukkie in `n ongelukkige verhouding geleef het.

Wanneer jy die verhouding met jou meisie voltooi, is dit ook belangrik sit die woede opsy wat jy voel teenoor haar of oor die verhouding. Om jou toorn of woede aan te knoop, sal jou net seermaak.

Prentjie Gewig verloor terwyl jy `n besige lewe leef Stap 1

Neem `n rukkie vir jouself. Om die verhouding te oorkom, benodig jy tyd. As jy hartseer is aan die einde van jou verhouding, probeer om te onthou dat jy op `n sekere tyd sal voel dat jy jou hartseer oorweldig het. Daar is baie ander dinge wat jy kan doen om jou te help om `n bietjie beter te voel, maar uiteindelik sal jy tyd nodig hê om daaroor te kom.

Daar is egter geen tydsbeperking nie. Dit kan dae, weke of maande wees. Probeer elke dag as `n stap in die regte rigting kyk.

Prentjie Gewig verloor terwyl jy `n besige lewe leef Stap 10

Sny enige kontak Dit kan verleidelik wees om haar te bel, aan die begin van die breek `n e-pos of sms-boodskap te stuur. Dit sal egter net jou pyn verleng. Skrap jou nommer as jy dit het en verwyder dit uit al jou sosiale media rekeninge.

As sy jou probeer kontak, ignoreer die oproep of die boodskap. As jy `n e-pos stuur, verwyder dit sonder om dit te lees.

Dit beteken nie dat jy weer met haar sal praat nie. Jy kan egter enigiets wat jy sê as gevolg van die onderbreking spyt wees, wat jou nie op enige manier beter sal laat voel nie.

As jy nie heeltemal ontslae wil raak van enige kontakinligting wat jy het nie, skryf dit neer op `n stuk papier en gee dit aan `n betroubare vriend om te hou totdat jy die verhouding geslaag het.

Prent getiteld Soek waardes vir items geskenk aan liefdadigheid Stap 3

Raak ontslae van enigiets wat jou aan haar herinner. As jy nie heeltemal van dinge wil ontslae raak deur hulle weg te gooi of te skenk nie, plaas dan ten minste alles in `n boks en plaas dit op `n plek waar jy dit nie kan sien nie.

As jy dink dat jy versoek word om die verlede met daardie voorwerpe te onthou, moet jy ontslae raak van hulle of ten minste `n vriend vra om `n rukkie iets te red.

Prentjie Gewig verloor terwyl jy `n besige lewe leef Stap 5

Bly aktief Alhoewel dit jammer is om jouself een nag te gee om te treur en verdrietig te wees oor die onderbreking, probeer daarna om aktief te bly. Maak planne saam met jou vriende om dinge te doen wat jy geniet. Probeer `n sosiale geleentheid bywoon waar jy nuwe vriende kan ontmoet. Jy sal nie baie tyd spandeer om te dink aan die verlies van jou meisie as jy iets doen met die mense wat jy geniet om saam te wees nie.

U moet ook fisies aktief bly. Daar is baie bewyse dat fisiese aktiwiteit jou fisies en geestelik goed laat voel. Na die breek kan dit normaal wees om depressief te word, maar probeer jouself uitdaag, en gaan stap of hardloop. As jy van spansport hou, sluit aan by `n span.

Prent getiteld Vermy hartseer in `n verhouding Stap 8

Wees opbouend. Alhoewel dit hartseer is dat die verhouding verby is, kan jy steeds probeer om daaruit te leer. Spandeer tyd om so eerlik as moontlik oor die verhouding te dink. Dit is waarskynlik dat sy baie verkeerde dinge in die verhouding gedoen het, maar dit is waarskynlik dat jy dit ook gedoen het. In plaas daarvan om na jou tekortkominge te kyk, probeer om te dink oor wat jy beter kon doen.

Byvoorbeeld, miskien kan jy probeer om meer kommunikatiewe in toekomstige verhoudings te wees, sodat jou toekomstige vriendinne meer bereid is om met jou te praat as daar iets is wat hulle pla. As jy in jou laaste verhouding kwaad of verdedigend was toe sy probeer het om oor `n probleem te praat, kan jy dalk eerliker oefen en kalm wat die probleme ondervind.

Dit kan moeilik wees om onsself eerlik te wees oor ons foute, maar probeer om te onthou dat daar op hierdie stadium geen rede is om agter jou trots weg te steek nie.

wenke

Dit is moontlik dat sy `n slegte dag of `n slegte week het. Jy kan dit altyd tyd gee, maar dit is nie lekker om `n slegte verhouding te sleep nie.
As sy negatief is, het sy dalk net meer aandag nodig. `N onverwagte uitdrukking van liefde of `n uitgebreide verrassing kan die oplossing wees.
Skryf alles in `n brief. As dit moeilik is om tyd te kry om met jou vriendin te praat, probeer om op `n ander manier met haar te kommunikeer. Jy kan `n brief of `n e-pos skryf waarin jy verduidelik wat jy voel. Dit sal nie net `n ander metode van kommunikasie oopmaak nie, maar gee jou ook die geleentheid om te verteer wat jy gesê het.
Luister na jou instinkte. Dikwels sal dit vir jou duidelik wees dat die verhouding tot `n einde kom. Gewoonlik, probeer ons om hierdie gevoelens te ignoreer, maar gewoonlik is nie reg nie, so seker wees om eerlik te wees met jouself.
As jou meisie wil opbreek omdat sy ongelukkig is in die verhouding, kan die beste wees om haar net te laat gaan. Oorkom die breek Dit sal moeilik wees, maar as sy ontevrede is in die verhouding, probeer om haar te dwing om alleen te bly, sal die verhouding erger wees.
As jy seker is dat sy wil klaarmaak, maar sy vermy dit om een of ander rede, kan jy die angs en einde beëindig einde saam met haar As jy nie wil hê om te eindig, sal hierdie moeilik wees, maar onthou dat die pouse moeilik kan wees vir alle betrokke partye en kry oor dit beteken dat jy kan aanbeweeg.
As sy reg is en sê dat sy `n ingewikkelde week het, ondersteun haar daarmee. Vra haar of jy haar op een of ander manier kan help om haar beter te laat voel.

waarskuwings

Vermy die maak van `n toneel. As dit met jou eindig, kan `n toneel voel soos die beste wat jy op die oomblik kan doen, maar later kan jy jou skaam voel. Om kalm te bly soveel as wat jy kan (ten minste terwyl jy voor haar is) kan wys dat jy `n volwasse persoon is. Later sal jy trots wees op jouself om kalm te bly.
Liggaamstaal en negatiewe emosies kan aandui dat sy depressief is. Wees versigtig om nie jou ontevredenheid te verwar met die verhouding met ander emosionele probleme wat jy mag hê nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante