Hoe om kalm te bly wanneer jy naby jou ex is

Voorgee totdat jy dit kry. Dit sal moeilik wees. Om een ​​of ander rede lyk dit of hy dit nie sien nie, gee nie om of kan selfs gelukkiger wees sonder jou nie. Dit kan `n masker wees, maar kry geen illusies nie. Die laaste ding wat jy nodig het, is om vasgevang te raak in valse emosies wat jy dink tussen jou en jou ex kon ontstaan ​​het. Die hoofdoelwit is om jou kalm te hou sodat jy meer duidelik kan dink en die volgende stap in die rigting van die beste vir jou kan neem.

Vind iets wat jou herinner aan hoe spesiaal jy is. Bly besig, bereik nuwe doelwitte, maak nie saak hoe groot of klein hulle is nie. Dit is belangrik dat jy dit doen omdat dit wys dat die lewe aangaan met of sonder daardie persoon en dat jy kalm is. Daar is niks meer aantreklik as dit nie. Of dit nou jou ex is, of iemand nuuts, wees versigtig om jou selfbeeld te behou.

Ontwikkel `n meer positiewe houding As jy hierdie aktiwiteite in jou lewe doen, moet jy `n meer positiewe houding hê. Selfs as jy nie alles kry wat jy dalk wil hê nie, moet jy dankbaar wees vir alles wat jy het. Dit sal jou meer vryheid gee om jou optrede te beheer, selfs as jy met jou ex is, sal hy (dit) nuwe (a) jy verbeter (skyn) en hou jou kalm (a).

Beheer negatiewe emosies Nog `n belangrike detail om kalm te bly, is om ontslae te raak van alle negatiewe emosies. As jy alleen of met `n betroubare vriend is, moet jy hulle laat gaan. Skryf hulle almal en wees heeltemal eerlik met jouself. As dit nie vir jou werk nie, oefen of luister na musiek wat ooreenstem met jou emosies, maar motiveer ook jou gedagtes om te weet dat dit nie die einde is nie (al voel jy so). Moenie dwelms of alkohol gebruik nie. Dit sal die pyn tydelik verlig en jy benodig iets positiefs wat die manier waarop jy jou gevoelens op die langtermyn beheer, verbeter. Probeer dit net Wat kan jy verloor?

Huil, huil, huil! Moenie dit voor jou ex doen nie, dit sal lyk asof jy hom / haar probeer manipuleer. Dit sal dinge net erger maak en jy sal hom wegry.

Streef daarna om die situasie te aanvaar. As dit moet gebeur, sal dit gebeur. Jy kan niks dwing nie, dit moet in elk geval regtig wees. As daar `n moontlikheid bestaan ​​dat jou ex nog steeds van jou is, of hulle is nog vriende, kan hierdie deel ingewikkeld wees. Kyk hoe hy jou behandel, hoe hy met jou praat of hoe hy optree. As hy jou roep om te sien hoe jy dit doen, is dit goed - maar wys hom nie dat jy baie opgewonde is nie. Moenie probleme, of die verlede, noem nie, tensy dit positief is. As hy / sy iets noem, is dit goed, volg die vloei, maar beheer jou emosies en luister (veral as dit `n probleem in die verlede was). Moenie smeek nie, moenie jouself slagoffer of beheer verloor nie. Hierdie houdings sal hom wegry en hom spyt maak, selfs al het hy gekom. Bly kalm. Wees subtiel, vriendelik en herinner haar dat, ongeag wat gebeur, sal jy haar altyd ondersteun. Maar sê dit net as jy dit regtig voel of jy kan dit teleurstel. Wees eerlik.

`N Ander manier om kalm te bly, is om geduldig te wees. As hy / sy oorweeg om die verhouding met u te hervat of steeds sterk gevoelens teenoor u het, sal hy / sy dit demonstreer. En ek praat nie fisies nie. (Hierdie deel kan verwarrend wees, baie wil die goud en die plesier hê, word nie `n ander slagoffer nie). Bly gefokus omdat jy nog steeds baie kwesbaar kan wees.

(Advies slegs vir meisies) Laat hom na jou toe kom. Teen hierdie tyd kan hy verwar word en versigtig wees oor enige besluit wat hy op een of ander stadium kan maak. Maak nie saak wat gebeur nie, jou lewe stop nie vir hom nie. Hou jou prioriteite in orde en bly so positief as wat jy kan. As die tyd kom wanneer hy nou meer oop met jou is en met jou praat oor die verhouding of oor jou, moet jy versigtig bly. As jy nog daarvan hou, gaan vertel hom wat jy voel. Maar as jy sien dat die tyd verbygaan en hy nie `n besluit kan maak of op `n roller coaster lyk nie, aanvaar hy dat dit die einde is of ten minste laat hy geestelik gaan. Jy moet sorg vir jou lewe. Bly kalm, moenie jou tyd mors nie. Watter respek het dit regtig as jy dit nie kan verstaan ​​nie?