Hoe om seks te praat

Baie mense voel ongemaklik oor seks praat. Dit kan moeilik wees om te vra vir wat jy wil en dit kan moeilik wees om die basiese konsepte te verduidelik, veral wanneer jy dit aan `n kind verduidelik. Begin deur die dialoog te open, selfs as jy nie presies weet wat jy wil sê nie. Dit kan vir jou makliker wees om oor seks te praat sodra jy die aanvanklike ongemak verby het!

conținut

Stappe
Metode 1praat oor seks met `n nuwe vennoot
Metode 2praat oor seks met `n gevestigde egpaar
Metode 3praat met kinders
Wenke

stappe

Metode 1
Praat oor seks met `n nuwe vennoot

Prent getiteld Bespreking oor seks Stap 1

Wees eerlik. Stel jou gedagtes so duidelik as moontlik. Vermy eufemisme en probeer om na u eerste ongemak vorentoe te beweeg. Dit kan verleent wees om oor seks te praat - onthou egter dat jy niks skaam nie.

Onthou dat seks heeltemal natuurlik is. Mens kan redeneer dat niks eintlik natuurliker is nie. Dit is die manier waarop `n mens in die wêreld gekom het.
As jy nie gemaklik oor seks praat nie, probeer om `n soortgelyke maar "sagter" frase te gebruik. In plaas daarvan om te sê "jy het seks," sê "jy maak liefde," "jy het intimiteit," of "jy het seks." Elkeen van hierdie frases het sy eie stel konnotasies.

Prent getiteld Bespreking oor seks Stap 2

Dit stel `n duidelike presedent. As jy nie gemaklik voel om iets te doen nie, doen dit nie. As jy iets een keer ontsnap, sal dit moeiliker wees om te verhoed dat dit in die toekoms gebeur. Wees sterk oor jou verwagtinge en moenie toelaat dat iemand van jou voordeel trek nie.

Prent getiteld Bespreking oor seks Stap 3

Vraag oor STD toetsing (seksueel oordraagbare siektes). Voordat jy intiem raak met `n persoon, begin `n informele gesprek oor jou seksuele gesondheid en jou geskiedenis van toetsing. Moenie dit `n groot probleem maak nie, vra net of `n toets onlangs gedoen is. Onthou dat u die reg het om u eie seksuele gesondheid te versorg. Jy verdien om te weet of jy seks het met iemand wat `n infeksie mag hê.

Gebruik beskerming Dit maak nooit seer om `n kondoom te gebruik nie, selfs al het jou maat jou verseker dat hulle nie `n STD het nie.

Dit lyk dalk as `n eenvoudige saak en in die hitte van die oomblik kan jy versoek word om nie vrae te vra nie. U kan egter jare lank ongemak hê as u `n STD kry, benewens ernstige gevolge vir u gesondheid. U moet u situasie aan al u toekomstige vennote verduidelik.

Metode 2
Praat oor seks met `n gevestigde egpaar

Prent getiteld Bespreking oor seks Stap 4

Wees kommunikatief. Vra wat jy wil hê. Wees eerlik oor wat jy wil en wees nie bang om te praat as iets vir jou nie werk nie. As jy nie duidelik is oor jou behoeftes nie, sal jou maat nie weet hoe om dit te bevredig nie.

Wees so oop en eerlik as moontlik. Kweek `n verhouding op grond van duidelike kommunikasie. Hoe meer jy daaroor praat, hoe makliker sal dit wees!
As jy meer seks wil hê, wees nie bang om dit te sê nie. Moet dit nie eis of wag nie. Verduidelik waarom jy voel dat jy min kry en probeer om `n oplossing te vind wat albei kan saamstem.

Prent getiteld Bespreking oor seks Stap 5

Bly op dieselfde lyn. Maak seker dat jy en jou maat `n wedersydse begrip van die reëls en verwagtinge van die verhouding het. `N Verhouding is `n wedersydse begrip en dit is jou verantwoordelikheid om daardie begrip te handhaaf. Definieer die tipe verhouding wat jy wil hê en maak die verhouding self `n dialoog van daardie balans.

Praat oor wanneer en waar dit goed is om seks te hê. Onthou dat dit goed is dat jou voorkeure oor tyd verander. Onthou egter ook dat die verantwoordelikheid op u val om u maat op hoogte te hou van die veranderinge in u voorkeure.

Bepaal of jy jou eksklusiewe vennoot is. Indien nie, maak seker dat jy saamstem oor wie jy kan en kan nie seks met elkeen van jou hê nie. Wees duidelik en waarheid. As jy hierdie gedeelte nie verduidelik nie, kan jy jou verhouding benadeel en iemand ernstig benadeel.

Prent getiteld Bespreking oor seks Stap 6

Gee `n dialoog Elkeen van julle moet met dieselfde vermoë voel om die terme van die gesprek te onderhandel. Waarskynlik moet iemand die gesprek begin en daardie persoon kan jou wees - maar jy kan nog ruimte skep vir jou maat om hul mening uit te spreek. Luister en wees geduldig.

Vermy beskuldigende frases met "jy", byvoorbeeld, "Jy wil nooit meer seks hê nie!". In plaas daarvan, fokus op die manier waarop hierdie dinge jou laat voel of probeer om objektief te wees. Sê: "Ek voel dat ons seksuele impulse die afgelope tyd ongebalanseerd is, of" Ek wil graag `n dialoog begin oor die manier waarop ons sekslewe die afgelope tyd was. "

Onthou weer dat `n verhouding `n wedersydse begrip is. `N Gesonde sekslewe is gebaseer op kommunikasie. Moenie toelaat dat slegs een persoon al die besluite neem nie!

Prent getiteld Bespreking oor seks Stap 7

Praat oor seks as jy nie seks het nie. Dit kan `n uitstekende manier wees om gemaklik te wees oor intimiteit met jou maat. Verhoog die probleem wanneer albei tyd het om te praat. Kontroleer om te sien dat jy op dieselfde lyn is en dat die huidige ooreenkoms vir beide werk. Wees skaamteloos en frontaal met hierdie tipe kommunikasie. As jy nie optree soos dit vreemd is nie, sal dit nie vreemd wees nie.

Metode 3
Praat met kinders

Weet wanneer dit tyd is praat oor seks met jou kind. Die "regte oomblik" beteken iets anders vir elke kind en elke ouer. Oor die algemeen moet jy dink dat jou kind waarskynlik moet weet hoe om veilige en konsensuele seks te oefen teen die tyd dat hy of sy seksueel aktief word. As jou kind 10 jaar oud is, sal jou hormone verskyn en die tyd sal naby wees.

Hou in gedagte dat in hierdie digitale era meer en meer kinders oor seks via internet leer. As jou kind nuuskierig is, kan hy baie ondersoekende navorsing doen. Dit beteken nie dat jy die nuuskierigheid moet probeer omseil nie - jy kan egter jou kennis eintlik gebruik om as riglyn te dien. Jou kind mag dalk meer weet as wat jy dink.
Baie skole inkorporeer `n soort seks onderwys in hul kurrikulums. Probeer dit as `n rede gebruik om met jou kinders oor die realiteite van seks betrokke te raak. Stel as `n hulpbron op en bied aan om enige vrae wat u kinders mag hê, te beantwoord.

Maak die saak baie versigtig. Seks kan `n ongemaklike onderwerp wees vir volwassenes om oor te praat, om nie kinders of tieners te noem nie! As die onderwerp natuurlik ontstaan, neem dan die geleentheid om dit te praat. Anders, beplan wat jy gaan sê en probeer om dit te ontwikkel volgens wat jou kind reeds weet. Hou `n oop gedagte.

Respekteer die perke. As jou seun of dogter nie oor die ooievaar wil praat nie, moenie die gesprek dwing nie.

Gebruik eksterne hulpbronne Daar is verskeie boeke, webwerwe en ander hulpbronne beskikbaar wat kinders en adolessente makliker oor seksuele gesondheid kan leer. As u kind minder as 10 tot 12 jaar oud is, oorweeg dit om die hulpbronne een vir een te hersien. As jy te doen het met `n tiener, kan jy die inligting eenvoudig versprei en jou kind volgens sy eie tyd verken.

Wat maak `n baba deur Cory Silverberg is `n kinderboek wat gerig is op ouers wat poog om te verduidelik hoe babas swanger en gebore word. As jy nie seker is oor hoe om die bespreking op `n kindervriendelike manier te hanteer nie, kan dit `n uitstekende hulpbron wees.

Die BishUK webwerf bied `n wye verskeidenheid onderwerpe vir ouers en tieners. Hierdie bladsy dek nie net die fisiese aspek van seks nie, maar ook die emosionele impak.

MTV, deur die filiaal van sy reeks Teen Mom, loop die webwerf mysexlife.org. Die inligting op die webwerf help tieners om seks en seksualiteit te verstaan en kan help om jong volwassenes te leer hoe om veilige besluite oor hul liggame te maak.

Speakeasy, `n familiebeplanningvereniging, het aanlyngidse om ouers te help praat met hul kinders oor seks en voortplanting. Daar is gidse beskikbaar vir verskillende ouderdomme.

wenke

Oorweeg om oor seks met jou vriende te praat. As jy enige vrae, bekommernisse of bekommernisse het, vind `n vriend wat meer ondervinding het in seksuele sake.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante