dmylogi.com

Hoe om te gaan met `n vriend wat vriende is met iemand wat jy haat

Jy het `n vriend waarmee jy tyd spandeer, maar hy het `n vriend wat jy haat. Vir jou is dit nie sin dat jou vriend so naby aan daardie persoon is nie, maar dit hoef nie so te wees nie. Die belangrikste ding is om die vriendskap van die persoon wat jy haat te vermy, sodat jy joune kan hou. Hier is `n paar wenke wat jy kan volg om die persoon wat jy nie hou in sommige situasies te vermy nie.

stappe

Metode 1
Gaan uit met jou vriend

Prent getiteld Wees `n lekker ou stap 17
1
Praat met jou vriend. Dit is altyd moeilik om oor `n ingewikkelde onderwerp te praat, maar dit sal beter wees vir jou vriendskap om eerlik te wees en met jou vriend te praat oor die persoon wat jy nie hou nie. Dit sal jou help om jou standpunt te verstaan ​​en dalk meer bedagsaam te wees wanneer jy by daardie persoon is.
  • Maak die gesprek so aangenaam en aangenaam as moontlik. "Ek weet dat dit dalk vir jou ongemaklik is, maar ek voel ook ongemaklik daaroor. Ek wil net oop en eerlik met jou wees. "
  • Vertel jou vriend wat jy van die ander persoon op die vriendelikste manier moontlik dink. "Ek is nie Sara se grootste bewonderaar nie. Ons het nog nooit goed geslaag nie. `
  • Verduidelik waarom jy en daardie persoon nie saamkom nie. As daar iets gebeur het, moet jy jou vriend laat weet. "Ek dink dit is as gevolg van wat tussen Sara, Emilia en my verlede somer gebeur het ..."
  • Beeld getiteld Deal With Being Hated Step 6
    2
    Leef die hede. Herfokus op die hede wanneer jy tyd saam met jou vriend spandeer. Die gebruik van gedagtes tegnieke sal jou help om jou gedagtes op te lei om in die hede te bly en om te fokus wanneer jou gedagtes gerig is op die onaangename persoon.
  • Kom terug As jy jouself dink aan iemand wat jou nie hou nie of as jy angstig of jaloers voel nie, moet jy dink of sê: Kom terug, haal diep asem en fokus op die hede.
  • Luister noukeurig. Kyk na jou vriend se oë en luister aandagtig na wat hy sê. Gee aandag aan sy stemtoon, hoe hy lag en hoe sy gesig verander wanneer hy praat. Dit sal jou help om meer aan jou vriend te voel en op die hede te fokus.
  • Praat pligsgetrou Oorweeg die impak wat jou woorde op die ander persoon mag hê. Dink aan hoe jy sou voel as hulle dit vir jou gesê het. Vra jouself of jy regtig eerlik is wanneer jy praat.
  • Prentjie getiteld verdien jou ouers` Trust Step 6
    3
    Praat oor hoe jy voel. Laat jou vriend weet wat jy van jou vriendskap dink en wat jy dink van die impak van die ander persoon op jou vriendskap. Hoe eerliker jy is met jou vriend, hoe eerliker sal jou vriend by jou wees. Dit is ook belangrik dat jy hom vertel hoe jy voel. U kan sommige van die volgende frases gebruik:
  • "Hiermee wil ek nie `n groot probleem skep nie, maar ons vriendskap is vir my belangrik."
  • "Ek is bekommerd dat wat ek aan Sara dink, ons vriendskap beïnvloed."
  • "Ek probeer nie om jou te vertel wie jy `n vriend moet wees nie, ek wil net nie hê dit moet ons skei nie."
  • Prentjie getiteld verdien jou ouers` Trust Step 8
    4
    Voel empatie vir jou vriend. Empatie probeer om die ervaring van `n ander persoon vanuit hul oogpunt te verstaan ​​en te voel. Gebruik empatie om te erken dat jou vriend hierdie situasie baie moeilik sal vind. Hy word gevang tussen twee vriende wat nie bymekaar kom nie, maar ideaal moet hy albei met hulle bly.
  • Oefen empatie wat empatiese antwoorde gee wat geldig, verstaanbaar, vriendelik en medelydend is. Jy kan sê: "Ek is so jammer. Dit moet frustrerend wees om in die middel vas te sit. Hoe kan ek jou help? "
  • Moenie antwoorde gee wat nie empaties is nie, ongeduldig, nie geldig nie, selfsugtig, onverskillig, nie baie verstaanend of veeleisend nie. Moenie sê nie "Moenie die vraestelle verloor nie. Jy moet nie so voel nie. Dit is wat ek wil hê jy moet doen. "
  • Prent getiteld Wees `n moeilike ou Stap 3
    5
    Gebruik positiewe herformulering. Dit is `n tegniek waarin jy negatiewe gebeure of wanadaptiewe gedagtes opmerk, en jy probeer om dit te verander soos wanneer jy `n prentjie in `n ander raam plaas. Die positiewe hervorming sal nie die situasie verander nie, maar dit kan jou reaksie en gedagtes daarvoor verander.
  • Gebruik hierdie tegniek as `n geleentheid om te leer deur jouself te vra: "Wat kan ek leer van hierdie situasie wat my sal help om te groei?"
  • Uitdag die aannames of oortuigings agter sommige gedagtes wat jy mag hê, soos: "Hulle spandeer tyd saam omdat my vriend daardie persoon beter as ek hou."
  • Gebruik verskillende woorde, verander "Ek verag" deur "Ek is nie jou fan nie" of "Miskien het ek regtig probleme vandag."
  • Prent getiteld Vriende met almal Stap 15
    6
    Moenie skinder nie. Soveel as moontlik praat nie oor die persoon wat jy agter hul rug haat of skinder oor hulle nie. Hy is onvolwasse, wreed en sal jou laat lyk soos die slegte man. Skinder kan ook vir jou, jou vriend of die hele groep skadelik wees.
  • Skinder kan `n vorm van uitsluiting of teistering wees.
  • Dit kan die vertroue wat jou vriende in jou het, vernietig.
  • Dit kan veroorsaak dat ander oor jou skinder.
  • Metode 2
    Hanteer hierdie probleem as dit by jou drie kom

    Prent getiteld `n Uitgebreide stap 14 wees
    1
    Probeer dat jy en die persoon wat jy nie hou nie, bekend is of selfs vriende. Miskien is sy vriendin te veel, maar jy sal hom sien of jy sal hom op sekere tye moet behandel omdat hulle `n vriend in gemeen het. Jy kan selfs tyd saam spandeer in `n klein of groot groep. Hou dus afstand, maar wees vriendelik genoeg om nie jou gemeenskaplike vriend in `n ongemaklike posisie te plaas nie.
  • Prent getiteld `n Uitgebreide stap 19 wees
    2
    Gaan saam uit. As jou vriend met jou kommunikeer en sê: "Sara en ek gaan na die teater, wil jy saam met ons gaan?", Probeer om te gaan. Dit kan ongemaklik wees, maar jy weet nooit wat kan gebeur nie. Miskien kan die situasie verbeter word deur meer tyd saam te spandeer.
  • Jy kan iets nuuts oor daardie persoon leer, wat jou kan help verstaan ​​hoekom dit so is.
  • Jy sal die geleentheid kry om jou vriend en daardie ander persoon te sien, saam uit te gaan en te sien of hy anders optree wanneer hulle by jou vriend is as wanneer hy alleen by jou is.
  • Jy mag dalk vind dat spandeer tyd met daardie persoon nie so onaangenaam is as wat jy gedink het nie.
  • Prent getiteld Kry saam met mense wat jy don`t Like Step 6


    3
    Moenie meeding nie Wanneer hulle saam uitgaan, kan dit maklik wees om die "I" teenoor "he" mentaliteit te ontwikkel. Dit kan gevaarlik wees, want jy sal voel en dan sal jy optree asof jy altyd met daardie persoon meeding. In plaas daarvan moet jy `n beter persoon wees en weerstaan ​​die drang om met hom mee te ding.
  • Maak jouself daarvan bewus dat dit jou kan uitoefen om met hom te praat of mee te ding.
  • Vind `n eksterne vyand, iemand of iets wat almal nie hou nie. As jy op skool is, kan dit `n onderwyser of `n taak wees. Dit kan ook `n bekende of `n televisieprogram wees.
  • Onthou, waarom jy in die eerste plek so hard probeer: om `n goeie verhouding met jou vriend te handhaaf. Jy sal dit nie kry as jy voor hom stry as hulle saam gaan nie.
  • Prent getiteld Verander jou hele persoonlikheid Stap 2
    4
    Vind in dit eienskappe wat jy wil. Selfs as jy dit haat, streef daarna om iets daarin te vind wat jy wil. Om te lewe met daardie negatiwiteit kan skadelik wees vir al drie, so jy moet `n oplossing vind deur eienskappe in daardie persoon te vind.
  • Dink aan jou gemeenskaplike belange: wat hou julle albei van?
  • Konsentreer op wat jy dink is jou beste gehalte en begin daarvandaan.
  • Neem deel aan `n aktiwiteit en skep gemeenskaplike grond.
  • Prent getiteld Kry saam met mense wat jy don`t Like Step 10
    5
    Jy moet oplettend en beleefd wees. Wanneer hulle saam gaan, kan hulle miskien nie vriende wees nie, maar jy moet ten minste aandag gee. As albei onvriendelik is, kan jou vriend besef dat hy nie van enige van jou wil hou nie. As jy net onvriendelik is, kan jou vriend verkies om saam met die ander persoon uit te gaan. Dit is altyd beter om opgevoed te word.
  • Sê "Hallo" wanneer jy dit sien, in plaas daarvan om dit te ignoreer.
  • Stel `n visuele kontak met hom wanneer hy praat.
  • Sê `Dankie` en `U is welkom`.
  • Prent getiteld Maak `n bietjie geld vir somervakansie Stap 5
    6
    Verdedig jouself Alhoewel jy altyd beleefd moet wees, maak seker dat jy nie toelaat dat die ander persoon jou verbygaan nie. Verdedig jouself as jy onvriendelik is, maar moenie op sy vlak stoot of wreek nie. Jou behoeftes is ook belangrik.
  • As daardie persoon jou beledig, ignoreer hom of vra hom om te stop. Reageer met volwassenheid sal jou wedersydse vriend wys dat jy `n beter persoon en meer respekvol is.
  • Metode 3
    Spandeer tyd in `n groep

    Prent getiteld Kry saam met mense wat jy don`t Like Step 16
    1
    Moenie tyd spandeer met die persoon wat jy nie hou nie. As jy niks met gemeen kan vind nie, spandeer nie soveel as moontlik tyd saam met haar nie. Bly weg van negatiwiteit en pessimisme, indien moontlik, en konsentreer op die mees optimistiese mense in die groep. As jy nie van haar kan wegkom nie, probeer om jou interaksies so kort as moontlik met haar te maak.
  • Prent getiteld Kry saam met mense wat jy don`t Like Step 4
    2
    Hou jou reaksies onder beheer. Moet nooit daardie persoon weet dat dit jou ontstel nie. As jy besef dat jy so vir haar reageer, sal sy waarskynlik voortgaan om enigiets te doen wat jou pla. In plaas daarvan, herinner jouself dat jy nie jouself op jou vlak sal verlaag en jou aandag op `n ander persoon in die groep herfokus nie. Onthou dat dit waarskynlik is dat die ander persoon jou net wil uitlok, moenie hom dan die plesier gee nie!
  • Prent getiteld Kry saam met mense wat jy don`t Like Step 11
    3
    Jy moet die gelukkige, selfversekerde en prettige persoon wees wat jy is. As jy die aardige en prettige persoon is met wie jy tyd moet spandeer en uitgaan, sal mense (selfs jou vriend) by jou wees. Jy kan almal wys dat spandeer tyd saam met jou sal wees en dat jy nie belangstel om betrokke te raak by enige konflik met daardie ander persoon nie. In die beste geval kan jou vriende uiteindelik belangstelling verloor om tyd te spandeer met die persoon wat jy haat, veral as dit altyd teenstrydig is.
  • Prent getiteld Maak vriende by `n nuwe skool Stap 1
    4
    Los ruimte tussen jou. As jy in `n groep is, maak seker dat jy nie regop gaan sit of staan ​​langs die persoon waarmee jy nie daarmee saamkom nie. As jy langs jou sit, kan jy die meeste daarvan gebruik, of jy kan na die badkamer aftree en dan terug gaan en `n ander plek kies. Die ruimte gee jou meer geleenthede om met ander te praat en gee jou `n ander perspektief.
  • Prent getiteld `n Gesonde seks lewe (tieners) Stap 10
    5
    Gebruik die tyd om uit te vind wat jou van daardie persoon pla. As jy in `n groep is of wanneer jy praat, gebruik die tyd om uit te vind wat jou daaroor pla. Gebruik dit om aan te dui wat jou veroorsaak. Onthou dat jy nie jou persoonlikheid of gedrag kan verander nie, maar jy kan jou persepsies en reaksies verander sodra jy uitvind wat jou pla.
  • Deel op sosiale netwerke:

    Verwante
    Hoe om `n vriendskap na `n soen te houHoe om `n vriendskap na `n soen te hou
    Hoe om jou beste vriend te vertel wat jy wilHoe om jou beste vriend te vertel wat jy wil
    Hoe om te voorkom dat jy by jou vriende plesierig isHoe om te voorkom dat jy by jou vriende plesierig is
    Hoe om vriende met `n seun te maakHoe om vriende met `n seun te maak
    Hoe om jou beste vriend uit te nooi om te vertrekHoe om jou beste vriend uit te nooi om te vertrek
    Hoe om verskoning aan jou beste vriend te vraHoe om verskoning aan jou beste vriend te vra
    Hoe om `n vriendskap te herstelHoe om `n vriendskap te herstel
    Hoe om met `n vriend te versoenHoe om met `n vriend te versoen
    Hoe om `n vriendskap te versoenHoe om `n vriendskap te versoen
    Hoe om te reageer as jou vriend iets aanstootlik sêHoe om te reageer as jou vriend iets aanstootlik sê
    » » Hoe om te gaan met `n vriend wat vriende is met iemand wat jy haat
    © 2024 dmylogi.com