Hoe om jou meisie te herstel wanneer sy met `n ander man is

Wanneer verhoudings eindig, is dit dikwels moeilik vir die betrokkenes, aangesien hulle baie sterk emosies, verwarring en skuld ervaar. Miskien het jy iets gedoen wat veroorsaak het dat jou meisie met jou sou eindig of miskien is dit jou wat met haar beland het. Maak nie saak hoe die verhouding geëindig het nie, dit het plaasgevind en nou is sy met `n ander persoon. As jy `n manier wil vind om by haar te wees of haar te kry, sal jy tyd en baie werk nodig hê.

conținut

Stappe
Deel 1
Deel 2
Deel 3
Deel 4
Waarskuwings

stappe

Deel 1

Evalueer die situasie

Ontleed jou gevoelens. Aan die einde van `n verhouding word `n vloed van emosies ervaar. Dit word gewoonlik vermy om te ondersoek wat jy regtig voel omdat dit moeilik is en dit kan pynlik wees. Neem die tyd om te verken wat jy regtig voel oor jou ex-vennoot sodat jy kalm en veilig is wanneer jy haar weer soek of met jou lewe kan voortgaan.

Voel jy seer? Hartseer? Verwerp As verhoudings nie werk nie, is dit maklik om verwerp te word, asof daar `n probleem met jou was of net hartseer oor die verlies van die verband.
Is jy jaloers dat ek met jou lewe voortgegaan het? Jaloesie is `n kragtige emosie. Miskien voel jy so, want jy het steeds gevoelens vir haar, wat met iemand anders is. Op dieselfde manier, miskien gaan dit oor om weer in `n verhouding te wees.
Voel jy eensaam? Dit is algemeen om alleen te voel tydens `n liefdespouse, dus oorweeg dat jy dalk net wil terugkom om te verhoed dat jy hierdie manier voel.

Prent getiteld Vang `n vals vriendin Stap 11

Ontkyk wat verkeerd gegaan het. Wees eerlik oor waarom die verhouding geëindig het. Om te weet wat gebeur het, kan jou help om vas te stel of jy weer saam is, die beste is. Dink aan die probleme wat u in die hoofareas van veiligheid, vertroue, eerlikheid en kommunikasie gehad het. Probeer ook om te ondersoek waarom jy `n verhouding met `n ander persoon het. Bepaal of die verhouding waaraan hulle gely het:

swak kommunikasie, insluitende konstante kritiek, gebrek aan gedagtegang of gevoelens, oormatige uitdrukking van woede en gebrek aan waardering of gebrek aan aandag;

foute of oneerlikheid, soos ontrouheid, leuens of diefstal;

ongelyke gevoelens, wanneer een van julle meer intens of belangstel as die ander;

eksterne faktore, soos familie, kultuur of godsdiens.

Prent getiteld Deal With A Married Boyfriend Stap 4

Spandeer tyd saam met haar. As albei bereid is om tyd te spandeer, kan dit nuttig wees, veral as jy nie seker is wat tussen jou gebeur het of hoe jy daaroor voel nie. Wees versigtig om nie weer gou vriende te wees nie, en maak die vergadering `n unieke geleentheid om hulle te help om nuwe omstandighede te verken.

Vra hom of jy tyd saam met haar kan spandeer. Wees eerlik, stel hom in kennis dat jy `n paar punte probeer oplos of dat jy iets probeer verstaan.

Probeer om niks te noem wat verband hou met die liefdespouse wanneer hulle vertrek nie. Maak die kommunikasie wat hulle het, vriendelik, gemaklik, vrolik en pret.

Berei jouself voor sodat sy nie gereed is vir hierdie stap nie en ook nie.

Wees versigtig en wees respek, want die feit dat jy tyd saam spandeer, kan probleme veroorsaak in die nuwe verhouding wat jy het.

Prent Titel Kommand Respek van Ander Mense Stap 12

Respekteer hul nuwe verhouding. Gedurende hierdie tyd van evaluering en terwyl jy dit probeer herwin, moet jy onthou dat jy `n nuwe verhouding het. Probeer om nie deur hierdie omstandigheid geobsedeer te word nie, hoekom het jy daardie seun gekies of wat jy in hom sien. Om u gedagtes oor hierdie aspekte te konsentreer, sal u net meer benoud laat voel, en u kan die indruk gee dat u jaloers is.

In plaas daarvan, gee hom ruimte en dieselfde respek wat jy van hom verwag om te gee aan die verhouding wat jy met hom het.

Beeld getiteld Omgaan met `n senuwee verloofde Stap 5

Luister na haar Dit is belangrik dat jy na haar luister en probeer om haar gevoelens te oorweeg. Selfs al het jy verstaan wat jy voel en wat jy wil bereik, het sy dalk nog nie. Gee hom tyd om gewoond te raak aan die feit dat jy teenwoordig is en verwag dat hy eerlik sal wees oor wat hy wil. Sommige algemene probleme wat jy moet vermy, is:

Aanvaar dat sy dieselfde ding voel wat jy vir haar voel. Miskien voel jy iets heeltemal anders of dalk gaan jy voort om uit te vind wat jy voel.

Moenie met jou vriende of iemand praat wat sy weet as sy nie daaroor praat nie. Die verhouding en die liefdesverdeling is `n saak van beide, en nie van enigiemand anders nie.

Moenie na dit luister wanneer dit jou vertel wat jy nodig het of wil hê nie. As hy vir `n geruime tyd of ruimte vra, gee dit aan hom. Miskien moet jy `n perspektief dink of ontwikkel.

Deel 2

Herwin dit weer

Kom terug om met haar te troos. Om weer gemaklik met mekaar te wees, sal tyd en moeite verg. Dit kan moeilik wees as jy nog iets vir haar voel, want jy sal altyd wil praat en met haar wees. Probeer om stadig te begin deur seker te maak dat jy haar tyd gee om weer gemaklik met jou te voel.

Maak eers oogkontak met haar en glimlag vir haar, wys haar dat jy goed doen en dat jy niks vir haar sleg voel nie.
Stuur haar `n privaat boodskap op belangrike dae (soos haar verjaarsdag), wat haar wys dat jy aan haar dink. Maak hierdie boodskappe selde, kort en vrolijk.
Wanneer hulle praat, raak `n onderwerp aan wat beide van hulle belangstel. Hou jou perke, en maak die gesprek lekker en so ontspannend as moontlik.
Respekteer dat jy met `n ander persoon is en onthou dat terugkeer om gemaklik met mekaar te voel impliseer dat jy haar en haar verhouding moet respekteer.

Herbou vertroue Miskien moet vertroue weer herbou word, hoewel dit afhang van die omstandighede van die onderbreking. As sy met jou beland het, moet jy dalk vasstel dat jou vertroue nie weer seermaak sal word nie. As jy haar seergemaak het, sal sy haar vertroue in jou moet herbou. Vertroue kan gerekonstrueer word met voldoende tyd en moeite, ongeag die omstandighede.

Vertrou jouself Luister na jou innerlike stem en laat dit jou lei na wat reg en gesond is vir jou.

Wees eerlik met jouself en met haar, net soos sy dieselfde moet doen. Om te ly en met swak kommunikasie dra by tot die mislukking van vertroue, en sodoende moet hulle verdwyn terwyl hulle vertroue bou.

Wees betroubaar en konstant. As jy sê dat jy na `n plek gaan of dat jy iets spesifiek doen, voltooi dit.

Respekteer die pyn wat hulle albei voel en voel steeds, benewens om haar te respekteer, hul nuwe verhouding, jou en jou tyd.

Wees versigtig met jou jaloesie teenoor jou nuwe verhouding. Om met jou kêrel moedeloos te wees, sal net dien om jou te wys dat jy die regte besluit geneem het deur met jou lewe voort te gaan.

Beeld getiteld Deal With a Cheating Girlfriend Stap 13

Verskoon my Gegewe die hoogtepunt van die verhouding, moet jy dalk om verskoning vra. Verontschuldiging toon groei en volwassenheid in jou as `n persoon en is `n uitstekende eerste stap om vertroue te herbou. As jy kan, vra haar persoonlik om verskoning. Maak oogkontak en wees spesifiek deur jou verskoning te sê. Wees voorbereid sodat sy dit nie dadelik aanvaar nie, of dat sy ook verskoning vra.

"Ek spyt hoe ons klaar was."

"Ek spyt hoe ek gedra het en hoe dit jou beïnvloed het."

`Ek is jammer dat ek jou seergemaak het. Ek probeer om te verstaan hoekom ek dit gedoen het, maar dit was nie my bedoeling om jou pyn te veroorsaak nie. "

"Ek weet jy is by iemand anders en ek verwag niks van jou nie. Ek wou net hê jy moet weet dat ek jammer is. `

Prent getiteld Hanteer Moeilike Mense Stap 7

Probeer weer vriende wees. Soos jy die vertroue tussen jou herbou, kan jy besluit dat jy weer vriende wil wees. Dit gee jou die wonderlike geleentheid om beskikbaar te wees wanneer jy iemand nodig het, weer ontmoet en onthou wat jy graag aan die begin van die verhouding.

Stel haar voor vir jou pret en speelse kant deur haar `n grap of haar te laat lag.

Spandeer tyd saam met haar om `n paar aktiwiteite te doen, soos om koffie te drink of saam met `n groep vriende saam te gaan.

As sy belangstel in `n onderwerp of `n bepaalde talent of vaardigheid het, wys sy belangstelling daarin. As jy byvoorbeeld basketbal goed speel, vra hom om jou te leer hoe om te speel.

Wees `n positiewe en bemoedigende krag in jou lewe. Streef daarna om die vriendskap te maak dat jy vir jouself `n positiewe een het. Miskien is dit wat hy in sy nuwe verhouding ontbreek.

Praat met haar oor `n verhouding. Dit is `n groot stap om te neem en jy moet dit met omsigtigheid doen. As alles goed gegaan het tussen jou as vriende of in die nuwe verhouding wat jy het, oorweeg hoe jy wil voortgaan. As jy nog `n kans wil gee op die verhouding wat hulle gehad het, probeer om met haar te praat.

Doen dit privaat, aangesien dit `n saak is tussen beide en niemand anders nie.

Koop `n paar blomme en skryf `n aantekening wat sê "Hey, wil jy later vertrek? Ek is jammer dat dit nie perfek is nie en ek weet dat ons verhouding sleg geëindig het. Kan ons praat? "

Skryf `n aantekening of `n kort brief wat sê: "Ek weet dat jy nou met iemand anders is, maar daar is `n paar dinge wat ek graag wil weet. Kon ons ontmoet en praat? "

Vra hom om persoonlik te praat. "Daar is `n paar dinge waarmee ek met jou wil praat, maar ek wil dit regtig persoonlik doen. Wanneer vind jy dit gerieflik om te ontmoet? "

Prent getiteld Nie kry gevang nie. Stap 11

Hou `n eerlike gesprek. Bespreek `n tyd en kies `n gemaklike plek vir albei sodat hulle kan praat. Terwyl jy met haar praat, handhaaf oogkontak en ontvanklike lyftaal, wees eerlik en eerlik met haar oor alles wat jy sê en voel. U het hierdie geleentheid al geruime tyd gesoek, u vertrou en getrou aan jouself.

Fokus op jouself. Sê vir hom wat jy gedink het en wat jy geleer het sedert hulle geskei het.

Wys hom hoe jy dink jy het verander. As daar `n paar aspekte wat jy onderweg oor jou ontdek het, vertel hulle.

Sê vir hom wat hy vir jou gedoen het. Sy sal bly wees om te hoor dat jy dink jy is `n beter mens vir die feit dat met haar is of die feit dat hy met haar gemaak jy kalm en geluk voel.

Sê vir hom jy is nog steeds lief vir haar. Sê vir haar wat jy nou voel en as jy weer `n verhouding met haar wil hê.

Jy erken dat weet hy is met iemand anders, maar om eerlik te wees met dit wat jy voel nie, en albei moes ten minste probeer.

Dankie vir die luister en vertel hom dat jy nie van hom verwag dat hy jou onmiddellik `n antwoord gee nie. So moeilik as wat dit mag wees, gee dit tyd om te verwerk wat jy gesê het.

Deel 3

Versterk die verhouding

Maak die nodige veranderinge. As die gesprek goed gaan en die gevolg is dat hulle weer saam is, maak seker dat hierdie keer die verhouding beter is. Bepaal wat jou verander het en op watter manier jy wil hê die verhouding moet hierdie keer anders wees. Kies spesifieke probleemareas en vind oplossings daarvoor vir elkeen.

As jy voel dat jy haar nie genoeg waardeer het nie, doen iets lekker sonder om iets terug te verwag, maar net omdat jy dit wil doen.
As jy voel jy was nooit oral nie of het niks pret gedoen nie, beplan dan afsprake of pretaktiwiteite wat jy saam kan doen.
As kommunikasie `n probleem was, maak seker dat jy weet wat jy daaroor voel. Sê vir haar hoeveel jy haar misgeloop het.

Beeld getiteld Love Your Husband Stap 19

Praat met haar Maak seker dat, soos u met die verhouding vorder, konsekwente kommunikasie handhaaf. Aanvanklik moet jy saamstem oor algemene doelwitte en die rigting van die verhouding. Maak `n ooreenkoms met mekaar om die kwessies te bespreek as hulle probleme het en `n plan vir wanneer daar probleme is. Kommunikeer onder mekaar die feit dat jy daartoe verbind is om te oorkom wat in die verlede gebeur het en om die verhouding te laat werk.

Hy erken dat die feit dat hulle weer bymekaar is, die einde van die verhouding met die ander persoon beteken. Wees eerlik en wees bereid om daaroor te praat as sy dit wil hê.

Hou jou eie lewe en laat haar dieselfde doen. Waarskynlik, hul lewens is onlangs in elkeen onderdompel. Om `n bevredigende verhouding te hê, moet hulle ook hul eie identiteite hê. Maak seker dat daar `n geleentheid vir u is om in die verhouding wat u saam het, te wees. Gee hom tyd om saam met sy vriende te wees, en met joune. Hou stokperdjies en belange saam as jy wil, maar afsonderlik is dit ook goed. Smeer meer vertroue en sekuriteit in jou as `n paartjie.

Deel 4

Gaan voort met jou lewe

Prent getiteld Kry `n slegte breek vir stap 8

Hanteer die liefdespouse. Kon nie herstel dit werk die manier waarop jy wil, en jy mag hê om te aanvaar dat die verhouding tussen jou regtig geëindig. Vertrou jy het gedoen wat jy gedink het jy het om te doen om getrou aan jouself en jou gevoelens te bly, en wat dalk nie bedoel om te gebeur. Begin met die proses om die verhouding te oorkom sodat jy met jou lewe kan voortgaan.

Hou in gedagte dat jy baie verskillende emosies sal ervaar en dat dit heeltemal normaal is om op dieselfde tyd angs, hartseer, ongemak en verwarring te voel.
Spandeer tyd saam met jou vriende, praat met hulle oor hoe jy voel. Hulle sal waarskynlik verstaan hoe jy voel en kan jou help om dit te oorkom.
Sorg vir jou liggaam. Maak seker jy eet genoeg, kry genoeg slaap, doen ten minste sekere aktiwiteite (soos `n stap) en sorg vir jou higiëne.

Beeld getiteld Wet op `n Eerste Datum Stap 14

Gee hom tyd. Alles neem tyd, veral wanneer dit herstel word van `n verlies. Gee jouself tyd om te bedroef vir die verhouding en bereik `n toestand wat jou toelaat om met jou lewe voort te gaan.

Moet nie weerstaan nie Sê dat "alles goed is" net die proses sal verleng. Laat jouself toe om hartseer te ervaar.

Maak jouself daarvan bewus dat alles sal verbeter en dat jy weer die geleentheid sal hê om weer verlief te raak wanneer jy gereed is.

Doen die aktiwiteite wat jy geniet. Deelname aan wat jy wil, sal jou help om jou bui te verbeter en jou selfvertroue te verhoog.

Prent getiteld Live As `n Taboo Breaker Stap 8

Gee hom ruimte. Al wil jy tyd saam met haar spandeer en met haar as vriende wees, sal dit vir jou makliker wees om te herstel as jy `n rukkie wegloop. Om by haar te wees, kan jou onthou van die verhouding wat hulle gehad het en wat jy gemis het. Lig hom in dat jy net tyd en ruimte benodig. As hy jou vra om vriende te wees, wees eerlik met hom as jy dink hy kan eendag of nie wees nie.

Probeer om hul sosiale netwerke te ontduik, en dit is waarskynlik dat dit wat jy sien daar net jou affekteer en die herstelproses vir jou verleng.

Beeld getiteld Wet op `n Eerste Datum Stap 2

Kom terug. Wanneer jy gereed is, gaan terug na die dating wêreld. Verhoudings kan moeilik en pynlik wees, maar hulle kan ook wonderlik wees. Vermy wegkruip, jy het baie te bied en baie om `n spesiale persoon aan te bied wat wag om jou te ontmoet!

waarskuwings

Moenie jou tyd mors om hulle te "skei" of die seun te ondermyn met wie jy tans `n verhouding het nie. Maak nie saak hoe moeilik jy probeer om dit te laat lyk nie, jy sal erger lyk. Fokus op haar en jy, nie haar en hy nie.
Wees versigtig om te veel te verander. As jy probeer om dit te herstel, kan jy dalk punte sien wat jy in jouself kan verander. Daar is geen probleem as dit positiewe veranderinge is nie, maar probeer om nie jouself te verteer deur dit te probeer herstel om alles van jou te verander nie.

Wys meer ... (18)

Deel op sosiale netwerke:

Verwante