Hoe om karakter te versterk

Daar is baie maniere om `n "sterk" persoon te beskryf. Sommige algemene eienskappe is eerlikheid, lojaliteit en `n goeie werksetiek. U kan algemene advies volg as u verskillende aspekte van u karakter wil versterk. Daarbenewens moet u daarna streef om u kwaliteite te verbeter om ten volle te ontwikkel en die beste weergawe van uself te word. Dit sal ook help om meer empatie te bewys en dankbaarheid uit te spreek. Uiteindelik kan u `n sterk karakter ontwikkel deur leierskaprolle aan te neem en uitdagings in die gesig te staar.

conținut

Stappe
Metode 1fokus op jou beste eienskappe
Metode 2toon empatie en dankbaarheid
Metode 3aanvaar leierskapsrolle
Wenke

stappe

Metode 1
Fokus op jou beste eienskappe

Wees eerliker. Eerlikheid is `n noodsaaklike komponent van karakter. Wys dit aan ander wat jy eerlik is deur jou handelinge met jou woorde te stem. Byvoorbeeld, as jy jou maat vertel dat jy hul loopbaan meer sal ondersteun, wys hulle dat jy ernstig is. U kan u belangstelling uitdruk deur te vra oor `n belangrike projek waar u gedurende `n besige tydperk aan werk of met aandete handel.

Nog `n manier om eerlikheid te toon is om met opregtheid te handel. Moenie voel dat jy altyd op `n sekere manier moet optree nie. Gee eerlike menings.
Byvoorbeeld, jy kan jou maat vertel "Ek is jammer, ek het jou nog nie meer ondersteun voorheen nie. Ek dink dit was omdat ek jou mis as jy by die werk is".

Ontwikkel bewustheid van jouself. Selfbewustheid behels die kennis van jouself op `n dieper vlak. As jy bewus is van wie jy is, kan jy verstaan hoe jou idees en reaksies gevorm word. Die verkryging van `n groter bewustheid van jouself sal help om jou karakter te ontwikkel. Bespaar tyd om elke dag oor jouself te dink. Jy kan jouself vrae stel soos "Hoekom het ek so gereageer toe Clara dit vir my gesê het?" en "Hoe kan ek my reaksie verbeter wanneer die volgende keer `n konflik ontstaan?".

die meditasie Dit is ook `n uitstekende manier om bewus te raak van jouself. Leer om te mediteer deur `n aansoek vir jou selfoon af te laai, `n klas by te woon of `n meditasieboek te lees. Jy kan ook rustig sit en waarneem waar jou gedagtes jou lei.

Verkry meer selfbeheersing. Jy kan jou selfbeheersing ontwikkel deur klein veranderinge in jou daaglikse lewe te maak. Byvoorbeeld, jy kan probeer om die impulse te beheer om te eet. Wanneer jy `n toebroodjie laat in die nag gaan gryp, stop en vra jouself of jy regtig honger voel. Dan, vat `n glas water. Jy kan bewus dink oor die bemeestering van jou impulse.

Tender die bed elke dag is `n goeie gewoonte van toewyding. Dit sal jou toelaat om dissipline te ontwikkel, wat dan in ander areas van jou lewe baie nuttig sal wees.

Oefen die integriteit. Om met integriteit te leef, impliseer dat dit waar is aan jou innerlike wese. As u optrede nie met u oortuigings saamstem nie, sal u altyd onstabiel in jouself voel. Ken en respekteer jou persoonlike en morele waardes in die alledaagse lewe. Maak jou besluite gebaseer op hierdie waardes en moenie aan sosiale druk gee nie.

Ondersteun `n oorsaak wat ooreenstem met jou waardes.

Dink na oor hoe jou besluite jou oortuigings pas.

Verander gewoontes wat nie met jou oortuigings verenigbaar is nie.

Wees eerlik

Neem verantwoordelikheid vir jou foute en verbeter hulle. Enigeen maak foute, maar jou karakter word gewys in die manier waarop jy dit hanteer. Wees eerlik as jy foute maak en jou bes doen om jou optrede reg te stel. Afhangende van die situasie, moet jy jammer wees. Ander tye moet jy jou gedrag verander of maatreëls tref om jou foute te herstel.

Werk saam met die persoon wat jy seergemaak het om `n oplossing te vind.

Hou in gedagte hoe om die situasie te balanseer.

As jy `n fout maak of iemand seermaak, erken jou fout en verbeter dit. Kan jy sê "Ek is jammer dat ek die meriete van u idee toegeskryf het. Ek sal vir almal vertel dat jy die outeur daarvan is".

Aanvaar berekende risiko`s. Daar is baie redes om risiko`s te neem, byvoorbeeld, verhoog jou selfvertroue en vind nuwe maniere om sukses te behaal. `N Berekende risiko is een wat jy besluit om te neem nadat jy die risiko`s en voordele geëvalueer het. Moenie jouself ten volle gooi in iets wat jy nie goed mediteer het nie.

Byvoorbeeld, jou droom is om jou eie fotograafbesigheid te begin. Dit maak seker nie sin om jou werk skielik te verlaat nie en is afhanklik van `n nuwe besigheid. `N Beter strategie is om van tyd tot tyd te begin. Probeer om fotograaf werk oor die naweek te aanvaar. Soos u besigheid ontwikkel, kan u meer ernstig dink oor die volstellende passie van u passie.

Leer om geduldig te wees. Dit is natuurlik om soms ongeduldig te raak. Miskien moes jy jou tong byt wanneer `n kollega nie `n konsep onmiddellik begryp het nie. Met `n bietjie moeite kan jy geduld ontwikkel. Begin deur die situasie van die ander persoon se oogpunt te oorweeg. Jy kan dink "Miskien verstaan Mariana nie wat ek sê nie, want sy het nie dieselfde tegnologie kennis soos ek nie. Ek kan minder tegniese terme gebruik om dit te verduidelik".

Jy kan ook vrae vra en noukeurig luister. Begin deur te sê "Mariana, ek wil jou graag help verstaan. Watter dele is nie duidelik nie?". Luister dan na hul antwoord en gebruik `n ander benadering.

Vra jou mening van `n persoon wat jy vertrou. Soms is dit nie maklik om objektief oor jouself te wees nie. As u die vaste voorneme het om te verbeter, oorweeg dit om iemand vir hul menings te vra. Kies `n persoon wat op dieselfde tyd eerlik en konstruktief kan wees.

`N Goeie opsie hiervoor is jou beste vriend. Jy kan sê: "Jorge, ek soek maniere om `n sterker persoon te wees. Wat dink jy is my sterk punte en swakhede? "

Aanvaar hul menings met dank en neem stappe om sommige van hul advies te implementeer.

Metode 2
Toon empatie en dankbaarheid

Plaas jouself in die plek van `n ander persoon. As jy meer empatie toon, sal jy beter kan verstaan. Versterk jou karakter deur met ander te skakel en hulle te help. Probeer om te dink wat `n ander persoon gaan deur. Byvoorbeeld, miskien het jy `n vriend wat pas sy broer verloor het. Dink aan hoe jy voel en hoe jy eerder sal reageer. Dink aan wat jy kan doen om haar beter te laat voel.

U kan ook verder gaan en probeer ervaar wat die ander persoon in die gesig staar. Byvoorbeeld, jou maat is gefrustreerd omdat hy altyd sorg vir kook. Sorg vir die aandete dwarsdeur die week om die rede vir jou stres te verstaan.

Vra jou vooroordele en dié van ander. Die meeste mense het vooronderstellings of vooroordele teen ander, wat bewus of bewusteloos kan wees. Byvoorbeeld, miskien dink jy dat mense sonder `n universiteitsgraad nie slim is nie. Staan jou gedagtes oop om ander te aanvaar.

Gee aandag aan jou vooroordele. As jy agterkom dat jy dinge oor mense aanneem, neem kennis in jou gedagtes. Wees bewus van jou vooroordele, is die eerste stap om hulle te konfronteer.

Die volgende keer wat jy hierdie soort gedagtes het, streef daarna om jou ingesteldheid te verander. In plaas daarvan om te dink: "Die persoon moet nie slim wees nie", dink sy. "O, sy het daarin geslaag om `n goeie werk te kry, ondanks die feit dat hy nie aan die universiteit gegradueer het nie. Dit is baie indrukwekkend. "

Oefen dankbaarheid. Dankbaarheid is `n belangrike element om die karakter te versterk, aangesien dit bewus is van mense en wat om jou heen. Om dit te ontwikkel, maak dit deel van jou daaglikse lewe. Byvoorbeeld, neem `n oomblik aan die einde van die dag om te dink aan 3 dinge waarvoor jy dankbaar is.

U kan ook `n dankbaarheidsjoernaal hê waarin u alles skryf wat u dankbaar laat voel. Let op gedurende die dag of wend die nagblad elke 10 minute aan.

Jy kan skryf: "Vandag het ek die geleentheid gehad om vrywilligers by die dierebeskutting te wees. Ek voel dankbaar dat ek Saterdagoggend iets konstruktief gedoen het. "

Prent getiteld Versterk Karakter Stap 10

U dankbaarheid teenoor ander uitdruk. Buig jou dankbaarheid uit. Maak seker dat jy dankie sê elke keer as iemand iets vir jou doen. U kan ook waardering toon vir handelinge wat u nie regstreeks affekteer nie.

Byvoorbeeld, jy kan `n kollega vertel "Dankie vir die wen van die nuwe kliënt. `N Verhoging in besigheid is goed vir almal. "

Maak meer spesifieke kommentaar. Byvoorbeeld, sê: "Ek waardeer regtig dat jy my hoendersoep gebring het toe ek siek was. Jy is baie bedagsaam. "

Metode 3
Aanvaar leierskapsrolle

Prent getiteld Versterk Karakter Stap 11

Druk jou idees uit as jy skaam is. `N Ander manier om karakter te ontwikkel, is deur groter verantwoordelikheid te aanvaar. Op hierdie manier sal jy jou kennis uitbrei en `n nuwe perspektief kry. Eerstens, bespreek hoe om met ander te kommunikeer. As jy gewoonlik bang is om jou mening uit te spreek, probeer om jouself te laat hoor.

Kom ons sê dat jy aan die musikale groep van jou kerk behoort en jy glo vas dat `n sekere stuk musiek in die volgende diens gebruik moet word, moenie stil wees en jou standpunt duidelik uitspreek nie.
Op die werk, deel meer in vergaderings. Mense sal meer ontvanklik wees as jy jou idees duidelik en veilig openbaar.

Prent getiteld Versterk Karakter Stap 12

Laat ander eerste praat as jy welsprekend is. U kan ook leierskap toon deur matig te wees wanneer u praat. As jy geneig is om baie gepraat te wees, probeer om die ander persoon te laat hoor. Dan kan jy dink voordat jy praat en reageer versigtig.

As jy gewoonlik jou naweek skeduleer, vra jou maat of daar spesifieke aktiwiteite is wat jy graag wil doen.

Dit is uitstekend om aktief deel te neem aan klasbesprekings. Maar jy leer ook deur na ander te luister.

Prent getiteld Versterk Karakter Stap 13

Wees gewillig om nuwe dinge te leer. Om openhartig te wees, laat jou toe om nuwe kennis en perspektiewe te verkry. Wanneer jy iets nuuts leer, ontwikkel jy jou kennisbasis en word `n sterker persoon. Nie net is jy bereid om nuwe dinge te leer nie, maar soek jy ook geleenthede om dit te doen.

U kan hierdie advies by die werk toepas. Vertel jou baas: "Ek wil graag meer leer oor die rekeningkunde van ons operasie. Kan jy vanmiddag aan jou vergadering deelneem? "

Prent getiteld Versterk Karakter Stap 14

Bring jouself bymekaar en bereik haalbare doelwitte. Om duidelike doelwitte te stel, sal u help om u prioriteite te definieer. Jy sal `n sterker persoon word as jy daarna streef om jou doelwitte te bereik. Kies iets waaraan jy wil werk en fokus daarop. U kan dit toepas in u persoonlike lewe en op u werk of op skool.

Byvoorbeeld, laat ons sê dat u die doel stel om Engels te leer. Identifiseer die beste manier om dit moontlik te maak en werk toe te gaan.

Jy kan `n klas by `n gemeenskapskollege neem of `n kursus aanlyn soek. Jy kan ook `n program soos Rosetta Stone koop.

Skep `n skedule om te bepaal hoe jy jou tyd gaan spandeer. Volg jou vordering

Om duidelike doelwitte te bereik, help om dissipline te ontwikkel, wat karakter versterk.

Prent getiteld Versterk Karakter Stap 15

Soek hulp wanneer jy dit nodig het. Sommige mense glo dat hulp vra is `n teken van swakheid. Inteendeel, dit is `n teken van karakterkrag, want dit illustreer jou vermoë om jou behoeftes te identifiseer en artikuleer. U versoeke moet spesifiek en duidelik wees.

In plaas daarvan om jou maat te vertel "Ek het hulp nodig by die huis!"vertel hom "Dit sal uitstekend wees as jy kan sorg dat jy klere was en die hond van nou af op loop".

Beklemtoon die sterk punte van ander. Om fakulteite aan ander te gee, is `n uitstekende manier om hulle aan te moedig, insluitende jouself. Goeie leiers weet dat mense bemoedigend beter is as om hulle te vernietig. Maak seker dat jy met die lede van jou span kommunikeer en tel die bydraes van elkeen.

Lig die sterkpunte van ander uit en help hulle om te ontwikkel. Jy kan sê "Jy het `n groot talent vir aanbiedings. Wil jy namens die groep praat?".

Fokus op die sukses van die groep in plaas van net op joune. Oorweeg leierskap as `n "ons" in plaas van a "Ek".

Prent getiteld Versterk Karakter Stap 16

Bekyk die uitdagings. In plaas daarvan om weg te kom van probleme, soek maniere om dit te hanteer. U moet die situasie objektief assesseer en vermy reageer wat deur u emosies beweeg word. Vind dan en vind `n oplossing.

Byvoorbeeld, kom ons sê jy is in beheer van `n span by die werk en een van die sleutellede skielik bedank. In plaas daarvan om kwaad te word, fokus op die situasie. Dit is waarskynlik dat jy die werk moet herverdeel. Bel `n spanbyeenkoms, verduidelik die situasie en vra vir idees. Daarna kan jy die werk weer toewys en voortgaan om vorentoe te beweeg.

wenke

Bepaal watter spesifieke aspekte van jou karakter jy wil versterk.
Hou in gedagte dat u definisie van `n sterk persoon nie dieselfde as iemand anders moet wees nie.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante